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ゴッドクリーナーデトックス東京旅の最終日乳腺炎みたいになって(二日酔いと食あたりも要素)ナチュラル断食(笑)身体がスッキリした感じで心地よかったのでここぞとばかりゴッドクリーナーの力も借りて3日間連続デトックス期間に★これだけはやる!と決めてしっかりと自分時間♡ぎょえー!と悲鳴をあげるほどの色…自分にかける言葉は「毎日おつかれさま♡」#ゴッドクリーナー#デトックス#ナチュラル断食
長野市柳原でヒーリングが出来る美容師青嶋まりりん♪です今日は牡牛座の新月いつものようにヒーリングスペース石屋さんでクリスタルボール瞑想会に参加してきましたヒーリングスペース石屋ヒーリング|長野市でスピリチュアルなカウンセリングや占い、恋愛・結婚・仕事相談ならヒーリングスペース石家へヒーリングとはそのまま訳すると「癒し」のことです。あなたが、解放、浄化、癒された状態でなければ、たとえリーディhealingspace-ishiya.jpクリスタルボウルの音色で不要
https://youtu.be/rpM0e0FEQZE?si=zMHoQ7PSCbBzUmLS【断食】ファスティング危険な人の特徴を解説します#16時間ファスティング#脂質エンジン#糖質エンジンファスティングはメリットも多く、効果を感じている方もたくさんいらっしゃいますが、実は、ファスティングに向かない人がいるんです。ファスティングをすることで体調がすごく悪くなってしまう方は、絶対に無理をしてはいけません。今回は、「LuckyCharm76さん16...youtu.be
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o)SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポストをしています。https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09気軽に来ていただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします。今日は、心療内科の受診日でした。いつもは金曜日なので、雰囲気は同じなのですが
「②断食51時間経過長渕剛療養と浜田省吾ファンクラブ限定ライブ開催。こりゃ困った、移動中にデットクス作用始まる。~今年3回目の断食その2」S12181・松山千春DATABESE総合TOPPAGENF・アーティスト別LIVEDATABESE総合TOPPAGENF◇更新履歴V1.0:2024.5.8初稿『「●随時更新~最新記事リンク・文章番号&記事タイトル一覧」A1319』「最新記事リンク・文章番号&記事タイトル一覧」S11319・松山千春DA
7月までに4キロ落として筋力を上げて柔軟な身体に変身する!と友達に宣言して早10日間経ちました…経ってしまいました。そのきっかけはアイスダンスで良いパフォーマンス兼バッジテスト受験のため。いつもは食事の量を減らせばすぐに痩せられたのに、中々、結果が出ずに1週間経ち、これはよろしくないなぁと、始めプチプチ断食。毎週木曜日の夜を断食することにして、今日まで以前と同じ生活をしていたのですが、今日測ってみたら、2キロ減驚きの効果!あと2キロ!でも、まだウエスト周りの締まりが無いの
1週目の結果5/1(水)地獄の11分ダンス18時半〜6時半まで断食歩数7,303歩体重55.1キロ5/2(木)地獄の11分ダンス18時半〜6時半まで断食歩数8,849歩体重55.1キロ地獄の11分ダンス2日目はかなりキツイ5/3地獄の11分ダンス18時半〜8時まで断食歩数13,111歩体重55.0キロ息子もお休みでゆっくり寝ていたので朝食前にダンスが出来る右肩に痛みあり夫と晩酌ビール1缶飲む私アルコールに強いからビール1缶なら
夏が来る。必然的にダイエットしたくなる毎年リポドリンエクストリームで7kgは減量できるので今年もダイエットして細い体を手に入れ好きな服を着て人生を楽しみたいやっぱね、何をするにもまず痩せることでそのあとの予定がすんなり運びます。痩せたら恋人ができるし結婚できるし収入が増える太っていると手に入らない私はそうでした痩せてから一気にいろんなものが手に入ったつまり、太っている状態の時って視界に入っていない頭数にない選択
長いゴールデンウィーク中大阪•奈良の2泊3日の旅行以外の外出として2日程乗馬へ行きました以前の私ならありえない程少ない回数です昔なら通える限り通ってましたねですが昔は昔今は今自分の過去と比べても意味がないので今は2回しか行けてない、ではなくて2回も行けた!という感じです5月3日は暑い日でした渋滞に巻きこまれないようにかなり早く5時台に家を出発しましたが千葉方面は予想外にスムーズでほぼ渋滞なく到着しました詩も一緒です帰宅してから、あれ?頭痛いぞちょっと気持ち悪
好きなものを自由に食べながらラクに自然体のまま痩せる美脳メソッドガマン・制限・ツラい空腹感なしで永久キレイやせ♡人生変わった女性が続出していますダイエット心理カウンセラー和気(わき)かずさです。GW、いかがお過ごしでしたか?私はというと息子のサッカーの試合の応援に行ったりセッションしたりブログ書いたり・・・好きなことをしながら楽しく過ごしてしていましたブログはね、いよいよ公式ホームページがオープンしまして!そちらにコツ
私は、今、日に日に小食になっています!しかし、逆に生命力は上がっているように思います!断食をするのなら朝抜きがよいと思います●朝抜き食生活を実行する食事は朝昼晩のどれを抜いてもよいが、よりダイエット効果を高めるなら朝食抜きが最適だろう。朝起きたときの体は、いわゆる「断食明け」の状態にある。睡眠中は食事を摂らないため、前日の最後の食事から数時間は断食状態にあるからである。寝起きは誰もが、目ヤニや鼻クソがたまり、吐く息は臭く、おしっこの色も濃い。これはまさに、断食
恒例の水曜断食です。やってみたい方は各々のイメージに合わせた断食をしてみてください。ガチ勢は水のみ。プチ勢は一食抜くとかなんなら一品抜く、でもいいと思います。誰にも強制されていないことを自分意識のみで行う。‥ちょっとカッコいいですね笑今日も1日を楽しみましょう♪東大和獣医科病院
みなさんこんにちは鍼灸サロン人は花の上杉です。デトックスについての配信、ここまでお付き合いいただきありがとうございます。「ハイパー若返りデトックスプログラム」では、14日間のプログラムで、4日間の準備期間・5日間の断食・5日間の回復食期間を行っていきます。ファスティングをしたことがある方は経験があるかもしれませんが、ファスティング中は身体がダルくなることがあるんですよね。当院のプログラムには、3回の鍼灸治療がついているので、ファスティング中のダルさの軽減にもってこいです。鍼灸院ならでは
【根っ子】すんごい天気が良い水曜日!皆様如何お過ごしですか?令和6年5月8日から大型バイク通勤解禁〜車検上がりなので絶好調です。プロの整備は確実です。やはり、プロの仕事ぶりは最高!言わなくてもきちんとフォローしてくれます。まして、、、、【命】を預けるバイクです。プロに任せた方が賢明です。皆様の身体のプロはおりますか?医者?それは【治療】のプロ救命救急のプロですよね〜では、身体と心を健やかにしてくれるプロはお持ちですか?根腐れしてませんか?身体の根っ子の腸の
邪悪な国々の哀れな魂たちよ、貴方たちは我が御父の正義の激怒を知ることとなります。2016年4月22日@14:30マリア、神秘のバラから神の民に対する最大級の緊急のアピール我が心のかわいい子供たちよ、我が主の平安が貴方たちと共にありますように。我が子供たちよ、反抗的な小さな子供たちが天からのアピールに気を配らないのを見るにつけ、私は大変悲しくて涙が止まりません。神の正義の日々は近づきつつあり、すぐに我が御父の創造物はその変成の最終段階に突入するでしょう。我が御父の創造物は、最後の生みの苦しみ
さっき途中まで書いて人が来たので少し放置したら消えてた😭気を取り直して…🌥️🌤️おはよう、水曜の朝晴れたり曇ったりしてます長袖だと少し暑く感じて半袖だとちょっとひんやり、そんな朝です♡♡私のストーカーむぎさん洗濯して降りてきたらこんな顔して待ってました姿が見えなくなると探しまくってるみたいです一緒にいるからってべったりくっついてくるわけでもなく、そばで寝てるだけたまに見かねて夫が2階に連れてくることも万が一私に何かあったら大変なことになるわね😅そんなむぎさん、昨日の
訪問ありがとうございます会社が差し押さえられ専業主婦になったんで無職の間、16時間断食ゆるくやってみます効果はあるのでしょうか◇開始日◇〇月曜断食2020年5月11日~身長156㎝/体重:64.3kg〇16時間断食2023年3月26日~身長156㎝/体重:61.0kg2024年5月7日16時間断食409日目◇朝の体重・体脂肪◇60.3kg/34.9%(前日から)+0.3kg/+0.4%(16時間断食開始日から)-0.7kg
食事またダイエットしてます๛ก(˙꒳˙ᐢ)ネンッコンカイハ60日間チャレンジ旅行に行き爆食い&アルコール飲んでまたまた絶賛リバウンド中【チャレンジ24日目】食事またファスティングしましたよ~1日ファスティング旅行前の体型に戻りたい#行動しないと何も変わらない
こんにちは☺︎1月から始めた人生初のダイエット今後も継続するけど経過発表1月1日に決意◯◯ダイエットとかは決めずにとりあえず毎日体重計にのることを日課にしましたしかしのるだけでは体重が落ちないのは当たり前なのでゆるゆる16h断食ダイエットに決定仕事のある平日限定生理前はやらない無理はしない本当に自分ルールのダイエット夜20時から翌朝12時までの断食食べ物も好きなだけ食べたし、おやつも食べるただし、アラフォー痩せたら🟰キレイとはならないのは十分に理解していた
「①断食31時間経過心機一転~今年3回目の断食その1」S12172・松山千春DATABESE総合TOPPAGENF・アーティスト別LIVEDATABESE総合TOPPAGENF◇更新履歴V1.0:2024.5.7初稿『「●随時更新~最新記事リンク・文章番号&記事タイトル一覧」A1319』「最新記事リンク・文章番号&記事タイトル一覧」S11319・松山千春DATABESE総合TOPPAGENF・アーティスト別LIVEDAT…
いつもすっきりしゃっきりな皆様!お元氣ですか?私は断食明けて食べた玄米おかゆの美味しさに感動を覚えている今日この頃先日からの続きで私の行った断食と梅流しの詳しいやり方についてシェアしていきます!※自分ルールで行っているのでお氣をつけ下さい!※ご自分で行う時は断食について調べて、自分にぴったりの仕方を見つけてくださいね※梅流しはきちんと行うともの凄いデトックスでお腹の中の悪玉菌ばかりか善玉菌も流してしまうそうですのでその後の回復食でいかに善玉菌を増
こんばんは昨年5月より、#若玄米リセットプログラム指導者として皆様の健康づくりの指導をやっていますその名も食べる断食®️ちゃんと3食しっかり食べて頂くこと今までの食生活で疲れてしまった身体の働きをデトックスをしながらリセットしていきます私自身もリセットプログラムを4回体験し、初めてのリセットプログラムのビフォーアフターです。どんどん身体が変わってきたことを感じています4回目で体温が爆上がりしましたよ!36.8度になりましたお顔も姿勢もサイズも変わり食べてるだけ
今年はお仕事の人事異動があったため、年明け1月からノンストップで忙しかったです。なのでゴールデンウィークは旅行などの大きな予定は入れず、休息を中心に過ごすことにしました。ちょうどこの時期に、教会の40日連鎖断食祈祷があるので、私も2回(2食分)参加しました。思いもよらず、祈り込みのゴールデンウィークとなりましたが、個人的な語りかけもあり恵まれました。ところで私たちの教会では年に2回、40日連鎖断食祈祷が行われます。私たちの教会の成長の土台は、ここにあるのかなあと思ったりします☺︎感
こんにちは!エキスパートファスティングマイスターのharahiroですここでは私が惚れ込んだ「ミネラルファスティング」を腸活・美活・思考の3つのアプローチからできるだけ分かりやすくお話していきますファスティングの経験がある方も無い方もこれからいろいろ知っていきたいという方もみなさんのお役に立てれば幸いですさて今回は「腸活」からのアプローチ🌱✨ファスティングに対するみなさんからの素朴な疑問にお答えします!アラフォーからの腸活生活♪(´θ`)ノonInstagram:
こんばんは!私がお米生活をしったのは今から2年前その頃の私の体調は更年期症状がめちゃくちゃありました。有名なホットフラッシュ⚡️急に暑くなって汗が頭から吹き出し止まらない〜( ̄∀ ̄;)やばいやばい思えば思うほど汗が出る💦体温も低くコロナ禍の自動で測る体温計も反応しない時もありえー😱下半身だけ寒くて寒くて夏場でも冷える🥶なかなか寝付けなかったり寝てもすぐに目覚めたり夜中のトイレも辛かった。時々、フラフラしたり心臓がドキドキしたり、、、他にも色々とあったけ
皆さまこんばんは長距離ランナーの間で最近注目されているトピックの1つが、ケトーシスという代謝状態との関連性です。ケトーシスは、低炭水化物ダイエットや断食時に体が脂肪を燃焼する状態を指します。この状態は、ランニングやその他の有酸素運動にどのような影響を与えるのでしょうか?今回は、その点について探ってみましょう。まず、ケトーシスがランニングにどのような影響を与えるかを理解するために、ケトーシスのメカニズムについて考えてみましょう。通常、炭水化物が体内に摂取されると、体はその糖分を
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。ドーナツをたくさん食べましたが、64.5Kgでキープでした!!びっくりです。むしろお腹のどこに行ったのだろう(汗)でも、ここから減らすのは、大変だぞ~。ゆっくり着実に頑張ります。「X」をしています(o^∇^o)SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポストをしています。https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlp
【今日から】通常営業してます。ふなおか薬局皆様の連休中は如何でしたか?私は9日間#修行旅そして色んな方に出愛まして学び、笑い、楽しんで来ました。#ささ神そして#本物のインフルエンサーに出会えて嬉しかったです。出愛があるからひたすら走るブタ店長です。令和6年5月7日から通常営業してますので皆様と楽しく、可笑しく、お腹の底から万福コース。お越しをお待ちしております。【ごきげんよう】ぷしゅ〜#瓊玉膏#お城のちなみ#ササ神#くすりの田子浦#永滝薬局#ひなた薬
4月13日土曜日162㎝51kg朝味噌汁(大根・白菜)昼味噌汁(大根・白菜・卵)コーヒー(ブラック)夜無調整豆乳200mlファスティングといっても色々種類があるようだ。情報社会だ。色んな情報が四方八方に拡散している。日本語でいうと「断食」修行みたいでイヤだからあえてファスティングと言う。本当はファスティングに備えて前日から胃の準備とかが必要らしい。しかし、自分の性格上、「明日から本格的にスタート」とか
こんにちは、さきです!昨日の記事でも取り上げた『肌断食』興味はあるやってみたいけど、私の肌には合ってるのかな?って不安な方もいますよね。その気持ちとってもわかります!私も最初は「余計に肌が悪くなったらどうしよう」ってめちゃくちゃ心配でした。でも、今回の記事を読めば、肌断食をすべきか、やめておくべきかの基準がハッキリします!逆にこの基準を知らないと…やってみたけど、ほしい効果がなかったり肌質との相性が悪くて、肌荒れがひどくなってしまう