自炊

すっかりハマってしまったなぁ鮭入り粕汁新玉ねぎのカルパッチョを添えて｡

今日は朝１、フットネイルに。新宿のお店がクローズしてしまい、渋谷のmodiのお店に。これが、本当に最悪で。二度と行かない。ABCネイルの渋谷modi店に行ったんだけど、館がオープン前だったから入り口わからなくて。あきらか目があってるのに、無視。目の前で電話して入り口聞いたら、まわってきてとのことで、まわったけど閉まってて入れない。ガチャガチャしてたら来てくれたので、『これってお客さんが開けていいやつですか？』って聞いたら、ぶっきらぼうに『ここの人間じゃないのでわかりません』その時点

ご覧頂きありがとうございます40代独身の会社員してますさとっちですアフィリエイトで月収100万円のノマドワーカーになると決めました！（笑）副業を実践していて成長記録と学んだ事をアウトプットします誰かの役に立ったらいいなフォローやいいね・コメントお待ちしてますこんばんは、さとっちです。会社の同僚にどうしようもなく金銭面にルーズな同僚がいました。その男は大山（仮名）と言いますがすぐにお金を

私のGWはもう半分終わろうとしています。鳥貴族や回転寿司に行きたいところですがビンボーなうp主は家で納豆ご飯と冷奴でご飯を食べています。娯楽は無料のYoutubeです。その中で節約系yutuberを見ていましたが趣味も娯楽も付き合いも全て諦めてひたすらお金を貯めないと今後の人生詰むぞ的な感じの動画です。私は外食が大好きなのですがいの一番に否定されました。自炊こそ正義だと・・・ギャンブル、酒、タバコ、女、夜の店、サブスク、車、ありと

今日もええ天気でした。ごそごそ、捨てたり、なおしたりなんやかんやで1日終了(笑)そんな今日の晩ごはんは、コロッケプレート何でもよかったら、こんなになってしまう(泣)おいしかったです。ごちそうさまでした

収入を減らして少ない生活費で隠居生活をしています。最初は『ムリ』と思ってた生活だけど、案外今の方が心に余裕ができて幸せだったりする。生活費で削りたくないところは無理に削らないようにして、自分の好みは大切にしています。私の場合、休日は家からあまり出ないことと、家で物書きの作業をしたいので家賃は削らないようにしました。外食は基本しないで自炊オンリーです。自炊すると栄養を考えて自分のご飯を調理するのでサプリメントとプロテインがいらなくなりました。洋服も滅多に購入

左のらっきょうの甘酢漬けは、去年のらっきょうを最近つけたもの。長持ちする塩らっきょうとはいえ賞味期限を大幅に過ぎてからつけた。それでも美味しいし、お腹にも影響なし。付け方の手順は指示してある通り、らっきょうの水を切り、少量の水と氷砂糖と酢を沸騰させてから冷やした液でつけた。とっても手抜きで簡単。しかも年中つけられる。難点はお値段ですわな。やっぱね、らっきょうは、らっきょうが出回ってるうちに普通のらっきょうを漬けないとね。そういうわけで助走をつけてる段階。左の容器は40年

どうも食べ物の事しか書いてない疑惑のある声優多田このみのブログへようこそ✩.*˚最近お野菜高いからもやし大活躍今回はとんぺい焼きを作りましたもやし・豚肉・チーズを卵で包み込んだよいぇいっ卵1個🥚にしたら完全には包めなかったぁ(*/ω＼*)端っこからもやしがこんにちはした。この角度で見た時にナウシカの王蟲っぽいな🤔と思ったのですがどう王蟲とんぺい美味しかったです

【我が家のおサイフ事情】★共働き夫婦ふたり世帯★支出分担をゆるく決めて夫婦別サイフ制★資産運用もそれぞれ別運用※日々の持株さん報告ははち個人で運用している個別株分です4月の食費●食費自炊：26,037円外食：17,872円★合計額★43,909円ちなみに…お得金額：10,422円お得金額とはポイントや株主優待などで浮いて得をした金額です優待、ポイ活は偉大です★食費について毎月４万５千円を目標にしています❕2021年度の家計調査でのふたり世帯食費の

はじめての一人暮らしだった。仕事中は常時ストッキングをはき、勤務体制は、夜勤を月に10回前後。食事は外食かお惣菜を買ってきていた。自炊の時は、インスタントラーメン。野菜はほとんど食べていなかった。市販の粉洗剤を使って洗濯。常時部屋干し。部屋にはじゅうたんを敷き、マットレスのベッド。仕事に疲れて、部屋掃除は時々。石鹸、シャンプー、リンス。コマーシャルのうたい文句に乗っかって。とにかくおしゃれしたい。パーマをかけ、カラーリングして。無理やり

今日はお休み買い物中に突然大きくぐらつくめまい、気持ち悪くなって急いで帰宅しましたひと息ついてから、作り置き開始合挽ミンチが特売だったので豆腐ハンバーグを作りました最近肉々しいハンバーグが重たく感じるようになり、専ら家では豆腐ハンバーグです「そう言えば！」と先日SNSで見かけた「パンケーキにハンバーグやチキンを挟んでマックグリドル風」を思い出し、パンケーキも購入(商品名ホットケーキだけど)挟んでみましたただ挟んだだけなので、到底マックグリドルとまではいきませんが「それ風」それよ

ようこそ、スマイルホームカンパニーへ！私たちは、心からの幸せと成長を共に追求し、皆さんと一緒に成長するために活動しています。今回の講師は、5月21日Amazonから販売される『最強の食事戦略』の著者堀口逸子氏です。「長崎市生まれ、長崎大学出身」の長崎をこよなく愛してくださる方です。その記念として、セミナーを開催してくださいます。通常は、大学や大学院で講演されるそうですが、大好きな長崎の地でセミナーをされることをとても喜んでおられます。Amazonの本の紹介文より

国産黒大豆の豆乳を入手できたので、グルテンフリーカレーを作ってみました～♪▼整う自炊：黒豆乳の肉無しカレーライスこんにちは、フミコです。今日はお肉を使わないグルテンフリーのカレーライスを作った記録です。辛さは無いので、私のように体内炎症を避けたいかたや、ピリッとした刺激が苦手なかたも美味しくいただけますよ。では、本日も楽しんで参りましょう！音声で聴hi23sm.com黒大豆の豆乳、そのまま飲んでも、お料理に使ってもめちゃ良かったです！参考：関連商品京都府産丹波黒【美山豆

GWは少し時間もありましたので、久しぶりに取手市の息子宅まで行って参りました♪朝から懐かしいロデオキャンピングカーを見かけました。。もう30年以上前のクルマでしたよねぇー横浜モーターセールス製だったと思います。確か父親が欲しいと言っていましたねぇ～大泉から外環道へと入りました。GW中でしたが、そこまで混むこともなく、パサール守谷で休憩です。パサールもあちこちにありますが、キレイなSAですよねぇ♪モナカアイスを頂きました。。常磐道を守谷ICで降

トラディスカンティアコンパクトライスクッカーレッドが光るミニ炊飯器1,５合炊き日本製お米を炊くお粥をつくる玄米ご飯炊き込みご飯パンミネストローネカレーレシピ本いろいろ試してみたい眠っていた自炊魂がトコトコ動き出した････・虫取り粘着ボール夏みかんの木には黄色粘着ボールアルストロメリア猫の毛拾うお手軽掃除アマゾンでいろいろ買い物しましたアマゾン以外でも面白いグッズパソコン買い物

みどりの日🎌自然や緑を大切にするための日🌳2022年6月のチャロ新緑はイイです。リラックス効果あり🌳午前中、ちょっと買い出しへ🚲期間限定で出店されてたお店の注文用紙家でゆっくり見ました👀ペットでアート写真をイラスト化クッションやらスマホケースも。スマホ写真でなんでもできちゃいますね😯私はスマート(チャロ)ウォッチで十分かな^^そして今日のお昼ごはん🍙ガッツリ食べたくなって、大盛りカツカレーにしました久々のカツスーパーのロースカツ➕とろけるチーズそしてレトルトカ

1,主食を固定するご飯やパンなどのいわゆる「主食」は、三大栄養素のうち「糖質」がメインの食材です。先ほど、「摂取カロリーを2,000kcalとするなら…」というところで、ご飯なら1食200gが目安とお伝えしましたが、主食が毎食異なると糖質量の計算がややこしく、面倒になります。面倒なことは続きません。できる限りシンプルに進めるために、主食を固定することをオススメします。同じ量の糖質であれば、何を主食としてチョイスしていても基本的に同じと考えましょう。一般的に健康的とされている玄米でもカロ

こんにちは👋😃ご訪問いただきありがとうございますm(__)mゴールデンウィーク期間中なので🌇街中は🚙車が少なく静かです其れにしても🌞暑いですね💦💹日本はGWで市場は連休ですがニューヨーク🗽は⤴️⤴️二日連続で騰がっているので非常に残念😭良い流れで来ていたので・・サラダ🥗+🍳目玉焼き+ヨーグルトポップコーン🍿塩バター味ポップコーンは何時も作るのが楽しいですね‼️ドンキホーテで１kg買っちゃった(笑)クローバーポップコーン原料豆業務用1kgAmazon（

すこのブログではアラフォー以上の女性でも最短最速で運命の出会いを果たし胃袋をつかんで幸せな結婚をする方法をお伝えして参りますメール講座できました！⬇️ここをTAPしてください⬇️メール講座、メルマガ読者様限定の特典動画3本、無料恋愛・婚活勉強会へご招待。GWを一人で過ごすアナタに是非していただきたいこと！こんにちは！アラフィフ女子のための婚活コーチング＆カンタン愛され料理、自称：愛のぶった切りマダム、マーガレットで

こんにちは。節約の基本といえば自炊。物価高で食材も調味料も高い。しかし、自炊も美味しい物が食べられなければストレスが溜まる。今回は少し値段は高いけど自炊がラクになってクオリティがグッと上がる調味料を紹介します。①創味のつゆ万能調味料恐らくスーパーで売ってる中で最も高価な麺つゆ。昔から変わらないパッケージで誰もが見たことあるはず。実家と姉は「めんつゆは創味しか勝たん」というくらい愛用者。値段は他の麺つゆの倍するんだけど、コレがすごい。コレ一本あれば味が決まる！煮物、スー

今日もお仕事終わりました。メンバー的に心配だったけどなぜかあの人の機嫌が良くて無事でした。どうしたんでしょう？？？まあいいか。昨日は夫とマックでデートしました夫は仕事のパソコン作業私は読書。休日はこのパターンが結構多いです。最近自炊してません。しなさすぎてしめじとじゃがいもが腐ってしまいました。今日は天気が良いから帰ったら洗濯して久しぶりに晩ご飯をちゃんと作ろうかしら

GW、皆さんいかがお過ごしですか？私は飯炊き要員で家にいますぴーたと夫は釣り道具を買いに。ぐーたは塾へ。帰省中のねーさんはお友達と美術館へ。私は引きこもり体質で料理は好き。とろとろ煮込む傍で紅茶いれて読書する時間に幸せを感じます親が働いてて小学生の時から買い出しも料理もしてたので台所＝私の居場所という料理歴＆節約歴40年のアラフィフおばちゃんです。今日はコストコで珍しく安かった玉ねぎ。14玉で598円。安！野菜室がいっぱいなので

本日もええ天気です、夏日予想も出ているし、散歩日和です、しかし爺様は何もすることが思い浮かばず爆笑仕事でもと考えたが概算工程も（自分の中で）引いたけど今一現場とのコミュニケーションも取れていないし自己満となるのでこれ以上は考えない。日中部屋の空気の入れ替えをすると１Fやしふらっとで歩くにも〆ねばならず玄関だけ閉めていた東京生活が懐かしい笑ばあ様に塗り絵用に色えんぴつでも届けるか・・・・・（断捨離してなので未だある笑）

ダバオ市近所のチビ、その路地に、「ラーメンどんぶり」？☆☆☆☆☆☆☆Gモールのツーヅ売場、常温保存チェダーチーズ、バーコードに斜線、ココでは珍しい、「食品値下げ」1個100㌷(270円)、コレは賞味期限間近で、2個で100㌷の半額。商品入替え、賞味期限間近、そんなコトで稀にありマス。☆☆☆紙箱から出すと、胡椒がまぶしてあり・・・、・・・カビてマスル、でも、ツーヅは保存食品、ダカラ大丈夫なの。アルミフィルム包装時に、粉っぽいのが着いてしまい、

帰宅が遅くなった平日、夜ご飯もちゃんと食べたいし、お風呂にもゆっくり浸かりたい。（家に帰ったらまずお風呂でスッキリ身を清めてからくつろぎたい人なので）そういう時は電気圧力鍋が欠かせない。きのこと野菜をモリモリ切ってコンソメキューブと一緒にスイッチオンで放置。その間にお風呂…。遅い夕食でも野菜メインのスープなら気兼ねなくモリモリ食べれるお肉が切れててコンソメだけだとちょっと物足りない。そんな時はマギーブイヨンでコクだし。ブイヨンのキューブを炊飯器に入れて炊いたブイヨンご飯も美味しい

祭から一夜明けました。昨夜は遅くまで飲んで騒ぎましたからね💦それでも普通に起きて、嫁ちゃんと朝ごはん。早々に嫁ちゃんはタミちゃん＆U子さんと３人で女子会との事でお出かけです🚙💨普段使わない筋肉使ったからかな？アチコチちょっと痛め😅プラス飲み疲れ気味。今日は無理無く過ごそうとベッドでゴロゴロです。こんな日のお楽しみは自炊です。黙々と乾蕎麦茹でて食べるだけです👍休み🎌を実感。自由だぁー🙌

テレビつけると…ネットつけると…円安&物価高で海外旅行のトランク半分食材！とか海外でカップ麺たべるくらいなら行かなきゃいいのに…とか見かけますが、海外旅行🟰食べる楽しみじゃない人もいるしね！私の友人で、動き回る子供の面倒を見ながら周りに気を遣って食事するならテイクアウトで十分という田園調布セレブな人もいるし…うちはセレブではないけれど、海外は好きだけど現地の食事はあまり💦という人もいるよね〜まあ、家族が偏食でお店選びに困るというのもあるけれど…ハワイでは◯

甘酢あんかけのタレにトライ（チキン南蛮）ゴールデンウィークは混雑するので自宅に籠るのが常ですが、妻はアクティブに実家へ戻り、親戚との交流を深めています。その間、食事は自炊するつもりです。普段、朝食だけは私が作っているのですが、昼食と夕食は妻に頼りっきりです。妻が不在の場合、食事をどうするか、特に夕食をどうするかが悩みの種です。いつも閲覧させてもらっているブログをチェックすると、食品が紹介されていたので、じっくりと読んでみました。（ユニゾンさん、ありがとうございます）『ハンバ

こんにちは、じょんじょんです。新年度がスタートして早くも1ヶ月が経ちましたね！今回はそんな今の時期にぴったりの企画をお届けします！題して、「一人暮らし座談会」。一人で暮らすと自由な時間ができる一方で、家事をすべて自分でする必要があるなど悩むことも多いですよね。そんな一人暮らしの「リアル」をお届けします！すでに一人暮らしを始めている人はもちろん、これから始めたい人にも役に立つこと間違いなしです！新生活が一段落する今の時期だからこそ知りたい、現役一人暮らし大学生のライフハックも教えち

昨日釣って来たイサキ。『釣り始め洲崎港でイサキ釣り』暖かい季節だけ釣りに行く人に便乗して行ってセッティングは全部やってもらう、なんちゃって釣りガールやってます。4月頃から暑いくらいの陽気が交ざるようになり、5月…ameblo.jpほとんど仲良しのお店や友人に渡してしまったのですが、自分用にも少し残しました。1番大きいヤツと、1番小さいヤツ。小さい方は縞模様で可愛いですね。大きい方。なかなか上手に捌けたと思います。ぷっくりしていると思ったら、子持ちでした。小さい方は塩焼きに。あ