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急激な変化現在アラフィフの私ですが生理は今まで28日できっちりと来るタイプで生理が始まった12歳の頃から全く問題がありませんでした。今月、初めて1週間も早く生理が来てびっくり!とうとう更年期が本格的になって来たなぁと思いつつ、生理は3日ほどで終わるし、軽い程度。すると生理が終わって10日ほど、このイースターホリデーに入って生理が来ました。これにはびっくり!!!本来来るはずだった生理の周期で生理が来たって感じ?じゃあ、10日前の生理が狂ってたってこと?とりあえず、
桜が満開近くなってきましたねぇ🌸さて、ここから検査の話や画像なども掲載するので、苦手な方はスルーしてください🙇♀️(画像は最後の方に載せますね)先日、ICG赤外線リンパ管造影検査という、リンパの流れを見るための検査を受けてきました。両腕の各4ヶ所(親指と人差し指の間、薬指と小指の間、手首の手のひら側に2ヶ所)にインドシアニングリーンという液を注入して見ます。いやいや、これがものすごく痛かった😣必死で耐えていたら「我慢強いですねぇ!」と言われるくらい、痛かった😖リンパの流れが映るモニ
聞いて♥︎私最近やっと豆乳が飲めるようになったんです!味と匂いが苦手で牛乳という美味しい飲み物があるのにわざわざ豆乳飲む必要性を感じていなかった私。スタバで大好きなチャイティラテ全てミルク変更を店員さんのオススメで豆乳変更を提案されトライしてみて全然合わず飲めなかった私その時の私なんで美味しいもの飲みにきてるのに健康を考えて豆腐なんて飲まないといけないんだよー!笑笑そんな私がたまたま豆乳坦々鍋に出会って食べれるじゃんっと豆乳に興味を待ち最近始めた
酒さ様皮膚炎?先日、赤み・ブツブツ・酒さの名医に行き、酒さと診断されました。『酒さの名医に行って来ました』「酒さですね」開口一番、私の顔を見るなり、言われました。今までどこの皮膚科に行っても口囲皮膚炎接触皮膚炎と言われ、「ロコイド」というステロイドと「プロ…ameblo.jp酒さとは言われましたが、インターネットで調べていると、酒さ様皮膚炎な気がしてきました。なぜなら、初めにかかった皮膚科では「口囲皮膚炎」と言われたくらい口の周りのプツプツから始まったからです
674回目のブルース382歩目🐾🌸抗がん剤点滴スタート🌸本日から#抗がん剤#ドセタキセル#点滴注射投与始まりました🏁3週間に1度打ちます💉#術後補助化学療法3週間前からひと足早くエスワン服用スタートしてました。いよいよ抗がん剤治療服用&投与ダブルで進んでいきます💊病院隣りの公園桜が咲き始めました🌸🥁タケプロフ🥁トリオバンド"BRONCO."ドラマー2021年6月線維筋痛症の為音楽活動休止2023年12月胃癌ステージⅣ発見2024年1月胃切除手術終
こんにちは降りそうでまだ降らなーい夜には降り出すかな桜、チューリップの次はネモフィラそして藤の花、ツツジ、薔薇、紫陽花と続いていきますねいやーなかなかスッキリいかないものですね味覚嗅覚はずいぶんと良くなった気がします口の中がずっとお醤油っぽいのは謎だけどそして食欲が凄いあと数日前から謎の鼻声ですちょっと気になるところがあり続くようならもう一度お医者さまへ行こうかな…と思っているところです気になると言えば…旦那さん…次は「帯状
左手が動きづらかったり、2度の失禁などがあり、パーキンソン病疑い状態だった40代の私。『病院で落ちついてからの落ち込み』いつの間にか紅葉がキレイな時季になっていますね🍁今日は自転車ではなく、徒歩でお出かけ。病院の結果を聞きに。(といっても、MRI出来なかったので血液検査…ameblo.jp閉所恐怖症でMRIができず、大学病院からは半年様子見と言われていました。半年も何もせずに居られないと思い、他の病院に相談したところ別の検査で分かると言われ、検査していました。M
674回目のブルース383歩目🐾〜食べれる量が減った分よりバランスの取れた食事を〜前回の抗がん剤服薬時はチーズが美味しく感じてチーズが食べたくてとにかく野菜とかお粥とか色んな料理にトッピングしてた🧀《自分のお腹に優しい食材》〜簡単優しい調理の仕方〜チーズ🧀ブロッコリー🥦油を使わずレンチン&炊飯器これ大事👍今回の服薬時はちょっとチーズはお休み味覚の変化?なのかな。お漬物が食べたい、酢漬け⁈パンケーキは鉄板メニュー🥞お
血糖値をフリースタイルリブレという、腕につけっぱなしにするセンサーで測っているのですが…常に高血糖より、このスパイクが血管にダメージを与えるっていうじゃないですか〜これが実際のグラフ。正直ひどい。実測、血糖値スパイク278くらい。ちなみに正常なヒトなら140くらいだから、2倍にハネ上がってますね。医学的に、糖の吸収を穏やかにさせるという…ベジファーストで野菜からゆっくり食べても!食前に大さじ二杯の酢をミネラルウォーターに溶かして飲んでも!!カカオ100%砂糖不使用ダークチョコを食
先月の健診で、体重を十何年ぶりかにはかってみたら…なんと最盛期のマイナス10kg!生活を変えていないのに、なぜ?それは…糖尿病のせいだったのです。BMIが24になってましたが、病的な痩せなので喜べません…!!明日、また内科へ行ってきます。眼科へ行ってきた話はこちら。『医者が糖尿病になったら。その9#最近感じる悩み』10月下旬に高血糖が判明した女医ですが、土曜日に眼科受診しましたところ…。糖尿病網膜症を発症していることがわかりました。治療まじめにやっていかないと、最悪失…ameb
マインドフルネス瞑想🧘♀️を始めたからかな自己否定も減ったし、いつもどこかしら調子が悪かったカラダも、体力が付いてきて気力も出てきました💕そこで私のおススメなのはコレ益田緑さんが主宰する自慈心(自分を慈しむ心)毎朝7時30分からfacebookやclubhouseでメンバーコーチが交代し自分を慈しむ言葉による瞑想の誘導と緑さんの著書「幸せなお金を引き寄せる44の心理学レッスン」の朗読をされていてfacebookではアーカイブもありますよこれがまたいいんです
何て書いた私、古希を迎えてますなのに本当に過呼吸とホットフラッシュで体調今一ですこんな時はなにかパーッとしようとまずは美容院に!髪を染めてネイルもキラキラにしてもらったら気分も晴れやかに!家の御片付けもさっさかやり出して~夕食の支度がしたくないだけ😜で、3人で「びっくりドンキー」まで歩いていってきた🚶♀️上から…Mちゃんの彩りハンバーグRちゃんはデミグラスソース、何とご飯に見えるのはカリフラワー!T夫はエビフライとともに!いつも通り大きな味噌汁料理が来るまで食べてた✌️
お久しぶりの投稿ですついに、我が家にも「エアウィーヴ」を導入しました!ベッドのスプリングマットレスのうえに敷いて使えるタイプ肩まわりも配慮された固さに強弱のあるやつで買ったのはスマート02薄くてベッドのマットレスのうえにそのままのせるタイプです体が沈み込まず、浮いているみたい!接触点がどこも痛くないし、違和感がないとにかく、寝返りがラクでコロン、コロン左右に向き変えられるの!「どっこいしょ」って体勢変えなくてもいいのがすごい枕を外してみても、首が痛くない!これで起床時の腰
こんにちはまるです。今日は、甲状腺機能亢進症の合併症である甲状腺眼症の悩みについて書きます甲状腺眼症の症状が出てから、時々悩ましいことがありますそれは、発症によって眼が大きくなり、発症前に登録した顔認証と今の顔が一致しないことです甲状腺眼症になると眼球が突出するため、発症前と比べて眼の比率が高くなります。そのため、顔写真を登録しているカードやサービスでは、「顔が一致しません」と出ることがあり、そうした時に認証方法を変更せねばならず苦労しています😢つい先日も、「マイナンバーカー
慢性甲状腺炎2ヶ月ぶりの受診。前回の血液検査でチラーヂンが少し減った。『甲状腺通院』慢性甲状腺炎2ヶ月ぶりの通院。相変わらず淡々とした先生の淡々とした診察であっという間に終了。そして二日後電話がありちょっと薬を減らすようにと。(血液検査の…ameblo.jpその時のTSHは0.148だったらしい。チラーヂン効きすぎでしょ!最初に看護師さんが血圧を測ってくれるんだけど上が85下が60ひっく!これってチラーヂン効きすぎなんじゃ?そして診察室で再び先生が血圧を測るん
ども。あほせぶん@前作の続き。乳腺外科・泌尿器科・整形外科と受診が続いていた私にもう一つ訪れていた不調、それは「老眼の進行」これまでコンタクトの度を一つ落として凌いできたが、もう全然見えなくなってきて。とうとう遠近両用デビューの時が来た。安くて簡単にできる眼鏡屋は巷に沢山あるが、大切な眼鏡を作るときは富士メガネさんと決めている。|富士メガネ|プロフェッショナルなメガネ店として、見る喜びを、国内外へ広げていきます。www.fujimegane.co.jp親切丁寧、メンテナンスも
いつもブログを読んで頂きありがとうございます。酸素吸入後初めての診察に行って来ました。血糖値もヘモグロビンA1cも少し下がっていましたし、LDLコレステロールも基準値内でした。ただハイボールを嗜むようになったので、γーGTPが基準値を上回ってしまいました。あと心臓のBNTも超えていました。主治医が言うには良好だとのことでした。肺の方は入浴も買い物も割と楽にできるようになったことを報告しました。血中酸素濃度も95に戻っていまし
昨日からあれ?って思ってたけど頭がいたい。頭に熱がこもってる。熱なのか…書くときっと不安定になるから今日はお休みdayにさせてもらおうかな。そして…このタイミングでまたも夫が飲み会。憂鬱でも前よりは悲しくない。お家で待ってても仕方ないから外でご飯食べようかなって思ったんだけどな~。出前でも好きに取ってって言われたけど…気が乗らない。でも自分1人用で作るのも面倒タイミングが悪い。外に行けなくはないけど行きたくない。なぜなら、気分転換になると思っ
ブラック企業からまともな会社に転職し、おかげさまで最近はだいぶ体調が良いです。耳鳴りとか胃痛が減りました前回の続き。『実録!令和にも存在した同族経営ブラック企業②お茶淹れ直してまいります』ストレスの原因から離れる、というのも大事な解消法の一つと思います。前回の続き。『実録!令和にも存在した同族経営ブラック企業①いなば食品で蘇った記憶』ちゅ〜るで…ameblo.jpその職場では、合言葉は「連帯責任」でした。何かあるたびに、(受付のマットがずれてるとか掃除機のかけ方が雑とか仕事と
りりこです。力尽きておりました!今週は、体力を使う様々な予定が詰め込みー!&一日に何件か予定がー!&朝から晩までの日も!……という感じでスケジュールが重なる週でした!だいぶ疲労が出てしまったところもありましたが、体調崩さなかった!ハードスケジュールだと、食事と睡眠が不足したり、精神も弱って、体調崩しやすいものですが、今回は、睡眠の不足を、食事と精神で補った感じでしたただ、これが続くといずれは体調を崩しそうなので、基本的には睡眠もたっぷり取れる方が良いです。昔はハードスケジュール
え~・・・月イチの予約検診日であります!とにかく、ここ数日だるくてだるくて美女のアンニュイは素敵だけど・・・けだるいオババはウザいだけにゃりそれと、眠くてたまらないことも・・・テレビを見ながらせっせと勝手に寝床を作り寝ちゃってます(ネコちゃんなら可愛いけど・・・)オババは可愛くないよね~(ノД`)…それから(まだあるのか!)腰痛も腰痛とは言えないほどの体中の痛みに!Σ(>Д<)とにかく、今日はドクターに訴えねば!と・・・鼻息荒くヨロヨロやってきました(勿
ども。あほせぶん@頂いたコメントは全てありがたく読んでいます!コメレスもろくにせず、更新頻度も元に戻れない状況が続いている理由時間がないだけでなくて、身体がボロボロだから。50になった試練?をつらつら書いてみる。まず昨年末に受けた人間ドック、乳腺と検尿で引っかかる。共に自覚症状は無かった。乳腺外科は直ぐ予約受診し問題ない事を確認したのだがどーせまた膀胱炎だと多忙にかまけて泌尿器科通院を先送りに。そしたら膀胱あたりに強烈な痛みが…とうとう身体を丸めないと
📸約2週間前に写メったもの📱どんぐり共和国ジブリ大好きっBBA〜ですw👇おねんねトトロ可愛すぎる許されるなら…メイちゃんみたいにトトロのお腹にダイブして寝たい💤投稿ネタ#最近の体調変化最近?🙄?今年に入って?特に感じる体調の変化〜訳のわからん全身の痛み😖⛑️🔨職人時代の後遺症と(病院の処方箋)←長期間服用してた強い薬💊の副作用?去年の夏今のところに引越し今日まで勝手に通院することをやめちゃって💦今現在、病院のお世話にはなってない😆一生涯(内科)←
おはようございますいいね・フォロー有難うございます!励みになります♡´-今日のイマソラ、どんより曇り空の朝今日はこれから悪天候の予報らしー昨日のカープ試合はお休みだけど選手達は自主練に励んでいますズムスタでは投手練習が行われました今日からは敵地でヤクルト3連戦4連勝&借金管財&Aクラス浮上を目指して⤴⤴⤴今日の先発投手床ちゃん今日こそ今季初勝利を最近は季節の変わり目のせいか身体はダルいし目眩もしばしば…まぁ〜これは残業による寝不
不思議なことに暖かくなってくると膝が遺体ので【あす楽】バンテリンコーワサポーターひざ専用M(ふつう)サイズブラック1枚入[kowa興和vantelin膝サポーターひざヒザ膝用膝当てひざ当てテーピング日本製ストレッチお皿左右兼用左右共通負担軽減]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ミズノmizuno靴下アーチアップサポートソックスショート丈C2JX8180|ワーク作業現場着楽天市場${EVEN
4月になりました♪東京の桜の開花宣言から~初夏の様な気温や真冬並みの気温や寒暖差で体調がイマイチな人も多いのでは?健康には気を付けたいお年頃…いつまでも動ける身体が理想的基本、身も心も元気な方なのであまり疲労とかも感じずに…いい意味で鈍感に暮らしていますが10代の頃から定期的に通院しているのは眼科でしょうか高校1年生のクリスマス直前左目の視界を遮る様な灰色の影…高校から徒歩5分程度の眼科で検査大きな病院を紹介されて…緊
おはようございます。いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます^^昨日のブログ『朝11時まで!『朝スタバ』やってみたらお得すぎた…♡』おはようございます。ブログを読んでいただき、ありがとうございます^^昨日更新したブログゆっくり、深呼吸♡火も水も使わない!手軽なアロマディフューザーた…ameblo.jpたくさんの方に読んでいただき、ありがとうございました♡朝スタバでお得なうえに、おかわりでさらにお得!!自分へのご褒美になりました♪朝4
皆様ご機嫌いかがですか?暖かくなったと思ったら、また寒くなる私は今週初め、扁桃腺が腫れて熱が出てまた苦しむ事態に…原因は、こたつをしまった後にまた寒さが続き、それで風邪が悪化したようです1年ぶりに病院に行きましたよなんと1年間病院のお世話になっていませんでした!健康体最近早く寝すぎて、深夜に目が覚める日が続いていました!それもあるし、最近の私の食生活はレンチんが多く、魚類はあまり食べていませんでしたあと豆腐も嫌いになったりして母から受け継いだような食生活じゃなく
今朝は下半身トレ୧(・∀・)୨その人の生き方?うつ病?若者に増える「新型うつ」と起因する2つの背景とは–日本大学坂本真士教授丨コグラボ-CognitiveBehavioralTherapyLabうつ病の研究者・坂本真士教授へのインタビュー。新型うつの増加背景、従来型うつとの違いや当事者への寄り添い方なども含めて最新の知見を伺いました。www.awarefy.com仕事には行けないが遊びには行ける被害者意識が強くて他人を責めるこれが最近増えまく