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予約状況/予約フォーム/電話する●自分のための時間を、大事にしていこうと思います。こんにちは^^群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。久しぶりに、サロンへお越しくださったお客さま。お子さんが、就職されて、やっと自分の時間が、持てるようになったと、ご予約くださいました。忙しいと、後回しになりがちな、身体のお手入れ。見て見ぬふりしてきた、体力の衰えなど、不安やモヤモヤ。なりたい自分に近づくには、健康であることは、必須ですよね。頑張ってきた自分へ、ご褒美です(
いつも言ってる私のことば「情熱が大切」何かに焦っていて目の前のことに必死すぎて忘れかけていた夢や目標を追いかけるときに大切にすることは情熱情熱があれば大抵のことがうまくいく何かに手を抜いたり楽しようなんて思った瞬間びっくりするぐらいうまくいかなくなる人生って本当に面白いタイミングよく自分に必要な言葉をかけてくれる人がいたりふと忘れそうになった時に連絡をくれる友人昨夜は気持ちは元気なのに身体の疲れがかなりピーク
おはようございます☀専業主婦見習いアヤカです(旭川在住)産後2ヶ月程経ちます生活は前記事たちに書いていたような怒涛の毎日です...✨私は産後1ヶ月の外に出られる日を心待ちにしていた...!!!まず自分の身なりを整えて~上の子との2人時間楽しんで~食べたいものを自分の目で見て買いに行って~他にも山ほどの欲と期待を胸に1ヶ月を待っていました!現実は...『隣の芝生は...』こんばんは🌃専業主婦・見習い旭川在住アヤカです出産してから1・5ヶ月👶くらい経ちました。赤ちゃん
大学病院近くの薬局でアロマターゼ阻害剤をもらいいつもの皮膚科へ向かう午前中の診察時間がぎりぎりだったのもありすぐに呼ばれた蕁麻疹で昨年末よりお薬と注射をしてもらっていたが3月中旬に行ったきりだった蕁麻疹も落ち着いていたのもありお薬もやめていたが数日前に胸に赤いものが出来今朝起きてから右の鼠径部にも蕁麻疹が出てきていてそういえば、最近胸全体も痒みが出てきている感じで最近、身体の疲れが顕著でなんとなく弱っているのは否めない皮膚科には残っている薬を持参した慢性蕁麻疹です
母はその日墓参りを強く希望しましたが、私は私の仕事で酷く疲れた状態だったので私の車を運転して往復100km近くの道を母を助手席に乗せて運転できる気がしなかったので母に墓参りの運転手役を断ると母は妹に運転手役を頼んだようでした。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇妹が母を妹の車で迎えに来た時に私も半強制的に連れて行かれました。妹の運転だったので、車の中で休めばいいと思い妹とは久しぶりに一緒に過ごし
●連休疲れのリセットや5月病対策にも当院をぜひご利用ください。こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。みなさまゴールデンウィークが終わりいつもの生活が始まりましたがお仕事頑張っていますか?さて、連休が明けてお仕事も本格的になってくると5月病の声も聞こえ始めてきます。5月病の症状は、・どうもやる気が出ない・なんとなく気持ちが落ち込む・イライラする・不安や焦燥感があると言った精神的なものや・よく眠れない・いくら寝ても疲れが取れない・食欲がない・朝起きられない原
北九州市小倉南区にある隠れ家サロン陽〜ひなた〜です陽〜ひなた〜のカウンセリングについて当サロンではまず、カウンセリングシートのご記入をお願いしております。その後にカウンセリングシートを元に少しお身体や最近の生活環境についてお話を伺います。カウンセリングの中で私が必ず聞くようにしていることは…・ご自身で自覚している身体の不調・ご自身で自覚している身体の不調の原因・日頃している自分へのケア方法を必ず聞くようにはしています。私はこの3つからお客様の身体のどこをどういう順番でほ
桜が咲いてから毎日の気温差が激しくて今日は4度行く先はこちらの初夏ですが何が困るってアウター選びをどうするか問題地元だと寒っ🥶ぐらいの軽コートを羽織っていざ出陣ですが暑いかなぁ???毎回悩ましい問題ですさて円形脱毛発見からはや1ヶ月自分ではあえて確認せずに過ごしていましただって怖すぎるよね対人のストレスはなくなったけど毎日何かしらの締日に終われバタバタ💦💦の日々初めての業務を「◯◯日まで提出ね」と普通に振られ???誰も教えてくれんのかい💦「あの〜すみ
いつもありがとうございます。心と身体の施術家なごみまなです。*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。..。.:*・゜゚・*GW皆さんいかがでしたでしょうか?身体の疲れは出ていませんか?休み関係なくお仕事された皆さんありがとうございます。私は連休の半分はお休みを頂き半分は施術で心と身体を整えるお手伝いをさせて頂きました。駆け込み寺ならぬ駆け込み整体院としてお手伝い出来てありがたいことです。5月は予約可能日がありますのでお氣軽にお問い合わせくださ
こんにちは今日は、実家に帰ってました前回↓『実家とお散歩』またまたこんにちは今日のお休みは実家に帰ってきてます『誕生日の外食とお散歩』こんにちは今日は父の誕生日祝いで、いつものお店で食べてきましたお店までは、実家か…ameblo.jp前回から10日ぶりです実家に帰るのも、今は週1、2週間に1回位になりましたが奮闘記はどーしてもどーしても一人で過ごせないからと、母に迎えに来てもらい週に3日帰って来てましたほんとしんどかった時期は半年間くらいでしょうか?高齢の母にばかり負担かけ
こんにちは。こころです。最近、更新が滞ってしまい、すみませんでした。昨日まで、ブログも書けないくらい、とにかく眠くて仕方ありませんでした。日中でも、2時間以上寝てしまうことが、一日に何回もあり、自分の体がどうかしてしまったのじゃないかと不安になりました。でも、きっと、母が亡くなる前から、張りつめていた糸が切れてしまったのだな、身体もきっと限界だったんだな、と思い、そのまま休んでいました。よく、夢に母が出てきて、いろんな思い出が交錯して、寝ている間は幸せでした。
●連休明けの雨で体調不良こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さて、昨日または一昨日でゴールデンウィークも終わってしまいましたね。ゴールデンウイーク中は連休が始まる前の週間天気予報では曇りや雨の予報でしたが、いざ連休が始まると何とか天気も持ちましたが、今日は朝から雨。今日は朝からチョッとサーフィンをしに海に行ってきたのですが連休中は海も混雑気味でしたが、今朝は逆に無人の貸し切り状態でした。雨が降っていたり風が強く吹いている時は海も空き気味で私的には有
GW皆さん楽しまれてますか?私も合間を使って仲良しなお友達と会ったり予定してます♪リラクゼーションサロンSoyokazeは、5/5.13.14.19.20.26.27元気キッチンそよかぜは、5/5(夜).6.12〜14.19(夜).20.26(夜).27がお休みです。GW、母の日は、なるべく対応出来るように少しですが営業させていただきます。梅雨前で湿気が多く体にも湿気が溜め込まれやすいので食べ物や運動で体の中を巡らせたいですね。5/1からの元気キッチ
●連休明けは自律神経も乱れがち⁉こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。ゴールデンウィークも終わり今日からお仕事という方も多いと思いますが、みなさま充実した連休を過ごされましたか?さて、今日からお仕事の方は先週の土曜日から昨日までの9連休と言う方が多いと思いますが、長期の連休明けは生活のリズムが乱れて仕事に集中出来ずにミスを犯しやすくなります。これは生活のリズムが乱れからくる自律神経の乱れによることが多いのです。みなさまも自律神経という言葉は聞いたことがあ
今年のGWは、連休を取りました休む分、お給料に響いてしまうのですが現在資格取得に向け通信ですが大学生をしている私仕事をしながら勉強ちょっと疲れが出てしまったので自分のためと子供達のためですなるべくお金を使わないように常にテントを持参し外遊びを楽しむ釣り、BBQ、アスレチック自然に戯れてきました私一人で全部こなさないといけないのは本当に大変でしんどいのも事実男親がいないとやんちゃボーイズの育児って本当に大変です毎日毎日身体の疲れは取れません
身体の疲れを改善しようと栄養ドリンクをよく飲む人がいるようです。栄養ドリンクに使われているカフェインには、中枢神経を刺激し、興奮させる働きがあるので、眠気が覚めて、疲労感が解消されたように感じ、やる気や思考力が増進すると思い込むのでしょう。しかし、栄養ドリンクの過剰摂取は、血圧を上昇させ、心臓に負担をかけて、胃腸の粘膜も荒らしてしまいます。また、栄養ドリンクの中には、人工甘味料が使われているものもあり、血糖値を急激に上げるので、糖尿病の人や高血糖
予約状況/予約フォーム/電話する●5月6日(月)から5月12日(日)までの、ご予約状況をお知らせしますね。こんにちは^^群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。今日は、立夏です。夏が、はじまりますねー。ゴールデンウィークも、残りわずか。お休みがあけるときは、ブルーな気持ちになりやすいとも。気持ちが、ダウンしている時は、まずは、身体を整えていくと良いですよ。心や、気持ちは、目に見えないのですよね。だから、具体的にどうしたらいいのか、わかりにくい。身体なら
●明日はお仕事ですか?お休みですか?こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さて、早いものでゴールデンウイークも今日または明日でお終いですね。当院をご利用のお客さまは”明日から仕事”と言われる方が多く、中には明日まで休みという方もいらっしゃいます。皆さまゴールデンウイークを楽しまれましたか?旅行をされた方、家でのんびりし過ぎた方、家族サービスでお疲れの方などいろいろな方がいらっしゃると思いますが普段とは違う生活スタイルで身体が疲れていませんか?明日または明後日
ご無沙汰しています『心と身体を同時にほぐすタイ古式』セラピスト・講師のほぐしやじゅんです。2024年も3分の1が過ぎました。いかがお過ごしですか?こちら、読みに来て頂き、ありがとうございます。『ほぐしのJun's』数ヶ所のシェアサロンと訪問で現代社会の『心の疲れ』と様々な環境、習慣、問題による『身体の疲れ』を同時にほぐしております。・中目黒駅徒歩7分・新宿3丁目駅徒歩3分・新宿御苑前駅徒歩3分・北品川駅徒歩6分・新富町駅徒歩1分・東銀座駅徒歩2分・池袋駅徒歩
●そろそろG・W明けの準備をしましょう。こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。ゴールデンウィークも残り2日または3日になってきましたね。さて、昨日はゴールデンウィークで生活のリズムが乱れてしまい未だリズムが整わずに身体の疲れが取れなくなってしまった。というお客さまが来院されました。毎朝の出勤があるため平日には睡眠時間を守ることができても休日ではどうでしょう?休日に生活リズムの乱れがあると休日明けの出勤日にすっきり目覚めることができず疲れを招くことがあり
みなさんこんにちは♪群馬県伊勢崎市にある西川寝具専門店スリープスクエアスマーク伊勢崎です。日中と朝晩の寒暖差で体調を崩していませんか?今回オススメ商品温熱・電位治療器「ヘルシオン」のご紹介です♪ヘルシオンは、西川のロングセラー別名温泉ふとんとも呼ばれ、まるで温泉に入っているかの様にポカポカで気持ち良いわね♪と言われるお客様もいらっしゃいます。温度調整出来て、自分好みの気持ち良い温度でお休みいただけます。西川のSLEEPTECH®を結集。電位治療と温熱治療を交互に繰り返
おはようございます。皆さんは、定期的に身体のメンテナンスはしていますか?かなり疲れが溜まってからマッサージ店を探して行く、という方には定期的に通える信頼できるサロンを見つけておくことをおすすめします。私がよく行っているサロンor整体は、前回の身体の状態を記録に残しているので、いつも安心して施術を受けることができます。当店も担当者が変わっても、安心して施術を受けていただけるように身体の疲れの箇所、施術内容は記録に残しています。ストレスなく施術を受けていただけるように努めていますので、サロ
身体が冷えてしまった時おへそを出して寝てしまったことはないでしょうか?おへそを出して寝ると寝冷えすると言われていますが身体の構造上おへそを出してしまうと本当に寝冷えしてしまいやすいです。お腹周りは腹筋によって内臓の働きを助けたり内臓が冷やされないように守られています。ただおへそ周辺は筋肉は無くて膜しかありません。つまり膜しか壁がないので内臓が冷やされやすい構造となっています。※おへそ周辺は腹直筋以外筋肉はないです。
疲れというのは、思考をダークにさせます。自分で統計をとりました。まず間違いなく、考えても仕方がない事を、ぐるぐると考え続けます。これは、時間のむだです。50代になってようやくその単純な事に気づきました。興味のある事だからと、身体の疲れをなかったことにしてやり続けても、成果は上がらない。誘われたから、悪いからと全てに付き合っていたら、疲れますよ。自分が疲れているボーダーラインを見極めるのは、なかなか難しい😓これくらいなら、、、とかここまではできるし、、、なんて考えるし。
●G・W後半_お出掛け疲れしていませんか?こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さて、ゴールデンウィークもそろそろ後半ですね。今年のゴールデンウイークはお出掛けされる方が去年よりも多いようで当院をご利用のお客さまの中にも県外や海外に旅行に行ってきたという方もいらっしゃいました。この連休中はいろいろとお出かけをされたお客さまの土産話もたくさん聞かせていただいております。で、しっかりお出掛け疲れをしてしまう方も多くいらっしゃいます。旅行やお出かけでは、
北九州市小倉南区にある隠れ家サロン陽〜ひなた〜ですGWも後半が始まりましたが皆様のご予定はお決まりですか?陽〜ひなた〜ではありがたいことに連日、ご新規様&リピーター様と楽しい時間を過ごさせて頂いています♪GWだから今日はパパに子供を預けてあたしは優雅にエステです♡なんて方もいらっしゃいます逆にお仕事でお休みがない〜と夜勤明けのバッキバキな身体で来られる方もいらっしゃいます私も前は結婚式場での仕事だったのでシーズン真っ只中のGWは地獄でした…来られた方が笑顔で帰れるよう100%
ぐずついた天気がどうにか晴れてやる気が出てきました。笑明日から4連休です。脱毛から半年が経ちましたが、少しずつ伸びた毛は白髪でどうしようもなく、美容院に行ってみることにしました。髪があるだけマシなんだと思います。毎日のルーティンをこなすだけでなんとも疲れている自分に気づきます。5月は身体の疲れを自覚する季節なのかもしれません。美容院に行き、体調を整え、日々の生活をこなし、落ち着いて過ごそうと思います。
こんにちは。ご覧いただきありがとうございます!3月後半から4月いっぱいにかけての怒濤の日々がようやく終わり、5月が始まりました。シフトから見ると5月は幾分余裕のあるいくらか穏やかな月になるのでは…と予想していたのです。ところが昨日の応援先に上司が訪ねてきて話を聞くこととなり、5月のシフトが大幅に変更になりました。何て言うか5月は激動の予感です。詳しくはまた後日書きますが年度明けからどうにも落ち着かない日々が続いています。私の穏やかな日常は何処へ?身体の疲れより精神
今日から5月…東京は、ちょっと重たい感じの雨…でした。5月というと、五月病など疲れやすいイメージもありますが、今日は八十八夜でもあり、昔々でいえば、田植えなどの大切な日でも…また夏野菜などは、このゴールデンウィークくらいが種まきのリミットとも…ベランダ菜園は、今年も遅れ気味…プチトマトをようやく植えました。芽が出てくれるとよいのですが【今月のおススメ・メニュー】です。◆むくみ解消☆足裏・ふくらはぎ(オイル)40分&塩の部屋40分★合計80分■¥5,980
趣味の1つの廃道歩き。若い頃に見た絶景をもう一度見たい。そんな思いが、私を道なき道へと駆り立てます。本当に道がないんです。ゴツゴツした磯の岩場を歩きます。釣り人から「なんだあいつ?」という目線を感じますが、気にしません。こんな所やこんな所もどこまで行くの?橋が、、、台風の高波で橋が破壊されていますすごい光景、、、自然の猛威はコワイ、、、ここに辿り着くまで、険しい岩場を何度も通りました。途中道を間違えてしまい、クタクタに疲れて「もう帰ろ