心の世界

心のセラピスト純子です。私たちって、自分を通して人を見ているんですよね。姉妹で争いが絶えなかった頃の話なんですが、私は心の事をやっているので、昔よりはだいぶ良くなったと思ったけど、でもまだまだこだわりとか厳しさがあったんです。そのような時ってぶつかりまくるんです。私は妹の考えが間違っていると思っていたし、妹も私を間違っていると思っていた。それぞれのこだわりや考えや想いのぶつけ合いが何十年も続いてほとほと疲れていた頃、何かのきっかけで『私のこだわりがまだま

風のように軽やかに生きているあなたへALOHAお友達にもらったチャクラケアブック。自己分析したところ・・・私は第6チャクラがちょっと乱れています。日々の中でセルフケアして。だったのだ。ちょっと開いちゃっているんだ。先のことばかりに意識がいってて、冷蔵庫の中を整理する、部屋を片付けるとか日常の細かいところをやや放置。家事はやらないのに、スマホは手放せず、ついSNSを開いて時間が過ぎていく。仕事が休みでもイベントや講座に出かけて1日が過ぎていく。

2-3年前くらいにジブリ映画の『ハウルの動く城』になぜかハマってためちゃくちゃ自己統合のお話じゃ！って思って一時期、毎日のように見てた笑パートナーシップの物語でもあるけれどあれが自分の中で起こるからこそのパートナーシップなのかなと思うネタバレにならないように書こうと思うけれどそんなこと気にしなくていいくらい沢山の人に知れ渡っている映画かな少し前に『ゲド戦記』2巻

こんにちは😊苦しみ一点もない！命のまんま、そのまんま…生きる！ための気づきのヒントをブログで真心発信しています。まんまナビゲーターまみともです。(旧：悟りナビゲーターまみとも)＊📣ピンポンパンポ〜ン♫毎週金曜日20:00は〜↓↓「あなた宇宙人👽でしょ？」と言われる親子による✨✨本質を普通に語るラジオ。ポッドキャストラジオ親子ねこ🐱でございます。さて本日4/26のテーマは……​アホって最強？母まーみー(まみとも)のことを本気でアホ

ご訪問ありがとうございます。～色と心のハーモニー～メンタルヘルスケアアドバイザー・カラーセラピストの内原静香です。後悔の多い人生ほど苦しいものはありません。・あの時、もっと○○していれば良かった・Aでがはなく、Bにしておけば良かったのに・・・あそこでＯＫしなければ～・もっと時間をかけていたら後悔し始めるとキリがない・後悔する人は次々に悔やむ材料が見えてくる・・小さな事から、人生に関わることまで、誰しも後悔が全く無いという人はいないでしょう。でも、

一昨日に引き続き、SAMURAI道場とBestBEINGゆるっと読書会に参加しました。最近、仕事でいろんなことが起きるので(最もいろんなことに関わることが多くなったので、相対的にいろんなことが起きているように見えるかもしれないが)、SAMURAI道場とゆるっと読書会がある意味癒し場になっています（苦笑）。SAMURAI道場では、言語について深めました。言語というとSV言語という感じですが、今回の言語の説明やワークを通して、いかにSV言語が限界だらけ、問題だらけ、矛盾が多い、大雑把な言語なの

風のように軽やかに生きているあなたへALOHA場所の気ってあるわよね。気持ちが落ち着き、それでいてウキウキするような気がある場所はいい。だから行く場所は選んだ方がいいのだな。新緑がきれいな季節でもある今は木のある場所は特に自然に深呼吸する。リラックスしているんだなぁ。今日は20年近く付き合いのあるお友達と初めての椿山荘アフタヌーンティーへ。庭がね、ちょっとした森（庭園）でいい気の場所。ホテルも庭園も空間が淀んでない。そういう場所でのん

風のように軽やかに生きているあなたへALOHA今日は古い友人とご飯にいき、お誕生日祝いをしてもらったの。友人は転職しているのだけど、なんとなく生きる底力はあるなって思う。それがすごくうれしかった。元気にしてくれているってそれだけでこちらも元気になれる。万華鏡をもらったのだけど、二度と同じのは出てこないのかなという変化の仕方。きれいなの。万華鏡を見ながら変化するって飽きなくてきれいなことなんだなと。これからいろんなことが変わってい

こんにちは😊苦しみ一点もない！命のまんま、そのまんま…生きる！ための気づきのヒントをブログで発信しています。まんまナビゲーターまみともです。(旧：悟りナビゲーターまみとも)＊​人はいつでも変われます‼️しか〜し…本題の前に、、ご好評いただいている無料メール講座です😊ご登録がまだの方はどうぞ↓↓これ以上生きづらさを抱えて生きたくない‼️これ以上探求をし続けるのはもうイヤっ！！そんなあなたへオススメしたい！《苦し

こんにちは！熊川です🐻へへへ。へろー。4月22日に念願の古都に移住をはたして1日目に起こった衝撃の出来事です。無事に滞在先に荷物を置いた私は買い出しに出かけることにしました🚶‍♀️その道中お寺発見👀しかもいっぱい貼り紙が！！思い込み、こだわりをを捨てなさい。過去はどうでもいい。引きずるな！！🐻へー！！なんかよくあるお寺の標語に比べてかなり力強いメッセージだ！！ふむふむ。と立ち読みしていたところ、丁度住職様と思われる方が帰宅。袈裟とスクーターという京都スタイルで🛵

～自己認識アラカルト～自分を知るには、色んな方法があります。惹かれる色から見つめることもできるけど、指示されたアイテムを描くことで、今の状況を視覚で確認できます。心の世界が、画用紙に表れますよ。色から、自分の大切なものを思い出すワークもします。これは、きっと優しい気持ちになるでしょう。色の意味を、ポジティブ・ネガティヴ両方の捉えかたを考えるのも面白いので、時間があればやってみます。

風のように軽やかに生きているあなたへALOHA自分よりずっと優れているように見えたり、仕事ができるようにみえる人がいるよね。それを見て、すごいって思うのはいい。だけど自分が劣っていて、自分はその場にはいらないんじゃないかと思うことは違うよね。それは単に知らないだけなのよ。その人がやっていることを知らないだけ。覚えて自分もできるようになったら、なんてことなかったりするよ。プロセスをすっ飛ばして、急にできるようになろうとしても不安になるだけよ。

最近”5555”をよく見るにゃー子ですあとシンクロが多くなってきたそんな時期なのかなみなさまどうですか先日インスタのフォロワーさんがエンデ著『はてしない物語』をすすめてくださって早速読み始めたらおもしろくて！今は下巻にはいったところです上巻を読みながら「多次元的な物語を最近よく読むな・・・」って思っていたら下巻の前半は”望むこと”について書かれていまし

風のように軽やかに生きているあなたへALOHA今日のフラレッスンで数日先だけど、お誕生日の歌をハワイ語で歌ってもらったの。誕生日の人には、いつもよりマナが強まるんですって。マナは、生命力というか愛のエネルギーというか、そういう神秘的な力強さね。だからそのマナをみんなとハグしてお裾分けするの。愛のエネルギー交換って感じよ。元気が出るから不思議。マナが光輝いているイメージを持って過ごそうと思う。あなたも誕生日近くは、いつもよりより一層生

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長年、親子関係や家族について悩んで悩んでずっと考えてきたにゃー子です少し前に「父のこと」という記事にも書いたけれど最近父娘関係について気づいたことがあるので書いておくよく男性だったら理想の女性像に母親を投影するとかまたは母親の真逆を理想にするとかそんなことが言われるけれど女性についてはそこまで強調されない印象があって（「理想の男性は父みたいな人です」っていう方も沢山おられるの

ヒーリングをするのに、「変性意識」に関する理解は必須です。よく分かっていなくてもヒーリングを使いこなしている方もいらっしゃいますが、理解していたほうが使いやすいことは確かです。「変性意識」とは、「意識」の「性」質が「変」化した状態ということですが、シンプルには、「無意識・潜在意識にアクセスしやすい状態」と思って頂いても構いません。ヒーリングはもちろん、催眠療法や瞑想においても重要になります。普段の心は、大事な部分は奥底に隠してあって表面からは触れられま

ALOHA父は歩く歩幅が半分くらいになっていて、チョコチョコと歩いていた。母はなんかだるいとずっと言っている。そりゃ2人ともいい歳だけども、人生100年ならあと20年はある！あって欲しい。ワンコもまぁまぁ高齢だから実家に帰るとみんなお年寄りだなんとなく、さみしい。自分の家に帰ってくると、さらにさみしさは強まるのよね。何かが起きているわけでもないけど、確実に日々は過ぎていき、いずれみんないなくなる。予期悲嘆ってやつですかね。悩みでもな

こんにちは！KYOKOです昨日は久々に森の中で過ごしました新緑の木々の緑もふかふかの地面もとても心地よかったです自然に触れてリフレッシュわたしについてはこちらから雨やどりと言えばこのシーン今日のテーマは停滞物事が思い通りにうまく進まないと感じる時はそれがベストなペースということがありますスムーズに進んでいないと頭で思っていることは水面下ではとってもスムーズスムージー停滞していると感じる時

心のセラピスト純子です。先日のことなんですが、久々の知人とちょっと立ち話をした後、すごい疲れを感じてしまったんです。音楽家の知人で、とにかく強い、厳しい、真面目で頑張り屋さん。「最近こんなことやっているんだぁ～」と私の音楽の話に、プロとして色々アドバイスしてくれたんです。頭で考えたらその通りだなぁと思ったんですが、「あぁ、なんかきびしいなぁ、、、ギャ～～」←これが正直な私の心の声。ためになることでしたが、私の体と心は拒否していましたね～。笑その方でなく

ちょっと面白いタイトルになったけど内容は、別段おもしろくないにゃん笑先日のブログで自分が檻に閉じこもっているという心象風景について書いたけれどにゃー子にはもう一つ印象に残る心象風景があってそれは石造りのような冷たい感じの建物の地下を子ども（自分）が泣きそうになりながら一生懸命に走って逃げているというものだその地下の感じが「ゲド戦記」の2巻の情景とリン

この、額縁に入ったシルマージュ版画を見たとき、私はちょっとした衝撃を受けました。以前読んだことのある、インドの児童文学家の詩と、数十年ぶりに対面したような気がしたからです。子供がわかるようなシンプルな言葉づかいで、夜明けの神秘的な色の移り変わりを詠んだものでした。原文の載っている本はもう手元にないので実際の詩が紹介できないのがとても残念ですが……。目の前にある仕事をこなしながら年をとりました。ある日、夜明け前に起きたとき、ぼんやりと窓の外を見つづけていたら、真っ黒だった空の色が徐々に変

ALOHA実家で、ワンコとのんびり。一緒に散歩するだけで、寝息をきくだけで温かさをかんじるだけで、なんかがんばろう。という元気をくれるわ。父と母に会いに行けるだけで、なんかがんばろうと、いやされるわ。散歩してすれ違う知らない同じ町の人と挨拶をするだけで。なんかほっとする。誰にどんな影響があるかわらないのよ。あなたが生きているだけで、誰かを元気にして、ちょっとした幸せな気分を与えている。それを忘れてはいけないよね。それでは、今日はこの辺で。生きるとは「楽しく生き

ALOHAそれはあなたが選んだこと（道）。と、これは私が選んだこと（道）。似てるけどなんとなく全く違うのね。自分がそういうのはいいけど、他者から言われると案外きついよね。言われたわけではないけどね。今日、そんなやりとりのドラマ見ててはっとした。正論は人を追い詰め、かえって人をだめにすることもあるんだろうなぁ。気をつけなければならぬそれでは、今日はこの辺で。生きるとは「楽しく生きること」だよ！会う時はいつも笑顔で会い

こんにちは！KYOKOです暖かくなってきたのでジョギングをはじめましたサンボマスターの「できっこないをないをやらなくちゃ」を聞きながら走りますもうダメかもって時サンボマスターおすすめですいや、イケるかもと思った時にもおすすめですわたしについてはこちらから高校の同級生のピアニストのピアノを聴きに熱海の起雲閣へ行きました。素敵でしたがな〜今日のテーマは妥協ほんとはやりたいことや言いたい意見があるのにそれを折ったり捻じ曲

心のセラピスト純子です。【ネガティブ感情】を見ないようにしていると、良い感情さえもわからなくなってしまうんです。スピ界隈では『ワクワク』『好きなことを』『ありのままで』なんて言葉をよく聞かれると思いますが、実際に感情を押し殺して生きて来られた方々で、ワクワクなんて感情は全く感じられないの､､､と困っている方も少なくないんです。自分の中の【ネガティブ感情】を見るのが怖い、向き合いたくないという方の場合は、【ネガティブ感情】を悪いものとして扱っていたりします。逆に【ポジテ

５月と６月は一年半ぶりに高松へ行くことにした大好きでとても尊敬するアーティストの大森千寿さんからレイキの講座を受けるのだとても楽しみにゃー子に絵を描くキッカケをくださった方ストレスで仕事をやめて一年くらいの頃かなこれからどうするかまだ全然見えなくて（今もまだそんなとこあるけど比べものにならんくらいの暗闇だった）そんな頃に偶然みたインスタライブ

こんにちは😊苦しみ一点もない！命のまんま、そのまんま…生きる！ための気づきのヒントをブログで発信しています。まんまナビゲーターまみともです。(旧：悟りナビゲーターまみとも)＊あなたが言っている【自分って何？】本題の前に、、ご好評いただいている無料メール講座です😊ご登録がまだの方はどうぞ↓↓これ以上生きづらさを抱えて生きたくない‼️これ以上探求をし続けるのはもうイヤっ！！そんなあなたへオススメしたい！《苦しみ一点も

風のように軽やかに生きているあなたへALOHA母の友達で毎年たけのこ狩りに山へ行っては、転んだりしている。今年も転倒し右鎖骨を骨折したらしいたけのこ狩りをとても楽しみしているんだって。それを聞いて、死ぬことを恐れるからって、生きることまで恐れないで。という映画のセリフを思い出したわ。たけのこ狩りだって生きることの一つ。準備を整え、足場に気をつけてどうやって安全にできるかよね。足でも骨折したら・・・なんて考えたら何もできなく