最近の体調変化

アラフィフ◆エネルギーが枯渇して出た身体の症状腹に力が入りません⋯初めての方はこちらもどうぞ→★アラフィフ24時間寝る12月27日土曜日のお話です9連休の初日はなんと！約24時間つまり丸1日寝てました(笑)金曜日の夜7時頃から土曜日の夜7時頃までその間にたしか途中で目が覚めてちょっとスマホを触ったりちょっと本を読んだりした記憶はありますがそれもベッドの中で微睡(まどろ)みながらいや〜よく寝たわ腹に力が入らない風邪

やはり脳🧠🧠過敏な反応を阻止するならば、再びバスケットボールBリーグを観に行くしかないかな❔

こんばんは*˙︶˙*)ﾉ"体調あまり良くない(||´Д｀)ｏ昨晩はﾏｼﾞでこのままﾀﾋぬかと思った鼻水と熱っぽさとかるい咳…寒気は今はない️⭕️風呂に入らないとだよなぁ♨️ﾀﾞﾙくてめんどくさい😑お薬は忘れないように⚠️今夜は早めに寝ます

私は高血圧なのですが、最近困っているのが血圧の下が90を超えてしまうことですデイサービスでの入浴は下が90以下でないと入れません。さて血圧を気にされているみなさんはどうされていますか？下げるこつみたいのがあれば教えていただきたいです。明日も入浴がありますこの日の看護師さんが怖いのですqどうも苦手意識が強いみたいで、何か言われるとさらに上がってしまいます深呼吸をしても上がってしまいます先週は入浴できなかったのです心配で病気に行きましたが別に心配ないと言われたのです。何か血圧が下がる方法を知

トレネタです📰最近というかここ数年疲れやすくなりました（歳）夜更かしできなくなりましたー（歳）免疫低下しないように気をつけてはいるので✨️ここ数年、インフルにも大きな風邪にもかかっていませんただ。。疲れてますwwさて朝寒くなってきました明日クリスマスイブだけど職場ご飯にクリスマスムードはなくパスタとケーキではなくwお団子食べました🍡家ではケーキ（多分コンビニ）食べる予定ですが職場で食べるかは未定です帰宅したら姫ちゃんか

ご訪問ありがとうございます。前記事にもたくさんのいいね！をありがとうございました♥今日は１日の大半を寝て過ごしてしまいました昨日もずーっと眠たかったんです。朝も全く起きられず１１時まで寝てしまったし、夜の夫とのデートも行けるのか？どうなのか？と危ぶまれていたけど気合で行って来ました。そして今朝もまた起きられず、起きたと思ったらまたベッドに戻って寝てしまい（涙）今日こそはクリスマスプレゼントのラッピングをしなければー！と思っていたのにー。今現

サラダにもいい雑穀米です…💝ランチです…💝美味しいじゃない…💝ありがとうねぇ…💝頂きます✨😌✨赤米です…💝すごく美味しいじゃない…💝お気に入りです…💝大好きです…💝🥰

正月休みに臨時で働いてきたという、そんな心境だった今日という日でした。ところで、仕事していて、顔がポーッて暑くなる時があるんですよね。ポーッて。で、意味もなく汗をかいて。元々が暑がりで汗っかきだけれど、これはいかがなものか。何だろうなあって考えてたんですけど、これはもしかすると、ひょっとすると、更年期か(・_・;)いろいろ他の症状でも、思い出せば思い当たるものがたくさん。身体的な症状にしても、メンタル的な症状にしても。帰りの電車の中で検索してみると、医療機関で出しているチェックリ

こんにちは😃いつもながら、ご無沙汰してます。いいね、コメント、返信出来ず、すみませんいろいろご心配いただき、ありがとうございますなんか今年を振り返ると、病気ばっかりでした１月、舌の腫瘍の再発で手術になり1カ月入院春になったら、肝臓の数値が高くて、調べたら原因不明の慢性肝炎検査入院夏に初めてコロナにかかり…その後、ナゾの浮腫み、倦怠感、抜け毛、低血圧、など続出そして今、まだ色んな病院と科にかかり、低アルブミン血症、大球性貧血などが分かって来ました。今も浮腫みで、足がパンパン

相変わらず脳🧠の過敏な反応は激しくなっていく😞😔💨。自分がサッカー部を辞めた原因を思い出す。

こんばんは。今日は最近の体調を記録しておきたいと思います。鬱はまだ続いていて一日中横になって寝ています。訪問看護やヘルパーさん来訪がなければ悲惨なことになりそうです。食事を飛ばす事もままありでも体重は思ったほど減らない。鬱だけど自傷や希死念慮はないからまだマシだと思う。ラジオも聞けるし。今は耐えるときだと思ってます。頭痛と肩凝りと胃痛と下痢が続いています。なかなか浮上できないけどなんとか今年いっぱいには復活したいです。だから、今は大人しく静養します。ブログ復

困っているのが血圧です昨日もデイサービスで入浴するのに血圧が高くて入れませんでしたお風呂好きなのにガッカリ😞下の血圧が90以上だと❌なのです今回で2度目です看護師さんは忙しいからかキリキリしていて余計あがってしまいました。今週も同じデイでお風呂なのです病院へ行こうと思っています

おはようございました～♪今朝は早よから雨降りの北海道は札幌週間天気予報ではちょっぴりマイナス気温の過ごしやすい年末になりそうですっていうか早めに年越し準備の買い出しに行きたかったけどツルツル路面が雨でぬれてて超危険そして今日も仕事の夫(ﾟДﾟ)❕自営業なので仕事があるのはありがたいのですがマジお疲れ様なのです(◎_◎;)前記事でも触れた味覚障害のことだけどもしかしたらこのままなんじゃないのかな？なんて思いたく

今は脳🧠の過敏な反応は怖い😨💨。それが原因で親を呆れさせてしまった😢💨。少しでも旧友とは絶縁したい。

皆さんこんにちは。ポラリスです。普段はボードゲームやデジタルゲームなどの紹介記事を書いているのですが、前回腰の痛みがあった後肩の痛みが出たのでそのことについて語れたらと思います。それでは早速、左腰の痛みから2日後の11月27日(木)の朝起きたらイラストボックスac_yottoさんのイラストを使用左肩、場所としては肩甲骨辺りから激痛が走りました。左手を動かそうとするとズギーンと1か所に痛みが出てきて仕事が出来ず、次は接骨院に行きました

どうもでした～♪あまりのツルツル路面に立ち往生していたら同じMSの方に「がんばって！」と応援されちゃいました雪道対策用の冬靴も効果ないで～恐るべし雪国のアイスバーン!!!最近投稿頻度が増えてはいますが基本はズボラどうぞ雑談にお付き合い下さいませ♪肝機能数値の改善のために担当医に瘦せる様に言われた時の体重が62㎏(非アルコール性脂肪性肝疾患の予備軍宣告(;'∀')💦💦)16時間ダイエット、糖質脂質制限、運動などで減量10

最近は寒くなった😅💨。何か免疫力が身についたのかな❔脳🧠の過敏な反応以外は良好。今でも激しいな。

最近の体調の変化浄化による浄化でひどくなることあり辛いこともある鉄不足が気になるたまにクラっとするめまいそれ以外はそんなに気にすることもない病状もその浄化による大抵夜が辛いことが多い今日は何とか大丈夫だけれど…分からない鉄不足なので…鉄分のサプリを飲もうか考えてるご飯だけでは取り切れないと思うから体調管理しっかりしたいみなさんも気をつけてくださいね。

昨日、お世話になっている生命保険の外交員さんがご来宅。本来なら、お誕生日に合わせ、年に一回の確認・見直しが良いそうですが。なんかちょっと面倒なんで、これまでそこまでのことはやって無くて。なんなら、誰も私のこと治療してくれなくね？と、ずっとがん保険にすら入っていなかったんですけど。ただ、数年前に母と父の２人をがん由来の疾患で見送ったことを機に、まあ、一応入っておくか…と気持ちが動き。え？どうして今まで入っておられなかったんですか？

寒いせいか早起きが出来なくなりましたね。もっと早い時間に眠剤を飲もうと思いつつもつい遅くなって朝起きられないというね💦この前インフルワクチンを打ったら５日間副反応が続きました。まず翌日に腕が赤く腫れて時々傷みました。そして三日後にはワクチンを打った周辺が黒くなっていました。その間念のためにお風呂はシャワーだけにしました。そして５日目には黒くなくなったのでゆっくり湯船に浸かりました。今まで何度かワクチンを

妊活を終了した今も基礎体温を測っている。なかなか妊活に諦めがつかなかったのと単に日課になっていたというのもある。忙しくなったりストレスを感じると明らかに基礎体温が乱れるので基礎体温が体調のバロメーターになっている。ここ最近基礎体温に変化が見られるようになった。低温期と高温期があまり差がなくハッキリしなくなってきた。30代頃まではハッキリと低温期と高温期が分かれ排卵日付近にはガクッと下がり2日くらいで一気に高温に上昇生理が始まる前日には

今日は久しぶりにおやつ食べよブレンディのスティックよく飲むんだけど、豆乳は初めて見た気がして買ってみたブレンディを目をつむって選ぶちょっとした占いみたいで楽しい🤭「羽で追い風吹かせておくね♪」ふふ心地良い風をありがとう豆乳カフェオレはコーヒーの香り強め😊味は豆乳っぽさが出て、黒豆コーヒー飲んでるみたいな香ばしい感じがしてウマウマでした(*´ч`*)NIPPONおいしい茶たい焼き～🐟✨なんかさ...……このたい焼きの目が………ちょっとジワる🤣もっとやる気出してよ～🤭やる気な

男の子2児ママのるかです🦖💓いつぶりか、正直思い出せないくらい久しぶりに生理前の腹痛がきた。「ちょっと痛いな〜」とかじゃなくて、立っているのもつらいレベル😭目の前に洗い物があっても、その場で立ち止まってしまって手を伸ばすことすらできなくて。自分ではなんとか誤魔化してるつもりだったけど、やっぱり子どもには分かるみたいで。「ママどうしたの？」って心配される始末。正直に「生理だからだよ」って言ったら——長男が、「じゃあ洗い物代わろうか？」って😭😭😭次男は、私が「

今日は息子の誕生日いつのまにか４６歳のオッサンに..それだけ自分も歳を取ってるってことよねインフル罹患後、耳の聞こえが悪くなって人の話し声が聞こえない👂TVのボリュームを上げないと何を言ってるか分からない😓いつまでも治らないので耳鼻科へ行ってきました色んな検査をしてもらって副鼻腔炎も中耳炎も大丈夫だったけど耳の聞こえは中等症の難聴だって😨以前から聞こえが悪くて何回か検査した時も中等症レベルだったそうで今回はその時よりも少し悪くなってるよう..

お疲れさまですただいま囚われの身…木曜日に中耳炎でかかってる病院に行き👨‍⚕️明日、朝一番に大きい病院に行ってください！次の日難病でかかってる病院に行ってその場で入院が決まり職場やおとんに連絡してそのままでベッド上…大量のステロイド投与が始まり血糖値が急激に爆上がりステロイド性糖尿病のため血糖値コントロールが必須初めて食前の血糖値測定インシュリン注射自分自身で経験したことのない血糖値でびっくりです‼️ほぼ点滴に繋がったままです唯一の楽しみは食事♪糖尿病食

7時間くらい眠れた。悩みはいっぱいあるのに、奇跡だ。サンタさんは子供の頃は、小学低学年まで。母親は早々にイベントを切り上げて、何にもくれなくなった。誕生日プレゼントもなかったな。年月が過ぎ、自分が親になると、今度は自分自身がサンタさん。サンタを信じて疑わない子供25日までプレゼントを隠すところから、見つからないかドキドキ💓真夜中に子供が寝静まるまで待ち、枕元にプレゼントを置く🎁そんな行事を10年以上やったなぁ。下の娘がようやくサンタがママだと気づいて、今度は堂々とわたしにプレゼン

こんにちはツナカンです。ベーチェット病になって丸５年。日々運動には気を遣っています。最近はFitBitを使ってモニタリングしています。今週のスコアをネタにします。ダイエットや健康に気を遣っている方のたたき台くらいにはなるかもしれません。今週のコンディション今週のコンディションはこちら今週前回睡眠時間が伸びました。でも実はこれには理由があります。ちゃんと寝てるというよりも寝不足で気力がなく休みの日にぐったりしてるとそれも睡

りりこです。今日は朝起きたら、顔が痛かったです……😖💥というのも、私は左の頬（目の下の一番高いところ辺り）の鼻腔の鼻炎が延々と治らないようで…鼻炎持ちなのですが…（たぶん、慢性副鼻腔炎ではないかと思っているのですが…）そこの鼻腔が腫れてるのか、じんじんする……朝目覚めたらそうなっておりました内側からじんじん痛いのですここって、上の歯の根っ子にも響く位置で、歯の根っ子も痛くて、左側で物が噛めない寝る前に、鼻うがいでガッツリ洗ってから寝ます…ひえーこっちの治療もしないとですね

最近からだの動きがゆっくりになっている気がしてその小さな変化にふと戸惑う瞬間がある大きな不調じゃないけれどいつもよりお腹が重たかったり流れが滞っているような感覚があったり。ほんの少しの違和感なのに心ってこういう時だけ敏感になる何が原因なんだろうって考えはじめると余計に心配になったりしてたぶんからだはただ「ちょっと立ち止まって」って、静かにサインを送ってくれているだけなんだよね変わらないように見える毎日の中でもからだはいつも頑張っていて時々追いつけなくなることだ

お腹を下す汗のかきすぎかな？