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本日は〜楽天24で、注文したトイレットペーパーとシリアルに、お値打ち訳あり？の長傘日傘が届く予定で〜日傘、長傘がほしくてみていたらoutletでクーポンお値引きもあって送料込み1,500円ちょっとのがあったのでついポチッとしてました注文した折りたたみ雨晴れ兼用日傘のが届いたのですがやっぱり長傘が欲しいのです届いた雨晴れ兼用折りたたみ日傘は、しっかりしたのでひらくとけっこう大きい…雨には良さそうですが、折りたたみで持つには大きいような⁇やっぱり、なかなか難しい
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中ですはすやの粉納豆半額！！久
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ダイエット中です。6ヶ月かけて、8.8kg減。2月6日に69kgになり、70kg超えは嫌々なの〜発動。60.2kgまで、落としました。平日に少しずつ落とし、土日に増えてを繰り返し、今日を迎えました。今日から、夏休み・・・ダイエット期間中に食べた美味しい料理。もう、無理かも😆
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中ですドーナツを2個食べた翌日の
楽天お買い物マラソンでポチッとした折りたたみ日傘とOIMOCHAN-CHIのパン1,000円offクーポン出てたのです！【クーポンで1,000円OFF！マラソン限定8/11(火)01:59まで】日傘折りたたみ晴雨兼用軽量遮熱涼しいシルバー花柄50cm遮光UVカット紫外線対策熱中症対策通勤通学おしゃれかわいい人気レディース丈夫軽い折り畳み手動開閉2つ折ひんやり傘リーベン0577楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
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昨夜、数十秒ほどですが左の手のひらと指に抜けるようなしびれがあったりで…ちょっと嫌なしびれだったのでGoogleAIさんに聞いてみたところすぐに救急外来に行ってくださいみたいな…💦でも深夜だし行きたくないし今日は、脳神経内科の予約診察日なのでそれでダメですか？もお聞きしてみたのですがすぐの方が良いみたいに言われたりでももう朝ですし〜病院の予約は、午後なのでとりあえず朝、昨日の症状を電話した方が良いのだろうか？でも、電話も好きでないですよGoogleA
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PRまるでスイーツなファスティングバー先日の女子会でエルちゃんつぶちゃんに一個ずつお裾分けしたファスティングバー『行列のハーブスで友人を怒らせたこと。』こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わ…ameblo.jpツンツン！つぶちゃんから感想届きましたつぶファスティングバーめちゃうまやったボブ子好きそうやなと思っていれたナッツやもん入れたのチョコやっけ？
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス12キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中ですプリムラさん至福のおからクッキー再販‼️至福のご褒美ダイエットクッキーバターお
10キロです！
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あすけん使用からほぼ同じ頃に飲みはじめた⁇このダイエット記録ジャンルで見つけたのが飲むきっかけでもありました。モリモリスリムハーブティーを飲めばお腹スッキリですけど…卒業したくて昨年〜冬頃からGoogleAIさんにも聞きながらいろいろ試して体重も増やして現在、モリモリスリムがなくても大丈夫の腸に改善しまして〜離脱まで半年以上かかったかも⁇最初は、炭水化物の食べる量を増やして腸活用酵素ドリンクをいくつも試して…現在は、酵素ドリンクもやめてヤクルト400Wと根昆
今日のありがとうと人生の引き出しNo.310意識高い系⁉️も大事だね(笑)今朝111を見たのだ久々に見たのだいやぁ見たのだこのサイトhttps://rensa.jp.net/angelnumber神です（笑）111は新しいスタートの意味とのこと確かに月初で最初の月曜日いや7月は色々なことが解決し8月から新しいことが始まるからか❔そんな昨日自宅近くにこんな店が知らなかった…💧オリオンビールの見たことのないグラスがあって買うか迷い忘れた～😭だってこんな大
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こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中です人生で初めてゲットしたもの
また〜強烈な暑さが戻ってきたようで…暑すぎて〜食べたものは、冷凍バナナ実は、冷凍バナナが今まで、ちょっと苦手だったのです！まるかじりしか〜頭になくて食べづらかった…でも、この夏は冷凍バナナをナイフで切れば良いの気づいて豆乳ヨーグルトと一緒に食べていたりちょっとしたアイスクリームっぽい感じグラノーラやアサイースムージーも＋して食べてます昨日の〜お昼おやつ冷凍バナナに豆乳ヨーグルト玄米フレークにシナモン＋BASEのキャラメルパウンドケーキも食べて
ジムでトレーニング↓糖質制限↓家で筋トレ合わせて45kg痩せた運動する前は食事制限だけでは痩せなかった運動を勧められてジムに行ったあと5kg何を食事制限すればいいか分からないでも運動してから身体の調子が良くなった肌も良くなった今はダイエットより身体の為に運動しているダイエットの為なら食事制限した方がいいかもしれないでも食事制限だけでは痩せなかった過去がある運動を増やすのも今のトレーニングで精一杯今は健康の為に運動している
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お財布👛の節約にブランチのコーヒーがほとんどスタバからマックになった7月ですが〜マックコーヒー、飲みやすいので8月もマックにお世話になります昨夜の作業〜今日には出来上がるかな正しく食べれたら今日も〜あすけん『ダイエット基本』コースで健康度100点です2025.10.24から遺伝子検査もあってコース迷走中遺伝子検査してみました『カンガルーからカモシカを目指しましょう？〜遺伝子検査結果⁇』なかなか作業進まず…でやっと〜遺伝子検査の結果が届きました今日は
