強化練習

正剛道場の強化練習各教室から強化選手が集まり切磋琢磨します新年度から新しいメンバーでスタート‼︎正剛パワー‼️頑張るぞーブログランキング応援クリックよろしくお願いします

第47回定期演奏会本番まで、残り40日となりました！昨日、一昨日は4月の強化練習でした。各曲、成長した点もあれば難しい点もあり…練習すべき課題を得られる良い練習だったと思います。また、今回はチェロの田中次郎先生をお招きしました！チェロパートはもちろん、他パートにもアドバイスをいただきました！残り約1ヶ月ちょっとですが、精度を上げられるよう、練習していこうと思います♪さて、宣伝です！第47回定期演奏会のチケットお取り置きフォームは稼働しています！チケットお取り置きフォーム(

本日は強化練習日18：30～21：00参加費500円ですなお、コーチは無料なので気軽にお手伝い下さい一応社会人も名簿に記入してくださいねさて昨日の日曜日は36人の大所帯の練習大会が近いのでなるべくダブルスはペアで練習して実戦に近い感じで組み合わせてみましたレベルも調整したので楽な試合が少なく所々で湯気が立ち上がっていました小学生も社会人や高校生と試合をしていたのでケガしないように無理をしないようにと気に掛けるほど運営は仕切りが忙しくコートにはほとんど入ることなく

こんにちは修道館浦上塾ですいよいよ明日は県大会‼️力を全て出し切ろう‼️頑張れ‼️浦上塾生‼️#karate#空手#からてきっず#からてじょし#空手男子#静岡県東部#小山町#御殿場市#空手教室#空手道場#強化練習#jka#日本空手協会

こんにちは修道館浦上塾です県大会まであと1日‼️いよいよ明日は県大会‼️持てる力を全て出し切ろう‼️頑張れ‼️浦上塾‼️#karate#空手#からてきっず#からてじょし#空手男子#静岡県東部#小山町#御殿場市#空手教室#空手道場#強化練習#jka#日本空手協会

今日はKumiさんの大太鼓個人レッスン日。今日も独奏曲『蒼天～一会～』にみがきをかけました。もう何年もこの曲と向き合ってこられたので、楽曲表現などは今のままでももちろん素晴らしいのですが、楽曲前半に「勢い」というものをプラスすればさらに進化するはずですので、そのあたりをみっちり2時間レッスンさせていただきました。今年の打‼和太鼓もこの人の大太鼓独奏曲から目がはなせませんよ！どうぞお楽しみに！

４月１週目の日曜日！新年度シーズンスタートです☆早速の「ジュニア春季水泳記録会」です！今日は天気も最高☆爽やかな天気！２週間弱の春休み強化練習明けの大会。全国JO優勝も過去の話しｗｗ彼らは４月１日に上のクラスに旅立ちましたｗｗｗ新メンバーで臨むこの大会！まずは小手調べって訳です！！２０２４年度夏ＪＯ！なかなかの厳しそうなスタートですかねｗｗでも、毎年思う。ここをいかせたら俺は天才ｗｗｗいかせて

こんにちは修道館浦上塾です県大会まであと1週間‼️さぁ、みんな気合い入れて頑張ろう‼️#karate#空手#からてきっず#からてじょし#空手男子#静岡県東部#小山町#御殿場市#空手教室#空手道場#強化練習#jka#日本空手協会

強化練習3月30日、4月1日、3日の3日間、南方道場で強化練習が行われました。来たる5月6日の全小全中予選大会に向け、子供たち、先生方の気合いもヒートアップしています1日目まずは基礎練習からボールを使って素早い動き２日目熱血指導に子供たちが応えます保護者も本気で応援📣してます先生の指導をしっかり聞いて3日目最終日、蹴りの練習ナイスな一蹴り休憩中3日間やりきった子供たちいい表情してる努力した分強くなる自信をもって皆で全国行きの切符を勝ち

春休み形強化練習！限られた時間を無駄にしないように全力で打ち込みました〜💪ブログランキング応援クリックよろしくお願いします

こんにちは修道館浦上塾です県大会まであと2週間‼️春休みで磨歩先輩も指導に来てくれましたさぁ、みんな頑張ろう‼️#karate#空手#からてきっず#からてじょし#静岡県東部#小山町#御殿場市#空手教室#空手道場#強化練習

・おはようございます先日、息子が水泳教室の先生からお手紙をもらって帰宅自宅に帰宅してから軽く目を通し…『今年もGWに強化練習か…』『一応、参加でいいの』『うん。渡された…って事はそう言う事だと思う。』ちゃうちゃう（違う違う)笑私としては息子が参加したいと言う意志があるかどうかを聞いたつもりなんだよ…笑毎年参加している『函館水泳協会ジュニア強化練習』はGWの5/3～5/6日の4日間朝9：50（集合）から17：00までで…4時間：

全国JOから帰ってきて翌日すぐに朝練からスタート！５時に起きて（目が覚めたのは４時ｗｗ最近アラームで起きた事がないｗｗｗ）。プールシートあげからスタート。シートを上げながら現実の世界に戻ってきたと気づくｗｗで、朝ご飯☆朝マック最高！当然のメガマフィンｗｗうめぇ～！そしてガツンと朝練！ちなみに画は今日の午後練のもの。もう夏JOに向けてスタートですよ！帰って来てから改めて全国JOの金メダルをRく

春休み形強化練習‼︎大会に向けて基本形・指定形の特訓です段々と良くなって来ましたまだまだ続きますブログランキング応援クリックよろしくお願いします

本日のカナダ・ケロウナの山彦太鼓さんのレッスンは、5月のコンサートに向けた楽曲強化練習でした。どこかで余力を残して打ってしまっていたこれまでの打ち込み方を改善したり、ユニゾンの合わせ具合を確かなものにしたり、結果に表れる良い稽古ができたと思います。この調子で5月に向けてしっかり準備を進めていただきたいですね。

強化練習中に作ったレンチンでお手軽ラーメンV3。フィーチャーしたのは九条ネギ・ロースハム・カニカマ・海苔ね。主な食材は以下のもの・屋台風ラーメン（しょうゆ味）・・・1玉・80g・付属の粉末スープ・・・1パック・水・・・適量・九条ネギ・・・適量・ロースハム・・・3枚・カニカマ・・・3本・海苔・・・3枚

強化練習中に作ったお手軽シリーズの１つで、これは春雨のV6。フィーチャーしたのは九条ネギ・カニカマ・海苔ね。ここのビジホは電子レンジが１階にしかないので、レンチンはしていない。その点即席春雨は熱湯を注ぐだけで出来るので、便利だね。主な食材は以下のもの・即席春雨・・・１玉・20g・ヒガシマルのうどんスープ・・・１パック・九条ネギ・・・適量・カニカマ・・・２本・海苔・・・３枚

強化練習中に作ったレンチンでお手軽うどんのV28。お手軽うどんはこれが最後ね。フィーチャーしたのは九条ネギ・カニカマ・ロースハム・海苔。主な食材は以下のもの・細うどん・・・１玉・200g・ヒガシマルのうどんスープ・・・１パック・水・・・適量・九条ネギ・・・適量・カニカマ・・・２本・ロースハム・・・２枚・海苔・・・３枚

お昼過ぎから雨降りになったね。買い物は明日にするか。強化練習中に作ったビジホ・インスパイア・レシピの第4弾。レンチンでお手軽うどんのV26だけど、V25からカニカマを抜いたもの。見た目のインパクトが少し減るけれど、お味としてはまずまず。主な食材は以下のもの・細うどん・・・1玉・200g・ヒガシマルのうどんスープ・・・1パック・水・・・適量・九条ネギ・・・適量・マルちゃんのえび天・・・1枚

強化練習中のビジホ・インスパイア・レシピの第３弾。レンチンでお手軽うどんのV25で、フィーチャーしたのは九条ネギ・カニカマ・えび天ね。主な食材は以下のもの・細うどん・・・１玉・200g・ヒガシマルのうどんスープ・・・１パック・水・・・適量・九条ネギ・・・適量・カニカマ・・・２本・マルちゃんのえび天・・・１枚なおえび天は後載せね。

今は曇り。しかしお昼過ぎから雨のなるのかな。それまでに買い物に出かけたいのだけど。野菜類が切れてきたのでね。さて、この前の強化練習中は結構沢山ビジホ・インスパイア・レシピを作ったんだけど、まだほとんどアップしていなかったね。これはその第２弾。レンチンでお手軽ラーメンのV2で、フィーチャーしたのは九条ネギとカニカマね。主な食材は以下のもの・屋台風ラーメン（醤油味）・・・１玉・80g・付属の粉末スープ・水・・・適量・九条ネギ・・・適量・カニカマ

今回の強化練習中に作ったビジホ・インスパイア・レシピをこれからアップしていくね。まずは新しいラインナップ〜レンチンでお手軽ラーメン。これは業務スーパーで売っている「屋台風ラーメン（醤油味）」を使ってのもの。レンチンでするのはパッケージには記載がないので、試行錯誤的ではあったのだけど。まあレンチンでお手軽うどんの手順が参考にはなるね。まずは麺の袋の上部を切り、麺に水を少し含ませる。これをレンチン（６００W）で1分半。様子を見て20秒ほど追加。カップ焼きそ

久しぶりのフルの強化練習より戻ってきたよ。今日は暖かめだけれど、強化練習中は寒い日が多かったような。まあビジホでいている限りは、外の寒さは関係ないんだけど。それにしても京都はこれから春の観光シーズン。ホテルのルームレートがどんどん上がっているね。これではちょっとお出かけもかなり難しいかな。当分は自宅でおとなしくしているか。あ、今回ビジホ・インスパイア・レシピは沢山作ってきたので、これからアップしていくね。

​いつも読んで頂きありがとうございます。小学生年子姉妹（小5・小4）のオカンです。フォロー・アメンバー申請に関しては→フォロー・アメンバー申請についてのお願い最近、突然のアメンバー申請等頂きます。必ず上記を読んでいただきますよう、お願い致します。基本的に、私がどなたかわからない場合（相互交流があまりない）は確実に承認致しません。今日で主要な仕事終わりーまぁ、明日午前中働くけど。。。それが終われば当分お休み期間になるー明日、がんばろ。さてさて。春休み目前どうせ修了

春休みはスイミングの強化練習が行われる。『その強化練習には自転車で行きたい』と娘２号から申し出があり、本日プールまでの道のり、道筋を確認するべく、午前中に２人で自転車で出かけた。・ここはクルマが出てくるから気をつけて・ここの横断歩道を渡ってね・ここは歩道が無いから車道の左側を走ってね等々自転車でゆっくり走って往路25分、復路45分（途中の登り坂は自転車降りて押して）の行程。安全に注意して、無事にプールに通って欲しい。まいすたーわん★昨年の今日は…

このところちょっとお出かけやミニ強化練習が多かったけれど、久しぶりにフルの強化練習に。すべて京都市内の行きつけのビジホだけれど。ビジホ・インスパイア・レシピはいくつか作るつもり。というわけで、このブログとレシピはしばらくお休みね。

今年は年始からいろいろ大変な事が続いていて、、、この一週間も本当に大変でした（大汗）何が大変かとは書きませんがｗｗやっと昨日は腰を据えて強化です☆来週は久々の「オール学童水泳記録会」に参戦！三重の鈴鹿で土日開催ですが、私は日曜日のみの参戦（涙）いや～なかなか全開で遠征に行けない。そういう立場になったって事ですね。現場に行かなくてもしっかり結果を出す！ガツンと「ここに岐阜スイミングスクールあり！」と暴れてきたいと思います！！し

大新ブログ訪問有り難うございます！今日は宮城の松島で練習会でした！全国大会前の強化練習！さっ！子供も大人も本気で行きますよ✨切磋琢磨して、上を目指しましょうそして盛岡は一日中積雪があり雪景色松島は別世界でついつい、車を停めて📷️沢山パワーを頂き帰ってきました有り難うございました

ということで、（どういうことだ）清水マリナート、リハーサル室にて。午前９時30分から、午後４時まで。エキストラで入っていただく、プロ演奏家のみなさんも合流してのリハーサルは、今まで、聞こえてこなかった音が、アチコチにあり、それを聞いていると、自分の演奏しなくちゃいけない所を見失う、という。いつもの、あるある、ですが。市民吹奏楽団「アンサンブル・イ・ソリスティ」第27回定期演奏会2024年３月３日(日)静岡音楽館AOI８階コンサートホール開場13:00、開演1

2009年3月12日（木）えぇぇ！！今日だったのっと、冒頭からビックリ栗🌰なのには訳がある。生徒達は近々来る学校対抗陸上競技大会に向けて昨日から練習を始めていた。ついでに言うと、そんな頑張る生徒達に少しでも協力しようと、グランドに落ちているゴミ拾いを始めたのも昨日のこと。近々来る陸上競技大会の開催は今日だったのだ！！練習一日だけかい？付け焼刃にも程があるなんて