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ご訪問ありがとうございます今日は何かとイレギュラーが起き、予定変更など慌ただしい1日となりました。あっという間に4月も過ぎていきますね…桜が懐かしいなぁ♡🌸何度も何度も学んで、先送りはやめようと思っているのに、気づくとまたやってしまっていることがある。。。最近の傾向としては、ほんとちょっとしたことが多いです。ふわっと思いついてやろう!と思い、準備をしたけど、そこでストップ。仕事でもないし、プライベートだけどそんな急いでいるわけでもないし、という思いがわいてくる
オネムなういさんのび〜気持ちよさそう相変わらず身体柔らかいねえ気持ちよさそうでうらやましい🤣
見ていただきありがとうございます😊⭐️コーンフライ🌽⭐️茹でたまご🥚⭐️ごぼうサラダ⭐️スナップえんどう🫛⭐️プチトマト🍅⭐️のりたまふりかけプチトマトというのは、私ら世代以上だとか?若い世代はミニトマトと言うのだとか?どうしてもプチトマトで育ったので‥言っちゃいます。直せないのも年とった証拠!柔軟にですね!
こんばんは٩(ᐛ)وMr.存在価値龍庵真(りゅうあんしん)です。沈黙していたクラファンようやく活性化徹底的に自分と向き合いました。何のためにやるのか?稲森さんが『生き方』で問うていた「私心なかしりか?」かなり深く潜りました。以下、先日の「自発適応力」の対となる価値観です。ここ最近、PCと向き合い続けているせいか、体が固くなってきている感あります。実際に奥さんからも指摘される頻度が増えてきました。危機感を抱きつ
柔軟しとらす!報告は先に済まして…階段使った柔軟で、ふくらはぎが痛む。ふくらはぎ!お前もか!伸び〜る。いまローゼンメイデンのグッズを買うか頭を悩ましてます。ねんどろいど欲しい。グッズも欲しいな〜本当に頭悩まします。
こんばんは。はるかぜ接骨院です。もうすぐGWですね!皆様はどこかにおでかけされますか?僕は実家のある愛知に帰ろうと思ったのですが、妹が出産とのことで今回は見送りました!なので新潟県で過ごします。どこかおすすめの場所ありますか?是非教えてくださいGW前だからなのか、飛び込みで来られる方が多いです!選んで来てもらえたことに感謝ですね腰の痛みにお悩みのクライアント様がいらっしゃいました。新規の方になります。施術前の段階で体を反ってもらったところ、背中だけが反る形
感染症の行動計画案を了承医療逼迫時に緊急事態宣言政府は24日、専門家らによる新型インフルエンザ等対策推進会議を開催した。新型コロナウイルスの経験を踏まえ、重大な感染症への対応をまとめた「新型インフルエンザ等対策政府行動計画」の改定案を示し、大筋で了承された。医療逼迫時には総合的に判断し、必要に応じ緊急事態宣言を講じるとした。2013年に策定された政府行動計画は、約10年ぶりに抜本改定される。今年6月の閣議決定を目指す。新藤義孝感染症危機管理担当相は冒頭「感染症が社会に影響を与えることは想
発表会blogから怒涛の連投そしてやっと今週に追い付きました❗大会までに現実に追い付くぞたくさん投稿したので閲覧数がすごいことなっててビックリしました大会や合宿のときくらいみなさん見ていただいてありがとうございます✨もっと面白く書けるとよいのですが、、、すみません4月22日月曜日☆レッスンシエルクラスやっと月曜日もレッスンがあると認識できるようになってきました月曜日は休みだ~☺️とおもってしまうことが多かったので、、、写真これしかなかった、、、村山巧先生のローラー
4月中旬の1週間は黄砂がすごかったですね外は真っ白マスクして送り迎えです喘息もちなので気を付けなくては❗我が家男子は鼻も弱いので花粉なのか?黄砂なのか??もうずっと鼻がつまったり出たりでティッシュの消費量が半端ないです4月19日金曜日☆レッスンルナクラスいのりちゃんが入会して3回目のレッスンです身体も柔らかいですね🎵3人しかいないしお当番できるのがひよりちゃんだけなのでみんなで輪になって準備運動や柔軟体操を行っています🎵先生が1番かたい、、、あいたた、、、と伸
4月16日火曜日☆レッスンブルーGクラス体操クラスと新体操クラスが同時に始まる火曜日準備運動やランニング、柔軟体操は一緒に行っています❗ふたり組の筋トレも🎵そのあと新体操と体操はわかれてトレーニング体操組は体幹と筋トレがプラスあります❗この日はゆずえはバック転の練習入ったばかりのきよとくんは側転の練習それぞれ頑張っていました🎵アジュールⅠクラスみんなでの準備運動等が終わったあとは新体操組は筋トレをしました大会前なのでさくっと終わってほしいのにシエルさんが当番なのに
入社二年目の奴に名前を呼び捨てにされる。ほとんどの人は怒るんだろう。呼び捨てできるという事は心を許しているからと思っている。恐縮している相手に呼び捨てにするわけは無いし、俺も上の人間を呼び捨てにする事は無い。ただその一方で心を開いているかというとそんな事はない。元々警戒心は強いし、疑いの目を持つ事は常に欠かさない。相手の様子を伺う性格だけど自分が呼び捨てにする人は本当に心を許した人だけ。そもそも人なんて年齢問わず大差ないから。違いは経験値のみ。先に生まれたから偉いとかそんなくだらない
きのうはおやつ買いしていましたね。これからもそんなお夜食は続きそうです。小生、かつては小説家だった頃もあり、中々理系文系の分かれた文頭が多かった様にも思えますが、2、3年前頃から、文章とは文理の文系なジャンルとして書き方を少し硬かったまま柔和というか柔軟にしたくて、少し変えたように憶えています。あの頃は梅雨、今は春先の雨、そんなには変わっているようで変わらない中身にこだわりたい。生活も中々希望の通りとは変えようもなく、少し長々と過ごしています。カレーヌードルを食べる頃には朝前の、
柔軟しました!報告しねえとサボるから。その柔軟なのですが骨盤が立つ種目だけやってます。書き出すと…普通の股割りにローテーブルで無理矢理開いたり。三角座りの片足だけ伸ばしたり。足の裏合わせて地面に押し付けたり。階段利用してバレエみたいにとか。全部に言える事は小刻みに動かしてます。動的ストレッチらしいですね。だからボン・ジョビのバウンスを脳内再生しながら頑張ってますが、全部終わると股間節が笑う。多分、股関節周りの筋肉が無いんだと思います。ここで現実逃避に腹筋をします。だって
月額で安いオンライン英会話スクールの特徴は以下の通りです:1:低価格:月額で安いスクールは、一般的に他の選択肢よりも費用が低い傾向があります。これは、低価格を維持するために教材やサービスの範囲が制限されている場合がありますが、一定の質のレッスンやサポートを提供します。2:柔軟なプラン:月額で安いスクールは、異なる予算やニーズに応じて柔軟なプランを提供することが一般的です。例えば、異なる料金レベルやプランオプションがある場合があります。3:オンラインプラットフォームの利用:多くの場合、
4月15日月曜日☆レッスンシエルクラス月曜日クラス2回目です🎵さすがに土日もレッスンなので月曜日クラス行くのがきつくなってきましたまだ2回目なのに(笑)でも嬉しくもあるので頑張るぞ❗この日の柔軟は肋木での足押しでした❗まあまあ頑張っていました🎵その後バランスがあげやすい🎵と喜んでいましたトレーニングは各自選んで2つやる感じですみんなそれを終わらせて合格もらってから個人に入ります❗少しずつですがよくなってきて楽しいですスプリングは団体も個人もかなりの挑戦ですがこれ
4月12日金曜日☆レッスンブルーⅠクラス幼稚園なんかも入園式が終わり新一年生も入学し、新学期ですね❗ブルーⅠクラスは少し増えて賑やかになっています❗新一年生が楽しくてたまらない様子✨準備運動→柔軟体操が終わるとマットと大会練習組にわかれました❗アジュールチーム✨大会にむけて頑張っています🎵ブルーⅡクラスいつも写真のないこのクラス撮らねば❗と撮りました団体の最初のポーズ✨もう少し柔軟頑張らないとお姉さんたちのようにポーズできないですね新メンバーなので恐ろしいですが
4月9日火曜日☆レッスンアジュールⅠクラス大会前ですがトレーニングを週がわりでやっていますこの日は柔軟デー✨肋木でのいす柔軟組と壁で足押し組とわかれて行います新アジュールさんのふたりが止まれずふらふらしていましたおねえちゃんたちが面倒見てくれて頑張っています❗
4月8日月曜日☆レッスンシエルクラス9ヶ月ぶり?くらいに月曜日クラスがありました❗新しく4人が個人も力をいれて頑張りたいと個人時間のこのクラスを希望してくれました🎵あれよあれよというまにシエルクラスに上がってきたメンバーが正しく柔軟できずにいたので歪みなしの壁柔軟正しいかたちを覚えられるとよいです特に横バランスが気になっていたので月曜日クラス頑張っていきます❗骨盤をまっすぐに意識してやっていきます✨まだ手探り状態なので時間がかかりましたが家でもやってなれていこうね❗
【今日の一言】セトモノとセトモノとぶつかりっこするとすぐこわれちゃうどっちかがやわらかければだいじょうぶやわらかいこころを持ちましょうみつを(詩人)おもいやりの心でいつもありがとう今日もしっかりやっていきましょうね(^_^)b感謝facebook坂井亮一さんより柔らかく生きましょうその方がいろいろ吸収できます頑なに弾き飛ばしていては進化できません心も身体も頭も柔軟でいましょうね!雨の朝です肌寒いです1日中降るようなので暖かくしてお過ごしくださ
今日のセッション自分の内側には複数の自分が存在します。・ネガティブな自分・臆病な自分・支配的な自分・完璧主義な自分・劣等感を感じている自分・頭で考える自分・ポジティブな自分・勇敢な自分・寛容な自分・柔軟な自分・自信に満ちた自分・直感的な自分など・・・どの自分も自分の一部であり、大切にすべき自分です。ただ、どの自分がリーダーシップをとっているのかによって人生は違ってきます。そして、大事なのは、チームワークですね。
幼純.156cm.44kg.C奶.19歲#年輕清純笑起來很甜美皮膚白白的身上有淡淡的香味穴穴和奶頭都是粉色的聲音奶奶的小穴把DD夾的很緊叫聲好聽柔軟度好可配合高難度姿勢乳頭可吸可舔但請別太粗魯重身材外貌專用除了能讓哥哥紓解慾望還可以請妹妹小小按個人覺得很超值貼心主動☘LINE賬號:yo741852☘LINE賬號:y410415☘Telegram賬號:T8823320
本当にギックリ腰治るかも。足の回転と曲げ伸ばしが楽。基本、整体師のおっさん湿布しか出してくれないから信用が…自分で自分のケアせにゃ任せっぱなしは駄目ね。あっ本日、柔軟やってます。昨日より痛いけど、毎日続けてたら痛みも無くなるでしょう!(知らんけど)とりあえず…ハムストリングスじゃい!後、脇とケツも。
🌞🌛先日の子どもとの会話わ「さっきのどう思った?」子「ちょっと厳しい雰囲気やったな」わ「その時どう思った?」子「なんか、悪かったかなって、思ったけど。先生が面白かったな」と、ちょっとした、とらえ違いでそんな経験をしたのですがわ「人におもわれる自分にならんでもいいやんな、もったいないな」こ「そうやんな、それは今そう思ってたら、未来もそうやからな」って。学んでいることをさらっと言う娘子どもは頭の回転も早く柔軟年齢を重ねるごとに自分を守る、硬い「我」が
この日はウンチに3回行ってしまった。翌朝、ベッドの中でやったら、またまたウンチ(山吹色)に行ったよ。トライした皆さんは首の不調が消えたり、パワーが出たり、柔軟になったり、首の可動域が増えたり、目がよく見えたり、足が強くなったり、とても好評だった。原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou.base.shopすべてのリアクション:8桂聖、竹下俊、他6人
お越しくださりありがとう御座います✨龍遣いSUKEGAWAです✨スピリチュアルマスタースクール修了生レインボードラゴンマスター私の人生遍歴龍のエネルギーはあなたを変える♡*****今日病院へ行きました✨長時間の待ち時間中にボーっとしてたらインスピレーションが降りて来たのでシェアします✨背骨が痛いなら真っ直ぐビシッとしようとしないでいいそれよりも柔軟に柔軟にを意識してみて正しく誠実にと言うよりも楽しく自由に柔軟に真面目に生きる自分誠実に生きる自分それは
こんにちは秋葉校のレッスンの様子をお届けしますプレクラス初めてやることにも、すぐにチャレンジできる頼もしいおふたりですキッズクラスさっそく新しいスクールダンスを覚え、楽しくて仕方ないようで何度も何度も踊っていますステップクラス5月の出演へ向けての練習とスクールダンス・コールの振り覚えを頑張っています次のレッスンまで、しばらくお休みが続きますねおうちでの柔軟やダンス練習をがんばって下さい応援していますよまたお休み明けに、元気にお会いしましょう
20年も経ったのだから、もっと今の時代にあわせて柔軟にすればいいのにと思うことがよくある。常に客観的な目線を持ってないと、こないだのように泥沼の中から叫んでいるような事になるのだろうなと思います。フェア開会式でした雨もやんで良かったです。昨日までの疲れがまだ残ってます。さ、日常モードへ。天候が良ければもっと映えた写真になるのですが。。。
いつも心がうるおって、かがやきをなくさないように心のトリートメントを忘れずに***♥めぐりあわせ♡«心のうるおい効果»めぐりあわせ~タイミング~チャンス~運命~姿勢~上向き~柔軟~転換~広がり物事には、めぐりあわせがあります。うまくいっているようで落とし穴があったり、ついていないようで、まんざらでもなかったりします。表面的にはわからないところもあり、何が功を奏するかわかりません。自分が前向きに、
[自分を振り返る大切さ]最近自分を振り返ることの大切さを痛感しています。自分を振り返ることによって、自分の至らないところ・だらしないところが少しずつ見え始めてきます。「こういうところが自分は至らなかった」と思えるようになって、初めて「自分を悔い改める心」も出てくるようになります。そこに、心そのものが揉み解されていく因があるように思います。逆に、自分を振り返ろうとしないところに、心の成長はないように感じます。不都合なことが起こってくると、他人の
今日も記事を読んでいただき、本当にありがとうございます😄あなたは、他人の話を素直に聞くようにしていますか?狭い価値観に囚われないで、他人の話をよく聞く人は成功すると言われています!😊運の良い人は特に、新しい経験を喜んで受け入れます。自分の価値観、知識にとらわれていると、せっかくの重要なキーワードやチャンスを逃してしまうことになりかねません!😰心を開いて、しっかりと聞いて、わかりづらい内容でも、全てを受け入れて