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深い呼吸心を穏やかに願いを叶える
朝、目が覚めて思いましたブログを「夜の私」に任せているとマズイなと。手紙も、夜に書いたものを朝見返せって言うでしょう?「朝の私」の話も聞きたいうっかりすると流されてしまうが、もともとこのブログは①人生を変えたくて始めたものだ②発信しながら自分の考えていることを知ろうと始めたものだ③人目に触れるところで勇気を出して自分を曝す練習でもある②と③はまあまあいいだろう問題は①。そう、①を忘れてはいけない。忘れたくない。「人生を変えたくてブログを書いてる」自分のやりたいこと、やれ
焦る時ってどんな時ですか?予想外のことが起きた時でしょうか。思った通りにならない時でしょうか。しかしながら、その一方で、焦ってどうするの?と思ってしまいます。そもそも、焦りってどこから来るのでしょうか。思っている想いが強いから、焦るのではないでしょうか。ということは、ニュートラルな状態が多ければ、焦らないということではないでしょうか。焦るくらい、思いたい。焦るくらい、想いを注ぎたい。
【愛知↔︎全国】心理カウンセラー三木洋子ライフアクティベート・ラボラトリーLifeActivateLaboratory東京ビジネスカウンセラー学院名古屋校ありのままの自分でいることがどんどん楽になっていきます!温かな自分へのかかわりが幸せな人生のはじまりです♡親子関係パートナーシップ人間関係で辛さを抱えていませんか?アダルトチルドレン・TA(交流分析)・認知行動療法・ゲシュタルト療法・NLP・マインドフルネスなど心理学に基づいた心の仕組みか
思いのままに人生を歩んで行きたいあなたへ☆彡uojiriekoです。お直し記事を再度UPしました❗アラフォー・アラフィフ女子にもっと楽しく、もっと心豊かに、もっと自分らしく生きる方法をお伝えしているブログです✨💖✨⇒自分の人生をもっとラクに楽しく生きる方法アラフォー・アラフィフ女子の「キレイ」は周囲の人を幸せにする✨-自分の人生をもっとラクに楽しく生きる方法アラフィフ女子になって、これまでなんてことなかった肌のコ
こんばんは。いつもありがとうございます。神戸です。「傾聴のやり方を教えてください」こう聞かれることがとても多いです。聞かれるたびに言うのが、傾聴はやり方ではありません。あり方ですということです。1.傾聴のイメージとはあなたは、傾聴にどんなイメージがありますか?・うなずき・微笑をたたえた表情できく・伝え返し・視線・ミラーリングなど、が思い浮かぶかもしれません。では、「うなずき」をピックアップしてみましょう。うなずいた
【毎月、先着限定3名様】★無料・個別相談60分★2月/満席3月/満席4月/満席★5月、満席となりました★ありがとうございました★『心を整えて』夫を稼がせる妻になる★2月お茶会/満席昨日は誕生日でした♡1日過ぎましたが昨日は私の誕生日でした(*^^*)【誕生日を迎えて思うのは】・コンサルの仕事をさせてもらえていて本当に幸せだなあ・息子を授かって本当に良かったな・40歳で3人目を生んで本当に良か
自分軸を育てる心のトレーニング色彩メンタルトレーナー🌸沈朱里𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣--------------------𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣ブログを見つけてくださりありがとうございます。今回は5月のイベント告知♡昨年6月・12月に開催しご好評いただいた心と身体をほぐす癒しイベントねこんけ雨カフェ☔今年も開催いたします!!✨前回からメンバーとして加わった龍泉寺の住職さん・祥泉さんの法話をはじめ農園晴晴さんの無添加ハーブティーにぽか
自分軸を育てる心のトレーニング色彩メンタルトレーナー🌸沈朱里𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣--------------------𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣メニューを気になってくださりありがとうございます4月より開始した自分軸の恋愛講座♡これまで、多くの方から恋愛に関するご相談をお受けすることが多く🌸家族から変わったねと言われた🌸恋人に、言えなかったことを素直に話せたなど嬉しいお声をいただくこともありました♡必要としている方がいるならもっと届けて
こんばんは。いつもありがとうございます。神戸です。あなたが日本生まれだとしたら、・日本語を喋るのは当たり前・明治神宮や伊勢神宮に行くのは当たり前かもしれません。例えば、フランスに生まれたとしたら・フランス語を喋れるのが当たり前・凱旋門に行くのは当たり前かもしれません。環境によって、人生の当たり前が変わってきます。1.環境によって当たり前が変わるとは例えば私の場合……東京都足立区生まれ。足立区の学校にいくのは、私にとって当然
【毎月、先着限定3名様】★無料・個別相談60分★2月/満席3月/満席4月/満席★5月、満席となりました★ありがとうございました★『心を整えて』夫を稼がせる妻になる★2月お茶会/満席自分を見張るのを止めよう今、自分は良い流れの中にいるだろうか?この出来事が目の前で起きたということは?私の思考が、選んだものが間違っていたということなのかな…今、起きたことは良いだと思っていいのかな…?これは浄化が起きて
女性が心から自分を愛し、受け入れ『この私で生きて行くが最も私を美しくする!』をモットーにワンランク上の自分になる講座を開講しているゆうです。今日は怒りの沈め方について書きます。まず、怒りは呼吸を浅くし、体を硬直させ血流がどんどん悪くなる。ずっと緊張している状態が続いています。この状態が長く続くと想像するだけでとっても体に悪い事が分かります。怒り。どうしても湧いてくる感情ですよね。でも早く手放したほうが絶対
家と心を整える黒山みちよ(みっちー)です。みっちーのプロフィールはこちら♡先日の美術館へ行った話から自分で決めたことを実行して幸せやな〜と思ったことをお届けします。「決めたことをする」まさに心の栄養♡やらなきゃと思いながらもなかなか行動に移せない人(同志)の何らかのきっかけになると嬉しいです。お片付け、ダイエット、語学習得、投資…小さくても少しずつ、手をつけたら未来は変わりますよね。ね。本を自分で選ぶと、どうしても偏ってしまう
カップ焼きそばにお湯を入れているときにブーッ、ブーッ、と夫からLINEが来て、「今日は(長女が)楽しそうに行ったみたいでよかったね」と書いてあったから、お!今、夫が話を聴いてくれるチャンスかも!と今の長女の状態と今後の見通しについて、私の見解をガーーーーっと書いて送信した。ふぅ、、、、、スッキリした、、、、、、、、、、30分たっとるがな!!!おそるおそる蓋を開けると、ハハハハハハ!めっちゃ増えてるーお得かよ!で、食べてみたら離乳食みたいな柔らかさでした。なんか、、、、、お
最近の私の口癖久しぶりに〇〇しました!が、多いのですが・・ほんとうに、ありがたいことに今年は、久しぶりに以前やっていたことを再びやれています。その一つが、写経です。数年前、写経ができるところを探していたらなんと!灯台下暗し自宅の最寄り駅近くのお寺(大聖院)で毎月、8のつく日に「写経会」があることを偶然知りました。根岸駅大聖院昨日は、一年半ぶりに参加し「般若心経」を写経してきました。お寺に漂う香り、空気感、静寂頭を空
GW明け、いかがお過ごしですか?五月病という言葉を耳にしがちな今日この頃です私たち大人は、歳を重ねるごとにストレスと上手く付き合っていけるようになってきたように思います。いいことでもあるけれど、上手くなり過ぎるのもちょっと…というのも、ストレスを無かったかのように振舞い続けていると、心の方が疲弊してしまうからですなんとなくいつも悶々としたり、自分に自信がなくなってきたり、はたまた物事が上手くいかなくなったり…そんな状態になる前に、ちょこちょこと小まめに心に栄養を贅沢なものじゃなくて
感情を「知る」ことで‟あなたの幸せづくり”を叶える♡ココロのゆるめ屋チセですはじめましての方はこちらをご覧くださいプロフィールあなたはどれくらいの頻度で美容院に行く?私は2カ月に1回くらいなんだけど、そのとき必ず行くカフェがあるんだ広くない静かな空間に、心地よく流れるBGM…そして店主の淹れる美味しいカフェラテ(*'ω'*)2カ月に1回の贅沢dayあなたの街の素敵なカフェにも
夫の不倫の終わりが見えないことで焦っていませんか?夫の不倫が解決するまでの道のりは人それぞれなんですよね。こんにちわ岡田真奈です。不倫が早く終わる人もいれば終わりが見えない・・・焦れば焦るほど自分を追い詰めてしまいますよね。それに他人と自分を比べてもあなた自身の幸せとは関係ないですよね。そんな時はなんで焦っているのかその原因はなんなのか?自分の心の中で思っている焦りを整理してみましょうそして焦って
本好きの長女に、今1番のお気に入りの「成瀬は天下を取りにいく」を貸したら、夜になって「お母さんが言うほど面白くなかった」とのこと。「えええ!!!そうなの?」と声に出したが内心「、、、、やっぱりか!なるほど!」と思っている自分もいる。たぶん、私、共鳴したんだな「やりたいことを見つけて、恥ずかしがらずにそれを表明し、その夢を叶えるにはどうしたらいいか考えて、それに向かって努力できたらいいな」と言葉にはならず思っていたら、全くそのまんまの主人公「成瀬あかり」が私の世界に現れたんだ。どうして
自分のことが後回しはもうやめる!手書き文字から心を整えて自信を取り戻す林式匠の筆跡診断士中岡結花(ゆか)です。『筆跡相性診断表❤️』LINE友だち追加でプレゼント中🎁↓↓↓公式LINEに登録して筆跡相性表をゲットする一文字セラピーのやり方|脳が心地よくなる字を書いて心身の状態を整える★文字に思いをのせて「言霊」を書くイメージを持って下さい。【中古】一文字セラピー/林香都恵(著者)【中古】afb楽天市場500円どんなに素晴らしい能力
こんばんは。いつもありがとうございます。神戸です。まずお伝えしたいのが、悩みが有ることが普通なのでご安心ください。悩みがない人は、どちらかというと、進化することを放棄しているとも、悩みに単純に気づいていないとも言えます。より良い人生を歩みたいと願っていれば、悩みがあることは必然であり、セットだったりします。そして人間は、悩みを繰り返してどんどん次元上昇していく生き物です。成長できる生き物って、素晴らしいと思いませんか。1.人間と他
【毎月、先着限定3名様】★無料・個別相談60分★2月/満席3月/満席4月/満席★5月、満席となりました★ありがとうございました★『心を整えて』夫を稼がせる妻になる★2月お茶会/満席人生を変える人の共通点この数年、コンサルを通して心の世界やビジネスを通していろんな方と向き合ったりたくさんお話をさせて頂きました。その中で改めて感じたことがあったのでシェアさせていただきますね。何を感じたのか?と言
こんにちは。てるみんです。私は現在、英語を使ってコミュニケーションのコーチングをしています。ただ、もともと高校までは、英語の授業にも特に興味がありませんでした。高校選びの基準は、吹奏楽部に入っていたので、設備が良い学校がいい。ということで、大学の附属高校に推薦で入学しました。英語の授業にはほとんど興味がなかったのですが、外国に行くことには興味があって、デンマークの附属高校というのがあったので、パンフレットをチラチラ見つつ、高校時代は理
出店者紹介1️⃣2️⃣1️⃣カイロプラクティック小野礼14時迄となります。受付はお早めにお願いします。☆初回の方のみお試し価格2000円ボキボキしない❗️痛くない‼️施術です。お身体のお悩み、何でもご相談下さい。2️⃣霊視占い・オーラ診断霊媒師光(ヒカリ)霊視能力を使って除霊、浄化、浄霊などを行います、身体の重い所、心の重みを軽くするお手伝いを致します。一緒にお悩みを解決させてください。*オーラ診断見て欲しい方の「お名前」だけでその方の健康面や性格などオー
ご訪問ありがとうございます!『元気』をあなたへ届けたい心と身体の元気ナビゲーターまからゆみこですプロフィールはこちら『身体と心を整える』ボディリセット🌼ナビゲーターまからゆみこの【身体】スッキリ!【心】軽やか!しなやかな自分軸|日本最大級のまなびのマーケット「ストアカ」「コンプレックスの塊」だった私が「自己肯定感」があがり「自分軸」を持てるようになった方法をお伝えしています。【身心一如】【心身一如】~身体と心はつながっている~と、言う言葉があります。
GW後半のお天気の良い日久々にプランター菜園をしたって、ほぼ主人がです笑今期はミニトマトにピーマン私のリクエストの大葉大葉は息子達のお弁当に食べる仕切りカップとして使うのでとにかく沢山育てたい大葉の育て方を調べるとプランターに苗を植え付けたあと2週間後に肥料をやりその後も定期的に追肥料をするらしい大雑把な性格ゆえに植物を直ぐ枯らせる私だけれども今回は手間暇かけて育てあげ豊作をここで報告しよう笑・・・アウトプットは脳トレと思考と感情の整理になり整うという
ブログにお越しいただき有難うございます♡〇〇しなきゃとか〇〇でなくちゃとか思ってない??この氣待ちがあると心にガードができちゃって本来なら心がウキウキしたり楽しいとか好きと思うことでも楽しめないしガードが邪魔して心が動きにくくなるよ〜♡心から楽しみたい時や心から何か感じたいならまず心にガードをつくらずすでにガードができちゃってるならとってから自分の好きな時間を過ごすといいよ〜♬最後までお読みいただき有難うございます♡心軽く幸せに生
今朝はジムまでウォーキング。往復6km。体ほぐしつつ、水辺で心も癒しています。
スピリチュアルって信じますか?こんにちわ岡田真奈です。今日はナースの話です。少し気になる患者様がいてなんとなくその患者様は、元気そうだけど長くないなって思っていたんですよね。なんで、そう思ったかというとその患者様の所に行くと線香の匂いがしていたんです。だから、大丈夫かな。急変しないかなって気にしながら看護していたんですよね。そしたら、連休中に急変しており、今日、お亡くなりになったんですよね。