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メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/セミナー・イベント開催/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ美容整体と姿勢改善レーニングでくびれも美脚も手に入れる!代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニングエイジレスボディ嶋田夕子です。いつもお読みいただき、ありがとうございます。4月福岡5月東京開催!コアスタビライゼーション&コアから見る姿勢の評価4月福岡、5月東京にてJCCAマスターシリーズ
40才からキレイに歩いて若々しく~♬日本人の歩き方をかっこよくしたい大使ポスチャースタイリスト・MASUMIです。キレイに歩くって筋肉つかいますよ!!今月は、Dさんと「オッペンハイマー」を見に行ってきました。原爆を初めて作った中心人物、オッペンハイマーの生涯を描いた作品。アカデミー賞最多7文門受賞作品。クリストファー・ノーラン監督。見なくちゃね!3時間越えの映画で私は途中寝てしまいました。vv;難しいせりふが続き字幕を一生懸命見ていたので3時間越えの作
注意する・されるの関係はもう終わり!\子どもの気になる姿勢を改善!/みたにりえです保育園や学校では教えてくれない3歳〜小学生のために姿勢と正しい身体の使い方をお伝えしています10歳&7歳の2人の子育てママ。ヨガ講師10年、保育園運動指導3年体軸トレーナーとして活動中!これまでのべ3000組の親子をサポートさせていただきました。子どもが小さかった頃は子どもの姿勢なんて全く気にしたことはありませんでした。
からだ改善講師活動!モデルのお仕事のオーディションに行ってまいりました。合格すればTV生放送に出演!出演を夢見ています。で、4月26日金曜日13時20分〜FMサルース「SALUSallinone」に出演します。からだ改善講師としての出演!夢みたいだ!でも、これは夢じゃない。現実!横浜市青葉区周辺のトリビアな話題をお伝えするサルオル「トリビアオバ」のコーナーに出演!こちらのコーナーは一緒にイベント開催する桐蔭横浜大学の歴史講師歴史探偵高丸さん
からだ改善講師活動!自力で呼吸、自力で歩いて100歳までハッピー💕『いちから改善⭐︎呼吸と歩き方教室体験会』in南林間スタジオ開催しました👣ご参加くださったM様。私のSNSを偶々ご覧くださったとのこと。これまでの体験会参加者様もたまたま目にした!ということがほとんどです。特に大きな宣伝もしておらず『必要な方へ届くといいな!』とコツコツ更新しています。見つけてくださってありがとうございます。Mさまに届いてよかった🥰ホント嬉しいです🍀Mさま、私がお伝えしたこ
メニュー料金/お客様の声/初めての方へ/アクセス/お申し込み/ご予約状況/090-1927-9440福岡東区千早パーソナルトレーニング骨盤矯正ダイエット初めまして、パーソナルトレーナーまんちゃんです。わたしは50代で未来を変えました。わたしのところに来る方はわたしに惹かれていらっしゃいます。それは、わたしが自分を一番大切にしているから。キラキラしている時もあればそうでない時もあるからだとこころの健康の基本「食べて動い
モデル業!昨年、ニコと一緒にドラマのエキストラ出演の撮影をしました。なんと!ニコにもギャラをいただきました。すっかり女優犬🐶公開はまだまだ先だそうです。写真は、あつぎつつじの丘公園あれ?まだ咲いてない!歩いて行くと、咲いているツツジも!赤いツツジは満開!見頃は、今週末あたりからみたい。
ご訪問ありがとうございます。脱・自己犠牲!人生を楽しく優しく進化させるドリームスタイルトレーナー矢田みどりです。猫背改善エクササイズ今日からリールをリニューアルしてみましたよ~!スキマ時間にできる簡単エクササイズのご紹介です♪一つの動作で、効果は無限大家事や仕事の合間にもおススメです挑戦したい人は『💪』コメントしてね!後から挑戦するなら『保存』がおすすめ【ライルスタイル×エクササイズ】人生を楽しく優しく進化させる心と
ロルファー™(ロルフィング®を施術する人のこと)毛利綾郁(あやか)です。目的別コースつくりました❤️最新の予約状況です。☆4月23日更新<4月>18日(木)残1枠(9時〜)19日(金)残4枠(9時〜、13時〜、15時〜、21時〜)20日(土)残3枠(15時〜、18時or19時〜、20時or21時〜)21日(日)残3枠(11時〜、18時or19時〜、20時21時〜)22日(月)お休み23日(火)残4枠(11時〜、13時〜、15時〜、21時〜)24日(水)
「人生は姿勢でキマル」ウォーキング講師の高橋志保です。現在、アドバンスコースに通ってくださっている生徒様の中にママとお嬢さんが仲良く一緒に参加してくださっている方がいます。母娘で一緒にできるって良いですよね~♡そんなお二人、一緒にスペイン旅行に行くということで、お二人に宿題を出しました。題して「スペインで美しく写真を撮る」お二人ともちゃんと宿題をしてくれてアドバンスコースのグループLINEにオンタイムでたくさん撮ってきてくれま
知立ヨガ教室Maitri肩甲骨ヨガ®@パティオ知立開催しました最近、肩甲骨ヨガに継続して通ってくださるようになった方が「胸が開いて気持ちが前向きになる感じが分かるようになりました」と伝えてくださって嬉しく思いましたいつもレッスン後に笑顔で感想を伝えてくださるとても素敵な方お伝えする立場としてモチベーションが上がります♡ありがとうございます姿勢が良くなる=胸が開くことで気持ちが前向きにポジティブになることが医学的に証明されているそうです火曜クラスは少
あなたはこんな悩みはありませんか?「猫背の姿勢が気になる」「猫背を治したい!」「猫背を改善する姿勢と歩き方を知りたい!」ソファに座った時やパソコンに向かってる時、ついつい猫背になりがちですよね!猫背は、元気がないように見えたり老けて見えて、あまりいい印象を与えません。なんとかしたいですよね。そんな「猫背を治したい!」と思っているあなたに姿勢と歩き方で猫背を改善する3つのポイントをお伝えします。あなたはこれを読むと、姿
いつもお読みく下さりありがとうございますきついよー💦どうにかしたい!この身体!!施術に行きたいのに時間がなかなかとれない💦さらに、最近は地震や災害円安、物価高と落ちつかない毎日にん〰️〰️〰️💦💦とりあえず動画を見ながらやってみるけれどこれがなかなか続かないのよね…という状況に少しでもご協力出来ないかと5月開始予定をフライング気味ですが\始めます!!/─★─★─★─【✨新登場✨】一生使える〈セルフケアレッスンプログラム編〉─★─★─★─
こんにちは。訪問ありがとうございます姿勢ヨガインストラクター小畑真紀(こばたけまき)です。はじめましての方へ姿勢ヨガインストラクター小畑真紀さんのプロフィールページはじめまして。群馬県前橋市でヨガやマインドフルネス瞑想、姿勢矯正、ボディマッピングなど、心と体を整える様々なメソッドをミックスしたレッスンを、対面、オンラインで行っています。若い頃から冷え症、腰痛持ち。産後は更にひどくなり、度重なるぎっくり腰や、不眠症、体調不良でダウンする日々。そんな絶不調から、ヨガとマインドフルネス瞑想
今のワタシが一番好き!を叶える✨厚木市★からだ美調整サロン&呼吸と歩き方教室ラピスラズリ五十嵐まき子です。*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*●セラピスト●パステル和アート正インストラクター●からだ改善(歩き方改善)講師3つの活動しています。*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*からだ改善講師活動!自力で呼吸、自力で歩いて100歳までハッピー💕『いちから改善⭐︎呼吸と歩き方教室体験会』in本厚木スタジオ開催しました👣今回、ご参加のY様。生
おはようございます。アンジュのもりちさとです!猫背改善につながる。胸椎を伸ばす簡単ストレッチ(1)フローリングなど滑りやすいところに4つ折りにしたタオルを用意し、正座をしてかかとを上げ、タオルの上に手を置く▲手は前ならえの状態にして、手のひらの側面のみをタオルにつけます(2)脇を開いて体を前に滑らせていく▲足やひざの位置を動かさないようにします(3)しっかり脇と腕を伸ばしたところでゆっくり呼吸しながら15秒間キープする▲脇と腕を思い切り伸ばします。また、体勢を戻す際は脇だけを閉じる
「人生は姿勢でキマル」ウォーキング講師の高橋志保です。外を歩くのが気持ち良い季節になりました。せっかく歩くなら、移動する美しく見えるエクササイズになるの一石三鳥の歩き方を身につけませんか?レッスンでお待ちしております♡ウォーキングレッスンのご案内ベーシックグループレッスン(1回)1回完結の基本レッスン初めての方、リピーターの方どちらにもオススメ90分7700円<スタジオレッスン@渋谷>4/30火10:15~11:4
こんにちは。市川市妙典にあるパーソナル整体院CoCoからだです。シニアトレーニング・高齢者トレーニングで好評をいただいております。本日のテーマは「姿勢」その中でも背骨の整え方をお伝えします。背骨を整える簡単自分整体#セルフ整体#姿勢改善#猫背改善youtube.com姿勢を良くするためには「背骨のアライメント」とても大切です。ですが、背骨は感覚が鈍いため意識しづらいですよね。そこで「壁」を使って、背骨を整えてあげましょう。背骨は腰椎前弯胸椎後弯頚椎前弯と彎曲し
今のワタシが一番好き!を叶える✨厚木市★からだ美調整サロン&呼吸と歩き方教室ラピスラズリ五十嵐まき子です。*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*●セラピスト●パステル和アート正インストラクター●からだ改善(歩き方改善)講師3つの活動しています。*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*セラピスト活動!渋谷区松濤サロン初のお仕事❣️友人の好恵さんがご来店くださいました。好恵さんブログ↓↓↓『<4億5千年前>宇宙から地球に落ちてきた隕石』4月18日一粒
枚方市樟葉のカフェ併設の社交ダンススタジオ💃🕺前田ダンスカンパニー&panico.へようこそホームページ/Instagram/レッスン料金/レンタルスペース/panico./お問い合わせお電話はこちら昨日の『超ほんまでっかtv』見られましたか?私達は見れてなかったのですが生徒様方から聞いて嬉しくなったので載せますTVer-無料で動画見放題TVer(ティーバー)へ、ようこそ。TVerにあるテレビ番組はすべて無料!最新話から過去人気番組まで見放題!tver.jp
「人生は姿勢でキマル」ウォーキング講師の高橋志保です。私は、レッスンで生徒様の歩き方を撮影するのにiPadを使っています。かなり年季が入っている代物ですが、動画を撮る専用で使っていて、現役で大活躍しています。年季の入ったマイiPadちゃん♡先日、ベーシックレッスン(1回完結レッスン)の準備をしていたら、あれ?あれ?iPadちゃんが見つからない!取り出し忘れたかな?とカバンの中を探したりしたけど、見つからない。私は
今のワタシが一番好き!を叶える✨厚木市★からだ美調整サロン&呼吸と歩き方教室ラピスラズリ五十嵐まき子です。*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*●セラピスト●パステル和アート正インストラクター●からだ改善(歩き方改善)講師3つの活動しています。*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*からだ改善講師活動!自力で呼吸、自力で歩いて100歳までハッピー💕『いちから改善⭐︎呼吸と歩き方教室』生徒様のJさんから嬉しいメッセージをいただきました💖ご了承いただ
猫背、O脚、ぽっこりお腹改善の骨盤腸整ウォーキング👣インストラクター笛木由美です笛木由美さんのプロフィールページ猫背、O脚、ぽっこりお腹改善の「骨盤腸整ウォーキング」インストラクターの笛木です!私自身が、骨盤腸整ウォーキングに出会い、それを通して身心が改善されました。その経験から、よりよく生き、よりよく歳を重ねる体現者でありたいです。そして、あなたの”よりよく生きる”を、あなた自身で整えられるお手伝いをいたします。ここでは私の身心の記録やインストラクター活動記録、日…profile.
読者のみなさん、おはようございます。姿勢の専門家、小林篤史です。気が付いたら猫背に戻ってしまう理由意識をして背筋を伸ばしていても、気がついたら猫背に戻ってしまうという方がほとんどだと思いますが、これって当たり前のことなんです。患者さんからも「よい姿勢をとろうと努力しているのですが、すぐに猫背に戻ってしまいます。正直、猫背の方が楽なんです。」とこぼされることがありますが、私もこの意見には全面的に賛成します。しかし「楽な姿勢=体に負担がか
こんにちは。市川市妙典にあるプライベート整体院CoCoからだです。本日は「姿勢」について。いい姿勢になりたい人は本当に多いです。姿勢がいいと、痛みが生じづらいですし、若く見えますし、何より健康になれます。ですが…姿勢の作り方を間違えている人が多いので、一緒に確認していきましょう。姿勢を変えるには『頭』を意識#セルフ整体#シニアトレーニング#猫背改善youtube.com姿勢…良くしたいですよね。・胸を張る・腹筋をつけるそれよりも「頭の位置」を気にしてみましょう。姿
「人生は姿勢でキマル」ウォーキング講師の高橋志保です。5月から池袋コミュニティ・カレッジにて月に1回、親子ウォーキングレッスンを開催することになりました。池袋コミュニティ・カレッジさんは池袋駅直結!とっても広いスペースにたくさんの講座を揃えていて、ワクワクするカルチャーセンターのディズニーランドのような存在です♡池袋コミュニティ・カレッジのホームページ>>>クリック親子ウォーキングレッスン5/11日常の「立つ」「歩く」の動作が、美
今のワタシが一番好き!を叶える✨厚木市★からだ美調整サロン&呼吸と歩き方教室ラピスラズリ五十嵐まき子です。*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*●セラピスト●パステル和アート正インストラクター●からだ改善(歩き方改善)講師3つの活動しています。*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*からだ改善講師活動!自力で呼吸、自力で歩いて100歳までハッピー💕『いちから改善⭐︎呼吸と歩き方教室体験会』in南林間スタジオ開催しました👣今月は、体験会ご希望の
テーマ【即効】顔のたるみを3分でリフトアップ!猫背を治して美姿勢になる方法こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiです前回「猫背から正しい姿勢に改善するだけで顔が別人のように引き上がる」事を写真比較も添えてお伝えしましたが『【写真比較】猫背から正しい姿勢に改善するだけで、顔が別人のようにリフトアップする!』テーマ【写真比較】猫背から正しい姿勢に改善するだけで、顔が別人のようにリフトアップする!こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiで
【左右差の改善】20代のお客様小さくて可愛らしいお顔立ちただ、姿勢の悪さが気になりました。美容整体で硬くなった肩周り、背中をほぐして姿勢を整えます。からだを整えればお顔立ちも整います。さらに小顔矯正でパーツごとに整えます。施術後は左右差も改善し、顔下半分がキュッと引き締まる。さらに可愛く美しく整いましたね☺️整ったお顔立ちをそのまま定着させるには継続した施術が効果的です。個人差はありますがまずは3ヶ月。鏡を見ることが楽しくなりますよ。………☆………