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ぐずついた天気がどうにか晴れてやる気が出てきました。笑明日から4連休です。脱毛から半年が経ちましたが、少しずつ伸びた毛は白髪でどうしようもなく、美容院に行ってみることにしました。髪があるだけマシなんだと思います。毎日のルーティンをこなすだけでなんとも疲れている自分に気づきます。5月は身体の疲れを自覚する季節なのかもしれません。美容院に行き、体調を整え、日々の生活をこなし、落ち着いて過ごそうと思います。
こんにちは。ご覧いただきありがとうございます!3月後半から4月いっぱいにかけての怒濤の日々がようやく終わり、5月が始まりました。シフトから見ると5月は幾分余裕のあるいくらか穏やかな月になるのでは…と予想していたのです。ところが昨日の応援先に上司が訪ねてきて話を聞くこととなり、5月のシフトが大幅に変更になりました。何て言うか5月は激動の予感です。詳しくはまた後日書きますが年度明けからどうにも落ち着かない日々が続いています。私の穏やかな日常は何処へ?身体の疲れより精神
今日から5月…東京は、ちょっと重たい感じの雨…でした。5月というと、五月病など疲れやすいイメージもありますが、今日は八十八夜でもあり、昔々でいえば、田植えなどの大切な日でも…また夏野菜などは、このゴールデンウィークくらいが種まきのリミットとも…ベランダ菜園は、今年も遅れ気味…プチトマトをようやく植えました。芽が出てくれるとよいのですが【今月のおススメ・メニュー】です。◆むくみ解消☆足裏・ふくらはぎ(オイル)40分&塩の部屋40分★合計80分■¥5,980
趣味の1つの廃道歩き。若い頃に見た絶景をもう一度見たい。そんな思いが、私を道なき道へと駆り立てます。本当に道がないんです。ゴツゴツした磯の岩場を歩きます。釣り人から「なんだあいつ?」という目線を感じますが、気にしません。こんな所やこんな所もどこまで行くの?橋が、、、台風の高波で橋が破壊されていますすごい光景、、、自然の猛威はコワイ、、、ここに辿り着くまで、険しい岩場を何度も通りました。途中道を間違えてしまい、クタクタに疲れて「もう帰ろ
●5月スタート!こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。早いもので今日から5月、昨日と今日、明日は平日でお仕事の方もいらっしゃるようですが、連休中の方も多いようでみなさまゴールデンウィークは満喫していますか?今日はあいにくの雨となった磐田市ですが、連休後半は天気も良いようで、当院のある磐田市のお隣の浜松市では金土日の3日間は毎年恒例の浜松まつりが催されるのですが3日間共天気が良さそうなので、お祭りに参加される方は楽しみですね。早いもので連休も折り返し。連
予約状況/予約フォーム/電話する●5月スタートです!夏に向けての身体作りをはじめましょう!こんにちは^^群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。今日は、立春から数えて、88日目。そう、「八十八夜」夏も、近づく~♪ですよー(*´▽`*)春と夏の変わり目で、気候が穏やかになる時期。新茶も、出てきますね。サロンのウェルカムティーでも、緑茶をお出しする時期に^^冷え性対策で、紅茶を好んでいたかたも、これからは、「緑茶」がオススメ。春に起きやすい、のぼせやイライ
GW皆さん楽しまれてますか?私も合間を使って仲良しなお友達と会ったり予定してます♪リラクゼーションサロンSoyokazeは、5/5.13.14.19.20.26.27元気キッチンそよかぜは、5/5(夜).6.12〜14.19(夜).20.26(夜).27がお休みです。GW、母の日は、なるべく対応出来るように少しですが営業させていただきます。梅雨前で湿気が多く体にも湿気が溜め込まれやすいので食べ物や運動で体の中を巡らせたいですね。5/1からの元気キッチンそよかぜで
肉などの動物性食品を食べるとスタミナがつくと思っている人が多いようです。しかし、日本人は数千年にもわたり、玄米や雑穀、野菜、海藻を食べて進化してきたので、それに見合った身体の構造に形成されています。動物性食品が中心の食事が続くと、血中の悪玉コレステロールが増えて、血管が詰まりやすくなり、血流も悪くなるので、疲れを感じやすくなります。身体の疲れを感じていたら、体調がすぐれないと感じていたら、意識して動物性食品を食べなくてもいいというのが私の考えで
身体が悲鳴をあげそうなくらい疲れていました。その状態を解消するために、マッサージを受けに行ってきました。身体がバリバリ…。私は整体よりもオイルマッサージのほうが好きなので、旭神のほうのお店へ…。買物公園のそばに昨年月イチくらいで行っていたお店がありましたが、しばらく行かないうちに多分閉店してしまったようでした。マッサージが気持ちよかったから途中でうとうとタイムに…💤でもでも、身体の疲れは楽になった感じですね!身体が悲鳴をあげそうな時はこういう時間も必要かなと…。
予約状況/予約フォーム/電話する●楽しく、元気に過ごすためには、予防が、1番♪こんにちは^^群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。4月も、今日が、最終日。30日もあれば、イロイロな出来事が、起こりますね。その中で、暑さを感じたり、寒かったり、体調を整えていくのは、本当に大変です。私も、鍼灸で治療をしていただいたり、ボディトリートメントを受けりたり。自分メンテナンスをしているおかげで、今月も、お医者様に行くことなく、過ごすことができました(*´▽`*)ただ
もちろん本日は休み。長い連休ですが。昨夜は19時頃に寝てしまい朝5時半まで寝てしまった。やはり時差ボケとか身体の疲れとかあって身体は睡眠を求めていたらしい。1ヶ月半のうち2日、日本に居ただけの海外出張は長距離国際線移動とか現地の飛行機移動とか時差ボケとかで身体は相当堪えていたらしい。今日は平日だけど休みなので朝からゴロゴロしてるが出掛けるのも億劫でパチンコでもと昨日に考えていたが身体がゴロゴロしたいと言ってるので、YouTubeで美味しんぼとか見てるw世の男性も似た感じの人は多いと
●今日はお仕事ですか?お休みですか?こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さて、みなさまゴールデンウィークは満喫していますか?飛び石で今日から3日間はお仕事という方もいらっしゃいますが3日頑張ればまた4連休という方も多いようですね。連休の前後は仕事が忙しいというお話をよく聞きます。連休前半で出かけられた方、3連休前のお仕事が大変だった方疲れは溜まっていませんか?まだまだ連休継続中の方も金曜日から4連休の残った休日をしっかり楽しむためにも、まずは身体の疲
皆さん自分がしている呼吸を意識したことがありますか?当たり前にしている呼吸。ヨガでは、吸う呼吸は生きる事吐く呼吸は死ぬことと言うそうです。呼吸が私達の生命活動をなによりも維持しています。チャクラ活性化にブリージングチャクラの観点ですとチャクラを活性化させるのはアンチエイジングになります。信じるかは皆さんしだいですが若返るという情報もよくききます。私はあると思っ
こんにちは。今日も晴れですね。今日はカーテンの洗濯をしています。は〜なかなか身体の疲れが取れません。咳喘息は結構調子がいいんですけど。睡眠の質が悪いのかな。。。整形外科で理学療法士の人に経緯を話したら、心身共にボロボロすぎる!って言われちゃったのよね。ストレスでも咳は出るし、身体痛くなったり怪我しやすくなったりするんですって。昨日めぐりズムアイマスク買ったりしてきたけども。あ、日焼け止めも買いました。今年は試しにアンレーベルラボのを買ってみましたよ〜合わなければまたア
あなたは着物の歩き方に自信がありますか?日本に憧れを持った外人の前で、あなたは着物で優雅に自信を持って歩くことができますか?こんにちは、私は日本女性の自然で優雅な歩き方やバランスがとれた疲れない所作を教えております、日本所作協会の佐竹永光と申します。いつもブログをお読み頂き本当にありがとうございます・・・今回は着物の歩き方についてお伝えしていきたいと思います。今回のお話は、こんなあなたに取って有意義なお話となります。あなたが・・・着物にすこ
いよいよゴ-ルデンウィークの始まりです私は平日は通常運転なので連休中日はお仕事ですが世間的にはそこさえお休みを取れば長期連休になるようで世の中は数年ぶりのウキウキモ-ドです…もちろん私も出来る範囲であやかります😁先週は自分メンテナンスを仕事をしながらコツコツとこなしていき満足ですネイル、まつ毛、白髪のリタッチ…そして本当に久しぶりなエンビロンの施術😅身体の疲れ、心の疲れと共に肌も疲れていたのは自覚していたのでサロンの五十嵐さんにお会いしただけでホッとしました🤍🤍🤍そんな自分なりの自
職場のおばさまいつものことだけど余裕がなくなるとえ?同じ人物?っていうような言動が💦いつもスルーしてるけどまた先日も…そんなこと言う?っていうような余計な一言を言っちゃう人良いところもあるからといつも自分の気持ちを抑えて無かったことにしている私…身体の疲れが抜けないと心の余裕もなくなりこの小さな我慢がめちゃくちゃ重荷になる〜脳が疲れる感覚?これは何年ぶりかな😕私はアダルトチルドレンなのだと思うだけど生きづらさを感じたり自分の好きなことを改めて見つけようと動
アメンバー申請はブログを書かれている方とメッセージにて住んでいる地域を含む自己紹介をお願いできる方を承認させて頂いています簡単すぎる自己紹介の方は申し訳ありませんが承認を保留させて頂いています🙏娘の引っ越しが終わり家の片付けを頑張りました昨日記事にした通り休む暇もなく実家のゴタゲタに巻き込まれています疲れた身体の疲れは時間が経てば元に戻るけど心の疲弊は闇に入る後見人の事を調べたり色々と動いています義実家の時もそう市役所と交渉したり税理士や司法書士
治さねばならないというある種の強制観念に近い「風邪」を含む全ての治療は、薬などに任せるのは浅はか。免疫機能の反応に身を委ね、可能な限り自然に治っていく健康観を大事にしたい。(リンクより引用***野口氏の考えによれば、健康な身体には弾力性があるのだという。しかし、普段から使いすぎている箇所には疲労が溜まり、筋肉から弾力性が失われていく。そして、身体の一部の弾力性が失われると、風邪をひいてしまうのだという。身体の一部というのは、さまざま。頭を使いすぎて、頭が疲れても風邪をひくし、消化器系でも
巡りを良くするコース私と一緒に身体を変えたい人!!超特別価格でのモニターさん募集は5月13日までですあなたの不調や生きづらさ施術歴13年2000人以上の女性を究極のリリースに導いた!【頭蓋調整セラピストerico】にお任せください!プロフィールはこちら脳を解放するサロンdryheadspag.iドライヘッドスパジーアイ巡りを良くするコースのセルフケア&身体を巡らせる為の講義内容セルフケア★巡りを良くする
予約状況/予約フォーム/電話する●4月29日(月)から5月5日(日)までの、ご予約状況をお知らせしますね。こんにちは^^群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。今年も、ゴールデンウィークが、スタートしました。ゴールデンウィーク中は、外食なども、多いかも知れませんね。アイスや冷たい飲み物に、手を伸ばしたくなることも、あるかもしれません。冷たい物ばかりではなく、身体を温かくするものも、飲食して、バランスを。温かいウーロン茶や、麦茶は、消化をたすけてくれるお茶♪
●歳を重ねる度に疲れは残りやすくなります。こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。いよいよゴールデンウイークが始まりましたね。連休が始まった方はお休みを楽しまれていますか?さて、昨日は今年に入って磐田市から二つ隣の掛川市に引っ越しをされたお客さまが久しぶりの来院してくださいました。引っ越し先の掛川市ではなかなか自分に合った整体が見つからないという事でかなり疲れを溜め込んでのご来院でした。施術中にお客さまが「先生~オレもう40になっちゃったよ~。もう無理
4月23日。火曜日も朝からガッツリ仕事でした。連休前なので仕込みがなく、仕事そのものは日に日に減っていくので、あとは水曜日と木曜日に、蒸しの機械と部屋の大掃除と消毒をすれば、10連休に突入です。そんな日の晩酌のアテは、前日の〆鯖の残りをバーナーで炙って、炙り〆鯖に。前回は少し焦がし過ぎたので、今回はやや焦げ目がつく程度にしました。仕事帰りの買い物で、サーモンユッケなるものを見つけて購入。塩ごま味と、辛そうな味の2種類あったので、辛くない方を選びます。脂
三年前に戻りたいなんか疲労が蓄積中なんか、気のせいだったんではないかと思ったりする。検査5月だからなあ本人、身辺整理してる。なのに猫と私のものを捨てたがる正直クタクタ言うこときかないこっちがボロボロ身体の疲れが取れない本人元気そうだけどプログの順位⤴️複雑です5月の検査異常なしを🙏祈る
こんばんはkuukuu(くうくう)です。ホビーショー最終日本日は参加できないため昨日は、作品を残し帰ってきました🏠無事に終了したとリース教室メンバーよりお知らせがあり夢のように楽しい時間が終わってしまったのねー少し寂しくなっているところです今回初めてワークショップを経験し本当に得るものがいっぱいありました思い切って頑張って良かったー爽快感とともに次へのパワーもフル充電されましたよ(身体の疲れも満タン)ワークショップの参加を楽しみに来てくださった方々、激励に来
北九州市小倉南区にある隠れ家サロン陽〜ひなた〜です今日は友人達と下関にある「海峡ビューしものせき」でランチへ…肉うどんと漬け丼定食(¥1,300)このボリューム凄くないですか?食後のコーヒーは無料なんですよ久々にリッチで優雅なランチタイムを堪能しました☺️GWはありがたいことに満員御礼となっておりますので、今日養ったパワーで乗り切ります📢お知らせ📢5月は美容学校の授業や研修等で臨時定休日が増えております🙇月半ばの人気なお日にちにお休みが多いため、ご予約ご希望の場合はお早め
なかなか疲れが取れませんね~なんだかんだで1週間の多忙な出張を終えてからの、遠方での1日研修をあけて、休日2日目(まぁ昨日は仕事もしてたけどw)ですが、全然疲れが抜けた感じがありません。朝起きた瞬間に「まだ疲れているなぁ、休みたいなぁ」と思いましたが、今日は休みでした(笑)午前中からランニングしても良かったのですが、ちょっと気力と体力が厳しかったので、午前中は読書をしてゴロゴロとして、ランチ後も1時間半ぐらい休息をとってからランニングに向かいました。身体が動かないってこともないんだ
日曜日の娘の結婚の挨拶から始まった1週間。気疲れが抜ける事なく、火曜日は息子の家庭訪問玄関先で5分程度のはずが、世間話を含め20分程話していました💦金曜日は息子の遠足。私、遠足の前夜は寝付きが悪くなる💧寝坊したらどうしようって気持ちのせいで、いつも以上に眠りの質が悪くなる5時起床の予定だったのに、3時位からちょこちょこ目が覚めて、寝た気がしない💧もぅ、疲れが抜けない💧この年でのハードスケジュールはいつまでも疲れを引きずるから厄介なんだよね来週はGWの休み貰ってお出掛け予定だけ
こんにちは🎵GWも始まりましたね、お休みモードに入る方も、GWだから稼ぎ時という方、のんびりの方もバタバタの方も、特に予定がないと言う方も、いつもの日常とは、ちょこっと違う時間が始まりますね。特別なお出掛けはしなくても、片付けをしたりスマホ内の断捨離をする時間には、とても良い時間だと思います。どんな方も今しかない貴重な時間を、出来るだけ有効に楽しむようにしてください。私は、人混みが苦手なので(苦笑)ちょっとズラして日常とは違う場所で、のんびり過ごす予定です。い
昨夜の母屋…昨日、フルコースではありませんが、久しぶりに筋トレや気持~ち素振りをしたので…今朝は「身体が」疲れてました…😅身体がパンプアップのせいで水分を蓄えたのでしょう…😊66キロジャスト…❗😆たぶん、これが今の私の本来の体重…😁増えて喜ぶのは、珍しい…😅あとは、この3連休中…ちょっと控えよ…❗🤣めちゃくちゃ眠かったのですが…行ってきました…朝練❗👊😆これから始まらなきゃ、何のための休みぞ〰️〰️❗🤣何ヵ月も乗ってないような感じでしたが、実際は一週間とか…そ