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ホットケーキ🥞考えていたら昼食…🌸食べてなくて…🥞🍯をつけないで…🌸ヘルシー🥞🍯でしょう…🌸一食…🌸食べないから…🐦つみれ汁食べたけど昼食が気になり🥞のおねだりした和…🎶🐝🍯はつけないから…🌸頂きます✨😌✨感謝している和…🌸一枚ずつです…🌸🥞🍯🐝🥞🍯🐝🥞🍯🐝皆様…🎶きょうもありがとう…🌹ございます…🌸明日朝も笑顔で…🌸お元気に…🎸⏰お目覚めです…🌸
「イチゴのシフォンケーキ」の作り方ピューレ状にして加えた生のイチゴの、ほんのりとした風味をベースに、フリーズドライのイチゴの甘酸っぱさがよいアクセントに。材料（直径17cmのシフォン型1台分）Aメレンゲ卵白：4個分きび砂糖：40gB卵黄生地卵黄：3個分きび砂糖：30gイチゴ（生）：80g米粉：70gイチゴ（フリーズドライ）：大さじ3【下準備】・イチゴ（生）はへたをとり、フードプロセッサーなどですりつぶしてピューレ状にする（またはおろし器ですりおろす）。ポイント：
ピーマンじゃこピーマンとちりめんじゃこのオリーブオイル炒め細く切ったピーマンを、ちりめんじゃこと一緒にオリーブオイルでさっと炒め、仕上げにほんの少しのお醤油をたらして、風味豊かに仕上げました。ピーマンのほろ苦さと、じゃこの香ばしさ、そこにオリーブオイルのやさしいコクが加わって、シンプルながらも奥深い味わいに。あと一品欲しいときにも、さっと作れて嬉しいおかずです。効果・効用ピーマンにはビタミンCが豊富に含まれ、免
こんにちは！ご訪問ありがとうございます先日、芸能人や有名人の方の"ご自宅訪問系"のテレビ番組を観ました。好きなんです…いろいろな方のお家を覗かせて頂くのが…インテリアや収納、生活スタイルや信念？食生活など、お家からたくさんのこだわりが垣間見えて、わくわくしますネット検索をするとどうしても、自分の好きな系統の同じようなスタイルばかり出てきてしまいます。テレビ番組だと様々な年齢、職業、家族構成…とランダムに紹介してくれるので、新しい発見
「爆速卵そぼろ」のレシピ材料（3〜4人分）・卵…4個・醤油…大さじ1・砂糖…大さじ1.5・みりん…大さじ1.5作り方①混ぜる耐熱容器に、卵を割り入れます。（耐熱容器はなるべく平たい形状のものがオススメです。火の通りが均一になるため、作りやすくなります。なお、今回はグラタン皿を使用しています）醤油と砂糖を加えます。卵を溶きながら、調味料を加え、混ぜ合わせます。（この時、フォークを使用すると、卵白を切るように混ぜられるため、少し時短になります）※卵をそのままの状態で電子
材料（2人分）：鶏もも肉300g新じゃがいも（普通のじゃがいもでも代用可能）3個サラダ油小さじ2【A】水300ml【A】しょうゆ大さじ3【A】砂糖大さじ2【A】酒大さじ2【A】酢大さじ1下ごしらえ：鶏もも肉は一口大に切る。じゃがいもは皮をむいて一口大に切る。作り方：①鍋にサラダ油を引いて中火で熱し、鶏もも肉とじゃがいもを入れて軽く焼き色がつくまで炒める。Point｜鶏肉は皮目から焼き付けることで脂のうま味が引き立ち、香ばしく仕上がります。じゃがいもの表
クリームチーズ料理春のやさしさを味わうクリームチーズ仕立ての一皿今日は、冷蔵庫にある食材を活かしてちょっと洋風のやさしいお料理を作ってみました。刻んだしいたけに、味のしみた手綱こんにゃく。おでんの後に取り分けておいたこんにゃくを使うことで、旨みがぐっと深まります。小さく刻んだたけのこを加えて、春らしい食感もプラス。ラーメンの麺を少しだけ入れて、ほどよいボリューム感に。仕上げには、シャキッとしたスナップエンドウを
『鶏胸肉のバンバンジー』のレシピ材料（2人分）鶏胸鶏……2枚（450～500g）きゅうりの斜め切り……1本分〈下味〉塩……小さじ1砂糖……小さじ1水……大さじ2サラダ油……小さじ1〈ごまだれ〉みそ……大さじ1しょうゆ……大さじ1砂糖……小さじ2白すりごま……大さじ2ごま油……小さじ2牛乳……大さじ3酢……小さじ2※鶏肉は大きさによって火の通りの時間が異なります。今回のレシピは1枚約250gのものを使用しているため、それより大きい場合は様子をみながら時間を調整し
あれはまだ、ダンナ職場トラブル勃発前の、ACLE戦の日(←既に遠い記憶…）スタジアム近くのデパートで開かれていた菓子展めがけ、観戦前の買い出しにいろいろ気になる商品はありましたけど。でも、そんなにのんびり回る余裕もありませんので折込チラシと、事前調べの催事場の売り場地図を頼りに、いざ直行！！あ、あったあった！いや～、他にも気になる物はあるけど…でもやっぱり、こちらのお店はイチオシブラウニーで～それから、ダンナチョ
こんにちは👋😃アラフィフ主婦のこっこです🎀いつも訪問、いいね、フォローをしていただきありがとうございます✨️レシピや作り置き、過去レシピなども参考にしていただきありがとうございます💜今回はお正月料理でも定番ですがお正月でなくてもいつでも食べれて、胃休め、箸休めになる１品です。大根の千枚漬け【材料】大根→10～15cm塩→小さじ２分の１千枚漬けの酢→適量（かんたん酢でもOK）作り方①大根は皮を剥き半分に切りいちょう切りの薄切りにします。②塩→小さじ２分の１を
イタリアンなおかず「ハムとキャベツのペペロン風」今回ご紹介するのは、たった5分できる「キャベツとハムのペペロン風」です。材料もシンプルなので、時短おかずとして重宝します。準備するものキャベツ200gハム2枚にんにく5g鷹の爪（輪切り）1個オリーブオイル大さじ1塩コショウ適量1、フライパンにオリーブオイルをいれ、にんにくと輪切りの鷹の爪をいれる2、弱火でじわじわと火をいれ、オイルに香りがついたら、中火にする3、ザク切りしたキャベツをフライパンにいれ、しなっとなってく
レンジで作るほうれん草の白和え材料（2人分）：ほうれん草1/2束木綿豆腐100g【A】白すりごま大さじ1【A】砂糖小さじ2【A】しょうゆ小さじ1作り方：①木綿豆腐はキッチンペーパーで包んで耐熱皿にのせ、600Wの電子レンジで1分加熱して水切りする。②ほうれん草はよく洗い、水気がついたままラップで包む。耐熱皿にのせて600Wの電子レンジで2分加熱する。冷水にさらして冷まし、水気をしっかり絞ったら3〜4cm幅に切る。③ボウルに①を入れてなめらかになるまでつぶし、【
エノキとネギのポン酢和えベタなレシピだけどレンチンで簡単このベースがあれば豆腐にかけたりサラダ代わりにしたり使い回しもきくおまけに低カロリー鰹節やすり胡麻ラー油をトッピングしても抜群に美味しいあ〜食べたくなってきた今夜作ろうかな
Hola!Comoestá?プリン総合研究所新人研究員のこーひー豆です☕️東京の桜開花発表🌸ありましたねー🌸日中は暖かくなってきたしそろそろモコモココートはおしまいかなぁ😊春ですねー☘️私が春を感じる瞬間の１つ🔵映画ドラえもん🔵春にピッタリ☘️優しさ、思いやり、友情、勇気、冒険。。。がつまったお話で毎回感動もらってます🥹それからそれからポカポカ陽気になるとプシュっシュワ〜シュワシュワ〜欲しますね〜最近お気に入りのレモンサワー🍋サントリーTHE
ひき肉と豆腐で簡単に！低糖質なのもうれしい♪「洋風豆腐グラタン」ダイエットの敵といえば…カロリー！糖質！ホワイトソースたっぷりのグラタンなんてもってのほか…いえいえ、そうでもないんです。豆腐を使えば、糖質やカロリーをカットしながら、体に必要なたんぱく質はちゃんととれる理想の一品が作れます。「洋風豆腐グラタン」は、豚ひき肉+もめん豆腐でサクッと作れる一皿。豆腐を水切りしている間にひき肉を炒めれば、作業時間は10分ほどです。粒マスタードと中濃ソースで調味するまろやかなソースは、お酒のあてにも
豆腐と長芋のチーズ焼き豆腐と長芋のチーズ焼き【材料】2人前木綿豆腐200g長芋150g(A)卵（Mサイズ）1個(A)めんつゆ（2倍濃縮）大さじ1スライスチーズ（とろけるタイプ）2枚のり（きざみ）適量【手順】1.木綿豆腐はキッチンペーパーに包み、冷蔵庫で20分程置いて水気を切り、4等分に切ります。2.長芋は皮をむき、すりおろします。3.ボウルに(A)、2を入れてよく混ぜ合わせます。4.耐熱皿に1を並べ、3を回しかけ、スライスチーズをのせ、チーズに焼
(ﾉ)ω(ヾ)ｺﾝﾊﾞﾝ…⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ﾜｧ♡今日はお休みでした(-_-)zzzMinneで手作りのものを販売するのとLINEスタンプを販売するのを考えてて、先にMinneを始めようと思って、色々考えて材料を買いに行きました(ˊᵕˋ*)♩沢山歩いた(っ’ヮ’c)その後、お家で｢胡麻ドレ肉うどん｣をつくりました！！美味しくできて我が家では好評でした(*´艸`)おじいちゃん、おばあちゃんに作ったよ(ˊᵕˋ*)♩とLINEしたら、喜んでくれて良かったです😊投稿ネタ
もしかしてこれが一番美味しいかも!?レンチンたぬき豆腐▼材料(1人分)・絹ごし豆腐：150g・A【めんつゆ：小さじ2・ごま油】：小さじ1・天かす、鰹節、青ネギの小口切り：適量作り方1．耐熱皿に水を切った豆腐を入れ、表面に包丁で縦横に数本の切り込みを入れる。2．ふんわりラップをして、600Wのレンジで2分加熱する。3．天かす、鰹節、青ネギの小口切りをかけて完成。簡単すぎる（笑）。
この命以外は
こんにちは👋😃アラフィフ主婦のこっこです🎀いつも訪問、いいね、フォロー、コメントをしていただきありがとうございます✨️レシピや作り置き、過去レシピなども参考にしていただきありがとうございます🩷このブログではおうちごはん、旦那さんのお弁当レシピや作り置きなど投稿してます✏️今回は息子くんが自分で味付けした美味しい酢の物わかめときゅうりの中華風酢の物【材料】きゅうり→２本乾燥わかめ→大さじ２塩→小さじ２分の１【調味料】◆鶏がらスープの素→小さじ１◆かんたん酢→大さじ３
白菜、大根、キャベツ、人参、玉葱、南瓜を水炊きか蒸す。いくら食べても良いことにしてる。お菓子食べるより絶対安心。
美味しいなあ…🌹幸せいっぱい…🌹とても…🌹美味で…🌹ヘルシーですよ…🌹感謝の木々に🌸のお花が咲き香る和…🌹きょうも元気にスクラム組んで戦うわたし達の心意気楽しい時も嬉しい時もかわす言葉は平和…🌹平和…🌹わたし達の勝利…🌹勝利です…🌹嬉しい心で…🌹食事を…🌹頂きます✨😌✨
豆腐と長芋のチーズ焼き豆腐と長芋のチーズ焼き【材料】2人前木綿豆腐200g長芋150g(A)卵（Mサイズ）1個(A)めんつゆ（2倍濃縮）大さじ1スライスチーズ（とろけるタイプ）2枚のり（きざみ）適量【手順】1.木綿豆腐はキッチンペーパーに包み、冷蔵庫で20分程置いて水気を切り、4等分に切ります。2.長芋は皮をむき、すりおろします。3.ボウル
『くたくたブロッコリーと新じゃがのフジッリ』のレシピ材料（2人分）ブロッコリー……1株（約300g）新じゃがいも（小）……6個（約350g）フジッリ……100gにんにくのみじん切り……2かけ分アンチョビー（フィレ）……4枚赤唐辛子……1本塩……適宜粗びき黒こしょう……少々オリーブオイル……大さじ3作り方（1）ブロッコリーは茎と花蕾に切り分ける。茎は皮をむき、幅1cmの輪切りにする。花蕾は4等分に切る。新じゃがはよく洗い、皮つきのまま幅7mmの輪切りにする。赤唐辛子は半分に
