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患者同士や患者の親同士のコニュニティーやオープンチャットで気になることがあります。それは医者が絶対になっているということ。確かに医者は一般人より医療の知識も経験もあるかもしれません。ただ、1型糖尿病って普通の病気(なんか言い方が変だけど)と違うところがあると思います。例えば、現在の血糖値、食事、インスリン量の関係。確かに発症したばかりは、医者の言うことから始めるので良いと思います。しかし、医者が言った単位数に考えを縛られ過ぎて、どう考えてもあっていないことが起きてもそのままの方が多く
私が感じるステロイドの副作用は、ステロイド性糖尿病が主だと思っています。それは自分が感じていて、血液検査でもそれらしき結果が出てきましたし左右の大腿骨周辺や腰回りの筋肉に痛みが出て来ているのは、ステロイドが原因なのか筋炎が原因なのかはまだ不明です。次回の入院では、じっくりと主治医に相談しなければ私以外の意見としては、副作用はムーンフェイスだそうですですよね、自分の顔を毎日鏡で見ていると目が慣れていていつも通りだし、または自分可愛さに、顔が成長しているだなんて認めたくはありま
本日の朝食とお弁当です今日も夜勤なので朝食と一緒にお弁当を作って持って行きます朝食とお弁当の内容はいつもと全く同じ固定メニューになります1日のうち2食を固定メニューにしているので調理が楽で悩む必要が無くなります摂取カロリーを抑えつつ必要な栄養を摂る事が出来るのでこの方法を続けています同じ物だけを食べるのも良くないので休みの昼食のみ自由に食べています高カロリーな食事も数日に1食だけだと問題無く減量が出来ています📉健康的な食事と運動を続けて健康的な体作りを目
やぁ!サラリーマンの23年度平均小遣い40,000-/月。その都市伝説に倣う底辺オヤジだ(・∀・)ノ底辺の自覚を以って、質素倹約を旨に今日も生きていく。6時だか6時半だかに起床。今日も穏やかな日だね。本業やら副業やらで慌しく、ココ迄平穏に感じる大型連休は久しく無かった。善き哉、善き哉。覚醒煙草をスパスパと。オメザの微糖缶コーヒーはチビチビと。元来、甘いコーヒーは苦手。不思議と飲みたくなる朝は、血糖値が低下しているのだろうか。深くは考えずw余生と思えば執着もナ
体脂肪を効率的に減らして、引き締まったプロポーションになりたいと考えている女性は多いです。油断しているといつの間にか体についてしまう体脂肪は、簡単には取れないものなので、多くの人の悩みの種となっています。ダイエットをすることで不要な体脂肪は燃焼させ、さらに引き締まったボディになるための筋肉をつけたい人は多いようです。ダイエットを達成するために重要なことは、体脂肪をいかにして燃焼させることができるかです。人間の体は、運動や活動に必要なエネルギーをまず血液に溶け込んでい
ダイエットを始めました毎日の体重公開1日食べたものを写メで公開血糖値を下げるべく、食生活の見直しもしていきますあくまで私なりの低血糖を目指した食事映えなどは一切ない質素な食事の写真になりますのでご了承下さい本日の体重45.9kg朝ごはんトマト×3コ低糖質パンコーヒー(砂糖5g、牛乳入り)ごちそうさまでしたやっと45kg台になりましたが、すぐに46kg台に戻るよねぇ今日は昼の時間帯に美容室へお昼ご飯食べられないなぁ早めに現地行って何かお腹に入れようかな
こんにちは6時血圧130.747時30分血糖値79右中指インスリン2単位朝ごはん高野豆腐の煮物全がゆ海苔の佃煮オレンジ低脂肪牛乳お茶朝の薬ランサブラゾー15胃薬アムロジビン5血圧アルトバスタチン10コレステロールプレドニン5ステロイドタクロリムス1免疫抑制剤タクロリムストーク0.5免疫抑制剤酸化マグネシウム250便秘薬ダイフェン配合錠抗菌モビコール便秘薬血糖値を測ってから飲むオングリザ2.52つ血糖値138右薬指正常値に
こんにちは👋😃昨日楽天からメール台湾からログインが確認されたと、その後パスワードが初期化されたとメールでお知らせがきました詐欺メールかと調べたが本物らしくすぐパスワード変更しました怖いですね台湾か~行きたいなーと思いつつ楽天は素早く対処してくれて安心しましたもうこれは気を付けようがない不正をやる奴にはバチが当たることを祈ります🛐さてさて、薬の服用無しでHbA1cを下げるチャレンジ中の私先日イオンでご飯代わりに入手した冷凍野菜小さく刻まれたカリフラワーご飯みたいにして食
久しぶりの日記になります。妊娠中に比べて、良いのか悪いのかスパイクは起こりにくくなったのですが、糖質を抑えないと血糖値は上がってしまうので引き続きロカボに気をつけています。昨日の昼ごはんブロッコリーと舞茸、ウインナーのスパゲティタモさんピーマン。スパゲティは蒟蒻効果60gで。食前84→食後106野菜少なめ、たんぱく質少なめで130くらいまで上がるかなと思ったのですが、蒟蒻パスタ、すごいですね
<自分で少し精米した玄米>いつもお読みいただき、どうもありがとうございます。『オンラインミニ講座「その不調、鉄が足りないかも?〜鉄欠乏・低血糖とセルフケア...』いつもお読みいただき、どうもありがとうございます。多くの方に知っていただきたいお話があり、オンラインミニ講座を開催します。ぜひぜひご参加ください!🌏人間の…ameblo.jpわたしは30年以上玄米生活です。始めたきっかけは、中医師(漢方医)のおすすめ。はじめたら、なによりおいしい!ので続いています。
GWのおでかけ妊娠7ヶ月(26w)。後期がどんどん近づいてきました分娩予定日が8月初旬なので、夫婦で落ち着いて過ごせる連休はきっと今回のGWが最後。…ということで!奮発してTheOkuraTokyoに宿泊してきました…!お値段はやっぱりするけれど、自宅から電車で数十分あればいけますし、人混みも避けられます何より、私が妊娠していることを事前に夫がホテルに伝えてくれていたので、サービスが本当にきめ細やか…!椅子に座る時にクッションを持って来てくださったり、女性スタッフさん
発展途上国で販売されているネスレのベビーフードブランドには、高濃度の砂糖が添加されている。2024年5月2日NaturalNewsスイスの「パブリック・アイ」と「国際ベビーフード・アクション・ネットワーク」による調査で、ネスレの主要ベビーフードブランドが、低・中所得国では健康的で幼児の発育をサポートするものとして宣伝されているが、砂糖が大量に添加されていることが明らかになった。一方、ネスレの本社があるスイスでは、こうした製品は砂糖無添加で販売されている。批評家たちは、今回の調査によって
リブレ一週間つけてみた感想は、上がり方の大小緩急はあるものの、結局何食べても糖質が入ればスパイクは起きるんじゃない?ってこと。これって糖尿病じゃない人には起きないのかな?じゃあ何が悪かったのかっていうのは、もっと膨大な数を正確な同じ条件の元で測らないと比べようがない気がしてきた。食べ物の糖質の質や量だけでなく、その時の体調や時間帯や睡眠時間やストレスや気分の上下なども血糖値に影響を与えると聞くと、もはや同じ条件状況にするのは至難の業なんじゃないかと思えてくる。(早々に諦めムード
みなさまこんにちは😃看護師の北です!ゴールデンウィークも後半に差し掛かり、皆様はいかがお過ごしでしょうか??日中は長袖の服だと暑いくらいですねかと思えば夜は冷えて、私はまだ冬の布団のままです桜🌸が終わって寂しい気持ちもありましたが、花壇や沿道にパンジーやツツジ🌺などいろんな花イキイキと咲いていて、楽しみながら訪問に回っています🚲〜先日訪問するとこんなものが、、、これは血糖値を測る機械です!電源を入れると、🎏鯉のぼり🎏のイラストが出て来ました😊高齢者の中には、家から出ることがほとん
当サロンBichouブログをご訪問いただきありがとうございます^^☆全てのメニューと料金はこちらをClick→☆営業日時は、月曜日~土曜日10時~20時日曜日しかお時間取れない方はご相談ください♡☆お問い合わせ・お申込みはこちらをClick→当サロンは自宅サロンのためご予約後正確な場所をお伝えしています。岡山市北区青江最寄りのバス停は青江北です。駐車場は広く、車の出し入れはしやすいです^腸活で健康寿命が変わる!便秘をスッキリ解消して病
ダイエットに苦しむのはもうやめましょう。富永です。ダイエット中に食事量を増やさないと危険な人は多いです。簡単に言うと「生きるためのエネルギーが足りていない」から、代謝が下がってしまっている人です。摂取カロリーと消費カロリーのイメージは①摂取カロリー<消費カロリー→生きていけない②摂取カロリー+体脂肪=消費カロリー→生きていけるし痩せる③摂取カロリー+体脂肪<消費カロリー→生きていけない④摂取カロリー=消費カロリー+代謝低下→生きていけるけど体調悪い、痩せない
ゴールデンウィーク後半行くところもないのでモールをブラブラ(~ ̄▽ ̄)~夜のご飯を買ったのみ(笑)最近、スーパーにあるカート(レジGO)をデビューして夫婦で楽しく、、お買い物🛒𓈒𓂂𓏸買ったものの金額が見えて楽しい(≧∇≦)私達夫婦、、ホントしょうもない😱前半に旅行じゃなく後半にすればよかった(*^_^*)(遅いけど、、)ランチはフードコートで食べましたΨ('ч'☆)ピザ2種類、パスタ、ポテト、飲み物ペアセットで2000円やってパスタも2人分だから超ボリュー
皆さんおはようございます今日も皆さんの一日が素敵な一日になりますように今日の記事はこちらから睡眠の質を上げる7つの方法★★★その1やってみようと言う気持ちやれるかなぁ・・・と思っても決意すると脳が勝手に動き出します是非決断をしてください★★★その2寝る時間と睡眠時間を決めておく・・★★★その3就寝2時間前には
人生が変わる!糖質オフ料理教室糖質オフとは思えない見た目と味にこだわったお料理・スイーツ・パンが習える【埼玉県内唯一】の認定・検定講師です。フルタイムの仕事を続けながら、5年間営業していた月2回のカフェと2018年から月1回のお教室で延べ1700人以上の方に糖質オフをお伝えしています。(2023年5月現在)【糖質オフ入門検定】【糖質オフアドバイザー検定】【パン講師コースレッスン】も受講可能。美味しく楽しく続けられるpasapas(パ
仕事から帰って来て血糖測定しました😔ワンタッチベリオビューで出た数値が…129😔因みに夕方食った飯が少な目で仕事中腹が減って腹が減って仕方なかった😅マンジャロ打って一週間目だからか?夕方の飯が少なすぎたのか?😔しかし久しぶりの空腹感もなかなか良い😔ほんでその空腹感で仕事こなして帰って来てからの血糖値が129ですよ😔いやコレ絶対糖新生でしょ?と思うんだけど、本当のところはわからない😔本当糖尿病ってのは厄介な病気ですわ😅
俺は、100歳までマジボケないよ❤バシバシビシビシIQEQをあげまくり🌟さぁパワフルコウゾウ😂一緒にやりますか?最新の認知症対策だよ金字塔習慣で「長寿遺伝子」をオンにする🌴🌟はぁ?認知症を予防する対策が急務なのかな?😂ようするに少子高齢化が叫ばれだしたのが1990年代頭くらいだよねその当時よりも今現在我々日本人の平均寿命が伸びているので、役人や政府が想定していた以上に65歳以上の高齢者の方が増えているのは知ってるんじゃないの?🌟何がって?長生きする
ビジネスからプライベートまで繁栄し続ける土壌づくり🌳‖現実が変わる内観ライフコーチング🌈🕊しょうこ🌿です。\あなたらしい人生をクリエイト/"あるがまま"在るだけで繁栄していく✨転職12回&無職2年の夫を希望の人生に好転させた🌈人生の土壌づくり🌳公式LINELINEAddFriendbit.lyでみなさんと交流&先行案内やお知らせしてます💖月に3️⃣名様まで、無料個別体験セッションやってます✨気になる方は是非◎LINEでメッセージしてね✨
毎度アメリカ生活33年日本に本帰国したネコママです訪問ありがとうございます😊書き忘れてました先日の九州旅行特別ゲストが同行してましたその人は名古屋のNさんの亡くなった奥さん智子さんなんせやまだっちが一緒だからお話しし放題今回の旅行美味しい物が食べられると楽しみにしておられましたあの世では炭水化物が多いんですってどう言う事?て聞いてみたら多分お供え物お菓子とかご飯とか確かに炭水化物多いな透き通るイカが好きだったのでどう?食べれた?と聞いたら残念ながら生臭
いろいろ食べた〜一昨日、姉&義姉&姪っ子&姪っ子の子供と11時にぎりぎりモーニング。もう朝ごはんは食べてたので、早めのランチだね🤭昨日は、高校の頃の友達とローストビーフ丼からのケーキ。夜はバーベキュー。実はその前の夜もバーベキュー笑血糖値は、結構あがったけど…そんな日もある🙈血糖値と言えば、兄が2型の糖尿病になってから初めて会いました。痩せてた〜。でも思ってたよりは元気そうで安心した塩ダメ、油ダメって言われてる様できっちり守り過ぎてちょっと疲れてる様にも見えたので、もう少しだけ
血糖値を下げる(笑)ドックで血糖値が高いと言われてトクホのお茶やコーラを飲んでます血糖値、標準まで下げた〜い
ダイエットを始めました毎日の体重公開1日食べたものを写メで公開血糖値を下げるべく、食生活の見直しもしていきますあくまで私なりの低血糖を目指した食事映えなどは一切ない質素な食事の写真になりますのでご了承下さい本日の歩数4,380歩夜ごはん豚の冷しゃぶ風トマト×3コ今回も大根おろしとポン酢をかけて食べました今日は16時すぎにシュークリーム食べちゃったので少なめの夕飯ですごちそうさまでした
足がー、だるいーふくらはぎが…足揉みしてほしいー久しぶりに血糖値報告朝は109自宅で作る、前菜!そんな前菜と言うほど大したもんちゃう、野菜やけど、飽きてきた笑笑朝は、大根おろしにメカブ混ぜて…美味いけど飽きてきた…夜は、コンビニのサラダに何やった?エビマヨサラダやったかな?それと、コンビニ🍙、久しぶりにコンビニおにぎり、美味かったわ🍙夕食はコンビニですましたから、血糖値はどうかな?と思いましたが、120という数字。まっ、いいか…そんな感じです血糖値計る針と、オゼンピックの針
本日の夕食です今日は朝に焼き芋を食べたので夕食の主食はパスタにしてみました全粒粉のパスタを和風だしで味付けしてツナと小ネギと刻み海苔を乗せました🍝炭水化物は出来る限り毎食別の物を食べて栄養を摂るようにしています🥢オートミールとさつまいもともう1食は全粒粉のパスタにする事が多いです🍠血糖値の急上昇を防ぐ為にGI値が低い糖質を食事の最後にとっています📈健康的な食事と運動を続けて健康的な体作りを目指して頑張ります🍝本日の夕食🍝ツナの和風パスタ鶏の塩麴焼きと
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化HbA1c6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)→6.3%(R6.3月)BMIは16台の痩せ。血糖自己測定中(エイコン)食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。こんばんは!忙しくなかなか更新できず。朝はずっと不調です。昨日の朝、130出まし
こんばんは。旦那が、今の部署に就いてから、割と休みが取れてGWは3連休。いつもと変わらない休日という感じですが、今日は朝霞までケーキを買いに行きました。少し遠出でしたが、連れて行ってくれました。めちゃくちゃ美味しかった!!!!本当にあっさり。スポンジはふわふわで、口溶けが良くて、クリームは全然甘くない。旦那も義父も、美味しい美味しいと食べていました。ちょっと遠過ぎますが、また買いに行くと思います!近況。やっぱり過食が止まりません。体重も最低値より7kg増。こりゃ10kgリ