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フラーレン意識自らが光を発していくこと恒星的な生き方フラーレン意識をカタチにしたフラーレン不器用に想いだけを大切に握りしめていた私ですがフラーレン意識をお届けするものとしてカタチあるフラーレンをつくっています。フラーレンクリエイター//ようこです。玉川学園までお出かけして学んできたものを少しシェア出来たらと思います。腸活って最近よく耳にしますね。腸内細菌。お腹の中を善玉菌と悪玉菌のバランスを整えていくことですね。今回学んできたも
こんばんは。YUKOです。このブログは元エステティシャンだったYUKOが悟った『本当の美はカラダの内側から』気づきを綴ってゆきます💖ご訪問有難うございますお待たせしました‼️腸内フローラ検査の受付を再開いたしました〜ワクワクした気持ちと同時に、慣れない生活でのストレスで腸内環境が崩れやすい時期でもある4月。そんな今だからこそ、ご自身のカラダと向き合うチャンスです‼️腸内フローラ検査で今のご自身を知り、メンタル、肉体的なストレスにも負けない腸内
みなさまこんにちは!今日もお越し下さりありがとうございます。****************「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。****************腸内環境の劣化というのは、あっという間に進む!!とつくづく思った出来事がありました。それは、息子が、新生活が始まり、初めての先生、お友達と、5泊6日で合宿に行った時のことでした。元々便秘症ではない息子。
同じパターンを繰すのは…こんにちは、尾本広美です。>プロフィールはこちら結婚しようと思った時に、いつも上手くいかなくなる。いつも、自分を選んでもらえない。仕事が軌道にのったと思ったら不調が続く。などなど、人生って、なぜか、同じパターンを繰り返してしまうことがあります。それは、前世との関わりの場合もありますが、特に潜在意識に関係している場合も多いのです。自分の中で、例えば、「私はいつも選んでもらえない」
サイトマップ(目次)ご訪問ありがとうございます。美は胃腸から・・・あなたを美腸内フローラで若返らせる!NRサプリメントアドバイザー&看護師胃腸良子です。胃腸良子のお勧め記事3選・大腸の老化を止めないと、老ける、太る、病む!「大腸に必要な菌はビフィズス菌」大腸劣化対策委員会・体がうんちのような臭いがする!「体臭はビフィズス菌で解決」加齢臭や疲労臭は腸の短鎖脂肪酸で消える・髪の毛が薄くなる原因は男女で違う「薄毛に効くサプリメントと薬」効果的な抜け毛予防と治療法
最近、ベランダでぼかし肥料を作っています米ぬかとコーヒー粕と納得や腐葉土入れたり、お茶っ葉をいれたり、適当に作っていますそれで、発酵するわけなんです好気性発酵だから、1日2回くらいかき混ぜます酸素を入れて微生物が色々と頑張ってくれているみたいです匂いも変わってきたりして、土って凄いなと感動していますでもこれって、人間の腸内も全く一緒なんじゃないかと思ったんです腸内細菌とか善玉とか悪玉とかその他諸々の『菌』の詳しいことは知りませんが基本的には土と一緒で『菌』の力によ
便は体からのお便りです♡ということで、昨日に引き続き、腸内環境のことをお伝えします!便の内容物ってご存じですか?私はファスティングや食育を学ぶまでは、ほとんどが「食べた物の残りカス」だと思っていました。ところが!ずっと酵素ドリンクだけで過ごしているファステイング中も、お通じがあるんですよ!最初は「なんで?!5日間も何も食べてないのに、なぜお通じがあるんだ?!」と驚いたんですよね。その時に、実は便の内容物の80%くらいが水分。残り20%は、腸内細菌の死骸と腸壁細胞の死骸
大腸内視鏡を受けた方は、おわかりだと思いますが、検査の前腸管洗浄液という水に溶けた薬を飲んで頂きます。これでウンチを全てスッカラカンに出します。この時、腸内細菌も、かなり流れてしまうのかもしれません。検査後の生活で、お腹の調子に変化がでる方がいます。検査の前より、快便になり調子いいとおっしゃる方もいます。一方で、便が固くなり便秘になったなど調子悪くなる方もいます。高齢の方に多い印象ですが。。。検査後、調子悪くなったら、市販でもいいので整腸剤を使用するなど、ケアしてもいいかもしれま
福岡・オンライン小林直美です。"カラダ”と”ココロ”をととのえて【私が主役】のシナリオを生きる❤︎ココロ(マインド)をととのえて自分軸で生きたい!けど………◎変化が分かりづらい。◎現実が変わらず焦りを感じる。◎本を読んだりセミナーを受けて実践したけど、すぐにブレてしまう。”カラダ”と”ココロ”はつながってるから、”私”と”日々”を丁寧に生きる。はじめましての方はProfileへ❤︎健康や体型維持のために、日常的に運動をしたり食
散歩道、やたらと吠える犬の腸内細菌に語りかける。やがて犬は吠えるのをやめて、おとなしくなる。威嚇してきた蜂の腸内細菌に語りかける。蜂も威嚇をやめ、スルーして本来の仕事を始める。苦手な人にも同様に。ああ、どこにも敵がいない。万事つつがなく、平和な日々よ。土地のバクテリアと調和すると、信号すら引っかからずスムーズに行ける。タイミングすら、バクテリアのものだったんだ。もはや、万物がみかた。
もし「がん」と診断されたらどう行動する?いつもご訪問ありがとうございます。なかなか悩ましいタイトルですが💦開いて下さり感謝です自己紹介はこちら↓『自己紹介』【自己紹介】「菌を知って心も体もそして地球も幸せになってもう」菌検査解説員、手作りコスメファクトリー公認インストラクターの為永優と申します。この度はお越…ameblo.jpこちらの自己紹介でも書いてありますが、私は母を28歳のときに亡くしています。ガンだったのですが、当時は母の病気に対してしてあげられ
人類はなぜ加熱調理を始めたのか2020年07月15日13時39分投稿分の再投稿食の勉強をしていてよく思うのは、食物は生のまま食べたほうが良いのか?それとも、加熱調理して食べたほうが良いのか?ということです。人類がここまで長寿で進化してこれたのは、ひとつには生食から加熱食に変わったことが挙げられると思います。事実、歴史がそれを証明していると思います。ただ一番新しい栄養学の酵素という観点からみますと、現代人は持って生まれた潜在酵素不足や酵素欠乏で、様々な病気や不調に見舞われているというこ
当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは正しい食を通して健康になりたい!という方に向けて書いているブログです。古くから伝わる日本食を中心に、薬膳の知識なども織り交ぜながら、皆さんにお役立ていただけるような内容を発信しています。一部独自性の強い内容もあるかもしれませんが、記事の内容に対して反対意見を持つ方と闘うつもりはありません。上記内容をご理解いただいた上で、読んでいただけると幸甚です。デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人
一昨日のブログ『食べるとガスが異常発生…』毎日、私の体調ネタになってしまいますね。ここ最近、食事をすると胃がパンパンになります。こんな量で?とも思います。本当にたいして食べてないと自分でも思ってい…ameblo.jp今日は昨日書けなかった低FODMAP食について書いていきますね。そもそも、FODMAPってなんなの?って状態でしょうね。私も全く知りませんでした。FODMAPとは、小腸で消化吸収されない、大腸での発酵性を有する糖質の
こんばんは。YUKOです。このブログは元エステティシャンだったYUKOが悟った『本当の美はカラダの内側から』気づきを綴ってゆきます💖ご訪問有難うございます腸内フローラ検査受付中です腸内フローラ検査で今のご自身を知り、メンタル、肉体的なストレスにも負けない腸内環境を整えていきましょう‼️詳細は公式LINEまで↓↓LINEAddFriendlin.ee昨日ね、美容室に行ったの✨この美容室、カットをしてもらうのはまだ2回目。行きたてほやほやの美
ダイエットまず初めに、ダイエットで忘れたくないことは、ユックリお食事、少しでも噛み噛み、楽しく食べて、食後はまったり。つまり、ダイエットで大事なこと1.咀嚼を徹底2.食事の量と質・時間を考えて過食しない3.生活環境の積み重ねで腸内細菌を保つ4.運動を適度に行い消費カロリーを増やす。当たり前の事なのですが、守れていません。、そこで何度も言及してます。痩せたいので。今年こそ昨日体重計に乗ったら71㌔でした。やばし。お腹を綺麗にしたい最近、お腹が出てきている。毎朝シ
オナラした事ないヒトはいないですよね。オナラの原因はひとつは、食べる時にたくさんの空気を飲み込む事で起こります。早食いのヒトに多いです。もう一つが、腸内細菌によって気体が作られるためです。この臭いがキツイ人は要注意です。オナラが臭い時は、腸内環境が乱れ、悪玉菌が増殖している、いわゆる腐敗した状況です。これは健康には実によろしくない。このような時は、お菓子など砂糖はさけ、野菜を大量に摂るなど改善に努めて下さい。臭いを気にして下さい。ふみはオナラをよくふってました。音が出るオナラ
日本人の過度な清潔志向は完成品である人体に備わったバリア機能を痛めつけさらにせっかく棲みついて共存し外敵からプロテクトしてくれる常在菌を殺してしまっています。毎日入浴🛀すべし毎日シャンプーすべしこの、歪んだ常識がまかり通り、そうしないと不潔であるという共通認識が確立しています。日本だけです。界面活性剤で身体と頭をこすり、塩素入りのバスタブで皮脂を落として肌をカサカサにし、石油ボディクリームを塗ります。ホームレスさんにハゲやアトピーがいないのはその愚か
みんな大好きなハム、ベーコン、ソーセージなどの食肉加工食品は危険な食べ物ですと言ったら、驚く?実はWHOが発がん性が懸念される食品カテゴリーのレベル1なのですハムなどの食肉加工食に使われている発色剤の硝酸塩が肉類のタンパク質と反応してニトロアミンなる物質が出来ますこれがめちゃくちゃ発がん性が物質なのですそれと一般のハムやソーセージ作りでは、少ない原料肉を加水して増やす「増量」が広範に行われてコストダウンと大量生産のため
こんにちは、ミホです。今日は皆さんにお知らせがございます。“公式ハッシュタグランキング”で2位をいただきました。ハッシュタグランク1位~3位は公式ジャンルのページにも表示されます。これも皆様のおかげです。これからも宜しくお願いいたします。“ハッシュタグ”については、以前にご紹介をしていますのでぜひご覧くださいね。意外と知らない“ハッシュタグ”こちらから子どもから大人まで!知っておきたい糖尿病の基本知識健康についての知識は日々更新されていますが、「糖尿病」もついても、理解
こんばんは(^^)腸内細菌データの解析もできるお味噌セラピスト佐倉陽子です🐷先日ね。旅するてしごとコミュニケーターいくみんの母カフェに参加させてもらいました♪イベントで着る服も作り中♪♪♪きっちりすぎないとこが、とってもよい😍いくみんの手作りおやつが、いつも、とっても楽しみ❤小麦粉、動物性なし。ほっとする❤癒やされすぎて、みんなで話してたはずなのに…寝よったわたし🤣そっとしといてくれるみんなの優しさ♪わたしは、スパイスカレーとお豆サラダを作らせて
今年は牡丹が咲かないシャクヤクは元気に蕾を膨らませている薔薇は咲き始めた咲かない牡丹は葉を茂らせる軸が細くなり老化しているシャクヤクは元気に育っている植木も移植させて肥料をあげないと花は咲かない反省ですVISA(情報誌)ScienceEssay福岡伸一教授の森羅万象より生物を考えるときには「トポロジー感覚」(位相幾何学)で立体的に見ること「人間は考える管(くだ)である」思考と健康の基本は良質な食物を食べ腸内細菌を育み消化管を整えること
最新の空き状況です\ご予約は公式LINEにて承ります/下記をお送りください。①お名前フルネーム(漢字とカタカナ)②お電話番号③ご希望メニュー④ご希望日時お返事遅くなる事もあるかと思いますが、必ずお返事致しますのでお待ちいただけますと幸いです。※①ご予約は前日の20時までにお願いいたします※②日程変更・キャンセルは前日12時までにお願いいたします※③定期的に更新していますが、ご予約が重複した場合、先にご連絡いただいたお客様を優先とさせていただきますのでご了承く
トレーナーの小栗です!本日は「エクオール」について女性はホルモンの減少もあり40代、50代あたりから何かしらの身体の変化を感じやすくなってきますエクオールとは、大豆イソフラボンに含まれるダイゼインが腸内細菌により変換されたもので、女性ホルモン、エストロゲンに似た働きをする健康と美容に良い成分です。シワたるみ、骨密度の減少、手指の痺れやこわばり、体重の増加、身体のコリ等に良い効果が期待できそうですよそんな気になる成分エクオールを腸内でつくれるのか興味があり調べてみました。尿中のエ
遠隔ヒーリングウェーブのオプションとして「腸内細菌への遠隔」を入れています。腸内細菌の重要性は、毎回の募集要項に記載していますが、腸の大切さを再度書いておきます。現代医学は骨髄造血説を唱えていますが、千島学説は腸造血説です。(わたしはこちらの説を支持しています。)免疫力を上げるにも、腸内環境は非常に大事です。腸造血説については以下の解説が分かりやすかったので、ご紹介します。ご興味ある方は覗いてみてください。➡️こちらの記事です♪海外在住者等、Yahooが開けない方の
先日こちらで書いた肺炎の義母の様子、続編がございます。『やはり違う生き物と思った義母』私、外人と結婚してますが、夫やその家族を外人と特に意識して暮らしてはいません。でも、たまに「やっぱりこの人達、違う種類の生き物だ」と思う事があります。この週末…ameblo.jpざっくりおさらいしますと、金曜日:肺炎で熱があるにも関わらず、ニースから飛行機で飛んでスイスへ。病院へ直行。入院しましょうと言われるも、断ってうちに来たのは深夜(病院で待たされたから遅くなった)土曜日:さすがに前
食物繊維は腸内細菌のえさ免疫力のカギは腸内細菌pic.twitter.com/Xjv5i7Rfld—添加物・農薬の闇を暴く(@hikegami3)April23,2024
こんにちはチキンスープと麹で心身の健康づくり専門家人生このままで終わらせたくない‼︎あーさんこと、えがみあきこです。プロフィールはこちら☟☟☟☟☟『【自己紹介】あーさんこと、えがみあきこです。よろしくお願いします。』こんにちはチキンスープと麹で心身を整えて、自分史上最高の美を叶えるをサポート。人生このままで終わらせたくないあーさんこと、えがみあきこですいつもブログをご…ameblo.jpもう我慢しなくていい、自分を大事にして自分で心も体も