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●浮き身を活用すると、体重に勝る相手でも、力を使わず、投げ飛ばすことができます。こんにちは。川村義之です。姿勢を、理に適ったものにすると、力に勝る相手でも、容易に崩すことができます。浮き身を活用すると、体重に勝る相手でも、力を使わず、投げ飛ばすことができます。力を抜くべき筋肉からだけ抜くと、筋力を使うよりも、技の力を、強くすることができます。合気道をされているYさまの、研鑽クラスの様子を、ご紹介します。今回は、基本に立ち返り、体の使い方を、1つ1つ、見直し、修正していきました。「
今日も元氣いっぱい美姿勢セラピストの住ノ江咲子です。今日からファスティング初体験!奄美大島で調子乗っちゃってー食べる!遊ぶ!飲む!で胃腸が大活躍で少し休めて見ようと思います!まず朝起きて水500ccと酵素ドリンク飲んでからヨガを2レッスン🧘♀️お昼にまた酵素ドリンクとアミノ酸夕方バレエとピラティスへ行ってからまた酵素ドリンク🥤体調は今のところ変わりない。酵素ドリンクとアミノ酸ドリンクとヒマラヤ岩塩とガイドブック!明日はどんな感じなのかな?24日はビュー
こんにちは。スポーツトレーナー協会JARTA代表の中野崇です。無事に札幌でのサッカー上半身トレーニングセミナーを終え、今日無事に大阪に戻りました。初開催だったサッカー上半身トレーニングセミナー@札幌の様子。よくわからんポーズに見えますが、クイックスイッチというトレーニングです。身体の中心ゾーンのズレと反発力を使って急激に力源なく歩行転換するための身体操作トレーニングです。いつも通り、安定の男子率ですwもうこの光景と部室の匂いには慣
セブ島でリフレッシュしてきます♪リンパケア上級インストラクターCUTIチュティーちあきデス雪が多くて寒ーい帯広から逃亡しよーε=ε=┏(・_・)┛そして、自分のココロと向き合ってこよ!これから…また、加速の1年♪♪エネルギーチャージが必要来月は心強い!頼りになる仙人もとい!仙人くらい!いつも本当にやさしくてニコニコしているが頼りになるワッシー先生こと『鷲見暢介先生』を帯広にお招きしてワークショップや練習会を開催します『さとう式リンパケア』の理
今日も元氣いっぱい美姿勢セラピストの住ノ江咲子です。季節の変わり目身体やお肌の調子はいかがでしょうか?薄着のシーズン前に魅せるボディの用意は万全でしょうか?そこで!お肌にはエステ、身体・スタイルには美姿勢レッスン、それぞれに特化したプロを集めたコラボイベントを開催します!【美姿勢体験募集】きれいになりたいと思っても方法がわからなかったりひとりでは意欲も無くなってきたりしていませんか?こんな時は仲間を作り連帯感で乗り切ると以外と簡単ですよ!スタイルに
昨日はインストラクター養成講座のお手伝いに行って来まして(いっぱい感動ポイントがあるので記事も続くかも~?)夕ごはんに誘ってくれたたかみいずみちゃん→☆二度付け禁止の串カツ屋さんに行きました。ピースサインではなく2のサインかなぁ。とっても楽しかったもちろんみんなの楽しい時間と交流もだけれど仙台に帰るまでにすこし時間のある私の事も気にかけてくださったかなぁ。車の運転を職業にしていたこともあって長距離ドライブも大好きないずみちゃん。シニア世代の方にもお子さまにも赤ちゃんの
●気剣体一致の剣道を、体現することができるんですね。こんにちは。川村義之です。体幹からの動きを伝え、腕力以上の力を、生み出すことができます。筋力は今のまま、全力でくる相手の腕力に、打ち勝つことができます。相手の太刀筋を、容易にコントロールし、相手に、隙を作ることができます。剣道をされているKさまの、中級第3回目の様子を、ご紹介します。中級第3回目は、脱力したままの腕を、体捌きで動かす方法を、お教えました。はじめに、研勢塾式スワイショウVer.2第一段階を、お教えしました。腕を脱
土曜日の稽古ですが、いつもより人数が増え、レベル的にもバラつきがありましたので、最初は全員一緒に基本の数稽古を行ない、その上でテーマ別にグループ稽古を行ないました。今日は最初の全体稽古の話ですが、そこでもタイトルにあるようなポイントに留意した内容で行ないましたので、それをテーマに綴っていきます。この日は道場に向かう時、少し風があり、しかも冷たかったので、最初は身体を温める意味を込めて数をこなす稽古を行ないました。「その場突き(そのばづき)」です。これは出席者の関係から、基本中の基本
こんにちは。スポーツトレーナー協会JARTA代表の中野崇です。現在、札幌に来ております。大阪や東京がやっと春めいて来たと喜んでおりましたのに、極寒の中に飛び込んでしまってます笑なぜ札幌かというと、サッカー上半身トレーニングセミナーの講師をするためです。札幌では今回が初開催。サッカーにおける上半身の重要性はもう何度も書いて来たので、気になる方はそちらを当たっていただければと思います。サッカーを全くやったことのない立場からたくさんのプ
今日も元氣いっぱい美姿勢セラピストの住ノ江咲子です!人それぞれ最初の一歩を踏み出せない事ってあると思うんだけど、世の中に起こってる事って偶然や【運】みたいな事が沢山あるけど最初の一歩踏み出さないと偶然や【運】に巡り会う事もない。言葉や行動で自分のしたい事を発信しないと行動しないと待っていても、自分のしたい事や話す事に興味を持ってくれる仲間が現れません。自分から探しに行かないと!私は自分の身体が変わった事を伝えて一緒に取り組み進化できる仲間が欲しい!上手
●相手の剣を逸らし、がら空きにした状態で、悠々と、一本を獲ることができます。こんにちは。川村義之です。腕を脱力したまま、筋力で動かす以上に、強い力で、腕を動かすことができます。瞬発力を使って動かず、瞬発力を使うよりも速く、剣を振るうことができます。自分は、ゆっくり動いているのに、自動的に、竹刀の打突を、速くすることができます。剣道をされているSさまの、中級第3回目の様子を、ご紹介します。中級第3回目は、腕力を使わず、体捌きを使って、腕を動かすことに、取り組みました。先に、浮き身を
毎週土曜日は実戦合気道教室やっています。何人も合気道の先生に教えてもらったのですが、合気使える人いなくてやっと見つけた先生です。ストアカでも評判がいいですね!!https://www.street-academy.com/myclass/21775?conversion_name=twitter&tracking_code=e77ab488f0a4bc127c325080c3786550RIKIYAKick&Ninja@ninja__shinjuku今週も土曜日合気あ
今日も元氣いっぱい美姿勢セラピストの住ノ江咲子です!今日は奄美大島3日目。昨日講座が終わり、飛行機で帰る時間までマングローブでカヌーする予定があいにくの雨で中止。急遽奄美パークと田中一村記念美術館へ行ってきました。奄美大島の島唄や昔の暮らしの展示・海の生物の展示興味深く観てきました。田中一村の絵画も近くで80点も観ることが出来てラッキー🤞3日間奄美大島を満喫(*^▽^*)これもナビゲーターをしてくれたみえちゃんのお陰です。講座を通じて奄美大島でも身体の使い
こんにちは。スポーツトレーナー協会JARTA代表の中野崇です。以前、体幹トレーニングについていろいろ書きました。「体幹トレーニングに物申す」https://ameblo.jp/bodysync/entry-12349460274.htmlどう思われましたか?別に一般的な体幹トレーニングを敵視しているわけではなく、なぜそれをやるのかを深く分析しておくべきではないかというスタンスです。その点では体幹トレーニングに限らず、どんなトレーニング
ジュニアクラスは羽曳野支部から出稽古にきてくれました。基本稽古の後は、身体操作と補強。その後はミットといつも通りの流れで稽古を行いました。数回スパーリングを行い、稽古終了。希望者のみ居残りで引き続きスパーリングを。羽曳野支部の選手達は、年上相手でも攻める気持ちを前面に出して素晴らしかったです。狭山支部のみんなも見習おうね。その後の一般部はフリーにして、辻指導補佐にお任せしました。14日に長女が生まれ、どこへ行くにも長男を連れていかなければでバタバタしています。私事でご迷惑おかけ
今日も元氣いっぱい美姿勢セラピストの住ノ江咲子です!今日も引き続き奄美大島‼️朝からアランガチの滝へ行ってパワー頂いてからセミナーへ‼️滝でマイナスイオン!美脚セミナーで盛り上がり(*^▽^*)郷土料理の鶏飯出汁をかけてお茶漬けみたいに!技術セミナーでも情報収集してまた次回のレッスンで情報のシェアしますねー次の説明会は前回より少しでも良い説明会にしますので皆さまご参加よろしくお願い申し上げます。まず自分の身体の状態を知ることから始まります。 土台となる身体の
今日も元氣いっぱい美姿勢セラピストの住ノ江咲子です!今日は飛行機✈️で整体仲間のみえちゃんの居る奄美大島へ!初めての奄美大島に大興奮(*^▽^*)久しぶりの海に大興奮❣️イモーレ奄美大島❣️ハブに愛まショーは楽しいトーク!海岸ではしゃぎまくり!久しぶりに木登り!馬鹿笑いしまくり🤣あやまる岬!ごめんなさいねーの意味かな?と思ったけどそうではありませんでした。奄美の郷土料理を頂き大満足❣️明日は美脚セミナーと技術セミナーたのしみだなー(*^▽^*)次の説明会は前回
リラクゼーションスペースゆるりさとう式リンパケアセルフケアマスター&MRTマスター二宮佳恵ですさとう先生による身体操作の講座に参加してきました3時間の講座だったけど、とっても楽しくて、あっという間でした。カタカムナの話から始まって間の術、試合の為の練習ではなく、集中・成長の為の稽古の素晴らしさ、痛みを感じる仕組みなどの話を聞いたあと身体の使い方の稽古へ力一杯押さえても簡単に跳ね返すコツや、お姉さん座りをしている膝を押さえても持ち上げるコツ、腔を整え
●研勢塾に来てから、蹴りもずいぶん変わったんですよ。こんにちは。川村義之です。一挙動で、相手の虚を衝いて、間合いを詰めることができます。脚を交互に動かさないので、一挙動で、移動を終えることができます。間合いを詰めるときに、相手に迎撃される隙を、なくすことができます。テコンドーをされているOさまの、研鑽クラスの様子を、ご紹介します。今回は、浮き身による移動法である、縮地法に、磨きをかけました。「研勢塾に来てから、蹴りもずいぶん変わったんですよ」「体幹を縦に波打たせるやつ、あれを使
初めてのイタリア歌曲!女性の生徒さん(ソプラノ)誘導と特殊身体操作により、出せたことがない領域(ハイC以上)まで行きましたよ^^一辺倒のお腹の使い方だけではなく、音質が変わらない様に、音域が変わるに連れ、あの様に身体内部・支えを変えて行きます!生徒さん、出せた事がない声が出ると、非常にいい笑顔で嬉しそうでした^^初めてのイタリア歌曲CaromioBen後半、気持ちも乗って来て非常にいい感じで歌えていましたよ^^/ド♯〜ファ付近はあのイメージ感覚、身体感覚ですね♪指摘した箇
●本当に、動きの結果を想像しないほうが、うまくいくんですね!こんにちは。川村義之です。手技のタッチを優しくして、患者さまの心地よさや、満足度を上げることができます。体の中心から末端へと、順番に動き、自動的に、浸透する力を生み出すことができます。筋力に頼らず、腰や、掌に負担をかけずに、手技を、長時間、続けることができます。柔道整復師Yさまの、中級第6回目の様子を、ご紹介します。中級第6回目は、体を螺旋状に連動させて、筋力以上の力を生み出す方法を、お教えしました。まず、臍下丹田の水平
さとう式リンパケアインストラクター&セルフケアマスターアマテラスかずちゃんこと加島和美です!■めちゃゆるセラピストかずちゃん■さとう式リンパケア西野亮廣さんHappyちゃん子宮委員長はるちゃんリュウ博士心屋仁之助氏の考え方に共感しています。現在さまざまな経験を積んでいます。⭐︎プロフィール①⭐︎プロフィール②⭐︎さとう式リンパケア施術メニュー⭐︎お客様の声⭐︎講座開講リクエスト受付中アクセス広島市佐伯区海老園(ご予約頂いた際に詳細はお伝えしています)LI
こんにちは。スポーツトレーナー協会JARTA代表の中野崇です。先週は悪天候による飛行機の欠航で帰宅できず、日曜日は新幹線の停電による大幅な遅延で終電を逃すという謎のハードスケジュールをこなしています。急な予定変更への対応力はわりとある方だと思っていますが、やっぱり身体は疲れちゃいますね。さて先週は東京に滞在していたのでその様子を。週末は埼玉まで足を伸ばし、サッカーの強豪クラブの指導。カテゴリーは高校です。ちょっと久しぶりだったのですが、多くの
今日も人工夢。今日は割り箸が口の中でずれまくり全く眠れなかった。この人工夢操作により毎日夕方からゴールデンタイムが眠気が半端ない。テレビもまともに観ていられず、どこかボーとする。それ以外にも突如眠気が襲う。こんなんで働ける訳ない。理不尽な世界。専門学生の頃、私をよく知る友人から「○○は頭と身体が真っ二つだね」と言われて我にかえる。確かに脳で考えている事と身体の反応が違うのだ❗例えば45のおばさんが全くエッチなんてしたくもないのに、身体だけ悶々とするとかね。これも今になってみる
こんにちは。甲子園さとう式リンパケアスタジオテンダー代表のラスティこと、大谷晃夫です。昨日は、さとう式リンパケアの本部名古屋のメディカサトウセミナールームに行ってきました。さとう式リンパケアの講師になるための、「さとう式リンパケアインストラクター養成講座」を見学するためです。僕は、2016年に、さとう式リンパケアインストラクターになりました。でも学びは、そこで終わりません。見学することで、さらに、さとう式の理解を深めるために、学びに
今日も元氣いっぱい美姿勢セラピストの住ノ江咲子です!東日本大震災からもう7年経つんですね。時の流れと共に、起きた大惨事も風化されがちですが実際に体験された方には忘れられない出来事です。今この瞬間がいつ消えてしまうかもしれない危機感を持ち自分が自由で健康であるという喜びに感謝し、日常は、当たり前ではないということを改めて感じます。今日は東京で座学と整体の勉強会に参加していました。毎月一回学んでいますが本当に座学も整体の授業も心が動きます!大人になって毎日同じ
大阪よりお越しの生徒さん・レッスン!(学生さん)2パターンで、ソプラノのいい高音出ましたねー^^/あのポジションで出すのは、通常かなり難しいんです!レッスンで、ポジション感覚を経験・体感し高音の入りが、どんどん良くなっていますね♪楽曲もレガート、フレーズ処理等、全体的に安定しています^^失速を防ぐ具体的なイメージ法も数通りありますが、今日のイメージも一つの方法です!生徒さん、レッスンでの具体的イメージ操作や特殊身体操作が興味深い様でいつもにこにこ楽しそうです^^この調子で積
こんにちは!人生を楽しく送る人を増やしていく専門家・伊藤智彰です。昨日はさとう式リンパケアの本部にてインストラクター養成講座の最終日が行われました。僕はそのお手伝いとしての参加です。この期の担当講師はリチャード先生ですが、最終日には考案者の佐藤青児先生が直々に合格チェックに来て下さいました。受講生のみなさんは真剣そのもの!今まで講座で習得した内容や練習したものの発表の場でもあるからです。とはいえ、あくまでそのテスト(技術)はさとう式リンパケ
こんにちは。今日の市川は曇り空。息子が友達に会いに、横浜に出かけました。僕は、夕方からの勤務です。こちらは、もう梅も散り始め桜を待つ時期になりましたよ。水栽培の、クロッカスやヒヤシンスも歪だけど家の中で咲いています。「体を酷使してきたけど寝たきりにはなりたくないね」以前、剣術の新陰流直毘会の立木十八先生との会話。自分が介護する側ならまだしも、介護される側は身体操作のプロには耐えられない苦痛だと思いました。そこで、僕は最近、身体操作の一環として起き上がる(身を起こす)を稽
トスティ・ジャズ!(女性ピア二ストの生徒さん)トスティとジャズヴォーカルで2曲。発声、3オクターブ半!段階的身体操作により同時に起こる身体内部の支えで出ますね^^来られた当初とは音域も驚くほど広がり、全音域の音質も安定してきていますね♪ジャズは、少し味を出すために、今日の様な発声ヴァージョンの型も覚えておくといいですね^^トスティはフレーズの上行系からのG音をしっかりと操作感覚で入れると、良い支えが得られ大分違います!歌に於ける発声・表現力も増し、ご自身の中で、歌や楽器に於ける