身体の疲れ

身体の疲れと心の疲れ週末の東京は天気良いけど風が冷たく感じますね☀️昨日洗濯🧺したから今日はのんびり〜しますかね😁ブログ上では年齢不詳で？理由は何歳だから〜歳を意識するのが嫌で😁考え的に何でも挑戦したいから歳を意識するのやめたから疾患して🥹あまりにも体が動かない期間のリハビリ体は若いと言われても心が追いつけないからな🥹身体と心のバランスは良く出来ていると思う心が前向きになると…体も前向くんだなぁマジだから旅に行けたのも体より心を動かした感じ

「スロージョギングはスポーツじゃない」とか、「疲労抜きジョグはスポーツと娯楽の要素を持つ」と書いてきた。前日に疲労抜きジョグは走ることで疲れるということ、疲れが抜けやすい身体を作る効果が大切と書いた。僕自身、走りながら疲れが抜けるというのは、正しいと言えるのか？と思う面があるので、もう少し丁寧に考えてみた。今日はこんな点を書いて行きたい。■ゆっくり走るのは疲れる？疲れない？例えば、僕はゆっくり走っていても、「疲れるな〜」と思う時と「疲れもなく、元気一杯」と思う時がある。ま

40代からの薄毛専門サロンプチアンジュの小野です☺️50代後半くらいから髪のボリュームが気になってきた…そんなお客様から嬉しいご感想をいただきました！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊50代後半くらいから髪のボリュームが気になり薄毛ケアを受けました。頭頂部のわれ目が少し気にならないように思いました。このケアを続けたいと思います。4ヶ月後が楽しみです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊嬉しいご感想ありがとうございました！頭頂部のボリュームのお悩みはお腹の冷えや首や肩のコリなどから血行不良になってしまうの

こんにちは。えのきのこです11月26日、無事ロンドンに到着しました9月某日、夫に驚きの辞令が出てから今日まであっという間の約2ヶ月間でした前日は夜中までコインランドリーで洗濯をし、当日は午前3時に起きパッキングをし、バッタバタでしたがなんとか無事予定通りの飛行機に乗ることができました…そして初ビジネスクラス、めっちゃエンジョイしました座席が広い…‼️ブランケットがもけもけの薄い毛布では無く羽毛布団…‼️座席がフルフラットになる上に、エアウィーブの敷布団も貸してくれる…‼️そしてウ

ジスキネジア症状を軽減するために処方されたシンメトレル。服用して３週間が過ぎました。効いているようです。レボドパ服用後で血中濃度ピーク時はまだ少し上体が揺れますが少しの時間で軽度で終わります。身体の疲れ方がやはり違います。ネットで色々なサイトで調べた結果効果の持続は８週間とされるものの他の研究事例では１年以上抗ジスキネジア効果が続いているとあります。長く服用していれば効果が無くなることはパーキンソン病を長く服薬治療していればわかります。対処

火曜8/29は朝から夕方まで打合せ続きでした。いやぁ、朝から忙しくて、しかも、一段落は18時半でした。軽く走って終わりかなぁと思いながら、池袋駅から走り出しました。で、走り出そうと思ったら、トリュフベーカリーminiを発見！先日、有楽町店はたくさんの方が並んでいたけど、時間も遅くて入れちゃう。すると、賞味時間が短いクリームパンがあって（パン自体は売切れでした）、なるほど、こういうパンがあるから、並ぶのねと思いました。頭を使いすぎて、糖分不足でしたから、生ドーナツを買って、歩きながら食べ

千葉・船橋（津田沼駅８分）の筋膜リリース＆筋膜ケア&アロマリンパマッサージ屋さんtenohira☆テノヒラです。ご来店されるなり、『寝ても何回も目が覚めちゃう！』とおっしゃっていたお客様。聞くと、お仕事が忙しく疲れているんだけど、夜何度も目が覚めてしまうとの事。色々と悪循環に陥っているようでしたまずストレスがかかると、毛細血管がキューっと縮んでしまいます。↓そうすると、筋膜の癒着が進んでしまいます。↓そして、身体が緊張状態になって、深い眠りに入れません。↓さらに、寝ても疲れ

本日✨️大セレブ近未来ホワイトクリームDXが新発売✨️🤗✨【ノンケミカル、ノンシリコン⠀】どこまでもお肌に優しい日焼け止めクリームができました✨️恵美子さんが長期に渡り、パックより前からどこまで肌に優しい日焼け止め件下地クリームが作れるか奮闘して、作り上げました！✨️🤗✨塗るとほぼ透明✨️しっとりとして下地にするとファンデのノリがスゴくよくなります✨️💄ファンデの発色が良くなり、透き通るようなお肌に✨️化粧が薄めな元々肌が綺麗な仕上がりになります🤗✨ほぼ透明なの

身体のメンテナンスも大切！私の周りで不妊治療を受けている方で、整体に行ったら、妊娠したという方が2人いたので、病院意外に不妊治療専門の整体へも通いました普通の整体ではなく、やっぱり不妊治療専門でやってくれるところがよかったです整体の先生も食のアドバイスをしてくれ、塩をミネラルの高い物に変えたり、オメガ3の油をとったり、また妊娠しやすいツボを教えてもらい、実際に育ちにくかった卵胞が良くなったり、効果が実感できたのと、もし妊活うまく行かなかったとしても、身

こんにちは。医学部兄弟の母、あんです。医学部兄弟のブログ医学部兄弟の日記さんのブログです。最近の記事は「今のままではいけないと思います。だからこそ今の勉強ではいけないと思っている。」です。ameblo.jp今日は、私の三種の神器のひとつをご紹介マグネシウムMg必須ミネラルで、人間に絶対欠かせないものの一つと言われています。例えばMgが不足すると👇こんな症状が出てくると言われています。・身体の疲れが取れない・気分の落ち込みやイライラがある

40代からの薄毛専門サロンプチアンジュの小野です☺️歳とともに髪のクセが強くなった…このようなお悩みをお持ちの方は多いと思いますがこのようなクセはエイジングにより髪のうねりが強くなっていることが原因です。体の冷えやコリ、ホルモンバランスや自律神経の乱れにより血流が悪くなると頭皮の毛穴が閉じた状態になりそこから生えてきた髪はいびつな形になってしまいそれがうねりとなっているのです😭「頭頂部はボリュームが無いのに横には膨れてしまうから沢山髪を削いで減らして欲しい」とおっしゃる方がいらっしゃ

みなさんにもハロウィンを楽しんで頂こうと思いコスプレのナース服を用意してみましたBルーム限定11月7日までの限定施術服宮田の個人的なイベント普段、宮田はミニ丈ではないのでミニスカ衣装は貴重です残念ながら、お触り対策はしてますぜひ気になる方はご予約お待ちしてますねナース服でジャップカサイ受けてみませんか？梅田茶屋町セッションrelax-sessionsさんのブログです。最近の記事は「本日（10/28）のご案内（画像あり）」です。ameblo.jp

千葉・船橋（津田沼駅８分）の筋膜リリース＆筋膜ケア&アロマリンパマッサージ屋さんtenohira☆テノヒラです。年末年始、12月28日〜1月5日まで、お休みをいただきます。よろしくお願いいたします。+++++ポチッといただけると励みになります♪にほんブログ村寝転んでいるだけでコリが芯からゆるむ筋膜リリース＆アロマリンパのお店tenohira☆テノヒラ♪コース＆料金♪ご予約＆お問い合わせ（hpに飛びます）♪お客様の声♪アクセス場所：千葉県船橋市前原西２－３１－２－２

普段の僕は一人で走ることが多い。でも、気付いている。実は、他のランナーさんと走ることが自分が速く走ることにつながるのだ。これはペースメイクという場合もあれば、他の方に合わせて走ることもある。勿論、全部を他の人と走るというのではなく、時々という意味だ。理由は一人で走る時って、つい同じようなペースになってしまったり、同じような距離になってしまうからだ。今日はこんな話を書いてみたい。◆一人で走ることは大切僕が普段、一人で走る大きな目的は「基礎的な練習」「フォームを固める

こんにちは今日は、海水温熱を私がお客様にどのように施術しているかについてお話ししていこうと思います。嘉数式海水温熱セラピー®とは沖縄で20年以上親しまれ、創始者嘉数氏の近年の技術向上でさらなるエネルギーワークが加わった民間療法です。100℃以上の海水で蒸したタオルを使用し、足のつま先から頭のてっぺんまで全身を温めていきます。血流促進／固まった身体をほぐす／デトックス効果／体温上昇／心身のバランスを整える、といった効果があります。私の施術では、”体に残る赤み”と自分の掌に伝

いつもありがとうございますクィーンズザクロ店長田中です。暑い夏が過ぎて、身体もホッとできる季節になってきましたね身体の疲れ、お肌、髪のダメージが気になる季節ですこの季節お勧めなのが、とっても美味しい豆乳ザクロジュース良質なタンパク質をたっぷり含む豆乳とクィーンズザクロの相性はバッチリお肌、髪、身体の調子を内側からサポートしてくれます豆乳ザクロジュースレシピ■豆乳150〜200cc■クィーンズザクロ40cc（お好みで）この２つを混

皆様こんにちは！！もみの匠那覇国際通り店です。沖縄タイムスの記事です。第9回「よぎトックリキワタまつり」（主催・同実行委員会）が23日午後3時から、那覇市与儀のトックリキワタ通りで開かれる。午後7時まで。毎年、トックリキワタの花が咲く時期に通りを歩行者天国にして開催。地域の子どもたちによるエイサーやダンスの他、マジックショーなど多彩なステージがある。地域の飲食店の出店や献血ブースも設置される。宮里弘子事務局長=写真左端=は「祭りを通じて地域のつながりが強まる。多くの

●昼食後の眠気対策こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。今日は急に寒くなり当院のハナミズキの紅葉もMAXとなっております。さて、みなさまはお昼休憩後にすごい眠気に襲われることはありませんか？昼食後に時間があれば少し仮眠を取ると頭がスッキリして午後のお仕事も頑張れると思うのですが、そこまで時間が取れないかたは、食べる物や食べ方に注意してみましょう。昼食後の眠気の主な原因は・糖質中心の食事・短時間で食べた。・朝食を抜いてかなり空腹の状態で食べた。などが挙げら

おはようございます。今日は朝からどんよりした天気です。休みの日に天気が悪いとテンション下がりますよねえ…主に洗濯ができないからなんですけど(笑)そんな今回のお休みは大宮へ行ってきました。先月ですが妻が昔から通っている整体に勧められて以降、ホワイトさんはハマってしまって今回も身体を整えに行ってきます😂しかし歳をとって身体の疲れ具合などが一気に変わった気がします。今後はもっと酷くなるだろうし自分の身体のメンテナンスをしっかり行っていかなきゃだなぁ〜そんな大宮駅にこんな広告が。新しい唐揚げ屋

こんにちは♪けいです！お立ち寄りありがとうございますはじめましての方へプロフィールはこちら健やかな身体に必要なもの。。それは質の良い睡眠💤私は睡眠時間をしっかりとっています！そう思っていました実際お布団に７〜８時間入っていましたが…寝起きの頭はボーっとしていてまだ寝足りない感じがして…力がわいてこない…そんな朝を迎えていながら「私は睡眠をしっかりとっている」と信じていたのだからどれだけ自分を無視していたかがよーくわかるなぁ…と振り返ってみて思い

【紗良健美法】世界無類の高次元エネルギー療法同じ姿勢や同じような動作を続けていると筋肉に疲れが溜まってきてしまいます筋肉は15分くらいで疲れてしまうようですなにかに夢中になっているときなどは時間がアッという間に過ぎていることがありますね疲れを溜めないために、立ち上がって歩いたり座っているままでも、重心を変えたりすることで疲れが溜まりにくくなります解っていても熱中していて気がつくと肩が張ってきたとか腰が重くなってきたなどということがままありますね若い

●体温アップで免疫力をアップ！！こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。早いもので１１月も残り1週間となり、寒さもいよいよ本格的になり空気も乾燥してきました。こうなってくると風邪やインフルエンザが流行ってきますね。皆さま風邪やインフルエンザ対策はしていますか？さて、みなさまは”体温は１度下がると免疫力は３０％も下がってしまう”ことをご存知ですか？何かと便利な世の中になり身体を動かす機会が減って筋肉量が減ったり、ストレスが溜まって血流が悪くなったりと体温が下

最近ついてないなぁと感じたり、自分の周りに悪いことばかりおきるなあと思うことはありませんか？身体の疲れがたまっていると血液やリンパの流れが滞ることはもちろんのこと実は気の流れも滞るのですよ✨50代以上の女性の健康美容マインドをサポートするエステルームファンティークあいです✨お金の流れも一緒です。溜める＝停滞すると流れが悪くなります。疲労やコリをほぐし身体の中の流れをよくして、リフレッシュ運気も良くなれば一石二鳥ですね！サロンのお客様に

もう、１２月のスケジュールですって！？なにぃぃぃぃ笑季節感がとち狂ってるだけじゃなくて自分の時間感覚さえもはや狂ってきてるように感じるanandayogaayaです・・・皆さんは、年末感ありますか？？ｗｗさて年々、歳を重ねながら思うこと。それは☑︎身体が疲れやすくなってたり​☑︎疲れのリカバーが寝ても翌日にされていなかったり☑︎生理や生活環境などの変化をダイレクトに体に受けてたり☑︎無理がぜんぜ

予約状況/予約フォーム/電話する●とにかく、このままの身体では、まずい！と、感じていませんか？こんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。急に、寒くなりましたね。ものすごく、寒がりですが、意外と、澄んだ冷たい空気感は、きらいではありません。移り変わる季節を、楽しむ、ちいさな余裕を大事にしていきたいですね。あと、寒っ！て思ったら、耳を温めるといいですよ(*´▽｀*)耳には、全身のツボが集まっているので、温めると、ポカポカが巡ります。この秋も、たくさ