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倉敷市堀南で、お一人様専用美容室(Hair利楽心ヘアりらくしん)経営している頭部ケア専門士でビュティプロカウンセラーを目指しノンジアミンカラーもしていて育毛専門サロンで似合わせカットもできてシャンプーソムリエでもある高木康行です。おはようございます^_^今朝も丁度いい気温で散歩しやすいです♪4月後半空気も乾燥してきてませんか?秋と冬の空気の乾燥と春の空気の乾燥その2つの時期に出る肌の状態ってなんとなく違う様に感じませんか?感じ方は人それぞれだと思い
ご訪問ありがとうございます春の訪れと共に新たな季節の始まりを心地良く迎えるために自然なデトックス方法で身体を綺麗にしてみませんか?冬を乗り越えた私達の体に春のエネルギーを感じるための簡単なデトックス方法を今日と明日2日に分けてご紹介します食生活の見直し春は新鮮な野菜や果物が豊富に出回る時期です春に旬を迎えるアスパラガス、新玉ねぎ等はデトックス効果が高いとされていますこれらは体の毒素を自然に排出するのを助ける効果がありますプロセス食品と砂糖の摂取を減らす加工食品や高い糖
リアルバリアのスリーピングマスク😊インテンスモイスチャーパンテノールスリーピングマスク昼間に敏感になった肌をしっとりと落ち着かせるスリーピングマスク✨✨✨✨パンテノールカプセルがたっぷり入ってて肌バリアケア、水分保湿維持、肌の鎮静が叶う💕
ご訪問頂きありがとうございます「いいね!」も励みになります今朝起きたら声が出なくて焦りました昨日までは普通に出ていたのに、急にです正確には、出ないわけではなく、いわゆる「声枯れ」状態。普段から「ハスキーボイス」と言われることが多いのですが、今朝からの私の声はそんな素敵な言い方が通用しないくらいの枯れっぷり風邪をひいているわけではなく、喉も痛みは一切ありません。なので声枯れについて早く回復する方法を調べてみました。同じようなお悩みがある方の参考になればいいのですが。
ダイエットは最高の自分育て自己肯定感を育てて愛おしい自分に🧡冨田麻由です。1歳7歳11歳の3児の母(元精神科病院管理栄養士)生まれ持った遺伝子タイプに合わせて自分を【知る】から始まるリズム創りダイエットサポート心を温めるお手伝いをしています。(はじめましての方はこちら)お水や白湯が苦手な方にはおすすめな飲み物ダイエットでは、よくお水を2L飲みましょう!とか白湯がおすすめです。と言われることがあると思います。ま
神戸・阪神☆開運占いKAORI(かおり)です。四柱推命は、五行のバランスを取ることで、運勢の良し悪しを占っていくのですが、その中でも気になるのは、「水行の有無」です。人間の身体は、多くの水分でできていると言いますし、生命において水は欠かせないもの。健康を維持するためにも、水分の摂取は重要視されていますよね。人体における水は、腰から下の箇所や、ホルモンバランス、循環器、体液などを指します。妊娠においても、水の五行の影響はあるようです。命式に水が無い場合、健康的なこと以外にも、性格的
手術から39日目今日から放射線治療が始まりました。最初は何でもドキドキしますね上半身裸で台に仰向けになって、あとはテクニシャンに体を委ねます。位置がパーフェクトになるように微調整してくれます。天井はたくさんのライトでキラキラしてて音楽もガンガンかかってました今日は治療の後、放射線科医とのアポもありました。先生がパソコンで治療計画を見せてくれて2カ所から胸に放射線をあてるそうです。先生とのアポは週一回あるみたいで、先週のテストに行った時に放射線治療の時
おはようございます。昨日は疲れました。卓球で疲れたのではなく移動で疲れました。昨日はいつもより重いリュックを背負い電車に乗って移動しました。腰と足が痛くなり昨夜は20時半に眠ってしまいました。それで3時半に目覚めました。今日の体重は45.2キロです。昨夜は久しぶりにドカ食いをしてしまいました。お煎餅を1枚食べようと思った1袋全部食べてしまいました。美味しかったのでよしとしますが塩分が気になります。メニエール病の私は塩分をとり過ぎかるのはよくないと医師から言われています。塩分
私って何もしないで若返ること考えてしまう色んな事チャレンジするのも好きだけどどうせならこの居住空間に住んでるだけでアンチエイジング若返えれるならそんなものあったら欲し~~高濃度酸素は1日20分でしょ・・・時間に関係なくつけっぱなしで自然に酸化しにくくなるものあったのよこれほしい~この空間にあるすべての水分子が活性化されるこの映像見たらこの花のようにリンゴのようになりたいDENBA一次販売店ボイス|体内の水分子が共振する?鮮度保持技
肉豆腐ってすき焼きとあまり変わらないね。今回は生椎茸も入れちゃったからかな?すき焼きなら白菜とか入れるから、水分、ほとんど入らない。白菜、水出るから。肉豆腐、生椎茸じゃぁ水分は必要でした。水を入れました。甘辛く仕上げたかったから、ちょっと心配した。でも大丈夫でした。美味しく頂きました(≧▽≦)
やっほ~✨earthwormmimiちゃんです🍀ブログに来てくれてありがとうございます😀睡魔太陽に長時間あたるとなぜ疲れるんだろう?午前中からさん時ぐらいまで外にいるけど作業終えたらもうぐったりネムネム昔から思ってたけどしっかりと理由を調べたことはなかったんで持って調べたら日差しを浴びたあとに疲労感を感じる理由は主に2つ。〈体内の水分不足〉〈紫外線によるストレス〉です。血液中の水分が奪われてしまいます。水分が減少することで血流が悪くなり、身体が酸欠状態になってしまうとの
hahahaと申します。本日も…お仕事、家事、育児…お疲れ様です♪又…闘病中の方も…数あるblogの中から…ご訪問頂き…ありがとうございます(〃ω〃)低身長151センチ激痩せ中wアラフィフママです(〃ω〃)似合わないお洋服も増えてくるお年頃…でもね"大人になっても…可愛い〜物が好き♡"美意識高く!年齢に捉われず!お洒落を楽しみたいと思っています(๑˃̵ᴗ˂̵)仲良くして下さい👍フォロー、コメント大歓迎です♡必ず!返信しまーす♪*こちらの記事に…沢山の!アクセ
4/14からの七十二候は「虹始めて見る(にじはじめてみる)」「虹が見られるようになるほど、気温が上がって空気中に水分を蓄えられるようになったんだな」と去年書いていたけど、そういえば静電気も感じにくくなったなと書きながら思う。今日の日中は長袖1枚で過ごせるくらい暖かったなー。コタツも電気を入れる時間がだいぶ少なくなってきた。コタツともそろそろお別れの時が近いな。
ここ数日、初夏の陽気になるという予報が出ています。確かに昼は少し汗ばむ日もありますが、夜になるとしのぎやすい気温ですので、着るもので対応できることも少なくありません。でも、気温に対する耐性には個人差がありますので、自分がそれをどう感じるかというところはとても大切です。また、これまで気温が低い季節を過ごしましたので、身体はその環境に慣れています。そこに初夏の陽気となれば、身体の調節がうまく行かず、結果的に暑さにやられてしまう熱中症が懸念されることになります。
こんにちわコーンボーイです。この前作ったカレーを冷凍しておきました。んでもってそれを解凍して食べてみました。結果、食べれないわけじゃないけど美味しくはない。まずルーから水分が分離して水っぽい感じでした。そして残ったルーはボソボソ感があってなめらかさゼロです。入っていた具材はクタっています。決して美味しくはないです。しかし冷凍すれば日持ちはします。たくさん作ってしまった時は仕方ないですが冷凍もありえます。いざという時の保存食にならないわけではない。ただ保存食ならレトルトの方が
おはようございます(^^)先日の通院で指導されたことに、水分補給がありました...^^;;;水分補給はすごく大事です(^^)水と水分の違いはカロリーの有無だけではなく。。。水は、水と炭酸水のみ水分は、水に何かしら溶かしてある物ですお茶やコーヒーは水分になります減量されている方や糖尿病を治療中の方は、基本、水、しかも水道水が善いそうです(^^)カルキ臭が気になるのでしたら、Britaなどの浄水ポットをご利用されるのも善いかもしれません(^^)お茶であれば、麦
はじめましてリエットダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生大阪在住41歳のRieです重度の便秘で妊婦さんに間違われるほどのポッコリお腹の持ち主慢性便秘+度々起こる過食で人生MAX体重58kg便秘改善、そして過食癖で脂肪がついた身体とおさらばする為健康的なダイエットを勉強中我慢なし制限なし運動なししっかり食べて身体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエット方法を発信していますこんにちは皆
おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【アンチエイジング、若返るにはどうすればいいのか?】アンチエイジング、若返りは誰しもそうなりたいと思っていらっしゃると思います。その方法は食べ物、ストレス、体の歪み改善にあります。ほとんどの病気の原因はこの3つにありますが、若返るためにはこれらを改善しなければなりません。この中でも特に知られていない体の歪みの話を今日はします。体の歪みとは骨盤が捩れているなどの見た目の歪みもありますが、体を動かして
たけのことそら豆のチーズ焼き150kcal25分和の食材にチーズを組み合わせ、オーブンでこんがり焼き上げます。そら豆は中心に切り込みを入れ、味を染み込みやすくするのがポイントです!アスパラやブロッコリーなど、水分が少ない野菜でアレンジしても〇。材料【3人分】たけのこそら豆塩青じそピザ用チーズバター[A]酒[A]しょうゆ[A]昆布茶[A]黒こしょう中1本(水煮)6さや(~7)適量10枚適量15g大さじ1と1/2大さじ1
パーキンソン病って自律神経のバランスにも影響がでて便秘になりやすくマグミット錠を処方してもらっているしかしそれとは別に努力もしているよ食物繊維を摂るように心がけているし水分は大切先日、父がテレビで『キウイフルーツがいい』というから私は二切れ食べているデイサービスや訪問リハビリのあとは自然と腸の動きが良くなり最近はトイレに立てこもることはなくなった
こんばんは幸川若葉です今日は、お家の水回りを綺麗に磨きまして盛り塩を取り替えてすっきりする流れを整えましたピカピカ、水の流れもスムーズなところを見ていると自分の気分も軽やかにすーっと身軽になってきて急に散らかった場所を片付けよ重い腰が軽く持ち上がりました。不思議です笑整ったところには、整うエネルギーが生まれるのかな今日のパワーフードは、生の新鮮な食材でした今日は、大葉にかいわれ大根スイートレモネードです。
おはようございます!うるおい漢方コンシェルジュ小川英梨です16年間お肌のアドバイスを行ってきた元美容部員が、漢方の知識を使って体の内側と外側をうるおす方法をお伝えしています。本日はストップ!!【NG美容法】受講生さんの中で聞こえてくるのが○○が良いと思ってやっていました〜と言うお声健康や美容、食事に対して、ご自身で調べられて行われている方が多いです
ご訪問、ありがとうございますsnsをまとめたリンクツリーを作りました。ランキングにも参加してます。ポチッとしていただけたら嬉しいです。いつも、「いいね」していただきありがとうございます。4月スタート。心拍数や歩数も分かる腕時計をしはじめてから2週間くらいになりました。仕事中にブルブル震えると何か異常があったのかな?と思ってしまいますがだいたいが歩数が5,000いったとか7,000いったよっていうご報告。パルスオキシメーターも先日始めて酸素の方で
ラウンドラボのシートマスク😊白樺水分マスク白樺樹液が入ったしっとり水分マスク✨✨✨✨白樺樹液のアミノ酸、ミネラル成分が水分バランスを整えしっとりした肌に💕
-調理時間-60分-材料-小豆250g塩小さじ1/2砂糖100g①煮る(1回目)小豆の量に対し4倍の水を入れ中火で煮始める。沸騰状態で約2分間煮る。②ゆでこぼし煮汁が色づいてきたらあく抜きのため煮汁を捨てる。実家ではやらない工程③煮る(2回目)鍋に戻し6倍の量の水を加え沸騰したら弱火で30分程度で煮込む。実家ではやらない工程目安は指先でつぶして簡単に潰れる程度。そして、煮汁は豆の半分程度ま
犬猫が高齢になると脳に障害が起こって認知機能が低下することがある。人のように認知症がアルツハイマー型認知症レビー小体型認知症前頭側頭型認知症血管型認知症など詳しく分類されていなくて認知症とひとまとめになってる。人みたいにどのタイプの認知症なのかわからんのよ。犬猫
こんばんは。今ワイン飲んでます。お酒は飲んでも飲まなくてもどちらでもいいんですけど何となく。強いて言えば…ネットでしか買えないエナドリが無くなってきたのでその代わりに飲もうかなと思ったり。これからはまた少し飲もうかな。----キリトリ----クリームチーズとサラダチキン、無水カレー等を作る予定↓アイリスオーヤマ(IRISOHYAMA)電気圧力鍋圧力鍋4L3~4人用低温調理可能卓上鍋予約機能付き自動メニュー90種類ガラス蓋付きレシピブック付きブラックPM
記憶が曖昧なんですが、先日の読売夕刊の4コマ漫画で、登場人物が映画の長さをしきりに気にして、長さによって見に行くのを断わっていました。なぜなら余り長いと、途中でトイレに行かなければならないからです。これを見て苦笑せざるを得ませんでした。私も昔からけっこうトイレが近いんです😅。何度か上映中にトイレに行く失敗をしています。最近では『シン・ゴジラ』のとき。ということで「対策」を立てています。いつも午前中に見に行くのですが、起床したときちょっと水を飲むだけで、それ以外は一切飲食“禁止”
今日も肌寒い東京ですがお出かけの際の服装に頭を悩ませますね暖かいように思えて外に出ると「意外と寒かった」となります先日の雨の時はまだダウンコートでも良かったかなぁと思って歩いていました💦さて昨日は我が家の備蓄の事を記事にしましたけどやっぱりお水は備蓄と言ったら最初に頭に浮かびますね水の備蓄はライフラインが止まった時を想定して飲料用と調理用で一人一日に3リットル。最低、3日分で9リットルが必要だそうです我が家でも箱で備蓄していますけど…備蓄していましても使わずに済
心を文字にする表現家まこのブログにご訪問いただきありがとうございます。日々の生活の小さな気付きを言葉にして生きやすくなるヒントを綴っています。『八吉舎』という屋号でホームページを立ち上げています。ぜひ遊びに来てくださいね。八吉舎ホームページ公式LINE始めました❣️こちらをクリックして登録してね♡今日の一枚はコレです。人間の60%は水分。※ネット調べ植物の水が足りないと萎れるように、人も水分が足りないと萎れてしまう。そして、やがて枯れていく。人も同じで萎