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おはようございます♪いよいよGW突入👏わくわくw一瞬で過ぎ去るから今が一番楽しいのかもw昨日は息子と時間差ひとり飯鶏胸肉が久々にg38円で売られてた昔は28円の時もあったのに今では安売りでも48円にしかならん朝からセッコい話や🤣2パックGET!いつもの甘辛にするか久々によだれ鶏にするか?食べるラー油無かったからよだれは却下!鶏胸肉レシピで検索したらこちらが気になったので作ってみた鶏むね肉なのに柔らかい!こくうま♡ガーリック醤油チキン鶏むね肉を使ったガッツリメイン
おはようございます。今朝6:00の空は曇り☁️晴れそうです。明日からゴールデンウィークですね。私は明日は、出勤です😅朝食☀️🍴昨日からのチャーハン鶏むね肉の立田揚げじゃがいものフライ三女が作ってくれた鶏むね肉のトマト煮🍅野菜サラダトマトジュース🍅ハトムギ茶「ごちそうさまでした」今日は1日研修です。
4/26きゅうりと鶏むね肉の炒めもの弁当。黒米入りごはんこごみの煮びたし姫きゅうりの甘酢漬けきゅうりと鶏むね肉の炒めものブロッコリースーパースプラウトプチトマト茹でスナップエンドウ春菊ナムルたけのこのメンマ風ほうれん草の山わさび醬油和え砂肝のXO醤醤油漬け酢醤油たまご紫蘇**自家製保存食**白梅酢ぽん酢きゅうりと鶏むね肉の炒めものの合わせ調味料山わさびの醬油漬けたけのこの水煮**自家製常備菜**こごみの煮びたし春菊ナムル
4月21日。待ちに待ったこの日が、ついに来ました!朝8時に会場の湊町リバープレイスに着いて、すぐにスタッフ全員で荷物を搬入。サポート酒屋の坂下さんのアドバイスのもと、素早くブースをセッティングします。テント奥の調理場(フライヤーで揚げ物をひたすら揚げる)は、調理担当スタッフが。テント前面の飾りつけは、ソラマメ食堂店主のしのぶさんが準備されていたパネルなどを、少ない男性の私や坂下さんが協力して貼り付け。フロントの机は、受付・会計や料理とお酒の提供を主に担っていただく女性陣
おはようございます。本日もお弁当の日、体と心が既に限界www昨日はほぼ寝れず(お弁当間に合わなかったらどうしようという恐怖観念?強迫観念?から)異様なテンションでしたwwそんな昨日のお弁当はこんな感じに。豚のからあげ(これだけ要望された)とタコさんウインナー、ブロッコリーとジャガイモと鶉の卵のコンソメ、塩昆布のおにぎりとイチゴという内容。偏食少食の子供様なので、本当になかなか大変。本日も大して変わらないお弁当です。せいぜい豚の唐揚げが鶏の唐揚げになる程度…かなそんな子供様を学校に送り
冷蔵庫に鶏むね肉が2パック✌️さて、どうしよう…🤔定年後にもかかわらず、今日は仕事へ行っている家族のお疲れさま会に、何を出すか😥冷蔵庫を開けると、ブロッコリーが😲‼️忘れるところだった😳ブロッコリーのチーズ焼き洗ってから、冷蔵庫に入れておいた。サッと水を流せば、すぐ使える😃ブロッコリーは茹でず、生のままで使うこと。小房を半分にカットし、平らな面を作る。テフロンのフライパンに、粉チーズをまんべんなく振り広げる。その上に平らな面が粉チーズになるように、ブロッコリーを並べる。ブ
今夜は月が綺麗です。20:00の月🌕️23:00の月🌕️ご近所のマンションのつつじ満開です。今日の夕飯🌃🍴「日本一」て買った焼き鳥「華星」のチャーハンほんと、美味しい❗三女が作ってくれた鶏むね肉のトマト煮カフェオレハトムギ茶「ごちそうさまでした」
今日は気持ちいい青空が広がったノラ地方(熊本県北)洗濯をセッセと頑張り水中ウォーキングのためプールに向かったちなみにひざの痛みは継続中(苦笑)『左ひざの痛みは、おそらく正座のせいかな(^-^;』数日から、左ひざに微妙な痛みあり💦痛みはそう強くないがちょっとした拍子に鈍い痛み&違和感昨年夏からプールに週2回ほど通い出しひざの調子はずいぶん…ameblo.jp~4月8日(月)の晩ごはん~・バンバンジー・麻婆豆腐・筍のひこずり
デイのお庭に現れる茶色い毛の猫さん。大きなおしりを向けてベンチでくつろいでるところを何度か見かけています。あ!いる!と思って、カーテンを開けて目が合うとすぐに逃げられちゃう。今度絶対隠し撮りしよっと。猫にも上司にもバレないように…今日はフロア勤務でした。100歳の妖精のようなおばぁちゃまが私ここにくるの初めてなのと、毎日おっしゃるので、あら、そうなんですね。よろしくお願いしますねと、毎日お返事します。なんとも不思
巣ごもりキャベツプチトマトフキと高野豆腐と薄揚げの炊いたの塩麹と生姜漬けの鶏むね肉としいたけ炒め
今日の夕食です鶏むね肉の甘辛サラダ菜の花のおひたしけんちん汁週末に鶏むね肉の特売があるので冷凍庫の在庫を減らしましたキビ糖、みりん、醤油を煮立たせて水あめを入れたタレに軽く粉をつけて揚げた肉をぶち込んでゴマをフリフリ肉に塩コショウ酒で下味はつけておきましょうスドージャムスパウト水あめ180g楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}パウチタイプいいじゃないの今日の高校生弁当です煮込みハンバーグ弁当昨日サラダの人参をきざむついでにキャロッ
今日の晩ご飯は、カレー味のチキンナゲット(もどき?)インスタで見つけたレシピなんです鶏むね肉のミンチに、卵と片栗粉と豆腐と塩コショウ、あとはカレー粉で味をつけて、練って焼くだけ美味しそうーって思って早速真似させて頂いちゃったと、そんな今日は何をしていたかと言うと…家でひたすらダラダラゴロゴロ娘の慣らし保育が始まって束の間の自由時間ができたのですが、充実させたくて何かしなくてはと、思うものの…結局家でゆっくり過ごすのが好き家事掃除してYouTubeやドラマ観てた
こんにちわー!お刺身が大好きでよく買うんですけど、最近白身魚のお刺身をサクで買うと、半分はこの食べ方にしてしまうほどはまっている食べ方があります。それは、マリネです。鯛のマリネサクのまま塩を振って10分くらい置いて、出てきた水分を拭き取ってからそぎ切りにして、塩・こしょう・レモン汁・オリーブオイルをまぶして食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておくだけなんですけど、これがおいしくてしょっちゅう作ってしまいます。下に敷いた水菜も軽くレモン汁で和えてあります。旦那さんもお刺身で出すより食べるかも
今日は買い出しは辞めて、お昼ご飯を作りました。こないだ肉じゃがを作ったきりの、久しぶりの料理をした!って感じ。ダイエット食は簡単なので、料理と呼べないし、一応、包丁使うから料理になるのかな?今日のメニュー✨サワラの味噌焼き鶏むね肉の照り焼きとごぼうと人参の炒め物ワカメとほうれん草のお味噌汁ブロッコリーとトマトのサラダ発芽玄米のじゃこ乗せ鶏むね肉を一枚使ったので、お腹いっぱい。よく蒸したので、柔らかく出来ました。皮を取るとカロリー控えめになるけど、面倒で取らなかっです。焼き鳥の
焼売(豚ミンチ*玉葱*干し椎茸)生春巻き(生ハム*レタス*チーズアボカド)鶏むね肉のスイートチリマヨもずくが入ったサンラータン風スープ筍ごはん玉ねぎの葉のぬた和えチョコバナナ餃子🥟バニラアイス苺大福(写真なし)(ライスペーパーで)みんなでワイワイ楽しかった。やっぱりお道の仲間は良いもんだ。
今日のお弁当🍱*鶏むね肉*赤ウインナー*ゆで卵*冷凍コーンコロッケ🌽*冷凍ほうれん草ソテー胸肉は安かったから夜に仕込みました!マヨネーズと醤油で味つけて一晩置いたよ焼くときは小麦粉で唐揚げ風に♡柔らかくなって美味しかった😁同じ感じでパン粉にしたらチキンカツ行けるよね🤔半分お肉は冷凍したから試してみよーかな
鶏出汁に効いたおこわのもちもち感♪4/25(木)、今朝の東京は晴れ☀️☀️。今日は快晴で夏日和。連休明けまで続く予報。夕べは揺れました。茨城県北部の震源で、震度4。東京は震度2でしたが横揺れが長く続きました。ほんと最近多いですな💦。今日のランチは、スーパーライフで鶏五目おこわ弁当をチョイス👍。おかずが色々あって、何から手を付けるか迷います😊♪。鶏むね肉がおこわの上に2個載っています。肉団子に玉子、にんじん(^ω^)♪。さつまいもの餡掛け、ひじき、ちくわと、いろんなお味が楽しめま
簡単にできて、たまに食べるヘルシーなレシピについて書きます💓★材料鶏むね肉or鶏手羽好きな葉野菜🥬好きなきのこ類しめじ、エリンギ、えのき枝豆豆腐塩麹白だしお好みでごま油お好みで柚子足りない時は、しらたき、こんにゃく麺好きなお野菜と鶏肉を沢山入れて、ヘルシーに沢山食べられます💓優しいお味なので、この鍋を食べてから他に追加で食べるとカロリーオフになります♬ヤマキ割烹白だし1000mlAmazon(アマゾン)【最大7%OFF】「マルコメプラス糀生塩糀
お料理お料理『私について』私について以前の私について『私について』私についてみなさん初めまして!ご覧いただきありがとうございます私は30代前半既婚女性です2019年にフランス人の夫と…ameblo.jp最近夜眠れませんそして最近は夫より私の方が暑がりになってしまい検診に行くときもいつも一人汗をかいています寝るときはマタニティ用の長袖•長ズボンパジャマにインナーはまだヒートテックを着ているため暑いです(パジャマは薄手です)あと妊婦生活も1ヶ月弱のためパジャ
おおおおぉぉー!カードって怖いと思ったナオキータです毎朝、1枚オリジナルのカードからメッセージを載せています。カードを引く前は必ずシャッフルします。時にはその最中にポー――ンと飛び出しちゃうカードもそういうカード引いたカードのプラスαとワタシはとらえています。今日も2枚飛び出したヤツがあったんですね。それを見ましてねうーーーーーんなんか似たような意味合いだなぁなーんて
水曜日も学びの日チエちゃんのクックに参加してきましたどれもこれも美味しいのに低糖質ロールキャベツなんか中身肉じゃなくて魚やからねムッチャ美味しかったそんでもって自分で作れるものばっかりやから嬉しいやんねそんな水曜日は習い事もあってしかも本日YouTube投稿の日なもんで多忙YouTube編集まだ終わってへんからな習い事から帰ってきてまずは夕飯作り今日は唐揚げが食べたい気分やったから・鶏むね肉解凍してたんよ4月24日(水)・鶏むね肉の玉ねぎ麹唐揚げ・野菜サ
今日の夕飯鶏むね肉とピーマン炒め磯辺揚げ新玉ねぎとツナサラダ春雨スープでした
最近はダイエットも考えタンパク質を積極的に摂るようにしており、胸肉を選ぶことが多くなりました。それで色々レシピを見てみるのですが、美味しいレシピに出会えたのでシェアします。その前に、これは塩こうじを使います。買ってもいいけれど私はヨーグルトメーカーで作りました。ほんの半日ほったらかしでできます。ヨーグルトメーカーでよく作るのは『甘酒』と『発酵あんこ』です。こちら2つはなくなると作っています。ヨーグルトメーカーの話はまた書きたい
【節約弁当】本日のお昼ごはんは、いつもの節約弁当メニューは・から揚げ・フレンチフライ・青梗菜とえのきの炒め物・魚肉ソーセージ・いちごロピアで買った「100g39円の鶏むね肉」で、から揚げを揚げましたテキトーに作ったらテキトーな味に前日は、レンジで鶏むね肉を加熱しただけでしたので、テキトーなあしでもレンジでチンよりはおいしく出来上がりました揚油のサラダ油がほんの少ししかなく、胡麻油で代用胡麻油を使った分、風味が増しました食後のスイーツは「いちご」最近のいちごは、ブランド
今日のおうちごはん鶏ハムサラダ焼きナスのネギソースがけたまごとネギの中華スープ昨日の油淋鶏のネギソースを焼きナスにかけました鶏むね肉で鶏ハムを作りました。脂身嫌いな息子もおかわり最近、太ったと言われてショックを受けた夫にもいいかもね鶏ハムは簡単に作れるけどスモークチキンは家中匂いが充満しそうで食べたい時は購入してます無添加スモークチキンレッグ骨付き足♪クリスマスチキン【取り寄せ】無薬で育てた広島産鶏肉を使用した自家製スローフード★手作りの鶏の燻製(くんせい
今日は満月か…狼人間のかたはご注意くださいって案内があったわ晩ごはんは鶏の胸肉にしよう今回はオーブンレンジで調理した。とにかく楽したいできましたーーー!(゚∀゚)鶏むね肉のパリパリ焼きお酒はキリン晴れ風キリンがこんな風味のビール売るんだ…って思ったもちろん良い意味で。めちゃ好きかもです北京ダックみたいに皮だけ食べてみる美味しいーーー!(*゚∀゚*)鶏肉の皮はパリパリにすると美味しい少しくらい焦げてたってかまわないわ。キリン陸蒸し暑くなってきたし、また陸ハイボ
・もち麦ごはん・キムチとキュウリ、長芋の和え物・鶏むね肉と長ネギの和え物https://oceans-nadia.com/user/259228/recipe/436194【やみつき♡蒸し鶏のネギ塩おつまみ】お箸がどんどん進む!レンジで作った蒸し鶏と、ネギを旨塩だれで和えました☆味見でどんどんなくなってしまう、やみつきの一品です!おかずとしてはもちろん、おつまみとしても最高です♪お好みでラー油をかけてピリ辛でどうぞ(おすすめ)。よかったら是非お試しくださいoceans-nadia.co
本日のお弁当油淋鶏弁当雑穀米油淋鶏味付けたまごにんじんナムルチーズはんぺん焼きブロッコリーミニトマト下味冷凍シリーズから油淋鶏でございます今回は鶏むね肉ジューシーとでるかパサパサとでるかむね肉のドキドキ感そしてどちらでもなくしっとり鶏肉は安定してて大好き値段も安定して欲しいと願いごちそうさまでした⭐️つくりおき⭐️油淋鶏味付けたまご⭐️整理食材⭐️チーズ入りはんぺん最近のお弁当なーんか飽きてきてちょっと違う感じを求めてますでもね失
セロリの葉の使い方で相当いい方法が出来ましたミルポア・ミルポワ(野菜出汁)についてミルポアとソフリートアメリカ料理やフランス料理では、玉ねぎと人参、セロリ、この三つの野菜は、ブロスを作るときをはじめ、シチューや…southern-kitchen.com『セロリの葉の鶏出汁スープ』セロリを買って食べてるなら、嫌いではないはず余った葉を全部入れ出来たスープがめちゃくちゃ美味しい高齢者にも以外に大好評セロリの出汁は出きっているから、色はくすむ、食べもいいが、
糖質制限継続中なので、食事の基本は、鶏むね肉です。いちばん安い時(58円/g)に買います。さらに、半額だったりすると本当に、すごく安いです。↓マヨネーズに興味を持って、買いました。マヨネーズは、ふだん食べないので、うちには置いていません。好きなわけではないのですが、試してみる価値はあるかと。今日の夕食にいただきます。【200円クーポン対象】ドライフルーツメーカープチカラフードドライヤードライフードメーカ