身体の疲れ

こんにちは、ビーグレイス浜松です♪浜松市浜名区・中瀬周辺で、秋冬の冷えや身体の重さが気になる方はいませんか？朝晩の気温が下がる秋から冬は、手足の冷たさが気になったり、身体に力が入りやすくなったりする季節です。「手足が冷たくてなかなか温まらない」「肩や背中がこわばって疲れが抜けにくい」「身体をケアしたいけれど、自宅ではなかなか時間が取れない」そんなときは、身体をいたわる温活ケアを取り入れてみませんか？ビーグレイスでは、温活痩身＆疲労回復ケアのメニューをご用意しています。

こんにちは10月は秋祭りシーズンです。職場でも秋祭りイベントが近々あります。今年はシフトでは私は休みでした。休まないと法定上あかんから。ちょっと後ろ髪引かれるーSproutのTakataYukiko（YULIA）です。今回はどんだけ疲れてたのです。私の日々は、ストレスとの戦いなんだと思った先日でした。直近の大きな原因といえば…昨年は介護職員になってから過去最高に人手不足による、激務を送っていました。そして今年は人手不足が少しましになったと油断していたらモンス

今日も一日お疲れ様でした。仕事Ａは、朝イチからイレギュラーなものがあり、げっ！となりましたが、思った程時間がかからず、後もスムーズに掃かすことが出来ました！帰ってからは、自由を満喫。昨日頑張って、仕事Ｃを終わらせといて良かったです。いつもの事ながら、撮り溜めしてるドラマ見たり、スマホゲームしたり、アメブロにお邪魔したり。そして、これまた、いつもの事ながら、先に晩御飯の用意して、皆が帰って来るまで、またゆっくりしよう～～と思って早めに動き始めたのですが、あれや、これやと名もない

●人間ドックからのサーフィンこんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さて、昨日は定休日でいつもなら朝からサーフィンに行くのですが、昨日は年に一度の人間ドックの日だったので、朝は人間ドックに行き、しっかり身体の検査をしていただきお昼ご飯を食べ問診を受けて午後からサーフィンに行って来ました。波は小さく風も入って良い波とは言えませんでしたが気温も水温も高く気持ちの良いサーフィンが出来ました。身体の方も特に異常は無くまだまだサーフィンを楽しめる身体という事が確認できました

おはようございます。アーユルヴェーダが大好き♪田畑優美子です＾＾現役、日本一のアーユルヴェーダ・セラピスト、田畑優美子が協会へいただくお問い合わせや、お役に立つ情報、日々の活動などヘルスケアやセラピストのお役立ち情報をお届けします。-------------------------------------------------------先日、アーユルヴェーダのインストラクターさんたちと、新しい学びの生徒さんに向けた講座行いました。新しい講座が始まる前には、インストラク

僕「薬を飲むようになってから明らかにおかしいんです」ス「どう変わったの？」僕「例えば調理が始まると開いた冷蔵庫のブザー音が聴こえないんです。聴こえるのに頭に聴こえない。以前はすぐ反射的に閉めたのに」他にも、興味が過集中になると休憩を忘れて身体の疲れまで忘れて感じなくなった。主治医に相談しました。主治医「薬をやめますか？減量しますか」僕「減量して頂きたいです…もう少し飲んで様子を見てみます」

こんにちわ、セラピストの宮田です。『ジャップカサイ』気にはなるけど聞き馴染みのない施術ですよね今回はジャップカサイについてまとめてみました予約を悩まれてる方の参考になれば幸いですジャップカサイはこんな方にお勧めです『デスクワークの方』「元気がない」とお悩みの方でデスクワークの方が多いと感じています。その理由として長時間座りっぱなし足を組んだり、前傾姿勢など、姿勢や動きがないことが原因なので…ameblo.jp『EDなのかな...とお悩みの方』ED(勃起障害)とは十分な勃起(ぼっ

こんにちは、希望回復堂です。毎日、仕事や家事、パソコン作業などに追われていると、自分の身体のことはつい後回しになってしまいませんか？「肩が重いな」「腰が気になるな」「なんとなく身体がスッキリしないな」そんなことを感じながらも、忙しさから、そのまま毎日を過ごしている方もいらっしゃると思います。私自身も、パソコンでの作業が続くと、身体の疲れを感じることがあります。目の前の仕事に集中していると、気づけば長い時間、同じ姿勢のまま。やるべきことがあると、ついつい頑張ってしまいますよね。だ

おはようございます。アーユルヴェーダが大好き♪田畑優美子です＾＾現役、日本一のアーユルヴェーダ・セラピスト、田畑優美子が協会へいただくお問い合わせや、お役に立つ情報、日々の活動などヘルスケアやセラピストのお役立ち情報をお届けします。-------------------------------------------------------10月も半ばになりましたね。暑かった夏がようやく過ぎて、秋らしい気持ちのいい季節になってきました。朝晩は少し肌寒くても、

ごきげんさまです😊正しさより、ごきげん。今日も暮らしを実験中。三児の母ごろうまるまきこです(๑˃̵ᴗ˂̵)「ママ、それは休めっていう合図だよ」昨夜、小学2年生の息子に言われた言葉です。昨日は久しぶりに、身体がずっしり重たくて。末っ子とお風呂に入りながら、「あぁ〜、ママもう動けないかも〜」と、つぶやいたんです。すると息子が、「それはね、動いたらいけないってことだよ。ママ、休めっていう合図だよ」って。えっ！？君はいつからそんなこと言うよう

外側からのケア＋内側からのケアで、忙しい毎日をもっと快適に🥰とっても嬉しいお口コミをいただきました😭💕いつもIndibaSalonAiをご愛顧いただき、本当にありがとうございます✨こちらのお客様は9/1から💜SIXPADMedicalProを週1回ペース＋🪽Reality飛燕を起床時1粒・就寝前1粒で約1か月半継続✨そして嬉しい変化が…🥹💕✨身体のコンディションが良くなった✨仕事が楽々こなせるようになった✨疲労の蓄積で気になっていた膝が回復✨身体の疲れを感じにく

当ブログへお越しいただきましてナダりんです🌸🍀昨日の夕御飯の後急にミニトマト🍅が食べたくなりました甘〜くてメッチャ美味しぃ身体が欲してるのかもにゃ〜10月13日（火）今日も引き続き市販薬（1回3錠1日3回）を飲んで👇昼の分も持参で頑張って仕事へ行って来ました熱は完全に平熱に戻りましたが湿ったゴホゴホとした咳はそのまま、、、、鼻水は少し黄色に変わって来たのでピークは過ぎて回復期に入ったのかな、と思いますお腹は空くけど

こんにちは、ビーグレイス浜松です♪浜松市浜名区・中瀬周辺で、ゆっくり身体を休めたい方へ。秋が深まり、年末が近づくと、仕事や家事、イベントなどで忙しくなりやすいですよね。気づけば肩や背中が張っていたり、脚の重さが気になったり。忙しさを優先して自分のケアは後回しになっていませんか？「一日中座っていることが多い」「立ち仕事で脚が疲れやすい」「首や肩まわりがこわばっている」「何も考えず、ゆっくり休む時間がほしい」そんな方には、ボディケアやリンパトリートメントなど、自分の身体

ロシアからの女性が来られました。脊柱後弯症だそうで背中が痛くてたまらないと…あいにく先客があったので30分後に来て頂きました。かなり辛そうでした。姉が施術すると、やはり不思議な事に真っすぐになりホテルに帰られてから直ぐに有り難いクチコミを入れて頂きました。本当に有り難うございます。そして可愛いお土産頂きました。そして施術後の素敵な笑顔本当によかったです🙏🏻そして韓国から身体の疲れで来られました。良く眠られていました。来て頂き有り難うございます。またお逢い出来ますように

昨日、滑川ほたるいかマラソンから戻りましたので、今日から通常に戻ります。身体の疲れはあまり感じませんが、それでも疲れているでしょうね！今日のランチとして、カレーうどんを作りました。具材は、牛肉、玉ねぎ、玉子です。ピリ辛があり食欲バリバリになりましたわ！？

●今年は早くもインフルエンザが流行り始めました。こんにちは、東洋整体磐田院院長の鈴木です。今朝も早朝は肌寒く半袖シャツでは厳しい位の寒さの磐田市です。さて、今年はインフルエンザの流行が速く当院のお客さまの中にも、「インフルエンザにかかってしまったので、予約を来週に変更してください。」という連絡をされる方もいらっしゃいました。インフルエンザの予防には、手洗い・うがいが基本ですがしっかり栄養をとったり、しっかりと睡眠を取る事も大切です。そして、何より身体の疲れを溜め

初日は新大久保で友達とランチ＆買い物狙ってたアイパレは手に入らなかったけどリップはワンサカ購入してきました（笑）10:30待ち合わせ→16:30過ぎに解散。帰宅が遅くならない良いタイムスケジュール相手が朝型タイプなので合わせて頑張りましたが・・・結構、大変でした。久しぶりに会うからメーク、ヘアアレンジ、洋服の選択が満足の行く仕上がりで出掛けられて良かった結構な運動量となり帰りに飛び込みで足裏マッサージに入ったが「1時間後なら空きが出来る」との返答だったので諦めて帰るコトにする。1

🌙10月のオープンサロンDay毎日頑張っている自分にちょっとひと休みの時間をプレゼントしませんか？🌿心と身体をゆるめて自分自身を大切にする時間を過ごしていただけたら嬉しいです♡まだご予約に空きがございます😊気になっていた方も、ぜひこの機会にBlueMoonで自分時間を過ごしにいらしてくださいね✨皆さまとのご縁を楽しみにお待ちしております🌙💙チャクラハーモニーを中心に今のあなたに合わせてメニューを組み合わせます。🌈チャクラハーモニー＋ハワイアンカード心

楽田ホールディングスの高木代表です🙇お疲れ様です今日は雑務をしておりました後もう少しで身体の疲れも完全に抜けそうな感じですあまり無理しないようにがテーマです昼過ぎからちょっと横になって夕方にサイゼリアが食べたくなったのでテイクアウトするかと🤙電話で注文…店内では自分のスマホで注文する方式でサイゼリアの正垣さん達経営陣は天才だなと思います鈴鹿市のベルシティで売上を上げてるのはサイゼリアだけのような気がします（笑）誰も買い物なんてしてねぇぜ👜ただし、帰りにサイゼリアで飯食って帰る

チャリダ～ペガサスで～す♪IRONMANみなみ北海道トライアスロンが終わり、気が抜けているわけじゃないが調子が悪い(;^_^Aボッチ練習もしながら、チーム練習も走っているが、ペースが上がらない(;^_^A外気温が下がってきてるので、本来ならば、自然とペースが上がり、気持ちよく走れるはずだ！▼北海道から帰って来てからのチーム練習！この日の練習内容は、60㎞走でした。9月23日の練習内容は、身体を慣らすためにAveスピード36㎞で全引いてもらうが、距離42㎞ぐ

●気温の変化が原因で頭痛が起こる・身体が疲れるこんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さて、10月に入り朝晩は冷え太陽が出てくると気温が上がり暑くなり着るものを選ぶのがちょっと悩まし日が増えてきました。この様な急に寒くなったり、気温の変化の激しい天気が続くと体調不良や偏頭痛と言った症状を訴えるかたが増えてきます。昨日も「仕事の忙しさに激しい気温の変化も加わって頭痛が続いている。」というお客さまが来院されました。仕事が忙しかったり気温や気圧が不安定だと、脳にスト

パートから帰って夕飯を作って洗濯物を片づけて。ようやくソファに座ってスマホを見ていたら、もう寝る時間！！別に大変な一日だったわけじゃないのになんだか疲れている。そういえば、職場で言われた一言もまだちょっと気になっている…身体は休めても、気持ちまで休めているとは限らないんだよね。実はストレスには身体の疲れだけでなく感情や考えすぎからくるものもあるって知ってる？だから何もしていない時間にも、心の中では疲れが積み重なっているのかもしれない。サットヴァスタジオ

手首ケアで施術も事務もスムーズにする秘密のグッズデスクの片隅にふと視線を落とすと、いつの間にか手首が固まっていることに気づくことってありませんか？パソコン仕事やスマホ操作が続くと、肩や腰はもちろんだけど、案外「手首」がじんわり疲れていることが多いんです。わたしも施術の合間や予約管理のデスクワーク中に、手首の痛みやだるさを感じることがありました。最初は「まあ手首くらい大丈夫かな」と思いがちだけど、無理を重ねると施術中の細かな動きにも影響が出てしまうから、セルフケアが何より大切だなあって実感して

最近、FXトレードを優先してしまっていて、身体がガチガチに凝り固まっていて、目にクマもできていて...今日マッサージ行ってきたんですけど、肩が岩みたい...って言われました(笑)身体が疲れているときって、いつもより物事を悪く考えてしまうことはありませんか？人の何気ない一言が気になったり、将来のことが急に不安になったり。普段なら気にしないようなことまで気になって、頭の中で何度も考えてしまう。最近ちょっとネガティブよりだなと気づいて、身体と心は繋がっているから、ちゃ

こんばんは詳細を書いていないのですが最近のこの出来事…↓『今日の持ち株◇最近ショックだったこと…』こんばんは今日の持ち株は＋22000円ほど。今日は王子HDを買い増ししました。久しぶりの年間配当金（予定）は14万円超えましたまだNISA枠も残ってるし年末ま…ameblo.jp『今日の持ち株◇今日心が折れたこと』こんばんは今日はとってもいいお天気でした涼しいし、気持ちいいですね。朝晩はめっきり寒くなってきたのでシーツとリビングのカーペットを秋〜冬仕様にしました。こちら…ameblo.j

こんにちは、希望回復堂です。毎日、仕事や家事に追われていると、ついつい自分の身体のことは後回しになってしまいませんか？私自身も、最近はパソコンでの作業やデスクワークが続き、思っている以上に疲れを感じることがあります。作業に集中していると、気づけば長時間同じ姿勢。「ここまで終わらせよう」「あと少しだけ頑張ろう」そんなことを繰り返しているうちに、肩や背中が重くなり、身体全体がくたびれてしまうことがあります。今回は、そんな日々の疲れを溜め込みにくくするために、私自身も意識したいことを整理

明石市山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます。お知らせします。10月12日㈪はスポーツの日祝日のためレッスンはお休みです。お間違え無いようにお願いいたします。11月より大村がレッスンに復帰いたします。ヨガではなく「ゆる筋トレ＆ストレッチ」クラスを担当します。内容はお家ですぐに実行していただける筋力アップのためのトレーニングや身体の疲れや不調を整えるための簡単なストレッチを行うクラスです。長年のエアロビクスインストラクター、ヨガイ

世間では三連休かな。いいな、と横目で見ながらお仕事②です。一つだけなので楽なんですがもう少しゆっくり休みたく、身体の疲れは抜けていません。明日からはやっと連休。けど、予定がたくさん入ってて休ませてーなんです。インフルエンザとか気をつけて乗り切ろう朝はゆっくり寝たかったのですがお天気良くて目が覚める👀👀身体が重いのでベットで体力温存。のろのろ起きて少し家事して昨日のパン達を食べました。どんぐりの2倍位の大きさで全部食べきれなかった安いなぁ。また行こう少し焼いた

こんにちは国分寺鍼灸整骨院の中野です今日は少し治療の話から離れて、「疲れない生活」について書いてみようと思います。上の写真は、通常の我が家のリビングです。昨年引っ越しをした際に、かなり思い切って物を減らしました。(ミニマリストではありません😅)以前は「いつか使うかもしれない」と取っておいた物もたくさんありました。引っ越しというのはいい機会ですね。一つ一つの物を見ながら「これは本当に必要かな？」「ここ何年も使っていないな」「なくても困らないかもしれない」と考えていった結果、

１０月の三連休初日快晴昨夜までは女房に「明日の休日出勤は休んで、俺とどこか出かけようよ。」なんて言っていたのに今朝は起きれずグリベックを飲まなきゃいけないから朝食を食べに起きたんだけど、朝食後も身体は超重いし、眠い。多少、運動したほうが身体の怠さは解消されると思ってはいるのだけど、どうにも身体が言う事を聞いてくれそうにないので、せっかくの快晴ではあるんだけど、今日は一日寝てました。体力が落ちたのを実感して、俺も年だなぁと思ったけれど、考えてみたら、インフル明け直後で体力落ちてたところでの