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雨の中☔高速バスに乗り富士芝桜まつり行ってきました✨私は晴れ女✨だから晴れる♡この傘(黒い傘😅)晴れるジンクスあるの💕と友人♡この強気のポジティブ女子も今回は敵わなかったね😭まあまあそんなこともあるよね富士山見えなかったけどそれは次回のお楽しみに♡パワースポット富士山のもと浄化のシャワーをたっぷり浴びたのでした✨✨イングリッシュガーデンのカフェはお皿もポットも何もかもピーダーラビット仕様可愛かった💕お料理も美味しくて、店員さんもニコニコ満点スマイルで
姿勢の歪みは運命の歪み!足元から美姿勢へ★美姿勢・美脚トレーナーマサカリまゅです(・∀・)✨あなたの運命を変える!美姿勢★足観リーディング運命改善プログラムメニュー公開中★メニューはこちらから★師、ルシーター・クイーンのお陰様で、美姿勢★足観リーディング運命改善プログラムをさせていただくことができます師のブログをぜひお読みください!!!『豊かな人は必ず自由と◯◯を持っている☆地球ルール』宇宙に制限はない宇宙には安定も安心もないむしろ、始まりのビッグバンからずーっと変化し続け
テーマ猫背は顔が大きく見えるし、見た目年齢も5歳老ける。こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiです40代を過ぎて大顔に悩んでいるあなたへ少しでも小顔に見せるにはどうした良いの?今回はそんな疑問に答えます顔が大きく見え始めたら「美姿勢」を意識して!オトナ女子が小顔美人になるアドバイス背筋を正して首を細長く伸ばしましょう。それだけで顔は小さく見えますよ一瞬で顔の印象が変わりますのでお試しあれ私も実際に写真で比較してみました。ま
チューリップが笑っているように見えました令和元年に酷く体調を崩してからまるまる2年後にまたブログに復活しましたその間に私が気がついたこと今を生きるときに必要だと思えることを色々とブログに書いています私に起こりましたことはこちらからご覧くださいませ『望む未来を見つけたならば』こんばんはご訪問頂きありがとうございます4年前に私が体調を崩してから思い出したことそれに付随して気がついたことで今の時代を生きるときに大切だと思える…ameblo.jpHPkirei
印象年齢マイナス10歳!「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師/グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ!⇒★歩くのには支障がないのですが、手首の痛みに悩まされています。上の写真は、ランウェイ当日の写真。朝倉真弓『「Over40'sRunway」歩いてきました!』印象年齢マイナス10歳!「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師/グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ!⇒★課
いつもお読みく下さりありがとうございます私はしなやかで凛として強い人の多くは何があってもどんな状況でも人生を楽しんでいるなぁと見えるんです\しなやかで凛として強い/とは状況に驚き、焦るけれどもすぐに、短い時間で自分のニュートラルポジションに戻れているそんな方が多いようですあなたは自分のニュートラルポジションを知っていますか?身体でいうニュートラルポジションは〈美姿勢〉
※この記事は商品提供を受けたプロモーション投稿ですふんわリセット骨盤ガードルとは?Amebaトップブロガー新田仁美さんとAmebaが共同開発したガードルです。大好評につき全サイズ完売!予約販売受付中です。こちら、お試しさせて頂きました発売当初からいろんなブロガーさんが体験して書かれた記事を読んでいたので興味はずっと持ってました。でも、どうしてもガードル🟰苦しい、キツイ(キツくないと効果ない)というイメージで一歩踏み出せず😅イベントで共同開発者の新田仁美さんにお会いしてとて
ご覧いただきありがとうございます!楽天お買い物マラソンは明日の朝4/279:59まで♪骨盤底筋サポート×美姿勢美姿勢インストラクター兼Ameba公式トップブロガーの新田仁美さんが開発された骨盤底筋ガードルをお試しさせて頂きましたガードルというと締め付け感があって1日中履いておくのは苦しい…というイメージもありますがこちらはビックリするほど全然苦しくなくてちょっと感動と言ってもゆるゆるしているという訳でもなく
こんにちは♡ご訪問ありがとうございます♡楽天お買いものマラソン明日9時59分まで♡今だけお得なクーポンでている履くだけで体幹が鍛えられて美姿勢になると話題のサンダルがおすすめです♡昨年バズってた体幹が鍛えられる室内サンダルの外履きタイプが今年新登場♡体幹立ちで下半身痩せ&美姿勢に👍足底部分に角度がついている為重心を後ろに
美姿勢は意識したその日からトレーニング開始できます。しかし、美姿勢はすぐに手に入るものではありません。なぜならこれまでの生活の中でいつの間にか歪んだ姿勢が自分の一番楽な姿勢になってしまっているからです。自分の楽な自然な姿を、正しい姿勢に戻すのはかなり大変です。したがって、美姿勢はトレーニングであり健康法なのです。では、美姿勢を手に入れるためにはどうしたら良いのでしょうか?①自分の今の自然な姿勢、スタイルを知る②正しい姿勢を壁や柱を使用して学ぶ③毎朝、毎晩、骨盤を正しい位置に戻すスト
土手に咲いていた菜の花畑です笑令和元年に酷く体調を崩してからまるまる2年後にまたブログに復活しましたその間に私が気がついたこと今を生きるときに必要だと思えることを色々とブログに書いています私に起こりましたことはこちらからご覧くださいませ『望む未来を見つけたならば』こんばんはご訪問頂きありがとうございます4年前に私が体調を崩してから思い出したことそれに付随して気がついたことで今の時代を生きるときに大切だと思える…ameblo.jpHPkireishisei
こんにちは♪利根沼田・みなかみ町女性の快適サロン☆ヨガ&メディカルアロマ&ブラジリアンワックス脱毛のNATURAナチュラの金子です。ブログにご訪問いただきありがとうございます!今日のみなかみのお天気ぱ・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。暖かい日が増え、外へ出かけるのが楽しくなってきましたね♪人は環境の生き物です。人は、良いも、悪いも、とても周りの環境
昨日の東京は、快晴。午後からはまさに五月晴れ!の一日となりました。悠々と空を泳ぐ鯉のぼりがホント見事な季節になりましたね。さて昨日の美姿勢トーニング福岡研修に引き続き月曜日&研修午後のご報告をさせて頂きますね。まずは人気の高い糸島。こちらは2021年の夏を皮切りにナント、通算5回目となります。↑私はその前年に2回下見に行っていますので7回目です~笑!という訳でもう自信を持ってお勧めできる大切な場所の一つになっています。
ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA林康子です💕トップページhayashi-ya.crayonsite.net4/25(木曜日)はさくら茶房さんにて10:30〜11:30「ペルビックストレッチ」開催させて頂きました🌸ご参加頂いた皆様!ありがとうございました😊5月は5/25/23お休みとなります🙇♀️その代わりに5/31(金曜日)14:00〜15:00「膝痛改善ストレッチ」初開催させて頂きます
こんばんは!2023年4月16日のダイエットを開始して1年が経過しました。2023年4月17日2024年4月18日体重57.2kg53.8kg体脂肪率35.6%28.6%び…微妙な成果。仕事が忙しくてご飯を食べる気力すらない時は、一瞬だけ目標体重を達成した日もあったけど、精神的にも身体的にも不健康でした💀平均としては、53.5kgをウロウロって感じです。体重は目標に達してはいないしお腹はまだまだポッコリやけど私の体脂肪率28.6%はマイ
ご訪問ありがとうございます初めましての方はこちらをどーぞ↓☆彡フォロー&アメンバー申請についてこちらをご一読下さい。基本フォローバックはしておりません本日は2024年度1発目の給料日そして昇給月です。正社員一般事務7年目の昇給額は…¥10,000でした!!過去データ2018¥10,0002019¥2,0002020¥4,0002021¥4,0002022¥10,0002023¥10,0002024
ブログには書けない辛口ストーリー更新してます。(フォロー、DM大歓迎)>>>coro_sta_gram厚底のスニーカーを探していましたが、一目惚れ買い・・♡店員さん曰く、雲の上を歩いてる様な感覚になる靴と言ってましたが、本当にその通り!♡(私、普段22.5ですが23が丁度でした。)UGGWLAALTOLACEOUTDOORアグスニーカーLAアルトレースアウトドアレディース厚底ベージュ1152734楽天市場${EVENT_LABE
鄭由美近日中のイベントスケジュール♪※現在決定しているスケジュールです。新たに予定が入り次第追記させていただきます。【ユミランド♡もうすぐ第2期募集します♪】希望者の方、しばしお待ちを♪<鄭由美のオンラインサロン>詳細はこちら【5月】【神戸】ユミ式タオルストレッチインストラクター資格取得講座日時:2024年5月12日(日)10時~13時詳細こちら【神戸】ユミ式介護予防ストレッチトレーナー資格取得講座日時:2024年5
美姿勢がやせ体質を作り、ダイエットに最適ということを知っていただけたでしょうか?実は姿勢を整えるとダイエットに良い影響はまだまだあります。姿勢を正すとクリアな思考・ポジティブな思考が手に入ります。何故でしょうか?それは美しい姿勢の描く背骨のラインは脊椎に通る自律神経にとって心地もよい状態になるからです。猫背や悪い姿では自律神経や内臓が圧迫され、身体が疲れ、心はネガティブな気持ちを感じやすくなってしまいます。例えば、他人のちょっとした言葉や、表情に神経質になってしまうこともある
最近思っていることを書いていますLucy綺麗な姿勢への道🌸筋トレなしでモデルラインにonInstagram:"これは最近私が自分に対して気がついたことですみなさんに毎日偉そうに配信はさせていただいておりますが笑日々自分でも気がつくことは沢山ありますやっとの思いでSNSに戻れたとき私の人生はなんて不幸なんだろうかと思っていなかった訳ではありませんでしたでも生かされたのたからこれは有り難いと思って自分にできる事をやろうと気持ちを切り替えて切り替えてやってきたところもありま
おはようございます朝ヨガ続いています💕私スゴイ👏そしてそれに連動して5月からダイエット+美姿勢+オシャレさんプログラム開始します🎵4月はウォーミングアップというところ、かな。食事管理もしっかり管理されるようです🤤楽しみなような怖いような🤣楽しみながら頑張ります〜✊
東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江(NOBUEMOGI)です。初めての方はこちら残席1名5/5GW特別企画🎉”美姿勢つくるストレッチーズ”60分対面レッスン!IN代々木八幡一般の方からレッスンリクエストを頂き、ゴールデンウィークの5月5日子供の日に大人は美姿勢つくる日をテーマに”ストレッチーズ”特別レッスン”を限定10名で開催させて頂きます。ただ今、残席1名とな
神戸市北区とオンラインで美姿勢パーソナルトレーニングと食べて痩せるダイエットをお伝えしている美姿勢コンシェルジュMeMeダイエットコンシェルジュの中野瞳です。ゴールデンウィーク前後から夏に向けてダイエット🧡お待たせいたしました✨ダイエット無料個別相談会のお申し込み受付開始です🌸ダイエット無料個別相談会では1人1人の現状を詳しくお聞かせいただき【痩せない原因】を探っていきます気になることがあればお気軽にご相談ください🧡誰かの真似をして痩せず「なんで私は・・・」と
3日間の充実した美姿勢トーニング®福岡研修を終えて昨夕無事に帰京しています。帰りの福岡空港はやっと晴れてきました!今季は月曜日の糸島を楽しみにして下さっている方々も多く↑糸島お初の方が4名!前日の日曜日の夜から盛り上がっていました。もうね…教えて頂いた和食のお店も絶品!でしたよ。今泉いっこん今季はいつもよりちょっと早く福岡入りをしてclubhouse【サスティナモーニング】を毎朝聴いて下さっている美しい顔ダンス講師おおこさんのブラッシュアップ講座を
ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA林康子です💕トップページhayashi-ya.crayonsite.net4/24(水曜日)はHAYASHI-YAにて10:00〜11:00美姿勢コースSさま!Sさま!Kさま!ご参加頂きましてありがとうございました😊前回出来なかった動きを家で練習して下さったそうで苦手なストレッチが少しずつ出来るようになりました😃また次回も元気なカラダづくり頑張りましょう💪
椅子さえあれば座って立って骨盤調えて人生100年歩ける当たり前を!腰痛改善・美姿勢に!理学療法士の整体師・ヨガ・ダンス講師おのときえプロフィールはこちらずっこけ座り“ずっこけ座り”“仙骨(せんこつ)座り”椅子に座った状態で背もたれにたよって、腰骨が後ろに傾いた状態のこと。ゆったりとしたソファに座るとこうなりますね!一見、楽そうで最初はリラックスしますが、長く続けることは避けた方がよいです。この姿勢を続けると・・・腰や首に負担がかかって痛みが出ることは
テーママリオネットラインを即解消!顔の骨の骨密度を上げてリガメントの弾力を取り戻すケア♪こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiですマリオネットラインを改善する方法について数回に渡りお伝えしてきましたが『【顔トレQ&A】マリオネットネットラインはなぜ出来るの?大きな原因は「表情グセ」にあります!』テーマ【顔トレQ&A】マリオネットラインはなぜ出来るの?大きな原因は「表情グセ」にあります!こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiで…a
印象年齢マイナス10歳!「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師/グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ!⇒★揺るぎない自信を手にいれたいのなら、まずは姿勢と歩きを整えましょう!美しく、正しく歩くと、体の軸ができる。体の軸ができて、見た目も美しくなると、自然と心の軸も定まる。周囲のあれこれにぶれない、しなやかな心ができあがる。揺るぎない自信を手に入れたいのなら、まずは姿勢と歩きを整えよう。ヒール靴にはこだわ
福井市50歳から心と体をめぐらせ年を重ねるごとに凛と美しくなるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえです【2024年5月レッスンスケジュール】《イベントレッスン》5月18日〜19日想いを届けるヨガワークショップ&チャリティーヨガ残席わずか《レギュラーレッスン》月曜日●霞の郷温泉10:45〜11:30やさしいヨガ5月13日、20日、27日
こんにちは美バランス姿勢協会代表岡田典子です。左11年前・38歳本日は『美バランス姿勢メソッド』のインストラクターコースの講座の日でした。また新たに「年齢を超えた輝きを放つ」そんな人を一緒に増やしてくれる方が増えました「インストラクターコース」という名前にしていますが、美姿勢のインストラクターさんとしてこれから活動しなきゃいけないのか。というとそうではありませんご自身のライフスタイルや既存のサービスと組み合わせて臨機応変にメソッドを使っていただく