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昼食は、滝川市南滝の川、国道12号(滝川バイパス)沿いの「味の時計台滝川店」にて。「あっさりラーメン(正油)セット」(880円)をいただきました。
電車を降りてすぐのところにあるライトコーン【動画】チェックインカウンター天井は手前と奥とでは長さが違うそうです国内線チェックインカウンターの上の階の椅子は260種類あるそうです屋上から飛行機が見えます国際線のチェックインカウンター昼食こめらく海鮮丼(お茶漬けにもなる)1690円
おべんとうのヒライ那珂川店で‼️カツカレー620円🍛と味噌汁
ある日の昼食減塩そば・うどんというものがあって、医師から塩分制限を受けている義父のためによく購入するうどんは、味付けというよりは、小麦粉の中にあるグルテンを固めてコシを出すのに塩が必要らしいそばは基本的には小麦粉は使わないけれど、つなぎで小麦粉を使うときに塩が入るらしく、十割そばならそもそも無塩らしい減塩というか、塩分ゼロといううどんを最近、スーパーでも見かけるようになったそれだけそういう健康の問題を抱えている人が多いってことなのだろう反対に、最初から塩分が少ないそばの減塩タイプ
本日の昼食です今日は夜勤明けで帰ってきてから入浴後に昼食を作りました入浴後に毎日の最低体重を測り記録してグラフにして観察しています📉体重の変化と体調を見ながら食事の内容と摂取カロリーを変えています食事はバランス良く高タンパクで良質な脂質と低GIの糖質を摂る様にしています野菜は糖質をあまり気にせず食べられるだけ食べるように心掛けています🥗ベジファーストとカーボラストの食事法で食後血糖値の急上昇を防いでいます健康的な食事と運動を続けて健康的な体作りを目指して
今日のお昼ごはんはアジフライにしました。暑いとソースが美味しく感じますね💕。
昼食です!!お薬は飲みました!!昼食にします!!
私ひとりの昼食ポン酢パスタウインナー、玉ねぎ、しめじ、油、ポン酢、青しそ昨日の肉野菜炒めと娘のお弁当に入れた卵焼きの残り昨日お友達から頂いたシュークリーム
こんにちは。もうデイケアの昼食は終わって、部屋に戻って来たところです。昼食で部屋を移動するのもすっかり慣れてきたし、食事も厨房から直接、温かいまま提供されるようになりました。最近は、全て食べ切ってしまうのではなくて、量を見て残すこともあります。外はぼんやりした空模様で、少し暑い初夏の陽気です。明日までこんな状態が続きそうです。午後は、リラクゼーションで、身体を休めます。では。
おはようございます…ってもうお昼になるのでこんにちはですね。昨夜3時すぎまで片付けて8時に起きてお散歩に行って銀行を周りお昼の朝食を食べ今、夫の昼食を使ったところです。1時くらいに出かけたらいいかな〜と思っています。今日も暑いです。続く…
今日も散歩に行ってきました。足元ばっかり見て歩いていましたが道路沿いに咲いているツツジが綺麗でした。天候は、晴れ本当に汗も掻かず、ちょうどいい天気でした。今日もいつもの通りでスーパーマーケットに寄り道お昼ごはんの調達でした。簡単に済ましたいので、カップの肉うどんそれと、いつものノンアルコールビールを買いました。昼食は、吉野家の牛丼とカップの肉うどんにします。家内が、病院へ行っているのでどうしても簡単な料理で済まし
今日も今日とてお仕事ですよ!お仕事中はずーっとマスクしてたんだけど、最近ついに暑くて耐えられなくなってしまったので取りました。動き回ってるし声出すから、マスクの中汗だくだったんですよね(・ัω・ั)マスクしてる方が見た目的には安心できるんですけど(なんたってもうアラフォーですからね!笑)自分の快適さをとりました。やっぱり涼しい!快適!!今日はパパがお休みなので私の仕事後にいろいろ買い物をする予定です。土日に買い物できればいいんですけど、最近のパパは平日しか休みがないもので…。
昼食は白湯、ミニトマト2個、オクラの胡麻和え、ひじき煮、きゅうりとわかめとじゃこの酢の物、酢キャベツ、ブロッコリーの胡麻和え、トップバリュ濃いクリーミーな味わいギリシャヨーグルトプレーン、ツナマヨロール、セブンイレブンたんぱく質が摂れる大根おろしと豚しゃぶのサラダです。この後も運動頑張ります
さあ、今日働けばG.W。。。我が家はカレンダー通り事務仕事が残っているので連休も数日は仕事の予定です頑張ろうっと今日のお弁当カレーコロッケ(冷食)シュウマイ五目煮卵焼きウインナーインちく枝豆(冷凍)WELOVEBENTO(^-^
おはようございますAM4時29分起床、5時8分ウォーキングスタート全ルーチン完遂この程度で自分に打ち勝った証とは言えませんが、それでも今出来るベストを全力で尽くしたと断言出来ます自分自身に確信を持てることが、日1日を楽しく活き・粋き・生きと営める秘訣であると実感していますAM9時都心ど真ん中にある顧問先の最高経営責任者と人事労務相談映画のエンドロールに名を連ねる業界では有名な企業です。縁と相性が重なり合っての口座開設出会いの経緯も私の勲章の一つになっていますAM11時
餃子の王将西条店で昼食。餃子の王将西条店(西条/中華料理)★★★☆☆3.03■予算(夜):~¥999s.tabelog.com昼間はとても暑かったので、冷し中華を注文。今年初、冷し中華始めました!最近ハマっている鶏の唐揚(ジャストサイズ)と一緒に。揚物用塩(通称マジックスパイス)とレモン🍋を絞ってかけると、とても美味しい♪実は、冷し中華を店で食べることは殆どなく、いつもコンビニ(主にセブンイレブン)のを食べることが多いんだけど、今年は珍しく餃子の王将の冷し中華から始め
この日は、倉敷市酒津にある「桜花」にランチに来ましたよ。ランチは、おばんさいビュッフェ1,500円です。おばんさいは食べ放題のビュッフェスタイルです。とりあえず、やっぱりノンアルコールビールですな。大根煮、高野豆富、こんにゃく煮、人参のグラッセ、かつお菜の煮びたし、揚げ煮、ブロッコリーのサラダ、ひじきの酢の物。吸い物。カブの皮のキンピラ、大根の梅酒漬け、里芋揚げ、白菜煮、水菜のナムル、岡山野菜の天ぷら(蓮根、ブロッコリー、牛蒡)、煮豆の卵焼き。サータ
毎日おにぎり2つだけのお弁当から通常お弁当解禁。年少クラスで、お弁当の介助が必要だから職員は、すぐに食べ終わる昼食持参だったがみんな、お弁当を一生懸命に食べて食べ終わるまで、立ち上がる子はいない。今日から、お弁当持参だからワクワクして詰め込みすぎた結果お米を入れるスペースを失った.....。痩せたいのに、ただの食いしん坊。
仕事の話クリンネスト&介護福祉士・ぼこ(篠木京子)のブログです。「イイネ!」をありがとうございます。自己紹介(2024年3月15日)はこちらからどうぞ。→△未来の自分を楽にする物品管理のアドバイス「さきらく」あなたのお掃除やらせてください、家事代行お掃除サービス「ほことる」こちらはコロナの感染拡大の防止のため、現在、訪問の新規募集はしてません。すみません。今日の体重昨日の歩数4500歩爪先立ち体操300回睡眠時間6時間心拍数95-
日替りA定食黒酢団子定食¥580
本日の昼食です!(^^)
美術館入口で合流して昼食をとるこの街はヨーロッパみたい石畳はステキで横路に入りたいほど↑足が動けばいいのですが
4月18日〜20日にかけて家の用事で東京&横浜方面へ…朝4:00頃京都を出発して東京・杉並区に住んでいる次男の家に到着したのは11:00ぐらいでしたね🚗あれやこれや話した後は近くの「蕎麦屋」で昼食を…🍚☆そば処やぶ☆住宅街の中にある蕎麦屋ですが結構賑わっていて、常連さんが多い感じですね暖簾の色が美味しさを予感させます🎯値段の割にはボリュームがありとても美味しく頂きました😋ごちそうさまで
ギター🎸ショップはいつ来ても楽し😀池袋循環バス🚍初めて乗る乗りごたえあったあうどんで昼食夕方大泉学園ストリート🎸あいみょん、きゃりーぱみゅぱみゅ、パフィー、ルナシー・・・ラブ❤️ピース✌️&ボールゲーム⚾️謙一郎🦸♂️
将来の健康の為、今病んでる糖尿病の為に、とにかく痩せることを目標にしました。栄養指導のもとで、朝食と、昼食を見直して、朝は、ゆで卵を追加で、昼は野菜を追加で。1週間頑張りましたが、途中、食事会があったり、会社でおやつタイムがあったりして、痩せるどころか、太りました💦何故?食べてるからでしょうね。昼、朝、しっかりと食べてます。運動ってまでは、いきませんが、犬の散歩に朝、夜と行ける時は行って、とりあえず5000歩は歩くとしてます。しかし、何故。最初は体重が増えるかもしれませんが、続けるうち
今日は、皮膚科の通院日でした。移動時間、待ち時間に必須である、いつものスポニチを購入しました。今日は、元京王車に当たりました。おそらくラスト乗車になるでしょう。昼食は、アルプラザにて、白身魚フライの海苔弁当を食べました
昼食昼はしっかり食べます。身体に優しく、野菜を少しでも多く食べたくて、ワカメと具沢山の味噌汁、色々野菜の手作りキムチ、いつものほうれん草とニンジンの胡麻和え、鯖味噌ご飯は、小さなお茶碗にさらっと一膳ご馳走さまでした♪♪食後、カステラの材料を買いに札幌へ信号待ちしていて見えたのがポルシェやっぱり、札幌は車が多いわーーーーー札幌市西区にあるフジヤ田中商店ケーキなどの材料を卸している会社です。見たもの全部欲しくなるので、本当に必要なカステラの材料だけを買って来ましたもう少し
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今日は午前、午後と出張。午前の部が12時終了予定だったのに、大幅に遅れて13時終了(-_-;)一旦職場に戻り、大急ぎで昼食を済ませ、14時開始の次の出張場所へ。午後の出張は予定通り終了し、そのまま直帰。からの走トレでA公園へ。■ダイナミックストレッチ■JOG■ドリル■160m(歩測)×121.85記録更新(^^)v坂道移動■40m×26.10ー6.07■JOG&ストレッチ久しぶりにしては、記録的には良かったですね。特に40mのタイムは、前