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筋肉は緊張すると下垂し、リラックスするとゆるんでいるのに反重力に上がってしまう😎数年前“ギラン・バレー症候群”になったとき、顕著に現れて一番嫌だったのが「顔面麻痺」でした(全身痺れて痛くて動かないのですから、どの症状も遜色なく「嫌」でしたが🤣)このときに得た「学び」というのが、美肌クリーム「美容整形」の実証です。筋肉は緊張すると下垂し、リラックスするとゆるんでいるのに反重力に上がってしまうという話〜(本家ブログより)〜“ギラン・バレー症候群”のときの私は、「緊
中級者が陥りガチなスランプに、突いた時に、脇が開く。があります。どうしたら、ここを超えて、ワンランク上の突きに行けるのでしょうか?お風呂で筋トレで、風呂に入っている時しか稽古しない南風ですが、初心者の頃も、湯船に浸かって、反復練習をしていました。脇を締めるのは、筋トレなんですが、(脳梗塞患者になるまで筋トレしませんでした。師範ゴメンナサイ。)広背筋で脇を締めるだけでなく、突きの軌道を正中線上に持ってくる、反復練習もやりました。右肘を正中線に引き付ける時、
おすすめの邦画は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようるろうに剣心伝説の最期編サウンドトラック15「飛天〜伝説の最期〜」説明www.youtube.com侍映画で、実写版『るろうに剣心』。殺陣師の先生は古武術・剣術の免許皆伝の方なのでその方の教えを受けた佐藤健さんは本当に強いと思います。腐りきった徳川幕府を転覆した明治維新側だけではなく徳川幕府側として戦った志士も明治政府の要職に就けた描写も有り
本日のシシノバ部技練、お疲れ様でしたウォーミングアップでのうつ伏せからの鋤のポーズは、昔フランスの選手が移行動作でやっていたのを思い出して身体操作風にアレンジしてみましたが、なかなか面白かったですね首周りや肋骨上部の柔軟性にも良い感じやし、しばらく取り入れてみましょうそして今回のフライトルーティンにも出て来るシャッセ某団体がアクロスの動きをシャッセと呼びますが、シャッセとは後ろ足が前の足を「追いかける」や「すり足」という意味なので、基本的には高く弾まない動きではありますねなので、シャッ
一人武道合宿のすすめこんにちは。川村義之です。みなさん、ゴールデンウイークのご予定は決まっていますか?僕は会社員時代、ゴールデンウイークや夏休みを利用して、「一人武道合宿」をやっていました。伊豆の熱川によく行っていましたね。日常生活の中で短くたびたび稽古するのがポイントですが、時には、集中して稽古するのも効果的です。ゴールデンウィークに一人武道合宿してみませんか?啓真道のほか、空手や感性教室の稽古を組み合わせるのも、オススメです。稽古スケジュー
手の内はずっと緩ませておいた方がいい?こんにちは。川村義之です。達人研究所では、研究員のみなさんからご質問をいただいて、音声や動画で、回答しています。達人研究所でお伝えしている内容だけではなく、このブログに書いてあることや、僕がYouTubeで公開している動画についても、質問することができますよ。今回のご質問はQ.剣は当たる瞬間に手を締めると教わっていたが、手の内はずっと緩ませておいた方がいい?Q.居合で抜く際に手の内の力を緩めるには?Q.刀で集中力を使う場合
「解剖学的肢位に戻す」とKENさんは言い、「野生に還る」と本家主宰が言う😘何が言いたいか🤔?というと、心身の不調は筋肉なり骨なり関節なり神経なり(もちろんメンタルにも)に“負担”がかかっていることが要因となっているので、それを取り除いて正しく整えることで「不調」や「痛み」から開放される、、、ということです\(^o^)/それをKENさんは「解剖学的肢位に戻す」と言い、本家主宰は「野生に還る」と表現します本来の姿(野生に還った姿)が出てくると、才能が出てくるという
継承者の教えは、徹底してサイエンスでした。「気」や「みえないエネルギー」「波動」といった、手技や治療セミナーではどうしてもXとしてうやむやにされる部分が、どのように現象を起こすことが具体的に「身体操作」で示され、説明されました。これは私がゲンさんと出会い、他にはないものと感じていた部分でした。「センサー」の概念が非常にしっくりきました。ようは、このセンサーが発達していれば色々感知する能力が鋭かったり鈍かったりするのです。「気功」もこのセンサーを高めながら身体を強くしていく方法であり、
サッカーが上手くなるために【カラダの使い方】を知る月曜日U-12ウォーミングアップからボールコーディネーションNICE目と身体操作&脳🧠のトレーニング自分のカラダを思い通りに動かして自分の思い通りにボールを扱う【身体操作】を理解しドリブルに活かす練習はたくさんありますそれこそ数え切れないものでしょうその練習の前に自分のカラダのことを分かっていますか?僕は【不器用な人】って思っている人が大人でもいませんか?人との接し方もそうかもしれませんがハサミの使い方
昨日の続きです。ある土曜日の第2部になりますが、そこではペアを組み、第1部で稽古した内容に磨きをかけることになります。約束組手になりますが、パッと見には基本のパターンです。ですから、そういった意識で行なえは本当にそういうレベルになりますが、昨日お話しした拍子に留意した稽古であれば、ワンステップ上に位置する内容になります。もちろん、そういう意識は試合でも有効ですから、その話を盛り込みながらの稽古になりました。一般部の場合、武術としての意識を説くより、またまだ試合を
ピアノ人生を諦めたくない人が来ます。ピアノ人生を変えたい人が来ます。ピアノが大好きな人が来ます。こんなに楽しかったんだ!何歳になっても上達できるんだ!諦めていた曲が弾けるようになるなんて!30代から60代の方が在籍するピアノ脱力法メソッド®︎公認トレーナーの具体的な感想はこちらに詳しく載っています。トレーナー養成講座🎵ピアノ脱力法メソッド®トレーナー養成講座ピアノ脱力法メソッド®トレーナー養成講座体験レッスン日程決定しました!<日程>6/3tra
観えない敵と闘っていた。観えないのではなく、「存在しない」敵だった🤔ここ数日、目まぐるしく動いています\(^o^)/大きかったのは、4/12からのBootCamp4連チャン(オイル・オイル・オイル・BodyDesign)→KYTセミナー→スパイス料理インストラクター課題提出→某生徒さんとセラピストたちのシェア会→シン・フェイシャルスクール→KYTセミナー、今ココ(4/23)🌟10日ほどの間に、大きなパラダイム・シフトの「場」をいくつもくぐり抜けてきたので、心身ともに疲弊
「え?!これだけで、いいの?!😳🤣😍」一気に「系」の移動をしたシン・フェイシャルSchoolでした\(^o^)/今回のスクールの中で、本家主宰が繰り返し言葉にしていた『グラウンド・ゼロ』に手を付けることが出来たので、表現型として物理空間に落ちてくるものへの攻略が容易になりました❤️まずはグラウンド・ゼロに手を付けることです。宇宙創生の秘密であり、第一原因であるグラウンド・ゼロに手を付けることです。人間に見つからないようにブラフマンが隠したというグラウンド
今回のメインテーマ(キーワード)は・張力・弾性力・速度・瞬発力あたりになりますかね動画もそこそこの長さになってますが正直それでもまだまだ話すことがあります逆に言えばまだまだ不十分というわけでこっちでも補足的な事を(それでもまだ不十分なくらいです)フェーズでやる事を変える中高年以降になると強度が高い運動を推奨される事はあまりありません特にプライオメトリックやクイックリフトのようないわゆる瞬発系のトレーニングはほぼオススメされる事はないんじゃないですかね理
※どの領域とチャネリング?▽いよいよ今週金曜日(4月26日)は、「変性意識の深め方」。テーマは待望の”自動書記”!元全国紙記者としての経験&ノウハウも踏まえて、最重要となる根っこの意識状態から”書く力”を獲得していただきます。乞うご期待!ですm(_)m吐いて吸う対象の呼吸と自分の吐いて吸う呼吸を同調させるととても楽に仲良しになれます。具体的には、相手の肩の上下に自分の肩の上下を合わせることで、大まかにはお互
なんどもいうぞ。やよい軒のハンバーグ定食は旨すぎな。ハンバーグの下にひいてパスタですらおいしんやから。ぬかりないんやから。どうもぎりぎりおにぎりです。忘れている人もいたかと思いますが、資格勉強期間中にオナ猿になってしまっていたので、とりえず2週間はセーブしようということで始まった本企画なんども失敗を経てついに。2週間達成。2週間達成の日に、とある出来事が起きました。そ
ソプラノ生徒さん・レッスン!モーツァルトアリアとポピュラーで2曲Dehvieni,nontardar,ogioiabella等で2曲最高音のパッサッジョが半音高いパターンでした。低中発声胸腹圧は、対角の変形〜体幹部後ろのバランスで、特殊身体操作等で、バランス調整をし、今まで出した事がないハイGまで良い感覚で出ました!Dehvieni,nontardar,ogioiabellaレチタティーヴォ付きで歌いましたが思った以上に歌えていましたよ^^!高音から下が
コツをシンプルに書くと、、、、、(書きましたw)そう、コツは骨なのです。骨に注目することです😎本日シン・フェイシャルスクール楽日です!!!!!!“抽象度の高い情報”を掴むことが「第一義」ということでスタートしたRay式シン・フェイシャルスクール初日「特別な伝授」(昨日の記事より😘)で手に入れた技術によって、いわゆる「ゴッド・ハンド」が手に入ったかと思います(*´艸`*)『【初日終了!】「技術ではなく、頭の中身を書き換えたい!!」〜シン・フェイシャルスクール♪』
女性ジャズピアニストの生徒さん・レッスン!アリアとスタンダードジャズで2曲StridelavampaBluemoonで2曲パッサッジョCisーGーハイC低中発声胸腹圧は、対角〜体幹部後ろのバランスで、個人調整の補助身体操作等で、順次調整をし、ハイFまで良い感覚で声出ていました!Stridelavampa初めてでしたが、すごく良く歌えています^^!高音Gをマインド面で、微調整しました!かなりいい感じで決まりましたよ!!微細な調整ですが、さらに磨きをかけていけば更に
今日の稽古前半は、殴る蹴るの大好きな(?)生徒のために普段あまりやらない【なるほどう】バージョンの突き蹴りを稽古しましょう。その前に柔軟を兼ねた蹴りを使った準備運動から始めます。齢(よわい)70と9か月、まだまだヤレそうです。筋力と加速度を使った突き蹴りでは、相手を後ろに動かすまではいきません。【なるほどう】の突き蹴りは、相手に力抜きを行い腑抜け状態にして、脱力状態で腕や脚を放り投げ、等速で重さをぶつけるようにします。この「放り投げる」が難しいみたいで、空手家の人たちでさえ
そして頭の中身です。脳を書き換えることです。パラダイムを変えることです😎いやーーーー、楽しかったですね(*´艸`*)❤️一気にパラダイム・シフト出来たスクールでした!!!!(まだ、初日ですけどね🤣こう言えるくらいすごかった!!)今回のスクールは、カリキュラムが目白押しで「やりたいこと・伝えたいこと」がパンパンにあるのですが、どう導入したら一番良いか本家主宰にとって悩ましいスクールだったようです☆スクール前日となる昨日、珍しく“スタッフ事前打ち合わせ”なるもの
めちゃんこ楽しい〜〜♬【身体操作を使った楽ちん介助の練習会】どんだけ楽しかったかは参加者さんのこの表情をみてもらえば伝わっちゃうよねーー最高の笑顔いただいた〈参加者さんのお声〉昨日はありがとうございました。o@(・_・)@o。楽しかったです感想としては一言目からうろこですね🎵これは体験しないとわからないかもですね🎵😹大石先生にも無料で施術していただき感謝です(ぺこり肩に痛みはありますが✋はまだ上がっています今日はめちゃくちゃ笑って楽しい練
オンラインレッスン!(ソプラノ生徒さん)私を泣かせてください等で3曲私を泣かせてくださいIdealeGeorgiaonmymindで3曲最高音のパッサッジョが半音高いパターンでした!低中発声胸腹圧は、対角の変形〜体幹部後ろのバランスで、補助身体操作等で、段階的に調整をし、ハイFまで良い感覚で声出ていました!アリア、歌曲積み重ねて来て、スムーズになっています^^!高音O母音も良いところで調整できていましたよ!いい感じになって来ましたので、テンポ感に注意してより磨きをかけ
セミナーや稽古会で最初に行う準備運動。前に出て号令をかける役割。千葉稽古会にも、カラテ家まさる氏等が参加している時には、お願いできていたのですが、大怪我して休養中なので、誰もできる人がいません。南風も、他人まかせで、覚えていませんでした。動画を共有して覚えようということになっていたのですが。皆、他人まかせで、誰も覚えないです。というわけで、探していたら、パソコンのハードディスクの奥から、同年配の仲間である、rera氏の動画を発見。仕方がないので、みんなで覚える
昨日の続きです。今日は第1部の後半の稽古の様子で、タイトルからお分かりの様に、「蹴り」の話になります。前半は「突き」を行ない、そこでは「その場稽古(そのばげいこ)」と「移動稽古(いどうげいこ)」の2パターン行ないましたが、「蹴り」の場合、後者のみになりました。ということで今日のブログは短めになるかもしれませんが、予めご了解ください。この稽古の場合、2種類の「蹴り」になりました。まずは上のイラストに示した「前蹴り(まえげり)」です。昨日稽古した
その圧倒的なお宝を前にして、当初予定していたフェイシャルスクールの内容を大幅にアップデートすることにしました😎と、本家主宰が高らかに宣言してRay式シン・フェイシャルスクールの告知を出してくれたのが3月半ばいよいよ明日(19日)13時〜、スクール開校です(^o^)/『「最終段階であり、最終奥義であるところの「ココロの解剖学」「ココロのFascia」に切り込む」』Ray式フェイシャルスクールの募集開始です!かなりやばいスクールになりますので、ぜひお楽しみに!!!😎そ
達人研究所的集中力剣術編こんにちは。川村義之です。達人研究所の4月の動画のテーマは、「武器術でもできる!達人研究所的集中力剣術編」です。昨日、今月2回目の動画を公開しました。集中力を剣術で使うポイントは、・手の内を保つ・正しいイメージを持つ・筋力や体重をぶつけないです。今回の動画では、どのようなイメージを持ったらよいのか、図を使って詳しくお伝えしています。今月1回目の動画の内容について、YouTubeに一部公開しました。ぜひ、参
6/8(土)パフォーマンスするので、ぜひ観に来てください✨客席80席ほどです♪写真はbricksの時のカズさんの写真@Kazz1410さん📸主催@homabellyさん💃剣🗡️と扇するかなぁ🪭場所:中目黒トライ開演17:00チケット:homa.gipsy@gmail.comまで
南風は、十六枚の形短冊を満遍なく稽古しています。平安の形が五つ。ナイファンチが初段、原型、全伝で三つ。クーシャンクーとチャンナンで二つ。これで、十の形。指定形が、十三歩(セイシャン)、五十四歩、八十戦(パッサイ)、路牌(ローハイ)と王師(ワンシ)の形。これで十五の形。それに護身術の形、三戦(サンチン)で十六です。全部、同じように演武します。ずっと前から繰り返している形は、無意識に動きます。考えないで、身体だけが勝手に。新しい形は、残念ながら、頭を使います。
ある土曜日の稽古です。一般稽古の日になりますが、この日から参加した少年部からの移籍組の道場生がいました。最初、結構緊張した印象でしたが、少しずつ慣れてきたのか、表情も緩んできました。いきなりいつもの感じで行なうと戸惑いがあるかもということで、第1部は「突き」と「蹴り」の基本稽古になりました。とは言っても大会のこともありますので、そこで使える技につながる稽古ということで、タイトルにあるような組手の時の立ち方をベースにした技を繰り返すことにしたのです。今日はタイトル