昼食

今日は旦那、休み😡何処にも行かず家にいます😞朝食は本格炒め炒飯！昼食はまだ😵‍💫ラーメンか焼そばかなぁ😞毎日つまらないけど今日は更につまらない1日です😆

更年期のおばさん体系から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝えしています。老けて太る一方の50代でも若々しく痩せて健康になる食事方であなたのダイエットを成功に導きます。ダイエットカウンセラーちかこちかこのプロフィールはこちらです。ちかこさんのプロフィールページ私のサポートを受けてくださっているメンバーさんからのメッセージです。ありがとうございます😊ねえ痩せるには『３食、食べ

昼で下校の娘と私の昼食レトルトカレーサラダ

ジャケットメンズレディース無地長袖glimmerグリマー4.4オンスドライジップジャケットUVカット日焼け対策イベントユニフォーム00358【00358-AMJ】送料無料通販M3楽天市場今日のお昼はセイコーマートのポテトとクロワッサン🥐中はこんな感じ↓塩気がちょうど良くて美味しかった♡伊勢のゲストハウス風見荘楽天トラベル

こんにちは☀️食べた物を記録すると何が足りないとか次に食べる物を決めやすかったりするので良いですね☺️レパートリーが少ないので皆様のを見たりして勉強中です♪美味しそうな写真の投稿をいつもありがとうございます✨️今日の昼食は前日の残り物を片付けたメニューパパは社員食堂で食べるのでお弁当はいりません大変助かります、ありがたやーありがたやー🙏私の１人飯ですよ🤤チキン南蛮カボチャの煮物ミニトマトきゅうり鶏肉が好きで無意識に鶏を選んで食べてますね😆昨日もマックでナゲット食べてる😁

おはようございます鉛筆が短くなってきたので買わないとです仕事ではボールペンの使用が一番多いですが鉛筆もよく使います軽くて使いやすいし削るのも好きで伝票類.帳簿類は基本PCで入力ですが、売上帳・仕入帳・勘定帳も手書きで同時進行せていますやらなくてもいいのですが書くのって楽しいのでやっていますときに無駄も遠回りも良い事につながる気がしますゆっくり生きたい。。。では今日も良き一日を今日のお弁当☆シュウマイ☆豚肉.ニンニクの芽オイスターソース炒め☆切り干し大根の煮物

2026/02/17（火曜日）天気、晴れ。朝食。いちご３粒。緑茶。社内のテレコン参加１件。朝食。ミニラスク４枚。ホットコーヒー。不用品寄付（チラシのごみ箱２枚、S&Bおでんの素20g2袋、ジャワカレー中辛塩分ひかえめ120g1個）のクリックポスト１通を投函しました。送付先は、もったいないジャパンです。昼食。母と２人で、天ぷらそば。＜乾麺＞

仕事の話クリンネスト＆介護福祉士・ぼこ（篠木京子）のブログです。「イイネ！」をありがとうございます。自己紹介（２０２５年３月１５日）はこちらからどうぞ。→△未来の自分を楽にする物品管理のアドバイス「さきらく」こちらはコロナの感染拡大の防止のため、オンラインでのサービス提供を準備中です。用意ができましたら公開しますので、よろしくお願いします。今日の体重昨日の歩数6299歩爪先立ち体操300回痩せる体操5分睡眠時間7時間心拍数109-9

おはようございます。２月17日…火曜日食事をする時間帯を意識するだけで肥満予防になります。体内時計(ビーマルワンという物質)脂肪の分解を抑制して体内にため込みやすくする働きあるそうな…時間帯によってその強さが変化。ビーマルワンの作用が強い時間帯に食事をすると太りやすく夕方６時ごろに夕食🌃🍴ビーマルワンの作用が弱くなる時間帯に食事をとると肥満予防になりますとな…午後２時頃に昼食を食べるそれで太りやすい食事のベストタイミング朝は夜10時頃と同じ位ビーマルワンの作用が強

ららぽーと富士見でショッピング昼食はこちらでいただきました二代目つじ田メニューつけ麺らーめん丼物今回注文したのは↓↓↓濃厚つけ麺1,110円コンビーフのようなチャーシューすだち濃厚スープスープの中にコリコリメンマツルツル中太麺つじ田つけめん流儀食べ終わって

朝食：フルグラ（粉末青汁、牛乳）、ヨーグルト（冷凍ブルーベリー、酢）昼食：うどん（生姜、卵）夕食：おにぎり、卵焼き、豚肉と野菜のスープ

この日は紫波町での昼食でした。藤屋でラーメンカツ丼セットを食べようと思いましたが、生憎の定休日だったので、仕方なくオガールに行きました。相変わらず駐車場は満杯です。とても無料駐車場には停めれません。ま、有料駐車場でも６０分は無料ですので、ご飯食べるくらいなら大丈夫です。でも、停めるところが遠くなるんですよね。（汗）お客さん多いです。ヴィラ工房は先客３組でした。さて、何にしますかね。あ、日替りメニューがチキンの照り焼きだ。

時間があったのでパスタを茹でて作りました。追加の具材はピーマン・エリンギ・玉ねぎ・ソーセージです。炒めてソースに絡めただけの簡単料理です。150円程度/1人分の格安昼食でした。

わくわく感満載肉の詰め合わせ福袋肉ガチャ食品冷凍肉精肉加工品お肉セット楽天市場どんなガチャガチャしたことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようガチャ似の夫婦2/17はガチャの日日本初ガチャを導入した株式会社ペニイが2019年に制定欲しいものが必ず出るわけではないでも期待感が人を動かす15日は妻とフレスポ長田のサイゼで昼食家で少し揉めたものの何とか平和で出てみないと分からないただ当たりと思える心は常に自分にある

本日の昼食です！(^^)

今晩は!今日は午前に連絡があり、孫を保育園に迎えに行き、帰宅後は孫と一緒に過ごしておりました。熱があるのでお迎えをとのことでしたが、本人は至って元気で熱もなく、帰宅後も遊んでいて、昼食もよく食べて午後のお昼寝もすやすやと・・・。職場から母親が少し早めに戻り、その後医師の診察ではインフルも陰性とのことでした。そんなことでたまに孫の具合が悪いときは、預かることがあります。さて、今週は20日(金)に、BigBen本庄チェルシーでのライブコンサートに向けて準備をしていきます。体調を整えて

２月16日（月）ロックばんリアタイしました〜朝しか食べられないかVS夜しか食べられないか私は夜だなぁ〜高見沢さんは朝でした。ゲスト桃色ドロシー２回目だって〜この前高見沢メシ出てたよ〜美食祭の時に出てて何者？おもってたらバンドやってる人でした〜徹子さんYouTubeみててまた夢かリアルかわからなくなってた〜(^_^;)仕事休みなので９時前まで自部屋にいました。甥っ子学校義妹仕事へラヴィットまたぼる塾のディズニー以前小田さんミニーちゃんみたいなぁ〜お

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本日の昼食です今日は夜勤明けで帰って来てから入浴後に昼食を作りました今日も昼食後に疲れてすぐに寝てしまい起きてからの遅めの投稿になります食事の内容は毎日3食同じ内容で必要な栄養を摂る様にしています魚と野菜を中心に良質な脂質と低GIの糖質を摂るようにしています少し前から主食も3食同じロウカット玄米の炊き込みご飯にしています🍚醤油と本みりんと酒と出汁で味付けしてシメジと一緒に炊き込んでいます腹持ちも良くて炊いてから冷蔵していつでも食べられるので続けやすいです

和歌山県九度山町の道の駅柿の郷くどやまに戻って来ました。遅い昼食は、ここの焼き立てパン屋さんで。カレーパンにした。自粛。チョコクロワッサン。自粛。2つまとめて自粛。ペプシコーラでいただきます。不可能。ヒエヒエドリンクホルダーで冷やしてます。ボクは生前から昼食無しでしゅ。道の駅柿の郷くどやま、今空曇り。（実時間15時すぎ）今気温。車内は夏日でカラカラ。

勤務の関係で前夜は帰宅できずそんなこともあって1/16の昼飯はお題目にもあるように某業者さんのお弁当右側には春雨らしき炒め物山くらげおぼしきものカリコリ感あんだよね....上部にわかめともやしのナムル下部はメインのチーズメンチ目玉焼フライ肉団子なしてこのラインナップになったんかは謎そりゃさ４００円だからね

いかばかしか明るくなったものの依然空は雲に覆われている。昨日よりやや寒い。そんな中いつも通り朝食を済まし、生ゴミを出しに行き洗濯物を干し、風呂掃除をして昼食を摂り、夕食の下ごしらえを始めたらもうこんな時間である。そんなに休んでいないのだが時間の経つのが早いのか時計が早く進みすぎる。風はなく穏やかなのだがそれとは裏腹に時間に追われている感じだ。ご訪問

今日は外食ランチこういうの久しぶりうまかった♪今週は・・鏡を拭けば大吉早速ピカピカに拭きましたよっしゃ～！

（似合う色の日）今日は、に(2)あうい(1)ろ(6)の語呂合わせにちなんで制定された似合う色の日だそうです。似合うかどうかは分かりませんが、秋冬は黒っぽい色を、春夏は水色っぽい色をよく着ている気がします。本日は、AmazonPrimeReading（KindleforPC）で読書。「これで死ぬアウトドアに行く前に知っておきたい危険の事例集」（羽根田治著）これで死ぬアウトドアに行く前に知っておきたい危険の事例集Amazon（アマゾン）（最低限知らなければ

2/16風呂掃除～買い出し。昼食パックお寿司、菓子パン～区役所へ。証明書×2発行手続き～銀行～帰宅後、生協買い出しようやく作業昨日の陽気はどこへ

月曜日、午前中、仕事の都合で次男を置いて外出。1時過ぎには帰るつもりが、着いたのは1時45分。診療の為に、2時15分には行きたがったがしょうがない。昼食はペーパームーン次男トルコライス、スペシャルはやめさせて、1000円私は、あま辛黒カレートッピング豚ヒレ。、、、、2時半過ぎてしまった。診療所には車が満車近く、入っても患者さんでいっぱい。長時間になると覚悟してたが、意外にも早目に呼ばれた。先ずはカウンセリング。次男1人。最後に私が呼ばれ、状況説明。DRとの診察

こんにちはポット植えのアマリリス二つ目の品種が開花品種テンプテーション昼食ふんわりたまご蒸しケーキほなね～

昼食は、富良野市幸町の「そば処小玉家本店」にて。「正油ラーメン」（800円）＋「小ごはん」（200円）をいただきました。