昼食

朝食：フルグラ（粉末青汁、牛乳）、ヨーグルト（冷凍ブルーベリー、酢）昼食：きつねそば夕食：チャーハン、サラダ、フライドチキン

こんばんは先日食べた駅弁↓東京駅で買ったのですが...めっちゃ美味しかったでは今回は、このあたりで。「ゆっくりとスタートダッシュ」きめていきましょう！

ニラたまごはん

午後に時間指定2軒のお参り。15:47姉が要望したので。自動車道からの眺望もなかなかのもんだったらしく・・・18:07夕食は8人で。

今日は久しぶりに古河ゴルフリンクスへ行って来ました。たぶん今年初めてだと思うので、干支ボール午年バージョンで挑みました。河川敷なので冬は後半はかなりの強風になるので、あまり来ていませんから。たぶん筑波山だと思うんですが、南西の外れではありますが茨城県なので、今日は茨城GCで行われた女子プロゴルフでは強風のためアンダーパーで回ったプロが一人もいなかったというんですから、もっと風の強い河川敷のゴルフ場でプレイした我々がいいわけがありません。っていきなり言い訳ですが。茨城県からでも富士山が見え

☆☆５/０９（土曜）【食☆☆☆☆５/０９（土曜）昼食フルーツサンドいちごサンドバナナトースト☆☆５/０９（土曜）夕食子持ちヤリイカの煮物小ぶりだけどめちゃくちゃ美味しかった☆☆

昨日も休みで…乗り旅をしていました。朝食は…『NewDays』にて買ってあったオニギリを食べました。昼食というか…夕食というか…『崎陽軒』にて買い自宅にて食べました。体重７７.６㌔前日比+１.６㌔んー…アカンしかも…お菓子も…沢山沢山沢山沢山沢山沢山…さて、今日から仕事どないなったやら……

今日の夜ごはんはスパイシースティックチキンゆで卵サラダ🥗フルーツヨーグルト苺🍓おにぎり🍙でーすみちんチャンネルも見てねー今日の昼ごはんシリーズ☆スパイシースティックチキンゆで卵サラダフルーツヨーグルト苺おにぎり#shorts#lunch#food#昼ごはん#お昼ごはん#昼食#ランチ#簡単ごはんYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com

仕事の話クリンネスト＆介護福祉士・ぼこ（篠木京子）のブログです。「イイネ！」をありがとうございます。自己紹介（２０２６年３月１５日）はこちらからどうぞ。→△『自己紹介（2026年版）です。』クリンネスト＆介護福祉士・ぼこ（篠木京子）です。クリンネストとは、ハウスキーピング協会で認定している、掃除の資格を持っている人のことです。介護福祉士は介…ameblo.jp未来の自分を楽にする物品管理「さきらく」こちらはコロナの感染拡大の防止のため、オンラインでのサービ

ブログを訪問していただきありがとうございます。昨日推理した胃痛の原因はどうやら命中していたようです。朝食の後少しもやもやっとしたのですが結局痛くなりませんでした。昼食も夕食も問題なく普通に食べられました。３時にはアーモンドミルクを１杯飲んで乗り越えました、ＣＯＰＤのケアだけでも大変な思いでやってるんだから余計な心配かけるな、と言ってやりたい。ネットで検索中ＣＯＰＤ急性憎悪という症状があるみたいで自分が該当するかどうか調べてみます。

☆☆５/０８（金曜）【食☆☆☆☆５/０８（金曜）昼食極みだしロースカツ丼☆☆５/０８（金曜）夕食ほっけ☆☆

今日は息子が夕方から友達と映画を観に出かけたため、私と夫は晩御飯に近所の焼き鳥屋さんへ行くことに✨✨よって、今日はお昼ご飯メニュー私は断然ゴマだれ派です。今回はちょっと贅沢に焼き豚を中心に、具沢山で頂きました🙏季節限定メニュー、これから夏に向けてまだまだ楽しみたいです。冷やし中華4食入り食べ比べ醤油味ゆず塩味冷麺醤油だれゆず4食セット夏限定冷し中華涼味ラーメン常温長期保存のどごし元祖送料無料スープ付仙台牛タン1000楽天市場${EVENT

お昼ご飯はOTTOのお弁当と一緒に朝作ったサンドイッチサンドイッチのお供はAGFのちょっと贅沢な珈琲店®️プレミアムビターと一緒に美味しく頂きました。AGFちょっと贅沢な珈琲店スティックコーヒーギフト楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}味の素AGFちょっと贅沢な珈琲店プレミアムビタースティック10本お試しメール便送料無料ビターコーヒー珈琲ブレンドインスタントインスタントコーヒー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}味

（昨日）朝食コメダ珈琲店メニュー｜コメダ珈琲店www.komeda.co.jpモーニング🍞🫓私カフェオーレ☕️旦那アイスココア🥤娘ホットティー☕️ん､〜〜！？ちょっとものたりないなぁ〜娘珈琲所のプリン🍮ミニコメバスケット🥪ごちそうさまでした(๑´ڡ`๑)。お別れだね…（また、８月に会えるね…｡）｡旦那と娘は羽田空港第２ターミナルレストランへ……エアポートグリル＆バールエアポートグリル＆バール(羽田空港第２ターミナル（東京モノレール）/洋食)★★★☆

釣りに行きたかったけど疲労が溜まってたので断念。ドライブがてらオープニング依頼行ってなかったビックベリー古河店に視察に行きました。本当の目的は家系ラーメンを食べたい。週末のささやかな楽しみ。向かう途中になにかしらあるだろうと車を走らせていたらビックベリーの近くに発見。買い物を済ませ少し遅めの昼食でしたが店内は賑わってました。麺類を頼めばライス食べ放題らしい。だとすればラーメンとライスで良いでしょ。いつもの麺普通味薄め脂少なめ。クリーミーで濃厚だけどスッキリしていていー感じ。の

新緑が美しい。空気がやわらかい。午後の日差しがやさしく降り注ぐ。この季節ならではの体感に、77歳喜寿男前(自己申告)、心震える。昼食は「吉野家」の冷凍牛丼を買い、レンチンしてご飯に注いだ。休みの日、自宅で過ごす時、冷凍食品が多い。麺類がほとんどで、牛丼をいただくのは珍しい。牛丼にさつまいもの天ぷら一つ付けていただいた。出版の仕事が一息ついた、その脱力感に襲われて、作品づくりに身が入らない。だけどプロ野球観戦には身が入る。午後２時開始のプロ野球、昨夜、散々な試合をしたにも関わらず、甲子園

こんにちは昼食をとってから、近くのスーパーへ以前居たグループホーム🏡よりもスーパーが近くなりましたよ。フルーツや、間食系のものを買って来ましたさて、部屋も片付いてきたし、久しぶりにスターシアとリーディングしました。5月が数日過ぎてしまったけれど、junoは引っ越しで忙しくしていたので、お許しくださいm(__)m今日は、このカードから、リーディングしましたよ。スターシアが導いたカードは、此れです。24.自己中心的と言われても、あくまで自分を気分のいい状態にしておきます自

（昭和記念公園）今日は、無料入園日ということで、昭和記念公園に行って来ました水鳥の池みんなの原っぱ花の丘でシャーレ―ポピーとカスミソウこもれびの里日本庭園原っぱ西花畑でネモフィラハーブの丘でブーケガーデンなどを見てきました本日は、図書館でリユース本として頂いたものを読書「天気あめノート」（真田麻垂美著）天気あめノート(旺文社創作児童文学)Amazon（アマゾン）（ある小学校4年の1クラスが舞台の児童書）本日の散歩は、約16,800歩！（こもれびの里に

こんにちはサフィニアアートブルーモーメントカリブラコア昼食ピッツァマルゲリータ出来上がりまずまずでした好きなアイスの味は？▼本日限定！ブログスタンプバニラほなね～

5/9快晴。空気はひんやり機材掃除・片付けようやく終了昼食食パン目玉焼きベーコン、チップスター筒の半分しか入っていない～制作～生協荷物運び

☆☆５/０７（木曜）【食☆☆☆☆５/０７（木曜）昼食は、忙し過ぎて食えませんでした☆☆５/０７（木曜）夕食基本は残りモノ娘からの明太子が個人的メイン☆☆

昨日の昼食出汁茶漬け雑穀もち麦入り分づき米ご飯に鶏ささみ煮てほぐしたものと薄焼き卵とネギとコチュジャンのせて中華だしかけたもの〜サササッと食べちゃうのには良いね美味しいし昨日は午前中姉と買い物午後病院と友人とお茶あっという間に時間過ぎたなぁ〜今日の昼食雑穀入り分づき米ご飯ミンチ小松菜炒め牛肉（ザブトン）焼き大根すりサニーレタス&トマト鶏むね肉ピリ辛炒め昨日鶏むね肉貰ったのでとり天のタレにつけて昼に小麦粉まぶして揚げ焼きに長ネギ炒めてコチュジャンやスープ

本日の昼食です今日はお休みで朝食後に朝の運動をして入浴後に昼食を作りました最近は朝食を食べてから朝の運動をして食後血糖値の急上昇を防いでいます朝の運動は有酸素運動と足の筋トレをして下半身をしっかり鍛えました有酸素運動はいつもと同じ5ｋｍ位のコースをウォーキングしました🚶足の筋トレは再開したバーベルのフルボトムスクワットで橋全体を鍛えました🏋️ウォーキングを準備運動と考えて干渉効果を気にせず続けて筋トレもしています食事の内容は毎日同じ3食それぞれの固定メニ

みそラーメンウドと豚肉炒め

私のお昼ご飯です♪・かつ丼残り物のとんかつで作りました😆#lunch#japanesefood#おうちごはん#美味しい#ランチ#おひるごはん#昼ごはん#お昼ごはん#和食#かつ丼#丼#ひとりごはん#お昼ご飯#昼食

こんにちは。お昼です。お昼ごはん今日のお昼ご飯は、ピザを焼きましたついでにナゲットも焼いた。最初のやつ、コーンを乗せるのを忘れたけど次は忘れずに乗せたツナマヨコーンも美味しかったですちびちょ。はツナがあまり好きじゃないみたいだったけどーごちそうさまでした

こんにちは☀昼食は餃子の王将の酢豚セットご馳走様でした！

今日も読んでくれてありがとうございます出張が多く、関東近辺の東京、埼玉を中心に、東北や上越などに出没夜は地方のおいしいものを求めて街をパトロール車での移動が多いので、道の駅、サービスエリアもよく行きます食べるの大好き、お酒大好きこんにちは。自宅でお昼ご飯です。以前セールで買ったおきなわ島そば。妻に手作り鶏ハムともやし入れて作ってもらった。麺もスープもうまいまた買いたいね。セールが狙いめか。＼九州からの贈り物／訳あり

☆☆５/０６（水曜）【食☆☆☆☆５/０６（水曜）朝食ピザパン☆☆５/０６（水曜）昼食いつものトマ玉カレーうどんに、エビフライ乗せ☆☆５/０６（水曜）【夕食肉じゃがメイン☆☆

早めに帰ってきたので今日のお昼は、マルシェで買った食材で。プレジダン・ウイルソンの品質は如何なものでしょうか？噂通りにスゴイかな～。大きめのチキンレンジ茹でした熱々のアスパラにバターをのせてフライパンを使わずにコンロの上にアルミを敷いて加熱超簡単に出来上がりですアパルトマンのお向かいで、パンオレたった十数分で作ったお昼ご飯ですが、シンプルに美味しかったですね。食後のデザートに早速メロンを。パンオレと一緒に買ったViennoiserie（ヴェノワズリー）は