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ゴールデンウィーク、いかがお過ごしになられましたか〜僕は、お店のほうをcloseしてお休みいただいたのが5/3〜でしたので、実質4連休初日から、めっちゃいい天気連休とはいえ、僕にはやることがそうです。キッチンカー計画そのためにはまずは外観からってことで、全塗装をしかも…DIYでアハハ〜できるのかよ?大丈夫⁇って、そんなもんです、いつも僕まずはバンパー取り外して、ボディ部とバンパーでそれぞれ塗装していこうと…そうは問屋が卸さないバンパーを留めているプラスチック部品
4月に奈良を旅行しました。2泊目は橿原神宮前駅近くのホテルに宿泊しました。朝食前に歩いて橿原神宮に向かい参拝の帰りに黄色いポストを見つけました。幸せを願う黄色いポスト!ここから手紙を投函すると届いた相手にも幸せが届くと言われています宮崎市との姉妹都市盟約締結50周年を記念し設置されました。とのことです。わたくし旅行前に地元で出しそびれてしまっていたハガキをこの幸せの黄色いポストから出すことができましたかえってよかったかもです!シアワセ
🤗お元気ですか?♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーメノポーズカウンセラーヘルスケアコーチのTKです❤️睡眠障害の経験があるのでちゃんと眠れるような生活習慣を心がけていますよく眠れると翌朝はスッキリ気持ちよく目覚めます睡眠の工夫に枕や布団、着るものなど照明など部屋の環境ワタクシにとって重要なのは寝る前には食事をしないこと肝や腎など内臓の問題もあるし夜中のトイレにも関わる朝までぐっすり自力睡眠は快適です『疲労回復に「休息・養生・骨休め」』🤗
毎日健康に過ごしたい~日々のくらしに鍼灸を~交野市京阪交野線「郡津」駅徒歩5分こてらはりきゅう院です「いいね」「読者登録」お読みいただきありがとうございますこんにちは嫁Masumiです先日の記事、「4月お知らせ」をご覧いただきありがとうございます***************「花粉症を緩和させるなら」「花粉症を緩和させるなら②」「花粉の飛散量?」「花粉症を緩和させるなら③」***************「歩
「いつも調子がいい人」が実践しているココロとカラダの漢方生活漢方薬剤師・国際中医師井出早織(いでさおり)です💎体質に合った漢方で、心も身体も健康で幸せになる💎薬に頼らず自然治癒力を高める自分や家族の体質がわかり、薬に頼らず自然治癒力を高めて、体質に合った漢方や養生で心も身体も元気に幸せになるためのお手伝いをしています初めましての方はこちら①②③🌼〈募集中のメニュー〉最短4ヶ月でいつも調子がいい人のココロとカラダの漢方生活を手に入れて
今朝、評判のいい、耳鼻咽喉科で、診察を受けました。しかし、8時15分にスマホから予約を入れて、診察が始まったのが、11時50分‼️全てが終わるまで、約4時間‼️評判のいい病院で診て貰うのは、ホント忍耐が入りますねで、結果は、酷い気管支炎で、声帯の周りに瘡蓋が出来ていると言う事でした。完治には3週間必要で、出来るだけ喋らないように、歌などは歌わないようにと指導されました。今月は、英会話教室も、オンライン英会話も、コーラスも、どうやら全て無理みたいです。ただの風邪🤧だと思ってたら、こん
夕べは酢鶏竹輪ボート胡瓜と切り干しのゴママヨ和え豆腐の味噌汁夕べはかなり強めの雨が降っていました。雨垂れの音が大きくて何処か壊れたか?とちょっと不安になりました😰ただ雨粒が大きかっただけみたいで一安心😊やっと今頃晴れて来ています。やる気なしモードは今も続いていてそれでも重い腰を上げて最低限歩いて来ました🚶♀️まだ右股関節に少し違和感があるので、長い事歩く事は出来ません。今以上に悪くなると手術になる事間違い無しだから・・・無理は禁物❗私に限りゆっくり座って
こんにちは。怒涛のGWが終わり日常が戻ってきました。今年中にやりことリストがあるのですが、その一つ「納戸の片付け」をやりました。階段下が納戸になっていて、6年前に今の家に引っ越してきてから棚を作ってみたりさらに棚を増やしてみたり・・・狭く縦長の使いづらいスペースを何とか使っていました。同居していた夫の母が1年前に亡くなったのを機に、母が使っていた2Fリビングを夫のスペースにすることにし、納戸の夫の物を全て2Fへ移動しました。夫は個人的に頼まれた自動車の整備を自宅ですることがあり、会
結局はバイクに乗らず終了でした。ゴールデン前半前の現場作業で腰の具合が芳しくなくなった為ですが、前半に小一時間乗ったが、やはり腰に来た!よって後半は身体の養生に専念し、明けてからの現場に対応すべくほぼ横になってました。がっ、明け一日目の午前終わり頃に脇腹が痛くなって来た。じじぃは辛い日々が続きそうです?!昨日の16時頃に宅配便!注文してあった、仏壇が届いた。二階の部屋、廊下、トイレの掃除と不要の作業服がゴミ袋大で2袋も…それが終わった頃に届いたから、梱包ばらして、配線して設置!した
【薬膳カウンセリングモニター報告④】自分を後回しにして、精神的にも肉体的にも負担が多く体調が優れなかったHさん。巡りが良くなり引き寄せ体質に!!Hさんはいつも娘さんの体調を心配されていて、自分のことを後回しにされていました。「家族のために、自分のことを後回し」私もよくあります。ただ、そのことが日常的になると、体の各部位に負荷がかかります。Hさんの体はストレスを感じていて気の滞りが多くなっていました。気の滞りは五臓では肝の働きなので
心学「礼」礼は人格判断の基準になる
*50歳を過ぎても強くしなやかで健康な自分になれる場所*neko~寧香~中医アロマ®︎サロン・スクール森山智子です😸中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中国伝統医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自然治癒力を高めていく古くて新しいセラピーです私。SNSの仕事アカウントで、推し活を流しまくっております。ブログをご覧の通な方なら、あーアレねとなっていらっしゃることでしょう🤣嵐ね💜2AM。先日もファンミーティングに行ってきました
お休み明けなのに…雨模様今日は一日雨らしく…ボクには関係ないよ…"うとうと"が続きっばなしの蔵之助くん疲れる事、してないんだけどなぁだって、まぶた重いんだもの人間も雨音は心地良い眠りを誘いますでも…悪天候は、気を付けなくちゃね今日は…ヤバイよ、ヤバイよこんなに気圧が下がっていく蔵之助くん、気を付けて本日は"のんびり・まったり・ゆったり"を推奨します養生日和!?だねそう、のんびりが一番よろしゅうございます読んで頂きましてありがとうございます
おはようございますいつも訪問して頂きありがとうございます新町K様邸新築工事の続きです『屋根防水❗️ホームインスペクション❗️新町K様邸新築工事❗️』おはようございますいつも訪問して頂きありがとうございます新町K様邸新築工事の続きです『上棟しました❗️新町K様邸新築工事❗️』おはよございますいつも訪問して頂…ameblo.jp前回の新町K様邸新築工事この綺麗に仕上がった屋根の上にまた足場を架けて外壁屋さんや塗装屋さん屋根を綺麗に葺いてくれた板金屋さんがまた作業するので傷ついた
12年間の無月経を自分の心と体に向き合うことで改善しました釉主宰漢方専門薬剤師国際中医師山田桂子ですホームページこちら個別カウンセリングは生理手帳をご利用の方に不定期でご案内をお送りしております2024年生理手帳自分の身体に向き合う習慣はじめてみませんか?オンラインサイト生理手帳関連の記事※生理手帳ご購入者様限定でメルマガ配信中!ご訪問
こんにちは!薬膳ライフアドバイザーのchikaです!先日から、『初心者向け薬膳マスターへの道』お届けしています!どんな内容か知りたい方はこちら↓『【無料で見れる】初心者薬膳マスターへの道、復活します!!』こんにちは!薬膳ライフアドバイザーのchikaです!以前、インスタグラムで「初心者向け薬膳マスターへの道」という投稿をしていました。↓こんな感じ…ameblo.jp過去の記事はこちら➡︎第1回「薬膳」って東洋医学だったの!?➡︎第2
たまご堂の施術をご希望の方ご予約・空き状況のご確認はこちらから💁♀️保育は(金)のたまご堂サロンにて承ります。ご希望の方は、公式LINEから、お子さんの人数、性別、年齢、お名前などをお伝えください。【汗疱(かんぽう)】この季節、手足の指や手のひら、足の裏などにできる透明な小さな水ぶくれのことを汗疱っていって、その水ぶくれが数ミリから次第に大きくなり1cmほどの大きさになったりして、下手に掻きむしったりすると、破れて、炎症が起こって汗疱状湿疹になって、かゆみや痛
養生の基本は5つ諏訪中央病院に勤めておられる須田万勢先生を中心とされている、一般社団法人統合医療チームJINの皆様と、円覚寺横田管長の記事、YouTubeを拝見いたしました。養生について、令和の時代の若い医師たちが辿り着いた結論と、天台智顗という六世紀の僧が説いたこととほとんど一致しているというのは実に興味深いものです、と横田管長がおっしゃっておられるのが実に興味深く、養生の五本柱として、下記の5つを解説されています。一、食事二、整体三、呼吸四、睡眠五、思考ぜひ、下記のサイ
上下の枠をはめたら完成挟み込んでないからちょっと隙間が…でも大丈夫コーキングするからほらね❗️同じ事を左の襖にもして襖終了❗️ブヨブヨなのはあとで引いてくる…はず今まで引いてないって言われた事ないから次は不安な障子…まずは床の養生から糊が垂れたら面倒やから乾いた障子を置くホントはハケで糊ぬりするんやけどめんどくさがりやから注射器で細く糊付けこれが結構早い❗️障子紙を置いたらコロコロ…上まで転がったらカット左右もカット霧吹きでシュッシュシュッシュと霧吹いて
12年間の無月経を自分の心と体に向き合うことで改善しました釉主宰漢方専門薬剤師国際中医師山田桂子ですホームページこちら現在個別カウンセリングは生理手帳をご利用の方に不定期でご案内しております2024年生理手帳自分の身体に向き合う習慣はじめてみませんか?オンラインサイト生理手帳関連の記事※生理手帳ご購入者様限定でメルマガ配信中!卓上カレンダー
とりあえずイチゴの実が付き始めた。最初は、枯れてしまわないか心配だったが、順調に実をつけているようだ。初年度としては、とりあえずOKなのだろうが…少し甘さが足りない気がする。近所で作っておられる人も同じようなことを言っておられるので肥料の問題だけではなさそうなだが、冬の間の追肥が不足していた点は反省だ。来年は要注意。傷がついているのが多い。養生が完全ではなかったところがあるみたいだ。不織布を敷くことをYouTubeで推奨されていたが、面倒なので手を抜いた結果だと思う。
2024年も、自室のエアコンの洗浄と立ち上げを実施しました。エアコン周りを養生して、蓄圧式の噴霧器を使って、中性洗剤で熱交換フィンとブロアファンの洗浄を行い、水で洗い流し、暫く自然乾燥。その後送風モードで乾燥させて、冷房で運転し動作確認まで。本格的に暑くなる前にやっておかないと、部屋の温度が上がってからは作業的にきついですからね。動作確認まで実施し、冷風がきちんと出ることを確認出来ました。もう大分古いので、いつ壊れるかわからないのですが、買い替えは動作する間はまだしな
神社にお参りに行く途中に地味に可愛いお花をみつけてお庭の手入れもロクにしないくせにこの木を植えたいな~なんて思って名前をあとで調べようって。そしたら神社の境内に同じ木があって名前もわかりました求めていれば与えられるのです!!神様ありがとうなのです。こんなわたくし残りの生涯をかけてできることはじめたいな~。ってアンテナに引っかかること待っているところ。なにか新しいことはじめたいな~。とお探しの方におススメの【太極拳とお灸教室】
円安もあり、不安の多い日本。一生懸命働いても働いても、心がすり減るばかり。そんな、「消費」することによって保たれている「生活」に違和感を感じずにはいられません。「お金がなくては生活が維持できない」のも事実だし、「お金よりも大事なものがある」というのも、同じく事実だとも思います。必要最低限のお金は必要だと思うけれどお金ばかりに心が奪われてしまうと、大切なものを失うことにもなったり。お金
仁徳学「出来る」出来る出来ないは心からの力が出るか出ないかその出す力は自分自身の心出来ないと言えば力は出て来ない出来ると言えば力は出て来る出来る出来ないはまず自分が決めている****************心身養生「儒学・心学・仁学」和国
前夜なんだかんだで就寝が0時近く。結局、今朝の目覚めは8時半過ぎ。遅めの朝食を軽く済ませずっと放置していた作業を。この時は『よしよし、いい感じ』と思っていたのですが・・・、スペーサーとして使ったアルミ板の養生を剥がさなかったのも悪さをしたようで、滑って動いてしまう事態が発生そんなこんなで、この写真を見ただけでは全く分からないと思いますが①アルミ板の養生を剥がし②アルミ板の下にゴムシートを敷き動かないように対策をしたという作業をいた
潤いが足りない?カサカサ「陰虚」タイプこんにちは薬剤師・漢方アドバイザーのラニです。体に潤いが足りない、肌がカサカサする、年のせいかもと感じることはありませんか?年齢を重ねると津液が少なくなってきて、更年期が近づくと寝汗をかいたり、喉や口が渇き肌がカサカサしてきます。漢方の考えで体は「気」「血」「水(津液)」でできています。陰虚(いんきょ)とは「水(津液)」が足りない状態です。陰虚の状態をそのままにしておくと、津液が足りなくなると肌や喉などが乾燥してカサ
チラシをごらんの皆様え佐伯区家の塗り替え創業37年塗装の心得下地処理(クラック・シーリング)を丁寧に下塗り・養生を惜しまずすれば施主様は必ずニッコリ!1914新井カープ先発メンバーを見てアッ!今日は打てん!負けじゃ!と思った2割打ってない選手が大半じゃ九里は勝ち星なしオープンイグ投手をやれば常に相手投手はエース級
皆様こんにちは。早くも立夏になり、夏の始まりです。これから3ヶ月間は6節気にわたり夏が続きます。春らしくなってきたと思ったら、もう夏の始まりですが、夏の性質を最大限に活用するためには、今から夏のトーンに合わせることが大切です。季節のサイクルを人間のライフサイクルに例えると、春は誕生から少年期までの時期であり、夏は青年期から中年期のホルモンバランス変化と成長の激動の時期です。なので立夏の今は20代前半の若い時です。若い頃はおしゃれをするのが今より楽しかったように思います。若い頃の魅