最近の体調変化

寝起きから暑すぎて寝る時も暑すぎて体力が削がれてくー夏バテ傾向かも…食欲朝はあまり出ない水分摂取飲んでいないことに気づいてドタバタのこともある子供のことも見つつ声かけとかして促す…コレだけでもつ、疲れる〜みなさんもお気をつけて〜

ブログを訪問していただきありがとうございますやっぱり本命でした。クーラー病、寒気はしても熱はない、エアコン🈚️ではいられないこれは困ったジレンマになりました。自律神経失調症なんですと対処法も聞いたけどできるかどうかわかりません、努力します。

ここ数日、少し運動するだけで発熱する日が続いていますそして1度発熱すると、なかなか熱が下がらない日が続いています持病（シェーグレン症候群）があるので、少し心配です連休明けに、病院を受診する予定でいます

ちょっとした事で立ちくらみがすごくて‥普段から鉄分飲料を飲む様にしてるけど‥最近飲んでなかったなぁ‥明後日健康診断の日帰りドック行くから聞いてみようと思う。でも最近と言うより貧血は子供の頃からだし鉄分飲料で治るからそれ程は気にはしてない。この身体とはあと少し付き合う予定だからメンテナンスは大切にしよう。

ブログを訪問していただきありがとうございます一週間ほどお腹の調子が悪いので胃薬やら下痢止めやら飲んでましたが今日はたと煌めいたのはクーラー病(エアコン病)風邪のような頭痛、咳、鼻水寒気、胃痛、下痢全部通じてしまうこりゃそしゃウェイ

アラフィフ◆人生初の夏バテか？アラフィフは動けてナンボ初めての方はこちらもどうぞ→★以下昨日あげる予定だった記事ですそのため内容にタイムラグがあります最近の体調変化梅雨が明けた頃からなんか身体がだるい⋯⋯朝は仕事が始まってしばらく経つと血が全部下半身に流れてしまったんじゃないかというくらい上半身が重だるっ！午後からは眠い！とにかく眠いそれなりに寝ているつもりなのになんでこん

梅雨が明けて、７月も半分過ぎて本格的に暑くなってきたのに朝からこの湿度毎年こんなに湿気があったっけ？カラッとした暑さと違ってジメジメした暑さは身体に堪える😞昨日お風呂から出てきたらこの辺が痛いって見せに来た左わき腹の辺りなので何もしていない時も痛かったら腎臓とか内臓が心配だけど何もしていない時は痛くないようで動いた時や力が入った時に痛くなるってそれって筋肉痛か筋が違ったんじゃない？😒元気が取り柄だったけどこれから色々出てくるよ今

待望のグリーンのエセナキア去年より中心部のピンクがおおい気がするのはな～ぜ～？！トライアルでひとつ１８０円の花を２鉢買った時にポップに書かれてた名前を忘れちゃったお花ぐんぐん伸びてボンボンみたいに咲いてますもうすぐ雨が降るのか湿気を含んだ冷たい風が吹きまくってます大きなユリの茎がバキバキ音を立ててます今朝の庭は強い風でクレマチスの花もとっ散らかっておりますどうもでした～♪最近はクーラーの「冷房」じゃなく「除湿モード」で

ここ数日でおすそ分けしてもらったちょっと珍しい飴（足跡の形をしたべっこう飴（？）と、ちょっと青みがかったパイン飴）20年ほど前、某サイトのカスタマーサポートの対応があんまりだったのを根に持ってますｗその際にアカウントを消して、以後作っていなかったのですが、最近ちょっとだけこだわりを捨てました。#〇〇やってみた発端は去年、「そこのサイトで無料DLをしてほしい」と頼まれたことです。その時はとっさにアカウントがないことを理由に断ってしまいましたが、その後ずっと気になっていて、次に無

夏の強〜い日差し☀️に、おめめが疲れるわ〜🥵💥👀💥👀💥老いかしら…それとも、今年は、液晶画面を穴🕳️があくほど観れる嬉しい💞時間がたくさんあるからかしら…？🤭👀🤗👀💖💕👀7/14(火)の愛知公演の日…初めて飲む味を、買ってみたネズミの小さなおめめに効果がありますように…💫🐁👀とりあえず一袋分…続けて飲んでみよう…🤗👀✨三日坊主になりませんように…🤭

今年の夏は、虫たちも生きるために必死らしく、刺されまくっております。かゆみ止めを塗っても、かゆくてついついカリカリ…。そのため、温泉行く回数減っております（汗）。虫よけもいろいろ試しております。虫たちが悪いわけじゃない、酷暑が悪いのだと信じたい！

連日の猛暑でつかれぎみです。家に着いても、部屋の中は高温のままですから、クーラーで一定時間冷まさないと寝つけませんので。それまでは入浴したり、ネットしたりして、部屋の温度が落ち着くのを待って寝るしかありません。それがこの夏の暮ら方ですね。栄養しっかりとって、寝るのはしっかりして夏とつきあうしかない。ばてぎみな最近の私。

最近よく聞かれる「体調どう？」という質問に対して、毎回同じ答えを返しています。「毎日元気で、特に変化はありません」とてもシンプルで、でも本当に幸せな毎日を送っています。最近、ブログを更新するのが少し間が空いてしまいました。こんにちは、みずきんぐです。「最近の体調はどうですか？」と聞かれる機会がちらほらあって、答えに少し困っています。なぜなら、**「毎日元気で、特に変化はありません」**という、すごく平凡で、でもすごく幸せな答えしか出てこないからです。毎朝、

実は、いつからか忘れちゃいましたが、１ヶ月くらい、メラトニンを飲んでいません。今月から朝５時起きで出社しているので、夜は６〜７時間ぐっすり眠れてます。もちろん、熟睡はマットレスが新しくなった効果が大きいとは思いますが。眠れている分、体調は良いですでも、ほぼ毎日睡魔に襲われ、日中はあくびばっかりしてます今日、派遣先でお達しがあって、今月末に部署あてにWin11の新しいPC（社内・社外使用一体）が一斉に付与されるので（現在は社内と在宅と別々のPC

この相談に大きな病院で調てもらうように指示喉が痛いようならうがいの後少しの蜂蜜をなめ暫く飲み込まないでねと伝えたCT検査の結果は「中葉症候群」で肺に菌があるとの事医師から自身の免疫力を付けて菌に勝つようにしないとひどくなると抗生剤を飲むことになる報告があったのです。「中葉症候群の方が、普段の生活で気をつけること」「治療前に知っておくと安心できること」中葉症候群の方がまず知っておくと安心なこと中葉症候群は、気管支

まあまあ元気です👍もちろん、腰も悪いし、ばね指もあるし、急に頭を動かすと目も回るけどまあ、この年齢なら悪いところがない人はいないのではとも（内科的には、今のところ異常なしですが）強いて言えば、今は顎関節症が一番辛いかな若い頃はまだ大したことはなかったんやけどちょっと歯ごたえのあるものを食べたりすると、てきめん口が開けづらくなりますそうなると、6枚切りの食パン食べるのも辛くてなので、そうならないように、自然と食べる物も決まってきてしまいます

兎に角眠い❗何で？🤔眠くて眠くてたまらん‼️ぐっすり‼️眠り寝てるのに～⤴️😅🕒3時49分❗

ここ最近、調子がよかったり、調子がイマイチだったり、日々、入れ替わっていますが、熱中症には気をつけないとな…。年齢が年齢だけに…

鬱で毎日大量のフリスクを飲んで何十年となる最近になってやっとマシになってきたでも鬱は良くなったり悪くなったりを繰り返す悪化するのが怖いのか多分違うついこの前迄悪かった今更不安なんて無い多分不安が無いのは良くなってるだけ改めて鬱ではない事がよほど幸せかと思う今迄色々な病気になったが大抵の病気は簡単に回復する多分運よく簡単に回復する病気になってただけ今は不安は少ない健康になったらもっと幸せかもしれない病気になる前は健康でいる事がこんなにも幸せとは思わなかった

こんにちは🙌本日のお題🙌最近の体調変化先日風呂上がりに足を滑らせ尻もちをついたはずみでしたたかに背中を打ちつけたとお伝えしたかと存じます『６月の成果#趣味にお金使ってます』７月になりました🙌本日のお題🙌#趣味にお金使ってますこんにちは先日風呂上がりに足をすべらし派手に転びしたたかに背中を打ちつけまして身体のあちこちが痛いです🥲…ameblo.jp頸の筋と脳の血管具合が気になったので一応たまたまひじのぷよぷよで通っていた整形外科と８月にMRI予約し

そもそも手のおかしさは子宮体がんの術後の手のこわばりから始まったの元々、手が熱いのでその時はいつもの事位にしか思ってなかったそれが入院中に手の熱さも気になりだして『冷やしたい』って看護師さんに言ったんだアイスまくらを持ってきてくれたけど『あっためた方が良いよ』って言う看護師さんもいてでもやっぱり冷やしたくて冷たいものを握っていたその頃はこの痛みやこわばりはただの更年期とは違うとしか思わなくてっていうのも私は20代前半の頃に子宮内膜症の治療で閉経の状態に持

金より時間。寝る。寝る。寝る。それで、今。ここからじゃね？

見てくださってありがとうございますルモコ(30代)主婦同じ年の旦那さんと小4の娘と暮らしています日常話、子供話、お買い物話多め。仲良くしてくださると嬉しいです！楽天Roomもマイペース更新中です。Room友だちも募集中。良かったらご覧くださいこんばんは!先週までは雨や曇りで天気も優れず…わりと涼しい日が続いていたけど私が住んでいるところは昨日今日は少し晴れたりして久しぶりに夏の暑さを感じされられましたルモコですこの頃、寝不足や気温差など体調があまり良

胡麻のお味愛の香りの幸せ🍀が大好き🍀😌🍀やっぱりあんみつお粥さんとは親友です…🐦ありがとうねぇ…🌹感謝して頂きます✨😌✨美味しいなあ…🌹身体が幸せと叫んでいるのよ…🌹本当に嬉しいよ👌

えーパッケージ暗いよー全てこーなったらシルバーの世界✨️だいぶ風邪からの復活映画も父といけた🎞️『映画おデート♡』チューブもやるよ多分みたいな🌊いやー見るかな♫シーズインザさんこんにちは〜遅いランチの15時過ぎ⌚朝、明日、日は雨のため👓️父の出来上がりを取りに予定でした✨…ameblo.jp舘さん♫泣かないで渋いやろー-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しまし

国会の中継さぼらず逃げず嘘つかず上から目線の立場でない❗️早く本当の事言って国民に誤り暮らしを…🌸良くしてあわない仕事から退きなさい❗️昔々のバーのママが似合うネ‼️国民の笑顔が見たいから良くして退く事

最近、ちょっと太り気味...身体が重いので、１日１食生活今日は夕食抜きます伊豆に帰って来てお蕎麦...喰いました山芋...が美味しい季節になりした。蕎仙で２皿サクッと喰ってご機嫌なまま、そして髪を切る。川奈の駅近のいつも行く床屋...1500円でカットしてもらいました。大体3週間に一度髪切りますね。そして温泉...ゆっくり湯に浸かりその後、しっかりストレッチ...湯上がりは黒酢＆ブルーベリー飲みました身体労わる時間少しでも身体が軽くなるこ

先日のワールドカップでの徹夜のダメージをまだ引きずっている。無茶をしても若い頃は一晩で復活するが中年以降になると三日は取り戻せないのを実感する。今日やっと昼寝が出来たのでなんとか立ち直れそうだ。夜は眠れないことはないのだがどうしても睡眠導入剤に頼ってしまう。布団に入ってからの孤独が辛いからからだろうか。自分でもよく分からない。これはけっしておすすめ出来ないのだが睡眠導入剤を飲んでちょっとトロンとした状態でポケモンGOを覗くのだ。い

今日は雨で涼しかったけど湿度が高くてジメジメした一日でした今日のヨガサークルは腰痛や骨折など体調不良でお休みの人が多くちょっと心配な情況です〜ヨガは身体をよじったりするポーズも多く腰痛や股関節に不具合があると負担がかかってしまう為お休みする人が多いです〜🧘🧘‍♀️特に今日はお休みの殆どが腰痛が原因でした〜今朝の番組で梅雨のこの時期は腰痛になる人が多いとか放送してたのを見たばかりでした〜天候不順や冷房の影響とか自律神経の乱れとか身体に堪えるらしい私も気を付けないと❢今日は船のポーズ

今晩は今日はいいお天気になりましたねぇでも、晴れるのはもうちょっと夕方からだと思って長靴はいてヘルメットは家においてだったのよね。ま、いいけど昨日、キュレルのリップクリームを付けたんだけど微妙な違和感があってね案の定、今朝の唇の裏はちょっと荒れてましたね時間差で荒れがやってくるんだねもう塗らないけどなにかに反応してるんでしょうね雑穀米の時のようにね。今日はちょっと遠くのコンビニまで自転車で小さいサイズの綾鷹がミニストップにないんだもの