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こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、5月7日のメッセージは、【とらわれを手放す】〇〇しなければならない。〇〇であるべき。もしとらわれているものがあれば、そこを放していく。そうすることで選択肢が拡がっていきます。
ブログをご覧くださりありがとうございます未就学児3人育児真っ最中の心理カウンセラー会田里美です。プロフィール詳細▶︎こちら毎朝7時ブログ更新してます🌸ゴールデンウィーク終わりましたね✨今年はどんな連休でしたか?おやすみ後は、なかなか通常モードに戻るのが億劫だったりしますよね。すごくよくわかります。布団の中で今日からはじまる1日のことを考えたり楽しかった連休の写真を見返したりしているとますます身体が重くなる…そんな時おすすめなのが一歩じゃなくていいから半歩だけ進
自分の過去(歴史)を振り返るとか自分の強みを発掘するとかそういう系のワーク、一度や二度、やったことがあると思います。私もさんざんやってきました。だって私、起業系の講座に600万円以上投資してきたんですもの起業系じゃないにしても、コーチングにも300万円はかけてきたし折に触れて、に書いたようなワークをする機会はありました。まぁ「自己探究」が好きなだけかもしれないんですけどこのワーク、最初は楽しいんですけど初めてのワークで、雷が落ちるような衝撃的な何かが見つからないと
潜在意識にリンクして幸運体質へ導く占いカウンセラーみなみりさですはじめましての方はこちら自己肯定感が低く、何をやってもうまくいかない・・・と悩んでいる女性に向けて「幸運体質」に変わることでスルスルと幸せな未来を引き寄せるサポートをしています。実は私たちには「思考の癖」があって潜在意識に長い年月をかけて刷り込まれています。そのため、理想の未来を叶えていくには潜在意識にアプローチして心の奥底から解放していく必要があるのです。ぜひこの機会に潜在意識を
私にはたったひとり、どうしてもうまく行かない人がいます。昨日、その人との関係をよーく考えてみました。そしたら私は怒りを誤魔化す癖があると分かりました。そんな自分を今まで知らなかった。初めて気づいたことです。今回は自分でも気づいてなかった心の癖について書こうと思います。私はその人に対し、本当は怒りを感じてるのには気づいてたんだけど、それでもその人を許そうとしてた自分に気づいたの。本当は怒ってるのに、うまく行かない人を許そうと、"自分を誤魔化してた"って分かったの。更に
車椅子看護師の前田直美です。更年期の精神症状はさまざま。・イライラする・気分の浮き沈みがある・突然、涙がでる・やる気になれない・無気力など…精神症状で一番気をつけてほしいことは自分を責めないことです!「またイライラしてしまった」「どうしてできないのだろう」「やらなければいけないのにできない」と、自分はダメな人間だと思い詰める人も。それが悪化して、更年期うつになるケースもあります。今できないのは、あなたのせいではありません。更年期で一時的にみられているもの。今は辛
使う言葉で世界線がわかる。いつもありがとうございます、SAです。私は人と話す仕事をしているので、その方の使う言葉や言い回し、質問の内容などでお相手がどういう方なのかわかるものだなぁと日々感じています。世界が優しく見えているのか厳しく見えているのか、明るく見えているのか暗く見えているのか、そのあたりが分かると思考の癖がわかり、どんな人なのか見えてくるのです。そして、多くの人が厳しいと感じるような状況でも前向きに明るく捉える人もいれば、そこまで厳しいと感じない状況でも不足の面から見る人も
どん底メンタルなオトナ女子を最強引き寄せ無敵メンタルへ❣️無敵メンタルコーチ田中みほです初めましての方へのご挨拶&プロフィールはこちらこんにちはいよいよLINEメッセージで誰でももらえるGWプレゼント企画が本日23時59分で終了します♥こちらは「願望実現のための5ステップシート」をプレゼント🎁こちらは、5つのステップシートを順番に書いていくだけで願望実現を叶えるための行動を潜在意識にすり込んでいけるという優れもの5/6(月)23時59分までに
ご訪問いただきありがとうございます^^まちこです。GW最終日ですね!GWはいかがお過ごしでしたか?我が家は特別どこかへ出掛けることもなく、いつもの休日と同じように過ごしていましたGWの後半、美容室に行ってきました♪2年ぶりにカラーをしてもらった!この2年の間、白髪が気になることが増えカラーしたいなーとはたびたび思っていました。でもなかなか行動に移せず、あっという間に
GW前、解放することが出てきて内観をしたり手放しをして見守っていました。現実的には問題が起きたり、衝撃的なことは起きていないのですが、私の内面にガツンっときて、2日ほど「あ〜」って落ち込みました(笑)今回は、次女のことで解放がきました。家族も順番に変化していきますね。次女は自由が好きな明るい子嫌なことはやりたくないやりたいことは絶対にやる!って言う性格です。私と似ていない部分が多くて、次女のことを理解して受け入れるまで、かなりの年数がかかりました。内観を繰り返して何度も何度も
昔の私は、自分の人生を自分で変えられるとは思っていなかった。毎日、出勤して仕事して、家に帰って家事をして、、、そんな毎日の繰り返し。皆、同じ毎日の繰り返しじゃない?人生を変えることが出来るのは特殊能力を持っている人だろうと思っていた。でもね、劇的に人生を変えることは出来なくても自分の考えを変えると人生は変わるのだ。今まで出来ないと思っていたことでも自分の出来る範囲で「自分はどうしたいのか?」と考えれば良い
こんにちは連休が終わり、新しい1週間が始まりました🧡さて、あなたは今週何を叶えますか?ブリリアンス心理学®︎認定コーチ彩雲(あやくも)まりです。初めての方は、こちらのプロフィールをどうぞ♡『私が変われた理由』こんにちは年の瀬にふさわしく、毎日忙しいーブリリアンス心理学コーチ養成講座生彩雲(あやくも)まりです。さて、今年もあと12日で2021年が終わろうとして…ameblo.jpさて、今日のトピックです。昨日、私は友人2人とボーカルレッスンをしていただいている先生の
今日も勝手に更新!!とくもりの独り言コーナー!!ペンデュラム講座を始めたワタシ、、、。初回は人を集めてのお手頃セミナーにしてみたり遠方な人はグーグルミートで教えてみたり、、、。正直初回はみんなと一緒で構わないのだ。動かし方を教えるから。でも二回目以降は個別にしないと本人の思考の癖や壊すべきブロック本人の伸ばす能力が出てきてこれは全部違うこの人個性でありこの人が考えるべき人生のテーマだ!!となるからである。ある人は霊感が
3人兄弟の真ん中で育ちいつの頃からか周りの顔色を窺いながら過ごしてきた記憶があります祖母と母からは兄や弟のようにあまり褒められたことがなく振り返ると褒められないことに心が強く反応していたように思います「もっと自分の気持ちに正直になっていいよ」友人からの言葉に無意識に我慢してきた気持ちや思考の癖に気づきこれをきっかけにコミュニケーション講座など受講するようになりました人間関係で悩んだり周りの人
◆沖縄リゾートライフ◆転勤族妻◆高3🤴・高1👸・小4👸ママ◆元CA・ネイリスト◆笑いのツボ浅めブログにお越しいただきありがとうございます☺️ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか?我が家は昨日、気合を入れて早朝から一日出かけました🚗子連れのお出かけとなるとどうしてもバタバタとしがちで、想定外のことが起きたり、予定をおしてしまったりも当たり前ですよね。予め計画を立てているのに子供の支度が遅くてイライラするこ
これまでずっと心学の話をしてきていますが、「恥をかく」という言葉がよく出てきます。周りの人にどう思われているか気になります…他人の評価に「一喜一憂」しないためにはどうしたらいいですか?【現役住職の“天晴れ”な答え】|THEGOLD60あなたは自分についての噂を漏れ聞き「そんなふうに思われていたなんて…」と落ち込んだ経験はありますか?他人の目を気にして生きるのはつらいですよね。他人の評価に「一喜一憂」しないためにはどうしたらいいでしょうか?現役住職で著者累計100万部を超えるベストセ
5月21日、いよいよ書店に新刊が並びます。どんな本なんだろうと思っている方もおられると思います。出版社さんが広告をつくってくれていたので共有します。今、いろんな人が情報を発信できるからこそ、色々な情報に翻弄されていませんか。そんな時こそ思考力が重要です。疑う思考とは批判力、ロジカルシンキング、ラテラルシンキング、クリティカルシンキングアンコンシャスバイアス、フィルターバブルなど色々な思考と思考の癖を知り、多角的情報を見る力です。え?かたかなばっかり!!よ
前回、「まずは自分自身」『まずは自分自身』ペットを飼っている人は、自分のことより目の前のかわいいペットに目が行きがち。でも、それは私もそうでしたし、よくあることとして理解できます。「犬は驚くほど社会…ameblo.jpでペット達だけでなくその前に飼い主自身の心や身体を整える必要がありますといったことをお伝えしたと思います。では、今回はタロットがそれにどう役立つのかというお話です。タロットは、内観に近い効果があり、自分一人でやるよりも遥かに簡単に、自分の内側に気が
拒食症の寛解を迎えましたがぱっと拒食症の症状が、消えてなくなるわけではなくいまだに拒食症の頃の独特な考え方の癖が、まだあります。栄養表示のカロリーを気にしたり自分だけ、食べるんじゃなくて家族やその周りも食べないと、安心できないとか食べる食べないで悩んだり。きっと寛解を迎えても拒食症の名残はあっていかに拒食症に、またならないように気をつけないといけないか。拒食症の思考の癖がでてきたらそれを修正していく。コレが寛解を迎えたら、する作業になると私は思っています。次回、ま
ない顔が浮かばない助けてほしいと思うより先に自力で乗り切る方法を瞬時に考えるこれまで子が育つにあたって幾度となく助けてと言ったその度にその手は振りほどかれた第三者は当然助けるべき人が助けていると思う助けの手はない悲しくない思考の癖勘定に入れない自力回復今日のピンチいつものように浮かばない顔責任感初志貫徹それと引き換えに私が失っているものは何ですか
2年前、この子を我が家にお迎えした。お店の隅っこの方で隠れるようにしていた子。【値引き品】と鉢に書かれている。なんだか運命のように感じて想定外の買い物をする。人間がこの世にいる理由は【祝福する役割】があるからだと、ペンキ画家のSHOGENさんが言っていた。それ以降、水やりをしながら声をかける。どう?お水足りてる?寒くない?今日は一段と輝いているね。スクスクと葉を増やし、現在のお姿が鉢変えしなきゃ状態・・・横から見ると龍のような雰囲気🐉カッコイイ!たっぷりとお水をあげて、
自分を変えるチャンスはいくらでもあります。その1つが転職。仕事を変えることです。看護師の仕事はやりがいもありましたが危機管理の仕事でもあるので常にネガティブを見つけます。どうしてもかけていることを見つけるのが癖になります。コーチングの世界に入って自分が変わったと思うのは思考の癖が変わったことが大きいです。それはポジティブを探すのが癖になったこと。常に「ある」を探すようになってから生きやすくなりました。もちろ
初めましての方は→自己紹介まとめ読みは→各シリーズのダイジェスト版間違いなく「2024年読んで良かったNo.1本」になりそうなのがこちら。最新の脳研究でわかった!自律する子の育て方(SB新書)[工藤勇一]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}麹町中学校元校長の工藤勇一氏と、脳科学の専門家である青砥瑞人氏による教育本です。これからを生きる子ども達に必要な力とは何か、教育の本質とは何か、自律とは何かについて、教育者・脳科学者それぞれの視点から書かれています
안녕하세요kiki입니다:)♡오늘도방문해주셔서감사합니다:)こんにちはkikiです!今日も見に来てくださりありがとうございます:D昨夜、오디오클립でコン・ユさんの声を聞きながらスヤスヤ眠りについたと思ったら、、『コン・ユさんの声を聴いてスヤスヤ今日はおやすみなさい』안녕하세요kiki입니다:)♡오늘도방문해주셔서감사합니다:)こんばんは〜kikiです(小声)今日も見に来てくださりありがとうございます:D오디…ameblo.jp超絶リアルな悪夢にう
環境を整えたら本当の自分が見えてくる思考と身体と環境どこもかしこも詰まっていませんか?私は現場カイゼンの支援の仕事をしていた時から、家の中の環境が整い始めたと感じています現場改善の基礎は、環境整備(整理整頓清掃)ですこのやり方を仕事で実践し始めてから、家でも整理整頓を行うようになり、段々と家の中が整ってきました定位・定めた位置に物を置く物の配置を決めて、それに従って整理整頓を行います物の定位置を決め、それに従って物を置くことで、部屋がスッキリと整います定
誰も自分をわかってくれない長いことそう思ってましたわかる訳ない語る言葉がなかったんだからこんなこと言ったらどう思われるかな変だと思われるんじゃないかなどう思おうと相手の自由そう考えると相手の思考の癖やら信念みたいなものまでよくよく熟知して語り合える人なんてそうそう出会えないし一言めから気が合うかも❓❗️なんてワクワクするような奇跡もなかなか起きないこう思ってるからこうしてるんだろうななんでこう思うんだろう?自分から見える相手はそこにポイントしてな
HSPの方や、エンパスの方感受性が強くて、細かいことに気が付いてしまう方などは自分ばかりが気を遣って、相手が無神経なことに腹が立つこのような経験はありませんか実は、これを防ぐには自分が気を遣うのを辞めたらいいのですおそらくあなたが気を遣うのに理由がないですか私は、これだけ人よりも気が付く、有能なんだと思われたいこのくらいできるのが当たり前だからやっているけど、なんで相手はやらないの?気が付いたら、いいことだと思うから