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おはようございます。媛ひめの永瀬です。明日から連休という方も多くいらっしゃいますね。お出かけ前にお身体のメンテナンスはいかがでしょうか。肩凝りさんにおすすめの上半身集中ケアコースや全身ケアコースはもちろんピンポイントの足裏のみのコースなどご希望に合わせて色々なコースがございます。コースにお悩みでしたらお気軽にお問い合わせください。ご予約・お問い合わせお待ち致しております。媛ひめ開店です。
いつも当院のブログをご覧下さりありがとうございます躰緩師の松沼です当院の情報・ご予約希望の方はホームページをご覧ください!躰緩師Tiare指圧治療院札幌市北24条にある女性専用の隠れ家スポット♫ティアレ指圧治療院!女性治療師が指圧で頭の先からつま先まで全身を整えます!tiare-shiatsu-therapy.amebaownd.com写真の桜は、23日に仕事の合間にお散歩しに行った新川通り沿いの桜並木ですこの時で八分咲きだったので今日あたりは満開になってて欲しい是非、
最近は、夜に用事が無い時の平日の朝、ジムに寄ってトレーニングしています🏋️😄筋力🆙体力🆙したら、肩凝り、首凝りが良くなるか⁉️的に😁一枚目写真は、ジムで初めて『ブルブルマシーン』を体験して買ってしまった😅『どんなもんか、体験したい方❗️』ご連絡下されば😄『Ru!Ru!』って、長崎にしか無いと思われる女性専用ジムで、整体士さんがトレーナーだったかなぁ❓朝は居ないですが😅会社に行く前に寄れる❗️韓ドラみたい❗️的に😄この間、仕事帰りに『パーソナルトレーニング』を体験し
2歳娘と6歳息子を子育て中のママです毎日、12キロある娘ちゃんを抱っこしながら息子君を小学校まで送迎。家の中でも抱っこーと言われたら抱っこ。1歳過ぎて歩き始めたばかりの方がいっぱい歩いてたよ!?抱っこ紐を使っていても長時間となるとめっちゃ疲れる。もう肩がパンパンで痛いそのせいか肩凝りが更に酷くて、歯の方まで痛くなってます。痛くて虫歯なのかと思って歯医者へ行ったんですが、虫歯ではありませんでした。ただ食いしばりが激しいから、それで歯や歯茎に負担がかかって痛くなってるのかもと言われま
アラフォーなので。色々な老いを日々感じているのですが今1番気になっているのが下腹顔のたるみ肩凝り頭凝り上げればキリがないので3つ。その中でも下腹は本当にこの1年でもまた更に出たんじゃというくらい出てきていてただ出ているというよりはやっぱり姿勢が悪いのかな?と思ったりもするのだけど。なんだろう。数年前は言ってもそこまで気にするほどじゃなかったように思うけど、この数年で酷く老けた色々BBAなんだと感じて焦ったり悲しくなったり。運動嫌いだけどやっぱり何かしら体
ご訪問いただきましてありがとうございます。いいね。フォロー。ありがとうございます。お立ち寄り下さいます皆様が励みになっております。痛みが落ち着いてきたという表現がよいものなのか?わかりませんが、昨日今日と痛みが軽くなっています。耳に腕をつけてあげられるます。肩というより上腕の内側の筋肉とそれとつながっている肩の筋肉あたりに痛みがあるように感じます。肩凝りは、常にあるので血流が悪いことはわかっていたのですが、今のところ毎日首を回して凝りを軽減できるようにしています。全てゆっくりと時間
こんばんは傘マークからの☀マークだったのに夕方、雨がふりました。目眩ではないけど、足元フワフワしてます。頭の中もモヤモヤ集中力無し肩凝りかなあ?無気力。怠い。睡眠不足かなあ?不定愁訴ってやつかな?このもやもやGWまで引っ張りたく無いね。会社の天然藤セイヨウオダマキアップで
仕事の後は地元のプールでスイム中央区立月島スポーツプラザ今日は1日雨☔️気が滅入りますが運動してるときは集中しているから良い気分転換に肩凝り&腰痛も改善区民は2時間350円気持ち良く500m泳いで20分くらいしかプールにいないんですけど安いからオッケー!夜は家飲み🍺(^O^)
ストレス軽減呼吸法現代の方はストレスから過呼吸になっている方が多いと言われています。施術中仰向けになっている方の呼吸を観察していると早い方が多いです。通常1分間で12回くらい。ヨガなど呼吸法を行っていると6回、4回と少なくても大丈夫になってくるそうです。呼吸数が多くなると二酸化炭素の量が少なくなります。二酸化炭素とは、空気を取り入れて酸素を内蔵に運んで引き渡す働きをしています。二酸化炭素の量が少なくなると、酸素が引き渡せなくなり脳の血流が3~4割減少し
いつもご愛顧いただきありがとうございます✨ここ数日、ずーっと寒い日が続いております。釧路の桜はいつ開花するのでしょう🌸リリースカッターフェイシャルbeforeafter表情筋の筋膜を刺激することで、たるみや浮腫み解消へお肌のトーンアップ✨リリースカッターフェイシャルでは、首から肩にかけたデコルテのリンパも流れるので肩凝り・首凝り・バストアップ効果も期待できます❣️頭皮もリリースします。お肌のトーンがアップして、引き締りました⭐️唇も艶やかになり、綺麗なピンク色に。こんなに、
何だか鈍よりお天気が続いてます昨日はステンドグラス教室でした新しい作品は靴べらスタンド!比較的単純なパーツなので完成は早いかと途中抜けて、婦人科クリニックへ子宮体がん検査は陰性でしたが定期的受診を勧められました教室が終わり最近始めた針治療は麻布台ヒルズのHARI-UP腰痛で始めましたが効果は直ぐに現れ肩凝りも無くなりましたこちらの院長は高名顧客が多く治療代は高額ですが治療士がランク付けされていて私の場合はまぁそこそこの治療士で受診してるので定期的に続けようと思い
も〜に〜ん天気悪くて肌寒い早朝っす今日の頭痛指数は1〜2ってとこわりと大丈夫肩もそんな痛くはない✨ラジオ体操でもするかなそんな気分だけど絶対しない昨日の朝ご飯お久しぶりのどん兵衛プロみかんっぽいのは🍊手で剥けるマーコットオレンジ🧡大好きで見かけると買っちゃう日清食品日清のどん兵衛PRO高たんぱく&低糖質きつねうどん88g×12個入Amazon(アマゾン)(大容量450g)勝山ネクステージMCTオイル(中鎖脂肪酸油100%)Amazon(アマゾン)マル
わが家の冷蔵庫、二日くらい前から氷ができなくなって色々調べてみたけどわからなくてで、この冷蔵庫、いつ買ったんやろ・・・・と調べてみたら1999年10月でした。もう25年になるやん。こりゃ修理とか頼むよりも買った方が良くない?と新しい冷蔵庫今どんなんやろとネットで見ていたら突然氷が出来だした実は前にも氷問題でもう買い替える?って話を主人とした時に急に氷が出来だしたのを思い出しました。今普通に氷がどんどん出来てます。なんなん・・・
★皆さん、今晩は、本日も引き続きお伝えして参ります…………第41—2…☆☆《想念観察…SOS…その3》…☆想念と言っても、貴方の狭い視野の中でしか貴方はそれを捉えることは出来ないのです。…………………………もっと幅広く想念観察に取り組んでみましょう。……☆1つの想いに囚われている時、貴方は真正面からしか見ていません。又はうつむいているかのどちらかです。天井を見上げている人もいるかもしれませんね。……☆もっと幅広く貴方の世界を見詰めてみましょう。……☆地球は丸いのです。………☆前
[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。いつも見ていただきありがとうございます。足の裏にタコやウオノメが出来ていませんか?足のアーチ(土踏まず)が崩れてしまっていることが原因で、歩行時に、足の裏にかかる圧力の位置が変わることにより出来てしまいます。足のアーチは、歩行時の衝撃を和らげるクッションの役割を果たしているのですが、このアーチが崩れていると、衝撃を和らげることが出来ないため、足が疲れやすかったり、肩、腰、膝の痛みにつながることもあります。また足の指にも負担がいき、外反母趾
はろ〜寝不足続きいつも3時間くらいしか寝れないのに…久しぶりにぃ〜5時間42分も寝れてる私もやれば出来るじゃんでもあんまスッキリしてない8時間とか寝たいよ寝かせてくれぇ〜昨日の朝ご飯なんか朝食っぽい朝ご飯だよね(大容量450g)勝山ネクステージMCTオイル(中鎖脂肪酸油100%)Amazon(アマゾン)キユーピーノンオイル梅づくし180ml×4本Amazon(アマゾン)マルサンひとつ上の豆乳成分無調整200ml×24本Amazon(アマゾン)昨日
皆さまもよくご存知のRhus-t.ルス・トックス。肩凝りや腰痛などの際に、よく用いられるレメディですね。最近は、肩凝りや腰痛でお悩みの方も多いので、お試しになられている方も多いかもしれません。But!このところの肩こりや腰痛には、Rhus-t.ルス・トックスではなく、Bryブライオニアのほうが適切かもしれません。『☆Bryブライオニアって、どんな症状?たった一つのレメディで!?』今なお、この記事を読まれる方が多いので、再度、この記事を挙げてみます。今現在は、下記
おはようございます昨日は19時前に会社を出ておうちでご飯😊異動するまでこんな日常は全くなかったので、、有難いなーと思います最近の私の癒やしグッズ手のマッサージャー【楽天週間1位★確定2780円相当お得!】ZIP!で紹介加圧×温熱でハンドケア楽天1位NIPLUXHANDMOMIハンドモミハンドマッサージハンドマッサージャーコードレス指マッサージグッズツボギフトプレゼント実用的マッサージ機マッサージ器楽天市場13,860円${EVE
現代人の多くが、悩んでいる肩凝りデスクワーク、子育て、スマホ、運動不足等肩凝りの原因となる要素は、数え切れないほどたくさんあって、原因は、分かってはいるけれど、なかなか改善が難しいマッサージを受けに行ったりストレッチをしてみたり運動をしてみたりと肩凝り改善対策をしている方に改善策の1つとして『水素吸入』も取り入れてみて欲しいなと思います。水素吸入は、血流を良くし肩凝り改善の手助けをしてくれます。肩凝りで、お悩みの方当店の高濃度水素吸入ぜひお試し下さい
あのnumberi当落の日ランチ後にハイドロリリースを打ちに整形外科へ行ってきた車で30分なかなかの距離でしたハイドロリリースとは…凝り固まった筋肉にエコーを見ながら生理食塩水を使って注射を打っていく生理食塩水なので体にも害はないとのことそう私は若い時からかなりの肩凝りコブのように盛り上がっていて痛みが麻痺している状態なのです。ひどくなると頭痛吐き気までしてきてどーにもならない状態になる今までは整体や針自宅にはマッサー
いつもありがとう御座います。いらしてくださりありがとうございます。素敵女子応援サロンエステサロンミルキーM砂川美千代ですこんにちはー!20日(土)history蔵カフェにてヘッドケア幸座を開催させていただきましたー!ありがとうございます〜セルフヘッドケアも良いけれどやっぱりヘッドをほぐしてもらうのは氣持ちよか〜で、ドライヘッドケアの時間も次回、ご予約の方優先にて5月はご用意させていただきますー!❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁.。.:*:.。.
はろ〜パッとしない天気今日の頭痛指数は2〜3てとこなのでそうでもない✨肩は相変わらずイデェ昨日の朝ご飯またまたサラダ🥗(大容量450g)勝山ネクステージMCTオイル(中鎖脂肪酸油100%)Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}【Amazon.co.jp限定】キユーピーテイスティドレッシング2種アソートセット(イタリアン・和風香味たまねぎ)【セット買い】Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}
福岡♡フルーツ酵素本格フランス菓子教室〜アニヴェルセルサロン〜主宰そがべよしこです。いつもご覧いただきありがとうございます。【最近、"〇〇ですね。"ってよく言われるようになりました】私は仕事がらお菓子を自宅でも沢山作っててそれを毎日食べてるイメージがあるみたいなんですね🙄皆さまのイメージ通り、若い頃より断然今の方が食べてます😁(実は若い頃は作るだけで、作ったお菓子はほとんど食べてなかったです😆)
疲労と身体〇疲労とは筋肉に負担がかかり、血液の流れが悪くなることで、疲労物質が蓄積され、肩凝りなどの痛みへと繋がりますただ、スポーツ後の疲れとは違った疲労です。〇例えばこのような症状・全身がダルイ・やる気が出ない・考え事や集中力が続かない・眠い・食欲がない〇疲労の主な原因・運動による疲労・ストレスからくる精神的疲労・免疫力の低下からくる疲労疲労は、肉体、精神のどちらにも限界が超えたときに回復を必要としている状態です。さらに健康に被害
今週もワタシとしては沢山ステップできたので、週の終わりは身体を整えて終わりたい……ということで、土曜日はいけじゅん先生のオンラインヨガレッスンを受けました。しっかり足をほぐした後、前半は肩甲骨や肩周りを、後半は腰だったかな……仕事をやめてから肩凝りとは無縁になったハズなのに、ここのところ精神的にグッタリすることも多く、肩固まってます大きく腕を回したり背中を思いがけない方向に伸ばしたり、、、そのたびに肩や背中がボキボキっと音がして自分でもびっくり私の手そこまで行かない、アタマそこに着か
今日は、予定通りの昼前から☔頭痛と、肩凝り、腰痛が、一段と気になるのは天気のせいなのか・・・🤔🤔🤔先日、下校中の寄り道集団の1人が・・・自転車に跨る私の腕を揉んで・・・肩を押し『めっちゃ硬いココは柔らかいけど肩めっちゃ硬い』と、二の腕や腕は柔らかいのに、肩が硬いって・・・きっと、皆、お婆ちゃんや、お爺ちゃんの肩揉んでると思うと・・・私の肩は異常に、硬いんだよ🤣🤣🤣🤣こんな事に、勝ち👑🏆たく無いけど・・・で数珠ブレスを・・・『何で、こんなん付けてるの?』『変なの寄って来んように
明日香ですみなさま、寒暖差でなんか身体が重いな、頭が痛いな、とかないですか????私は最近頭痛が………頭痛でお悩み…今やお子様にも多いのです携帯を見る時間が増えたりゲームをしたりストレスがあったり…肩凝りがある方にはもちろんのこと、便秘でお悩みの方など身体の内側へのサポートにも期待できる技術です頭皮は1枚皮だから、頭皮にアプローチすることであらゆるお悩みを解決へ導きます✨小顔効果も絶大です頭が小さくなるオデコが丸くなってる!!まさに若返りです♡頭皮が1ミリた
最近は憑いているか視てほしい。という御依頼が多く寄せられます。酷い肩凝りや倦怠感、気持ちが沈みやすくネガティブな状態が続く、お怪我や体調不良など、気になる方は、一度ご相談下さい。視るだけでしたら、無償で行います。現在のお写真(上半身、マスク姿で構いません)を視させて頂ければ確認致します。お写真は責任を持って削除しますので、ご安心下さい。憑いているのか、気のせいなのか、嘘偽りなく、正直にお伝え致します。除霊についても、ご本人様のご希望に合わせますので、お断りして頂いても構いません。
編み物もスマホゲームも肩がこる
今日は朝から目眩が酷くて頭がふらっふら…この間から肩凝り酷くてその延長線上でしょうか?三半規管が弱いので今年の春は崩れ捲っているみたい気圧の関係でしょうか?日々の疲れの爆発でしょうか?結構キツイ今年の春です。私の周りの方も体調崩されている方がすごく多いので皆さまも体調には十分気を付けてくださいね。制作に集中しようと思っても頭がくらっくらしているのでなかなか集中出来ない(ノД`)シクシク…ちょっと気を反らしてブローチをGジャンに付けて次に備