フィットネスジム

おはようございますゴールデンウィーク7日目のジムは朝から途切れることのない来館で賑やかな１日となりましたゴールデンウィーク後半になりましたが皆さんスキマ時間にお待ちしています会員さんがゴールデンウィークで両親が東京にきた際にアキバジム会員の佐藤君のお店エレガンザコローナさんに行ってきてくれました🍕エレガンザコローナ(新三河島/ピザ)★★★☆☆3.16■こじんまりとした温かい雰囲気の店内で、イタリアンをお楽しみいただけます☆■予算(夜):￥3,000～￥3,999s.tabel

只今実施中のキャンペーンはコチラ『新お友達紹介キャンペーン♪お得がいっぱい♪』いつも湘南龍拳ボクシングフィットネスジムをご利用いただきありがとうございます😊お友達紹介キャンペーンの内容を新しくさせていただきますのでご確認をお願いいたしま…ameblo.jp『好評につきプレゼントグローブ追加します！』いつも湘南龍拳ジムを楽しくご利用いただきありがとうございます😊新生活には慣れてきた頃ですかね！新しいこと！ボクシング始めてみましょう！先着10名のグローブがあ…ameblo.jp湘南龍拳ボクシン

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。私は、元フィットネスジムのインストラクターなのですが運動が好きだったわけではなく「ダイエットを仕事にしてしまえばラクじゃん」という考えでやっていたため「いかに運動するか」ではなく「いかに効率的に体型をキレイにできるか」ばっかり考え

NKrising５月のスケジュール表になります❗️NKrisingのゴールデンウィーク・５月１日（水）〜５月６日（月）は通常の営業時間です‼️・休館日は毎週火曜日・５月１３日（月）〜５月１６日（木）はゴールデンウィーク代休休館日となります。お間違いのないようよろしくお願い致します。

昨日、5月5日(日)㊗️のお昼の様子の追加です^_^シルバーメンバー様の中でも一番の古株のまやさん😊久しぶりの登場の池さん！こと池田英司さん😁相変わらずキレキレでした！！メンバー様もますます上達しています👍みんなでワイワイ楽しいゴールデンウィークでした✨メンバー様からキャンプに行ったとお土産いただきました😋いつもありがとうございます😊

せりかswimmingのせりかです✨私が現在行っている有料スイミングスクールプライベートレッスンのご紹介です😄いつもせりかswimmingを見てくださっている皆様に是非とも来ていただきたいです❣️❣️⭐️有料スイミングスクール⭐️【ティップネス鴨居店】7月7日（木）12:15〜13:007月14日（木）12:15〜13:007月21日（木）12:15〜13:007月28日（木）12:15〜13:008月4日（木）12:15〜13:008月18日（木）12:15〜13:0

チョコガチャが新しく入りましたぁ～ストーンチョコとマーブルチョコがありますでは、さっそく使い方です1回100円ですまずはカップを取ります100円玉を買いたいチョコの所へ入れて下さい100円はグッと押し込んでねダイヤルを回します回るところまで回し切ってね(1回転)カップをチョコの出てくるところに置きます手でしっかりもっていてねフタを開けますザザザザーッとチョコがすべり落ちてきます落ちなかったチョコは手で出さないで備え付けのスプー

本日は問答無用大会でした❗️キッズ選手、ウォーミングアップ！とにかく元気な控え室😁キッズファイター達❗️ナイスファイトでした👍一般の部エンジンをかけるところからのスタート▶️対人練習をイメージして臨みます😤Aさん、差し入れありがとうございます😭今日一番盛り上がる試合でしたそして本当におめでとうございました🎊risingの選手で反省会の様子みなさん、お疲れ様でした。選手の皆様、関係者の皆様、大会に携わる全ての皆様、本当にありがとうございました🙇‍♂️NKrisingの

せりかswimmingのせりかです✨有料スイミングスクールとプライベートレッスンのご紹介です😄⭐️有料スイミングスクール⭐️【ティップネス鴨居店】10月6日（木）12:15〜13:0010月13日（木）12:15〜13:0010月20日（木）12:15〜13:0010月27日（木）12:15〜13:0011月10日（木）12:15〜13:0011月17日（木）12:15〜13:0011月24日（木）12:15〜13:0012月1日（木）12:15〜13:0012月8日（木

こんばんは。カプチーノ&K＊こまきです。表題の件、まあまあ、彼氏さんにはこのブログの存在を知らせてはいるけれど、まさか毎回ちゃんとは読んでいないでしょ。ぶっちゃけ本人にもバレてそうなのですが！！私、最近！！↓↓フィットネスジムに通い始めました！！＊＊＊だってさあ；；彼氏さんは「細い子がタイプなんだよね」って言ってるしさ、それに比べて私の下っ腹はぽっこり出ちゃってるしさ；；この間から2人で会ってる時

主な湘南龍拳ジムの予定となります。5/1現在※最初の投稿から更新毎に変更点があります。また急遽変更となる場合がございます。ご確認の上、予めご了承ください。5月1日(水)2日(木)通常営業※全コース利用可（ウィークエンドを除く）5月3日(金祝)4日(土祝)1部:12時〜14時（レッスンあり）2部:15時〜17時※レギュラーコースのみ利用可（デイナイト、ウィークエンド、学生、ドラゴネット利用不可）5月5日(日祝)12時〜15時（12時30分よりビタイレッスンあり）※16時

あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ！------------------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうございますジム話シリーズも３話目になりました。長々とお付き合いくださりありがとうございます。m(__)m

5月5日日曜日です。昨日に引き続き、ダイエット記事です。昨日、チョコザップに登録して、早速利用してきましたスマホで入会手続きができて、即日利用できるのが便利だなと思いました。チョコザップchocoZAP（チョコザップ）｜「ちょいトレ習慣」はじめよう！月額2980円（税込み3278円）｜RIZAP監修の初心者向け24時間ジムlp.chocozap.jpチョコザップって、スタッフ不在でマシンだけ置いてあるシステムなんですねー。会員になると、会員専用のアプリをとります。そしてそのアプリ

木曜日のお昼は久しぶりに吉井トレーナーが担当でした😊お久しぶり〜のメンバー様もいて、それでも元気に楽しく動けていました👍わざわざ有給休暇を使ってまで来てくれたメンバー様もありがとうございます😊ビタイレッスンの後はミット打ちにボクシングトレーニング🔥レギュラーコースのメンバー様同士でマスボクシングも👊6月9日に試合が決まっているポリスボクサーの沖吉優太も頑張っています！！応援宜しくお願いします🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

2022年8月のシンガポール旅、の続きです。『シンガポール旅32・マリーナベイサンズ最上階で朝食【Spago】』2022年8月のシンガポール旅、の続きです。『マリーナベイサンズ宿泊客でなくてもOK！最上階レストラン＆バー：シンガポール旅30』2022年8月のシンガポール…ameblo.jp気が付けば7回にも渡ってお伝えしてきた【マリーナベイサンズ】とその関連施設。ラストの今日は、・マリーナベイサンズの宿泊者以外も利用できる施設・スペシャルなロケーションにある宿泊者用のフィットネ

2024年Tシャツ140枚予約頂いています。ありがとうございます♪大津市周辺でボクシングをするなら大津ボクシング・フィットネスジムへお問い合わせ→077-537-2443https://maps.app.goo.gl/ZpmZYKdkRJcYNkz66?g_st=ic草津市周辺でボクシングをするなら草津ボクシング・フィットネスジムへお問い合わせ→077-599-5447https://maps.app.goo.gl/HSraukjj8QVBDsm17?g_st=ic滋賀県ボ

こんばんはGWスタートしましたね～皆さま、楽しまれてるでしょうか？？さてさて、福岡旅行記の続きです。福岡ではリッツカールトン福岡へ宿泊し、滞在中はホテル見学もしました。フィットネスジムへ行ってみましょう～宿泊ゲストは何方でも利用OK、24時間営業のフィットネスジムです。福岡の街並みを眺めながら有酸素マシンでランニングするのも良しこちらは、筋トレエリア冷蔵庫には冷え

マリーナベイサンズにお泊まりして来ました。最上階のインフィニティープールが有名ですが個人的にオススメなのが、55階のフィットネスクラブ。そんなに広さはないですが、55階からの景色を見ながらのランニングマシーンは最高！冷たく冷えたタオルや器具をふくウエットティッシュビタミン補給の青リンゴ細かいサービスが良い。そして、男女別の更衣室にはミストサウナと乾式サウナホットプール完備。このホットプールが日本人的に嬉しい4水温40度。プールエリアにも

５月のスケジュール表になります❗️・休館日は毎週火曜日・ゴールデンウィーク代休休館日の為５月１３日（月）〜５月１６日（木）が休館日となります。お間違いのないようよろしくお願い致します。

『感動』お客様から手作りのパンを頂きました本当に有難い🫶モノを頂けたからではなく、気持ちを頂けたことに嬉しさがグーッと高まるんです「先生、今日のはちょっとカタチがイマイチで💧失敗しちゃったんだけどね、ほら…みーんな親戚みたいなもんだから許してね♪」私が男性だったらグッと抱きしめていたろうに🤔みーんな親戚みたいなもんだから❤️こんなステキな言葉を聴けたことが何より嬉しくて私ってなんてシアワセなんだ！と外に向かって叫びたいくらいでした♪あぁ❤️細く長くではあるけどインス

NKrising５月のキャンペーン❗️皆様に朗報です😆キャンペーンの継続が決定致しました！・入会金無料キャンペーンこちらのキャンペーンも継続・女性会員様限定最初の１ヶ月会費無料運動のきっかけはキックボクシング🥊きっかけはNKrising‼️よろしくお願い致します🙇‍♂️

埼玉県越谷市からフットサルチーム正式設立！『○○○○○○○北越谷』がいよいよ始動！埼玉県越谷市からFリーグ目指すフットサルチーム正式設立！元Fリーガーが監督！『○○○○○○○北越谷』がいよいよ始動！名前は来週公開します！フットサルクラブ北越谷は2022シーズンにフットサルチームを設立します。やるからには徹底して上を目指し、夢となるものは『Fリーグ参入』埼玉県社会人フットサルリーグに2022シーズンはオープンリーグ（４部リーグ）の所属予定します。このプロジェクトはフットサルを本気

連休1日目はジム3時間程筋肉をイジメ、その後は内臓から筋肉を癒やすため、「まいど」へМいなに貰ったドリンク券をしっかり使わせて頂きましたありがとなー飲んで、食べて、まいどの後に、姫路タンメンで締め🍜２日目は、朝から大津イオンに出向き、はんこ屋さんで代表印鑑を2個作成依頼お店で抽選券を頂き、一枚だけ3等500円をゲットしました💴帰宅後は、こゆきとウッドデッキでまったりこたろう（マーカーの位置に居ますが、黒柴なので見えません（笑））とこゆきが見つめ合ってますこゆきの後はこたろ

今年も未来のチャンピオンを目指す子供達の熱い闘いジュニアチャンピオンズリーグがスタートします！！東日本、西日本、中日本、西部日本の各代表が予選を勝ち抜き後楽園ホールのリングで全国大会を戦います🔥東日本の予選は5月26日(日)より駿台学園高校にてスタートします👊湘南龍拳からは7名のドラゴネットが出場します🔥U-10日下部怜将日下部ルイ日下部レイ鈴木陽翔U-12黒田雅斗高木琥雅U-15大桃絵応援宜しくお願いします👊👊👊

昨日は善行の県立スポーツセンターにて横浜市民大会が行われましたが、大会開催の前に第66回関東高等学校ボクシング大会県予選の表彰式でした✨前列優勝者右端:吉井康介（ピン級優勝）後列準優勝者右から2番目:松村喜心（ライトフライ級準優勝）吉井康介、松村喜心は6月1日〜3日まで八千代市で開催される関東大会に出場です！！応援宜しくお願い致します🔥

日曜日と祝日の二日間😊日曜日。たくさんの方がビタイレッスン＆ボクシングトレーニングに参加してくれました✨ビタイレッスンの終盤には林慶太さんから教えていただいたトレーニングの一部を実施👍メンバー様、とても楽しそうでした😆でも筋肉痛は間違い無いでしょうね😆2部の時間帯は選手達が切磋琢磨。ドラゴネット育成選手やプロ志望の選手でトレーニング🔥10月29日(日)にはアンダージュニア（UJ）には松村喜心（中3大会※中学3年生は県大会のみで引退）小山内恵悟（中2）と高校新人戦に吉井康介、木地本

本日の2部スタートの様子。16時〜18時の時間帯は学校終わりの小中高生やお仕事の時間に都合がつけられる方が集まり良いトレーニングを行っています^_^部活やクラブ活動をしないでお家でゲームやるより面白いですよ😁ほんの1.2時間の短い時間を有効に使える時間帯です👍只今実施中のキャンペーンはコチラ『新お友達紹介キャンペーン♪お得がいっぱい♪』いつも湘南龍拳ボクシングフィットネスジムをご利用いただきありがとうございます😊お友達紹介キャンペーンの内容を新しくさせていただきますのでご確認をお願いい

2024.04.06草津ジム5周年＆トレーナー堀田就任2周年大親睦会！！総勢78名になりました😄みなさん楽しかったかな？😅あたくし、会長…結局べろんべろんで記憶もあまりない状態になりました🤣🍺いつものことなので許してください😇参加者募集する時はいつも集まるのか不安でいっぱいでトレーナー橋井とあーでもない、こーでもないって色々話合いするんですが…こんなに集まってもらえて嬉しいのとあとホッとしました😄毎回終わった後は『2度としたくない』と思うんですが…😅今回はやってよかった。と思え

おはようございますアキバジムパーカーを着ている人を見て、「あれは今売ってないですか？」と前からよく声をかけられていましたということで今回は、・パーカー・トレーナー（新）・パンツ（新）を注文販売いたします左胸と後ろにアキバジムのロゴ（白）がプリントされます種類やサイズ、色などはカタログを用意してますので、ジムにお越しいただきご確認ください今回は8月くらいまでに注文を受け付けて、秋くらいにお渡しできればと思ってます次回の注文販売は未定ですので、欲しい方は是非この機会にお買い求めく

天津赴任中のヤンヤンです！日本で中国赴任の準備をされている方の為に、なかなか日本で情報を得られない最新の天津事情をお伝えします。毎日ブログを更新していますので、各テーマ別にファイルしている過去の記事もご参考ください！！この日は12月上旬。（ふるっ！）最低気温がマイナス4度ぐらい。最高気温も3度ぐらいまでしか上がらなくて本来の天津の寒さに少しだけ近づいてきた頃でした。（本日1月29日は最低気温はマイナス8度。これでもまだまだ(^^)）でも雲一つない青空。天津音楽堂に向けて写真を撮って