ブログ記事193件
こんにちは11月中旬に娘のリンゴ病菌をもらってしまい高熱、関節痛、ヘルペス、生理と最悪な体調に解熱し仕事行ってたら浮腫から始まり、蕁麻疹に悩まされて数日経った時の話です。その前に今までのまとめからリンゴ病のはじまり(まだリンゴ病とは知らない時)『これは風邪なのか…？』こんにちは体調不良で寝込んでおります会社も休みました始まりは土曜日の午後発熱1日目なんか右腕の筋痛いような？冷えのせい？デスクワークで疲れてる？そんな始ま…ameblo.jpただの風邪じゃない気がすると思ってたけど
スポーツジムにサウナがありますサウナに長くは入れない私（そもそも予約時間30分しかないけど）頭がボーッとするからせいぜい10分たいていは7分しか入っていませんだけど１日終わると足はむくんでいるし最近はすっかり寒くなって冷えもありますサウナに入っても短時間では足まで温かくならないので最近は百均でなんとか足が入る程度のプラケース買ってきてそこに熱めのお湯を入れてサウナに持ち込んでいますこの箱の中のお湯ににがりを入れてよく温まるようにしています
【メディキュット】フワットキュット着圧ルームソックスベージュピンクレディースFreeSizeおうち時間にいつもの靴下のかわりに履いてふわふわ快適＆脚スッキリ脚の寒さ対策にもトリプルケア設計足首からふくらはぎにかけての段階着圧設計アーチサポート設計足裏のパイル編みおうちに居ながら簡単に脚のケアをしたい人簡単に美脚ケアがしたい人着圧アイテムが苦手な方着圧初心者にオススメ引き締めが苦手で着圧ケアを諦めてしまった方に着圧ソックスだけど、快適な履き心地
こんにちは。今回は、むくみの悩みをお聞きしたので、ヒーラー視点から書いてみます。むくみについて書き出したとき、ふっと思い出したことがあってパートナーの妻が妊娠後期、両足がパンパンになって痛いと嘆いていたんです。そのころはまだヒーラーの活動を、やるかやらないかの時期で迷っていて本人の了解を得て、むくみのヒーリングを試させてもらいました。当時はまだまだ知識も浅く、チャクラを使って調整した記憶があります。おそらく第二チャクラだった記憶がありますが左足にヒー
ちょっと前から足底筋膜炎を患っていましたそしたら、最近、ふくらはぎから下がすごく浮腫んでいて、着圧ソックスを購入しました【メール便送料込】レキットベンキーザードクターショールメディキュットメディカルリンパケアハイソックスLサイズ1足入1個楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}昼は湿布、夜はソックスで、良くなればいいな。
健康・無病息災を祈願する神社がこちら～足ふみの小石の「健康歩道」がありました～早速お参りして裸足になって歩いてみた～なめてました痛くて歩けないっ足は第二の心臓～足ツボマット足つぼマットマッサージシート足裏マッサージ健康ダイエット折りたたみ足裏マット健康足裏マットツボ健康マット足足つぼマッサージマットボードグッズ踏みプレゼ
おはようございます。大阪・堺市でヘアメイクアップアーティストとして活動をしている「AimaBleエマブール」の小川敬子おがわゆきこです。弟から11月に姪の七五三詣りをすると連絡がありました。生まれてからもう3年が経つことにとてもおどろきます（驚）しっかりお参りをして、元気に成長できるよう祈りたいと思います。先日のブログで「エプソムソルト」についてご紹介しました。使ってみてとても良かったので、今日はあらたに買ったエプソムソルトについてご紹介します。
日中も温かいお茶にシフトしています特に良く飲むのが、この２つ‼︎①あずき茶【ホンマでっか！？話題】4g×50袋小川生薬北海道産あずき茶【ポスト投函便送料無料】【国産】【小豆茶】【あずき】【ノンカフェイン】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}②はとむぎ茶【活性はとむぎ美人茶有機お徳タイプ60袋入り】（奈良県産・有機JAS認定・オーガニック・無農薬・自社栽培・国産有機・無添加・ノンカフェイン・はとむぎ茶・ハトムギ茶・ハト麦茶・はと麦茶・鳩麦茶）楽天市場${
トレニア（夏スミレ）昨日は異様に眠くて洗濯と布団干しだけして１日終わりました。昨日もちょっとだけ外に出ましたが、写真は一昨日のです😅何も活動してないと写真に困るだけでなく、内容もAmebloの投稿ネタくらいしかないなーと改めて思いました。今は「何でもいいから毎日書いてる」ってだけなのですが、ブログを活用しようと思うと、関連すテーマで積極的に活動しないといけないというのを実感しています。今日はダイエット関連っぽいネタ今日の投稿ネタは「断食のコツ」なので、今回はダイエット
リンパ節郭清をしてリハビリ科に通いながらもナカナカ足の浮腫の改善が感じられなかった🏥から医療用弾性ストッキングを勧められたマンガネだった少しでも早くラクな歩行を試みたかった私は家🏡まで持って帰るのを待てなくて🏥で履いた歩く筋力も戻ってないのに履いたら余計に歩きにくかったその日の30分後コンクリートの上で転んだ膝が破れた…💸💸💸💸笑うしかなかった家🏡に帰り家庭科３の素っ晴ら〜しいお手並みの技術で縫った🫣そして履いていた…🤣ストッキングとしての効果はあったのだろうか…未だ謎だ…
もう３０年近く履いてるんじゃないかな？毛玉だらけで穴も開いてきたからそろそろ買い替えたいんだけどどこの何か全く覚えてなくて覚えてたとしてももう廃盤だと思うただ圧力がすごくて１５分しか履いちゃダメなのはちゃんと覚えてる足の裏の所のグレーのが気持ちいいんだよね見てきたけどやっぱりドラッグストアよりネットの方が安いねコレが似てるスリムウォークEX＋メディカルリンパショートオープントゥ一般医療機器ここから買えますスリムウォークEX＋メディカルリンパショート
だんなと小学生の息子、幼稚園に通う娘の4人家族専業主婦で家計のやり繰り奮闘中趣味は家庭菜園やウォーキング、たま～に旅行で息抜き！このブログでは、家計を楽しく節約するヒントや毎日の出来事をゆる〜く発信中ですむくみとの戦いに奮闘している私の記録です😊きっかけは、お気に入りの靴が急に窮屈になったこと。足首もパンパン😱このままじゃダメだ！と思い、むくみ解消に本気で取り組むことにしたんです。まず始めたのが、朝のストレッチ🧘♀️子どもたちを送り出
朝晩寒くなりましたね☺️☺️いかがお過ごしでしょうか?🪷やはりむくみは足つぼ👣リンパマッサージ🪷血流&血行良くすることでむくみもなくなります。最近、知り合いに教わったものがあります100円ショップて販売している足指パッド👍早速やってみました。🤔なるほど💥💥結構痛い💦足先じんじん😂このまま歩ける&寝れるパッド😌是非是非おすすめです
これで足りてる間に合っているayayoga-ヨガに出会って体重マイナス20kgaaya.yoga
以前からむくみやすく、朝起きてすぐは手をグーに握れないほどパンパンでした。それがこの暑さで水分量が増え、仕事で多い日には朝・入浴介助・昼食・午後・帰宅後に最低でも各1リットル飲んでいたら、夕方まで手がパンパンに(((;ꏿ_ꏿ;)))世間は秋風に変わってきたのに、介護現場は真夏の暑さのままだから(*﹏*;)仕事中は自分のタイミングでトイレに行けないので、カフェインレスのお茶（基本は麦茶）を飲んでいます。家でも作り置きするのは麦茶。はくばく水出しでおいしい
マッサージにストレッチ、青竹踏み（プラスチックですけども）足裏シート、それからアイテム幾つか。できることを試してきましたが、効果を感じることなくて久しぶりにきゅうりのデトックスウォーター作りました。小豆も買おうと思ったのに忘れましたサプリメントも気になって調べてみましたが…これ以上飲む物増やすのやめておこうかと。。冬瓜もあったらと探しましたが見つからず。西瓜かなぁと思えば、カットスイカ売り切れて丸々…丸々（笑）できることをちまちまと。そしてやっと、傘買えました良かった買えた
こんにちわー！max体重75kg⇒min体重49kg「痩せたいけど食べるのを我慢したくない」超ゆるダイエット継続中のぴよのです塩分やばい日は足も顔もパンパン(娘に顔まんまるって言われた)あなたは塩分やばい日の夜は何してる？昔は諦めて何もせずに寝ちゃってたんだけど翌日の体重計の数値がおっそろしいことになってさそんな失敗を何度も繰り返していろいろ試してみた結果最低限3つだけするようになった。それからは
きゅうりは🥒カラダを冷やすと言われています。今年の夏はカラダを冷やしたくて毎日きゅうりを🥒食べています。2本くらいです。食べ過ぎると胃腸が冷えて体調を壊すようなので食べ過ぎは注意ですね！きゅうりに含まれるカリウムがナトリウムを排出してむくみ解消にもなるらしいです。冷房で足首がむくみやすいので私にとっては一石二鳥です💕
去年は膝に水が溜まって、足首はゾウの脚のようでした。シワがなくて膨らんでいました。今年の1月から5分間外を歩き始めて、外が歩けるようになりました。太極拳をしている友人から、歯磨きタイムに、膝の屈伸を30回するといいと、教えていただき、毎日始めたら、外で5分以上歩けるようになりました。その後テレビで、中山きんにくんが、足を広げてから、膝を曲げて、かかとを上げる動作を30回するといいというのを見たので、歯磨きタイムに始めました。効果があって、足首にシワが出てきまし
まーたスリーピーかよ、あんたどんだけスリーピーが好きなんだよ、思われそうですがスリーピーのボディローラーTHREEPPYボディローラーhttps://jp.daisonet.com/products/4532149928014ボディローラーjp.daisonet.com550円商品を見るこれで足をゴリゴリします🦵ローラー沢山ついてて転がしたら痛気持ちいい色もピンクでかわいい〜💞あと、意外でしょうけど焼き梅毎日食べてれば足のむくみとか本当に違う…むくみ対策とはちょ
おやつ❤️浪花堂餅店コーヒー白玉ぜんざいウマウマ昼御飯❤️おにぎり❤️卵焼きおにぎりは１個、卵焼きは２切れ食べました。自律神経不調から、浮腫みがひどくて内臓も浮腫んで…動くのしんどいしかし、それでは浮腫みはとれない！必殺、利尿剤のお世話に最初の３日ぐらいは、効いてたんだけどなぁやはり、睡眠障害の方を治すのが先か…。あとは、呼び水として、水分はたっぷり摂る。足つぼをマットで、足の裏を刺激する。等などですかね。食欲はありますから元気ですからね〜DMMTV
壊れて自力で補修？をしながら使っていた日傘。やっと新しい物を購入しました。自動で開け閉めなんて、便利な機能を考える方素晴らしいです。有り難く使って歩きたいと思いますそして、大奮発（？）しまして２つも購入してまいりました昨日欲しくて売り切れに泣いた？桃大事に持ち帰りです。そのままお仏壇へ（笑）今夜は久々に鰤カマの煮付けを作りました。最近お魚あまり喜ばないのでどうかしらと若干。。いつもと違う時間に買い物へ行ったら、久しぶりにお魚コーナーがこんなにもという潤いアラもカマも、切り
浮腫が引かず、とうとう？手持ちの靴が入らなくなりました。どうしよう、裸足は無いし…当然ネの結果、中敷してもブカブカだったコンバース！と履いてみたら、こちらもきついという（笑）でもまあ他よりは、ということで良かったです。良かった…(＞＜)？朝イチの買い出しへ繰り出したスーパーには、これだけ売っていました。効きますように。歩く感覚がおかしいために、何度も躓いて転んでしまいました恥ずかしいー先週の借りを返そうと（違）今夜はラーメンのつもりでしたが、麺を買うのを忘れました帰宅してから
こんばんは。今日から生理なので、朝からもうとにかく身体が重い脚もパンパン生理予定日10日前〜予定日１、2日前の期間はイライラも半端ないのよ昨日寝る前も今日の朝も昼も夜もストレッチポールでコロコロしてみたけど、それでも無理なくらいの浮腫です温かい飲み物を飲むとか、運動するとかした方が良いのかなー。とりあえず生理前になると《命の母ホワイト》を飲むようにしていた私。【第2類医薬品】命の母ホワイト(360錠)【命の母】[女性薬生理痛生理不順冷え性貧血錠剤]楽天市場${EVEN
チートデイ翌日(昨日)47.9キロ＋1.2キロ今日47.4キロ体脂肪率ってほんまにアテにならへんね増えたのは水分と💩なはずやのになあ〜なので割愛チートデイほんまに食べたから昨日の朝、顔ぱんっぱんすぎてビビった！休みやったし、胃もたれもしててあまり何も食べられないのは分かってたからちょっと塩抜き意識朝はプロテインと納豆ご飯久しぶりに食べると美味しさが染みる。。あとは写真ないけど、いつも通り名前のない料理🥔🍠中心に糖質とって調味料はブラックペッパーのみ。毎日食べて
またまた大阪です。暑い時期の新幹線、ほんま嫌やぁ。東京駅が暑すぎる…トイレなんて最悪🥵さて、今回の出張に新たに投入したもの！ミニストレートアイロン。髪の毛がだいぶ伸びたのと毎日暑すぎるから結ぶことが多くなりました。そうすると、前髪を巻けば良いだけになって…荷物は軽い&少ないにこしたことないのでミニストレートアイロンを買ったんです。いろいろ探した結果…おもちゃみたい他にも有名メーカーのものや見た目がカッコ良いものなどたくさんあったのですが、これを選んだのはとにかく小
いつもありがとうございます梅雨なのに毎日暑い日が続きますね暑がり＆更年期のあたしはいつも滝汗です『外食で恥ずかしかったこと→即購入(•ө•)♡』いつもありがとうございます最近は雨なので涼しくて過ごしやすくて嬉しいあたしですもともと汗かきなのにさらに更年期で暑いと汗が止まらないのでねこの前旦那さんとお出…ameblo.jp【2024最新型♪最大16H使用可能！】＼楽天総合1位／5way扇風機ハンディファン冷却首かけ扇風機cicibellaハンディファンミニ扇風機卓上小
職場の同僚で欠勤頻度が多い人が居て、まぁ〜耐性あるなしは人によって違うから仕方ないと割り切ってるけど、若い頃のように無理がきく肉体では無くなって来たのよね(>_<)いつもの同僚が続け様に長期間欠勤した際に、足首(カカト)の筋を痛めて、それからと言うもの出勤した日の帰宅後は、足裏から足首、ふくらはぎ、太ももを必ずリファカラットローラーと、棒状ローラーの2セット使ってリンパマッサージしないとマズイことになる(^_^;)やらないと、翌
あるはず。と先日から探しても見つからなかったのもので竹踏み買いました^^;at100円ショップ。家族に頼まれた物を買いに行って発見〜足の裏まで浮腫んで非常に気持ちが悪く、着圧靴下を履き、シャワーから出てから記憶があるうちはローラーでゴロゴロ。それも効果が感じられないので少しでも解消できたら嬉しいです。ああ、そうなんです、それなのかも知れません本を読みながら、一人で頷いてしまいました。その後かかってきた一本の電話。切ってから、見上げ深呼吸。そう、見上げることも深呼吸すること
妊娠して週数が進み、足のむくみがひどくなってきました更に、私は静脈瘤ができてしまうので、常に着圧ソックスを履いています。日中はこれを履いています。足先まであるとムレが気になるので、このつま先が開いているのがお気に入りメディキュットリンパケア弾性着圧ソックスひざ下つま先なしむくみケアMサイズ(1足)【3brnd-12】【mq08】【s3k-s30】【メディキュット(QttO)】[着圧フットケア用品]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}夜は
