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いつもお読みいただきありがとうございます睡眠はぐっすり眠れていますよく寝るとすっきりします最近は寝不足はありません。
おはようございまス(^.^)/昨日、ななの部屋に小さいテーブルが必要になったので見に行くついでに仕事で使う物を買いにDAISOへ行ったら仕事で使う物だけ見当たらなかったッスいつもは置いてあるのになんで今日に限って無いんスかねバイト帰りにあちこち見てきまス∠(｀・ω・´)↑気付いたらこんな時間って事が多いので３〜４時間寝られたら良い方ッス今日は何時に寝られるかしらバイトに行く準備をしてきまス(｀･ω･´)ゞではでは（・∀・）ﾉフォローする｜Am
皆様、こんばんは🌛お昼のブログをアップ⤴︎︎︎⤴︎︎して14時頃から眠くなって(｡ρω-｡)15時40分までお昼寝しました〜(¯꒳¯)ᐝ𓂃🎀𓈒𓏸ピンクハウスとレスポートサックの新作𓂃🎀𓈒𓏸ｷﾗｰﾝ(•ω•)✧画像はお借りしてきました.⋆𝜗𝜚自分的にちょうどいいサイズが無くて……今回は見送り(´･_･`)ｶﾅ-(笑)☝️新バージョン🌟(笑)スイートピーやリンゴを入れたらしい(笑)ルナ🌙はブログロゴデザインは得意ね(⌒^⌒)ｂ(笑)ぷちリカちゃんわ
眠れないので、フルニトラゼパムを服用しました薬が効くのを待っています
トレネタです📰最近、夜の気温が低めで寝苦しいとかないのでよく眠れています朝はお布団から出るのが億劫で(・・;)夏より睡眠時間が長いかも。。仕事遅れない程度に朝寝しちゃってます秋は寝るのが一番幸せタイムです(*ˊ꒳ˋ*)秋と言えば梨♡埼玉も梨けっこう産地でして色んな梨が美味しくなってきました✨️瑞々しくて甘さと酸味のバランスがイイ感じです💮この水分は、夏に食べたかったな。。って毎秋思ってます(・・;)さて今日は麺の日♡麺類全般大
一言で現すならば、まずまず最近は涼しくなってきたというのもある、後は日頃の疲れを週末に持ち越さない、これで万全であろう以上短いながら今回はここまで(｡･ω･)ﾉﾞ
皆茶魔〜✋😂！私もおぼちゃんの所でウケて🤣🤣🤣こんにちはぁー!!🧸¨̮⑅*５連勤の１日目☝️終わりました〜^^今日のラッキーカラーはブルーですね💙💙💙しずかっち！🩵みなさんでぷちリカちゃんを歓迎してくれてありがとうございました😍！しずかっちの分身(すみっコぐらし)(,,>᎑<,,)ｶﾜｲｲ*•.❥*後ろ姿🤍🩵リカちゃんは髪の手触りもいいのよね〜(*´꒳`*)恐竜？👀⋆͛🦖⋆͛お次はポロンちゃん🐼パンダ被ってて可愛いのなんの🤣ドールって😯お顔は
今日（皇紀2696年9月9日）は、時化だったので沖の仕事はしませんでした。はっきりいって前の日からの予報でそれはわかりきっていたけど、万が一それが外れたら…なんて事で、一応早起きする羽目になりました。結果的にはとんだ無駄骨でした。その後二度寝したんだけど…目が覚めたら5時半を過ぎました。二度寝で4時間半もだから…相当寝込んだことになります。酷い寝坊をした感じだし、沖の仕事が無い時の朝の散歩も出来ませんでしたそれにしても最近、睡眠時間が日によって極端なまでにばらついていて…寝不足と寝過
おはようございます♪今朝も外は曇っています。/⬆️9/8の朝食最近のアタクシはとにかく目覚めが悪いです。睡眠アプリによると、それなりに時間を確保しているハズなのに…あまり眠れた気がしないです。⬆️先週末のお弁当眠剤は飲んでいますが、身体が慣れてきたのか若干効きが悪い気がします。また身体を動かしにプール🏊♀️とか、フィットネスをしに行かないと行かないですね。※週2でプール🏊♀️は行っているけど筋トレはたまにしか行ってない。🏃♀️今夜あた
こんにちは♪ご訪問頂きまして有難うございます😊元々睡眠は浅い方で朝までぐっすり眠れるなんて夢の様な話しです…笑それに加え…最近よく怖い夢を見て叫んでいる様です…😱先日も夢の中で…「助けて〜」と叫んで飛び起きました自分の声に驚いて目が覚めます👀一説に寄ると…MCI〔軽度認知障害〕の初期段階にこの様な症状が現れる様ですこの先…私まで認知症になってしまったら大変です…😱予防する為にも…ブログをせっせと書いて頭の体操にしたいと思う…今日この頃で
ここ数日、起床時間が７時30分くらい。真夏は早めに目が覚めていたが、通常通りに、起床時間に戻っている
おはようございます！清々しい朝ですね。秋晴れ更新♪本日の朝コメアイスティーを選択🫖🍞🥗今日はソロ活だしちょっと気分を変えて、いつもとは違うカウンター席に座ってみました。同じお店なのに、座る場所が変わるだけで見える景色も少し違って新鮮でございます。なんということでしょう！目の前には、青空と緑。昨夜は珍しく気持ちよく寝たから気分がいい✨朝の光も気持ちよくて、なんだかいつもより爽やかな気分になりました。そして今日は、いつものコーヒーではなくアイスティーにしてみました。冷たい
全く眠くないので、たぶん今夜は徹夜になると思いますでも、出来れば徹夜は避けたいです自然の流れに任せてみます
気付いたら、爆睡。
最近、ルル🪷がサークルを卒業しまして一緒に寝るようになったら夜中に目が覚めて退屈なのか噛みに来ます(笑)甘噛みだから痛くはないけど何回も起こされるので眠くて仕方がありません(笑)ルル🌺がケージの外で寝るようになったらクルリ🍀がケージを気に入りくつろぎたい時はいつもケージの中にいます(^-^;時々クルリ🍀も一緒になって突っ込んでくるのでとにかく煩くて眠れま
昨夜の点鼻薬が効いたのか、昨夜はよく眠れました。まだ鼻に血が混ざったり、塊が出ますが、昨日よりはマシ。でも、やっぱり午後から頭痛がして。何とか乗り切りましたｗお昼は、ポテサラサンド、キウイとリンゴのデザ－ト付き。今日はイチヂクが大量収穫。旦那さんが採って来てくれました。食べるのは私ですがｗ綺麗に真っ赤で美味しかったですｗｗさて、今日のお夕飯はサラダチキンステーキ揚げ野菜竹輪のアヒルさんうなぎめし飲む果実酢＆黒烏龍茶この素を使ったので、簡単便利ｗスープや具と
今晩は今日もいいお天気でしたねぇ朝の一瞬の天気雨みたいなアレ…一体何だったんでしょうねひどくなるのかしらって心配になったり…・ゲリラ豪雨じゃなくて良かったですわぁ💕今日はピンクのハイビスカスが咲いてましたね。明日は赤いハイビスカスが2つくらい咲きそうです。楽しみですね💕昨日はイオンで足を冷やしてしまったのでスネが痛くてね足首もね。今日はイオンより小規模なスーパーでお買い物をしたんだけどスネはチョット痛みがありましたね。レッグウオーマーを
おはようございまス↑今日は記憶にあるから覚えているッスアラームを止めてそのまま寝てしまったッスおかげでいつもより寝られたッスよ←仕事の準備してきまスではではフォローする｜Ameba(アメーバ)Ameba（アメーバブログ）は、誰でも簡単にブログを作成できる登録無料のブログサービスです。写真や動画も利用可能、芸能人・有名人ブログなど、コンテンツも充実した総合メディアです。blog.ameba.jp
詩歌を書いて載せておやすみまた夢を見て目が覚めていい夢なら続きを…🌸見る努力する和…🌏🙏それで大丈夫なのよ✨
こんにちは☆これは2025年8/18の記事を再公開です皆さんわんばんこです☆相変わらず舌の左側面が痛いです💦💦(薬とかしつこい程塗ったりパッチを貼ったりしてますが💦)鏡で見たら周りが白くなって裂け目がある感じで....(傷付いた割にはしつこい痛みです💦)舌の付け根や外側もだけど舌の中側から痛い感じです💦💦まさか舌癌では...なんて思う事も歌手の堀ちえみさんの事もあるから(彼女も舌癌になりましたからね💦)さて今度はこ
ども、おはようございます。⬆️8/16の昼メシ最近「運動もしてたまには眠剤を飲み、質の高い睡眠を手に入れるぞ」と頑張っていました。が！あまりよく眠れず。(T.T)朝起きても全然疲れが取れない。一応睡眠管理をしているのでアプリを見てみたら……⬆️😱😱😱😱😱お布団に6時間20分もいたのに、実際の睡眠時間は「3時間16分」。睡眠効率、驚異の52％。半分起きてるやないかーい！⬆️いつぞやのコンビニ飯🥪しかも「睡眠バンク：40.0％借金」の文字まで。借金！？注
寝る時間は、元々宵っ張りの人ですが、早く寝る事もあれば遅くなる事もありますただ・・・ここの所は、若干寝る時間は遅い傾向が続いてます(T▽T)アハハ!少し前までは、状況次第では1階の仏間で寝るとも言ってましたが、寝室でずっと寝てますエアコンはつけているけど、部屋の中はキンキンに冷えていないので、まだ寝やすい感じはあります窓を少しだけ開けているのもあるので、まだマシなのかなとだんなが微調整して窓を開けてるのはあるからね扇風機はそこそこの風量にしてる
Ｗワークで規則正しく生活した。会社に行きたくないが、しゃーなしで行ってやる。あー、めんどくさいめんどくさいめんどくさいめんどくさいめんどくさい。お盆休みで、クソの係長に会わないだけで生活が苦しくない。就寝も嫌じゃない。朝が嫌じゃないから。ちゃんと眠れて、ご飯が食べれる。駄菓子菓子！ソレも今日まで。デスノート、手に入れたい。係長、消えててくれ。それだけ。
ダンナが嬉しく朝イチ突撃であげ太くんグッズを買ってきた、同窓会翌日の月曜日。我が家の夏休み企画第三弾（←第二弾はまた後日…）として初めてのコストコへ行って来ました～地元にコストコがやって来た当初は、ワンデーパス付きの新聞折り込みチラシが定期的に入っていましたが、いつしかそれも無くなって。行きたいよう～コストコに行ってみたいよう～入園料払って行こうよう～スマホにメモした「行きたいとこリスト」を眺めては、時折そう催促していたのですが。今年の
いつもお読みいただきありがとうございます最近はよく眠れています眠れないときはごくわずかですね今日も5時くらいに起きました今はぐっすり眠れています。
今晩は今日も不安定なお天気でしたねぇ朝は少し雨が振り日中は良いお天気に夕方、スマホに雨が来るよ〜のお知らせがで…雨が来るまで草むしりをしてみましたよ20分くらいでさて終わろうかと思った時に雨がポツリ玄関に入った途端、大降りの雨が明日もこんな感じなのかしらねぇ昨日、長男と孫ちゃんが元気に帰っていきましたが、お土産に雲丹を戴いたのよね冷凍雲丹解凍すると豪華なウニ丼が出来上がりますよってね冷蔵庫なら6時間、常温なら1時間で解凍が出来てドラッグストアでお刺
チャンビンの誕生日動画見て『誕おめなチャンビンならすると思った♡』そうそう、今日はビニのHappyBirthdayどっかでやると思った『イケメンであの筋肉はズルいです♡』お胸がスゲー！ご来訪ありがとうございますあと一…ameblo.jpさっきまでドラマ見てた麻依です明日明後日は旦那が半日出勤なので、お弁当作りは免れるけど、ゆっくり寝てられないので早めに寝ますかね？不定期紹介のP&S今日と言うか(昨日)着けてたのはこちら！チュチュアンナ特盛ブラB70＆紐ショーツM
楽曲「KingoftheFairies’」に纏わる。〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰楽曲「TheKingoftheFairies」についてケルトの伝統曲：もともとは「数回続けて演奏すると、本物の妖精が音楽を聴きにやってくる」という伝承を持つ、アイルランド伝統のインストゥルメンタル曲（ダンス曲）です。〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰KingoftheFairies-Horslips,1976ケルティック・ロックのパイオニア：ホースリップスは「アイルランドの伝統
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