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○5/12イベント体験!背骨コンディショニング美姿勢ピラティス血流アイソレーションアンチエイジングヨガ○血流すっきりアイソレーション若返りアンチエイジングヨガ美姿勢ピラティス美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースWindMilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指しています5/12日曜日に港区民セ
○大阪西成のサーターアンダギーをいただきました美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースWindMilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指しています大阪西成のサーターアンダギーをいただきましたまるっこいボール状のサーターアンダギーしか知らなかったのですが棒状のもあるそうで常務が
BeautyMAXAstudio【エンダモロジー・エンビロン取扱店】痩身・エイジングケアサロンビューティーマックスエースタジオ(BeautyMAXAstudio)|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】ビューティーマックスエースタジオ(BeautyMAXAstudio)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう!beauty.ho
○誕生日にお魚屋さん一押しの海老と金目鯛を食べました美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースWindMilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指していますここ1か月ほど春のアレルギーで体調を崩していまして※春のアレルギーについてはまた後日詳しく書きますねお酒も控えて節制しておりましたが誕生日を無事に迎えられたこと
春だし体動かそう!○時間が変更になりました♪血流すっきりアイソレーション背骨コンディショニングこんにちは!野茂英雄の出身地、大阪市港区にあるみなと生協診療所内のみなとメディカルフィットネスジムの運動トレーナーのラムです!5/12日曜日に港区民センターでイベント体験第二弾開催しますレッスン時間帯が変更になりました内容10時〜11時背骨コンディショニング11時半~12時半機能改善美姿勢ピラティス⇒血流アイソ
こんばんは昨晩は1時20分頃就寝の、目覚まし時計が壊れてしまった関係で、11時まで寝てしまいました!何度か目覚めたんですけど、眠くてダラダラと寝てしまいました。昨晩寝る前に10分間ストレッチをやり、特にふくらはぎをこするような動作がよかったのか、今朝はふくらはぎの攣りはなかったです。ただ股関節が痛くなっていました。。。●15時くらいまで家事昨日、洗濯&掃除をしっかり目にやったので、今日はもう整形外科に行くのと買い物、あとは夕飯作りと片付けができればいいと考えて
こんにちは!名古屋市中区の伏見駅、国際センター駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルトレーニングジムと整体院の肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院です!筋膜リリースは、お身体の痛みやこりを軽減し、お身体の柔軟性を向上させる効果的な方法として注目されています。筋膜とは、筋肉や内臓を覆う薄い膜であり、長時間同じ姿勢を続けたり、運動不足になったりすることで硬くなり、痛みや不快感を引き起こすことがあるんです!筋膜リリースの主なメリットはこちら。・痛みやこりの解消・柔軟性の向上・血液循環の促進
こんにちはこんばんはご訪問有難うございますリラクゼーションサロンfufuの紹介をさせていただきますね当サロンは、心身を癒やし、美しさを引き出すプライベート空間です。博多駅筑紫口から程近く、忙しい日常を離れてオーガニックのこだわり精油と天然の高級オイルで至福の時間をお過ごしいただけます。女性専用のサロンとして、プラーナやチャクラのバランス、フェムケア、更年期のお悩み、そして日々の肩こりや足のむくみ、お悩み事や疲労回復にも心を込めて対応いたします。サロンメニューには、
吉祥寺駅徒歩5分内側からの健康美太らない・老けない・溜めない身体づくり一生モノの健康美/体質改善/ダイエットサロンサロンホームページBeautySalonRouge筋膜リリース×美食×体質改善で一生モノの健康美/吉祥寺/ダイエット/筋膜リリース×美食で一生モノの健康美/体質改善デトックスサロンで内側からの健康と美を/トライアスロン日本代表beautysalonrouge.netお問合せ、ご予約はこちらからヘッドマッサージが無料?!今日から5/10から今月末で世界イチのエッ
こんばんは、zionです!GWお疲れ様でした☺️と思ったら寒かったり強風だったりで皆様ご無事ですか?今週末は暑くなりそうですね!zionも窓を開けている時間が増えました🪟さっそくですが、申し訳ありません😭現在開催中のキャンペーンに記載ミスがありました。こちらです👇こちらボディケア30分の記載ミスです🥺申し訳ありません🙇♀️合計時間70分なのにおかしいですよね😭うっかり者でお恥ずかしいです🙇♀️もしボディケア60分+リフレ30+炭酸ヘッド10で受けたい方がいらっしゃいまし
こんにちは!ラヴィンサラ斉藤元子です。今日はラヴィンサラが提供しているアロマ・ヨガ・ピラティス・自律神経を整えるマッサージベッドを組み合わせたメニューの4つのメリットをお伝えします。1、体の柔軟性・筋力があがり姿勢がよくなります。2、より疲れにくい体、けがをしにくい体を作ることができます。3、アロマトリートメントで、体だけではなく神経、心の緊張をとり自律神経を整えます。4、体が整うことで心もしなやかに…心がしなやかになれば、口から出る言葉が変わり、人間関係や人生も変わってきます。
先日は私の53回目の誕生日でした!たくさんのお祝いメッセージや心遣いをいただき…本当にありがとうございます。。。いくつになってもお”お誕生日おめでとう!”と言われるとやっぱり嬉しいものですね。日常の忙しさに心失いかけることがあるけどどんなにバタバタしていてもこんな…ちょっとした心遣いのできる人になりたいです。人の心を喜ばせると、自分の心も同じだけ喜びます!みんな~ほんまほんまありがとう!!!心から感謝いたします。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・アロマヨ
こんにちは桜の花も満開!花は心を豊かにしますね!皆様、お変ありませんか?最近、、、仕事でも私生活でも、ありがたいな~と思うことが続き、、、、そうだ!これを書いて残しておこうー!と、感謝日記を書き始めました。毎日毎日の出来事を振り返り、一つひとつかみ締め、自分の内側に落とし込んでいま一日一日を振り返り、毎日毎日感謝日記を繰り返すことで、”日常に起こることはどんなことにも意味があり必然。今の自分にぴったり合ったことを周りの人の口を介して全て教えてくれている。そう思うようになりました。
一緒に仕事をする仲間をふやしたい!アロマ、ヨガ、ピラティスインストラクターを養成のための資料作り!やってます。毎日毎日コツコツ、ポチポチ。。。まあまあすごい作業ですが毎朝早起きしてぽちぽち。。。人って、、、何かしたい!と思ってもただそれだけではなかなか行動に移せないです。ああなりたい、こうなりたい、、いろいろ思いは湧いてきてもなかなか実行できない。私もそうでした。ずーと「養成講座してみたい」!と思っていましたが、ただそれだけで終わってた。でも誰かのために、、、人のために、
先日は満月でしたね!あいにく雨が降り、きれいなお月様は見れませんでしたが、満月のエネルギーはしっかり届いていますね・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・最近、いろいろと思うことがあり、、、自分自身と対話することが多くなっていました。そして、ふっっと、頭に浮かんできたこと。。。”一つのことをやり通し、十の答えの元となるぞよ”腑に落ちた。。。早速、手放し作業をしながらヨガをもっと深く学ぶことにしました。ヨガを深める。。。全く迷うことなく、即実行!全
ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA林康子です💕トップページhayashi-ya.crayonsite.net5/10(金曜日)は東海村中央公民館にて10:00〜11:00「ペルビックストレッチくらぶ」講師担当させて頂きました❣️ご参加頂いた皆様!ありがとうございました😊第二週目はストレッチポールを使用して筋膜リリースにチャレンジして頂きました❣️皆さん気持ち良さそうでした😃そして(株)イバケン
よく質問されることがあります。/筋トレした方がいいでしょうか?\私の答えはこうです。からだの痛みを手放すために筋トレは必要ありません!逆に身体がねじれている人が無理やり筋トレしてもどこか痛めるだけで悪循環です。筋トレする必要なし!カラダの痛みを手放すロルフィング流エクササイズをご紹介しますね!私も、調子が悪い時に、やっていますー!疲れているときは、何もしないことも大切!でも、まずは初めに心に
なんと…痛快アロママッサージは、3度目の正直で、使用するオイルの商材とアロマを3回目、変更しますどひゃ〜、アロマオイル買いそろえてたのに、変更するのですねびっくりですが、こだわってますすでに、香りがついている天然のオイル✨天然のオイルでしかも香りがついているので、お高いそうです✨皆様にお披露目出来るのが楽しみです
山内さんもうすぐ健康診断だからどうしたらいい?とお客様よりご質問をいただいたのででは中性脂肪を減らすために出来るところから試してみてくださいまずは減らしてみる方法脂っこい食べ物をを避けるお菓子やジュースは糖分の吸収が早いので避けるそしてオススメ食材ブロッコリースプラウトのスルフォラファンを生で食べるのがオススメその他にも納豆こんにゃく玉ねぎごぼうオクラきのこ類・海藻類はコレステロールの吸収を抑えてくれます1番効果的な方法それは筋膜リリ
4月も半を迎えようとしいます。春になると...新しいことを始めたくなります!だけどなかなか一歩が踏み出せない...今のままじゃ...何も変わらない...何かやらなきゃ..本当はやりたいことがあるけど...こんな心の声が囁いてくる時期だと私は思っています♪やりたいことが見つからない...よりやりたいことに出会っていく春は何か新しいことをやりたくなりますよね♡エステの技術を学んでみたい方手に技術が欲しい方ボディトリートメントに興味のある方エステを仕事にして自由な働き
吉祥寺駅徒歩5分内側からの健康美太らない・老けない・溜めない身体づくり一生モノの健康美/体質改善/ダイエットサロンサロンホームページBeautySalonRouge筋膜リリース×美食×体質改善で一生モノの健康美/吉祥寺/ダイエット/筋膜リリース×美食で一生モノの健康美/体質改善デトックスサロンで内側からの健康と美を/トライアスロン日本代表beautysalonrouge.netお問合せ、ご予約はこちらからカルシウムは牛乳で摂ってるから安心?!9割の日本人が知らない牛乳の真実
大阪堺市エステニキビ・毛穴専門エステシエスタの刀禰麻美(とねあさみ)です。おかげさまで、堺サロン「シエスタ堺」は6月14日で5周年を迎えることができます。初めて堺サロンにお越しいただいたお客様は、結婚式に向けてさらなる肌磨きをがんばられていて、5年の月日が流れたのかと感慨深く思っております。お客様皆様に支えられ、続けてこられたことに感謝し、周年キャンペーンを5/14から開催いたします♪第一弾と第二弾とに分かれ、開催します。第一弾(5/14~6/14)は肌
昨日、大崎市古川図書館キラリのヨガ教室に、ご参加いただいた皆さん、ありがとうございます。お一人お一人…呼吸に意識を深め、集中されている様子が伝わる一時でした。ヨガのポーズ、体幹強化、筋肉の収縮弛緩の繰り返しで、リラックス効果を促します。「身体がスッキリした~」「気持ち良かった~」とのお声も。皆さんが、ご自分のペースで、楽しんでいただけると嬉しいです☆次回も、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております(*^^*)『リラックスヨガ」深い呼吸に意識を深め、
.『大丈夫ですよー👌問題ありません‼︎』って言われてホッとして...『ありがとうございます!!』と少し緊張気味で答えて、、、昔だったら『何かあった時はすぐ言って下さい‼︎ご迷惑をおかけしたらすみません。宜しくお願いします🙇♀️』とかの言葉がすぐ出てきたのに・・・緊張するとこうなるのか・・・やっぱり思考が遅くなってるのか『ありがとうございます🙇♂️』だけ言って帰ってきてしまった🥺‼︎いい大人が何やってるんだ||||||(__。)||||||。。..
筋膜。筋肉とは切り離せない筋膜。その名のとおり、筋肉を包む膜、体全体にウェットスーツのように張り巡らされていて、表層から深層まで包み込んでいるから、筋膜は、第二の骨格。とも呼ばれてるその筋膜が、癒着をおこすと筋肉が動かしづらくなる栄養が行き渡らなくなる老廃物が流れにくくなるボディラインの崩れだけではなく凝りや痛みなどの不調やシワたるみなどの老化の原因にもなります。そんな筋膜へのアプローチもはじまりますInstagramでモニター募集してます気になる方は『モニター詳細』と
ずっとやりたかったメニュー✨筋膜リリース(顔・頭)+エニシーグローパック本当に変化が凄い😳👏🏽𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣変化𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣筋膜リリースの機械でヘッドスパ(マッサージ)を行うことでお顔の引き上げ効果が◎‼️浮腫みも取れスッキリし、お顔のくすみやキメの改善🙆🏽♀️*Before➡︎Afterを見れば一目瞭然👏🏽次も乞うご期待🫶🏽✨◆筋膜リリース◆身体メインで痩身、浮腫み改善、痛み改善などに効果あり!お顔のリフトアップ、浮腫み改善などにも効果◎!◆エニシーグローパック◆別
地域活性化イベント辰年の辰野町は熱い!ビーガン、マクロビのランチでおなじみのあずかぼさんで、DaysMarketを開催します。日時5/11㈯12(日)11:00-16:00今年は辰年!辰野町のパワーを感じながらぜひランチにマルシェにお越しくださいませ!マクロビって美味しくないって声をよく耳にしますが、あずかぼさんのランチスイーツは、美味しい!ぜひご賞味あれ辰野町には天然記念物の無料キャンプ場の蛇石、しだっれくり、日本のおへそなど、観光としても見どころいっぱいです!来場者様全