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はつよプロフィール(*^-^*)病院行く前のコタ「こわいよ~」「嫌だよ~」目が物語る猫はまんまでいいな文字の怖さ「見えるんだ~」「ヤバイヤバイ」いろいろな発信媒体があるけれどWEB集客に取り組んでからわかったんだよねどんなに取り繕っていても楽しそうに書いていても元気そうに見せていても空気感でわかるのよ!本当の気持ちが文字は隠せないんだね「はつよさん落ち込んでいたでしょう」「ブログ読んだらわかる」とリーダー
もフライデ~連休明けのお仕事はつらかったよねこんにちはパンダ愛が止まらない星も読む心理カウンセラー認定心理士・催眠療法士の小豆沢れいです。本日も、お忙しいところ、ご訪問ありがとうございます。さて・・・一昨日認知症についての報道がありましたね。厚生労働省が2022年時点での推計で65歳以上の高齢者のうち、認知症の人が443万人(12・3%)認知症の前段階である「軽度認知障害(MCI
こんにちは0歳からの音楽教室♫リトミック・おうた・ピアノ・ソルフェージュ『solfeggio』です音楽教室『solfeggio』は0歳からのグループレッスン2歳からの個人レッスンシニア世代のコーラスのどトレ・脳トレピアノのレッスンをおこなっておりますご覧いただきありがとうございますコーラスリハビリ®︎協会よりご報告です発声を通して嚥下機能の低下を予防したり、認知症予防の為のプログラム。舌の筋肉を鍛えたり、肺を広げる呼吸法や声を出しやすくするトレーニングをおこなう、コーラス
手づくりworkshop無事に終了できました👏🏻👏🏻ありがとうございました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)🍀︎̖́-Let'stry体感!体験!一緒にやってみよう作ってみよう↑↑↑↑↑↑↑↑↑これがピッタリくる~(。'-')(。,_,)ウンウン昨日のworkshopのキャッチコピーねまずはすきな色とすきな柄の折り紙をえらぶとこからスタート👍🏻✨︎´-なかなか自分のすきに集中することや時間をとることってないかもだょね…。「これ可愛い♡」とか「これで作りた~い♪」コレですょ~
「もうトシだから、何もしたくない」だとか「もう、このトシになったのだから、何もしなくていいよね」「しんどいから、何もやりたくないわ」などと言っていると認知症が忍び寄って来るヨ意欲がなくなる→認知症の道へと突き進む(対策すれば、戻れる可能性有り。)脳は使えば使うほど認知症から遠ざかるこれは、わたしの自説だけど何もしたくない言い訳は、なんぼでもできるのよねぇ。体がしんどいだの脚が思うように動かないだの。それは、ひとまず、こっちに置いといて
60歳からの育脳シニアピアノレッスン明石市教室関本寿美子です“予防”と“早めの対処”大切認知症を予防する5つの心がけ人生100年時代、高齢化社会の中で認知症はシニアにとって大きな関心ごとです。認知症は、日々の心がけで予防できるという研究結果もあります。認知症は風邪と同じように、予防を心がけ、変化を感じたら早めに対処することが大切なのです。そこで今回は、認知症予防のために日々心がけてほしいことをご紹介します。いつまでも自立し、楽しく、喜びに満ちた毎日を送るた
〝人生100年時代〟天に召されるその日までこころもからだも健やかに生きたいですよね❣️歳を重ねても素敵な場所に旅したり、家族や友人とたわいもないお話でくつろいだり。豊かな毎日を過ごすためにも今からできることはたくさんあります。「1週間に2〜3時間の適度な運動をして良質な睡眠をたーっぷりとる。そして気の合う仲間や愛する家族との時間をゆったり味わう...」こんなにシンプルな意識があなたのこれからもハッピーにしますよ☺️#脳科学#心理学#メンタルケア#メンタルヘルス#
おはようございますおつきあいいただきありがとうございます😊木曜日は本宮駅前モコステーションでのハンドの教室ゴールデンウィークあけ初めての教室です前回ボディを作り服の途中までだったカントリードール続きを縫って完成同じ型紙で小さな面積なのに作る人によってそれぞれ表情が違うのがとても面白く可愛いです作りながらいろいろなお話話題は高齢者あるあるパッチワークは何一つ簡単なものはないという声がいつもこの教室ではあがります頭を使い手を使うので一
こんにちは訪問くださりありがとうございますひとつの点から始まる☆点描曼荼羅☆の世界をあなたにお伝えしたい大阪豊中かわかみれいこです新大阪で点描曼荼羅講座パステルアート講座パステル曼荼羅講座を開催しています点描曼荼羅ってどんなアートなの?『点描曼荼羅ってどんなアート?』おはようございます🎵点描曼荼羅とパステルアートを楽しんでいるnavy.blueのいろいろパステルアートかわかみれいこです。先日、ブログの読者の方から「点描曼…ameblo.jpあなたがお住
60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン足利教室の秋田直江ですシニアの方々にとって、今後の人生を考えるとき、家族との関係はとても重要な要素です。年齢を重ねるとともに、家族との関わり方やコミュニケーションのスタイルが変化していくこともあります。今回の記事では、「家族との関係を見直すときのポイント」について紹介します。家族との絆をより深め、良好な関係を築くためのヒントにしてください。【目次】・コミュニケーションを見直そう・相手の立場や意見を尊重する・お互いの時間やプライバシ
.人生すごすのに、健康が第一!は、当たり前すぎる当たり前のことであるのは周知のことだ。健康とは、体調が良いこと。体調がすぐれない、なんてことがないこと。この体調には、大きくの二つは、内科的な、ぞくに言う”病気“と、整形外科的な、ケガを含めた腰痛肩凝り膝痛などの“痛み”。それらにならないようにする。ならないことが、健康である。なってから、健康保険証らを使って治す、のではなく、そもそも”ならない“ことが、健康である。がそうはいっても、どんなに漏れなく頑張ってても、なってしま
こんにちわ。運動指導者向け集客コンサルタント一般社団法人美温活リンパストレッチ協会代表の三浦栄紀です。新刊「カラダ温め美人図鑑」購入のAmazonサイト↓↓↓https://x.gd/a6ZQK今女性の体温が下がってるってご存知ですか?これは、子供も大人もなんです。ここで質問です。あなたは、平熱が36.5度ありますか?大体の方は、36度前後だと言われます。私のお客様の中には、、なんと、34度台の方もいらっしゃいます。そうなると、肩こり、腰痛、便秘、顔
毎日使うアレ日本人だからこそアルツハイマー型認知症になりやすい長寿国だから認知症者が多いわけではなく日本人の言葉に、秘密があった最新の認知症情報も踏まえて人生100年時代人生の残り、何年•何十年あなたは、認知症者で過ごす予定?その間のあなたの世話は、誰が?誰に精神的•肉体的•金銭的負担を、かけるの?今や、誰もが成り得る“老化”のひとつ認知症。めちゃくちゃまわりに負担を、強いるのに制度は整っていないから現状、家族にかかってくる負担の大きいこと2025年、認知
今朝の新聞で憂鬱になってしまうような記事が目に入った。認知症2040年に584万人「前段階」含めると3人に1人65歳以上2040年には65歳以上の高齢者のうちおよそ3人に1人は認知症かその前段階の軽度認知障害(MCI)になる。これを読んだだけで本当に憂鬱だ。2040年までは生きていないだろうけれど65歳をとうに過ぎている人間にとっていつどうなるか、わからない。時々記憶力の低下を感じることもある。
今日の夕方のニュースで特集されていたのが認知症のことで気になる内容だったからテレビ画面をパシャパシャ軽度認知障害は10年前よりも増えてるんですね!認知症は10年前よりは減っている!?軽度認知障害の段階なら健常な状態に戻ることができるそうですよ!認知症「適切な予防」とは…マージャンや囲碁などのゲームでも良いそうですよ!相手がどう攻めてくるのだろう?とか色々と思考するのが良いそうです犬との散歩では時間が全然足りない~~時々徒
日本人の8割が不安遺伝子を保有する⁉️どおりで、騙されやすいわけですよね。不安を煽れば、皆んな信じて〇〇打ってしまう。脳への負荷も多く、認知症も増えていきそうですね。『スマホ認知症』おくむらメモリークリニック・奥村歩医師の話。日本人は不安遺伝子を有する人が多い民族です。調査によると、不安遺伝子と称されるS型遺伝子を保有するのは日本人で8割…ameblo.jp認知症予防にはコレタモギダケ‼️【楽々】国内産天日干したもぎたけ100%サプリメント添加物農薬不使用タモギタケ
264日目。今今さっき三女猫ペコ田を病院へ連れて行った…理由はシッコ出なくなった!厳密に記せばシッコをするポーズ→2,3滴出る→またシッコポーズ→2,3滴…みたいな感じ一応…老人性の感染系膀胱炎との診断ペコ田の暴れ度合いが通常の50パーセントだったので簡単に拉致って連れて行けた事は幸い…自宅看取りを覚悟して病院には行かない…と決めていたものの!猫はシッコ出ない場合い…直ぐタヒぬ可能性大!今回は焦った!しかも木曜日!かかりつけ休診日!ネットで検索!い
60歳からの育脳シニアピアノレッスン岡崎教室長坂恵子です。この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。脳科学からもぜひ、みなさんには演奏会に行くことをお勧めします。演奏会に行く効果は他にもこんなに!過去や思い出を振り返るは、→記憶が戻り、人とのコミュニケーションが復活するのに役立つ場合があリます感謝の気持ちを持つ外出の機会になる演奏者、聴衆との一体感→人として大事な社会的欲求が満たされますインスピレーション得る→目標達成や自分の能力
ビタミンEの約500倍…認知症予防が期待できる"史上最強の抗酸化物質"を多く含む「魚の名前」サプリで摂取しなくても、ひと切れ食べるだけでいい認知症の予防や脳の老化防止に効果的な食材は何か。精神科医の保坂隆さんは「抗酸化力がビタミンEの約500倍で、今のところ史上最強の抗酸化カロテノイドといわれ認知症の予防や脳の老化防止に期待される『アスタキサンチン』という抗酸化物質がある。このアスタキサンチンの世界でナンバーワンの持ち主は赤い天然色素を持つ鮭だ。鮭をひと切れ食べるだけでサプリを摂取しなくてもい
60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン足利教室の秋田直江です「推し活」という言葉を聞いたことはありますか?推す=応援するという言葉からくる推し活(アイドルや芸能人を応援する活動)は、若い世代にとっては一般的な趣味となっています。この推し活が実はシニアの方々にも多くの効果をもたらすのです。この記事では、「シニアが推し活をする効果」について解説します。若い世代だけでなく、シニアの方々にも推し活に夢中になることで、より豊かな日常を過ごすことができるかもしれません。【目次】・
昨日、NHKの夜9時のニュース。2人に1人ががんになる時代。そして、6~7人に1人が認知症に。って、おかしいでしょうが皆さん、何食べてますか?毎日書いてみて!気付かなかった人は将来、上記の割合でがんと認知症になります。私はならないように努力します
こんにちは専業主婦のブログへようこそ年1回沖縄に行ってた我が家(去年は札幌)その時、必ず行くお店が「ポーたま」SHOPポーたま各店舗の情報、アクセスなど。porktamago.com調べたら東京駅にもあったよさっそく行ってきましたよ~娘(中2)に頼まれて行ったのよ〜それにしても、東京駅って広いですね「ミッドタウン八重洲」ってとこにあったのですが、東京駅の地図に、「ミッドタウン八重洲」って、書いてないのですよ(見つからなかった)八重洲に行っても地図に書いて
朝の土砂降りは上がり草花がいきいき✨癒され💛ローズベリーミント雨の日もあるそんなときも空を見上げ落ちてくる雨粒を楽しみ雨上がりの青空が眩しく太陽を楽しむ🌈認知症予防🌈認知症改善を栄養と睡眠身体の内側から支えるアドバイザー柘植文代(つげふみよ)💖
本日の朝刊一面で目を引いた「認知症2040年に584万人」の大見出し。昨日からTVやネットのニュースでも話題になっていましたね。(2024年5月9日朝日新聞1面より)新聞記事によれば、2040年には、65歳以上の高齢者のうち、およそ3人に1人は認知症か、その前段階の軽度認知障害(MCI)になるーー。という推計を、昨日(8日)、厚生労働省が公表したとのこと。今回の推計は、九州大学の二宮利治教授が、厚生労働省の補助を受けて、2022年度から23年度に、福岡県久山町など日本の4
読んでくれてありがとうございます健康で楽しい、夢の老後を目指して、奮闘する中年のおじさんですそのためには、何が必要なのか?健康、お金、お得情報や節約術も書いてくよこんにちは、皆さん!Yahooニュースで、面白い記事がりました。都会の散歩道と認知症のリスクについて・・・最近の研究で、なんと都市部における歩道面積の割合が高い地域の住民は、その割合が低い地域の住民に比べて認知症の発症リスクが約半減しているというのです。これは東京医科歯科大学と千葉大学の研究チームが
いつもお留守番ばかりしてるからお休みの日はよくドライブに連れて行きます。シューズをプレゼントしたら履きやすい😃歩きやすい👍と喜んでくれました。気分は足元からですね🩷【9日20:00~MAX90%OFF】コンフォートシューズレディース軽量介護シューズ女性用室内室外介護靴4e軽いリハビリシューズスリッポンストレッチ介護用シューズ外反母趾高齢者用シューズ介護用靴母の日敬老の日260楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
60歳からの大人のための育脳シニアピアノレッスン豊明教室の近藤由季子です世界が広がる!語学学習の効果とコツ映画や海外ドラマ、旅行などをきっかけに「語学の勉強」を始めるシニアの方が増えています。そこで今回はシニアの方に向けた「語学学習の効果とコツ」というテーマでお届けします。年齢を重ねた方が、新たに言語を学び始めることは多くのメリットがあります。以下では、シニアの学習の効果やコツについて詳しくご紹介します。新たな言語を習得して、世界の扉を開いてみませんか。【目次】今こそ始め
本日の参加者は9名でした。まずはサムさんのリバイバル体操ウォーミングアップ編。続いてごきげん体操。そして脳トレブレインHQペグアモーレマットス脳トレ後のお楽しみ、コーヒータイムの話題について。飯能市内で不審な男性が逃走中。普段の戸締り再確認が必要。高齢化に伴い、歩行者信号機が点滅を開始したら横断しない。長野方面へ国道254号線(池袋-松本間)でのドライブ。季節的に心地よく、早出のため空いていた。道端で見かけた美しいジャーマンアイリス。ふれあい館付近に毎年現れる日本カモシカ
おはようございます。cocoです。-------------------------------------カラダが資本、健康に、人生をより楽しく。--------------------------------------100gあたりの含有率が高く、調理の手間とコスパを考えると、個人的には、ブロッコリーが1番です。目安ですが、ブロッコリー100gは6房ほどです。塩茹でしたら、そのまま、ポン酢でさっぱり、ドレッシングでも食べれちゃう、手も汚さず、つまんで
60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン足利教室の秋田直江です年を重ねるとともに、運転能力や反応速度が低下していきます。シニアの方は、適切なタイミングで運転免許を返納することも視野に入れておきましょう。今回の記事では、シニアが運転免許を返納する際に考慮しておきたいポイントについて解説します。ぜひ参考にして、あなたのためにも、あなたの大切な人たちのためにも、運転免許の返納について考えておきましょう。【目次】あなたの健康状態を、客観的に見つめよう運転は、かなりの注意力が必要。