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【2026年7月20日月曜日】月曜日の朝食・茄子の炒め物・磯辺揚げ・ミニトマトとサラダ菜・青唐辛子の煮付け・ごはん・ほうじ茶連休最終日の朝ごはんは和食でございます。みんな昨日の晩御飯の残り物でございます。
おはようございますあんばいです！やべ。昨日がっつりブログ書き忘れましたな(；´Д｀)連日頭痛がひどくてスマホ自体触ってなかったんですわ、、、💦今日も頭痛結構きつい、、、学童毎日弁当に苦しめられております（弁当苦手）朝ごはんちなみに昨日のお弁当。朝からとんかつ揚げて超白目。ちなみに文句言われました。「おかず少ない」と！えー？！Σ(ﾟДﾟ)少食のくせにー！むしろ多い！て言われると思ったのに！(´；ω；｀)(笑)小学2年生のお弁当箱に頭悩ませてます。もう、キャラクター系じゃな
朝食何も食べません。
今朝、オットが買ってきたムスメの朝ごはんは、おにぎり、、ここ数年、インドネシアでも浸透してコンビニでも、手軽に買うことができますこれは、個人のお店で売ってるおにぎりで具は、｢鶏肉の甘辛煮｣ムスメ｢ごはんに味がついてないけど、まあまあふつうに美味しいよ｣と言って完食していましたちなみに、お値段は、１個、7,000ルピア(約70円弱)コンビニのおにぎりが、10,000ルピアぐらいからなのでちょっとお手頃、、朝は、あまりごはんを食べたがらないムスメでもおにぎ
【2026年7月17日金曜日】金曜日の朝食・レーズンバターロール・シュガークロワッサン・レタスとブロッコリーのサラダ・ひじきの煮物・パイナップル・紅茶お味が甘めの食材でちょっと不味いような…
今週のワンプレート朝食です。ひき肉の賞味期限が迫っていたので、💦朝から三色丼です。三色丼のひき肉が残ったので、翌朝はオムレツにしました。トマトケチャップが、ブチュっと出て、可愛くない仕上がりになりました。😢↑やっぱり菓子パンはやめられません。一応、目標は糖質オフです。まぁ何やかやあっても、継続していることに継続は力なりだワン！
【2025年7月15日水曜日】水曜日の朝食・バターロール2つ・サラダ菜・焼豚ロースハム・キューちゃん漬け・さやエンドウの卵とじ・紅茶朝は冷蔵庫の中や水だなの中の寄せ集めの献立であります。
おはようございますあんばいです。きましたきました子供お弁当（昼も準備しなきゃならん地獄ー！(´；ω；｀)(笑)💦）左がはすちゃんのおひる。右がコジコジ。今日終業式で午前中に帰ってきます（給食なし）。で、来週から夏休み開始です。学童を散々嫌がって泣く泣く2月に学童辞めましたが、夏休みはさすがに無理だ（おもにコジコジが。リモートで家にいるが仕事してるから遊び相手はできぬ等）というわけで、とりあえず夏休みは毎日学童で。一回やめてるから、再度学童→手続きめんどかった〜💦やむなし。しかも学童
ぐぉぐぎぎぎぎぎぎがががが(；´Д｀)💦虫垂神経子宮に移り10万馬力の破壊力レディーヒステリック玉姫様乱心だわよ、、、←戸川純「玉姫様」参照。はい。生理の歌です。。。wだいたい3ヶ月に一回ペースで鎮痛剤一切効かないガチヤバ激痛に襲われるんすわ。地獄の痛みに耐えております、、、。今朝。あと一日。あと一日仕事頑張ったら三連休じゃけん、、、(；´Д｀)💦がんばれあんばい！(´；ω；｀)💦そらとぶピカチュウゲット！夕飯！無理矢理ワンプレートにしたからなにがなんだか！けど片付け楽！あ
【2026年7月14日火曜日】火曜日の朝食・レーズンバターロール・普通のバターロール・焼豚ロースハムとサラダ菜・紅茶今日は二種類のバターロールぶどう入りとプレーンを味わいました。どちらもメーカーはヤマザキパンでございます。
ちょっとした幸せを感じる瞬間は？▼本日限定！ブログスタンプいっぱいありますよね〜🤔美味しいものを食べた時とかキレイな景色を見た時とか楽しい時間が過ごせた時とか自分のしたことが誰かに喜んでもらえた時とか…書ききれません🤗今こうやってブログを書いているということも幸せなんでしょうねものすごい悩みとかあったらブログを書く余裕なんてないでしょうから何気ない日常は幸せだらけなのでそれにちゃんと気づく人になりたいです今朝のサラダ🥗真ん中にのっているのはお弁当のおかずの
目玉焼き１個キャベツの千切り片手一杯サニーレタス１枚ノンオイルゆず胡椒ドレッシングかける冷凍ブロッコリー焼いて解凍２個ミニトマト２個黒豆８粒オートミール３０ｇに乾燥わかめとねぎひとつまみ昆布茶で味付けマグカップでコーヒーバナナ１本ちなみに平日だけじゃなくて休日も同じけっこうな量だと思うよ（笑）
休みの日。出かけた先で、モーニングぅパン屋さんで焼きたてが並ぶ中、どれもこれも匂いが香ばしいし食欲そそるっちゅーね。選んだのは・・・。クロックムッシュみたいなやつで。隣の店舗の激安珈琲をお供に。朝ごぱん。小腹を満たし出発だ
こんにちは☆朝から稼働したmeguです🍀今日は野暮用が多発ですよぉサクッと終わらせたい〜☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆そんな訳で🍀ここ最近の高校生•専門学校弁当行ってみよう〜毎日、オニギリ作ってるんでもってフルーツ🍋🟩に困ってる👀金銭的にも辛いけども(笑)なんか考えなくては(๑•̀ㅂ•́)و✧☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆いつも残りモノ食べてる(*ﾉω・*)
昨日はお買い物に行きましたTシャツが欲しかったんですよお店でいろいろ見てて思ったんですけどアラフィフのTシャツ選びってやっぱり難しい若い頃の感覚で選ぶとかなり老け見えしやすいアイテムかなと思います素材は大事ですよね薄手すぎないハリとツヤがあるものが部屋着感がなくなる気がします👍✨襟ぐりの開き具合や体のラインを拾いにくいことも大事かなと思いますそしてカジュアルすぎると生活感が出て老け見えしがちなのでいかにキレイめに着るかがポイントという面倒なこだわりがわ
パンですねトーストではなくレーズンバターロールとか……
ご飯ですね。それとみそ汁。これは必須です。前はパンだったんだけどね。なんかおばさんになったらパンでは馬力が出なくなってしまってご飯とみそ汁。そこに昨夜の残りものとか目玉焼きとかあ、納豆ね。買い忘れてなかったら食べてます😋
休みの日の朝マック。いつもの氷無しコーラゼロをご注文したったら。あれれれれ・・・。随分と量が減っているしゃーないねぇ
【2026年7月10日金曜日】金曜日の朝食・トースト2枚・焼豚ロースハムとサラダ菜・紅茶トースト2枚の内1枚にサルサソースを塗って今日は頂きました。
朝ごはん♡ダイエットしている時は、プロテインとバナナの朝ごはんだけでしたが、なんせ今は11時になるとお腹が鳴るというなので、朝ご飯はしっかりと食べていますと言っても前の日の残り物が多いですがという事で、コチラはポトフお野菜がたくさん食べられるので良く作っていますこちらは『小麦胚芽のクラッカー』と『よつ葉クリームチーズ＆瀬戸内レモン』小麦胚芽のクラッカーは食物繊維と鉄分がたっぷり入っているので、我が家では良くストックをしています1袋で90kcalなんですよ
今週のワンプレート朝食です。↑↑朝からタコライス？ですが、夕飯はカロリー控えめにしているので、朝に作るんです。で、このタコライス、あっという間に作れました。タコミート、便利ですねぇ～(*^^*)と、なんだかんだ言いながらも、朝食をしっかり摂る、朝食で蛋白質を、、、続いています。(⌒▽⌒)ｱﾊﾊ!ボクの応援があるからだね。
クリックお願いしますおまかせ広告今日朝昼シル活中にモスランチ＼激アツ価格！！／お茶緑茶ほうじ茶ペットボトル500ml24本48本選べるラベルレス密閉抽出香り高い旨みすっきり飲みやすい食事朝に合うまとめ買い箱買いケースアイリスのお茶緑焙じ茶アイリスオーヤマアイリスフーズ*楽天市場1,280円～【数量限定100円OFFクーポンあり※楽天モバイルのみ】緑茶彩茶-あやちゃ-500ml×2
【2026年7月9日木曜日】木曜日の朝食・トースト・焼豚ロースハム、サラダ菜、胡瓜のキューちゃん漬け・紅茶なお、トーストにはサルサソースを塗っております。ピリ辛であります。
7月より朝ラー開始と聞けば行かないわけにはいかないでしょ。早速行ってきました。店舗数を急激に増やしている○化さんの実籾店です。2024年のオープンなのでブームの先駆け。オープン直後に何度か訪問している。ひょっとしたら満を持しての朝ラー営業と言ってもよいかもしれない。ラーショは朝営業がよく似合う。土日祝日は8:00からの営業ありがとう（平日は10:00～）。やる気満々8時台の訪問は先客なし。今朝はちょっと変化球でつけ麺変更を選んでみた。ラーショのつけ麺が結構好きだったりする。開店直後の慌ただ
【2026年7月8日水曜日】今日の朝食・トースト・焼豚ロースハム、胡瓜の浅漬け、サラダ菜・紅茶いつもと変わりない洋朝食でございます。
買い物の途中に近所の神社に寄り道⛩️アジサイがキレイでしたアジサイ大好きなんですけどじっくり観察するとカタツムリをみつけてしまうことがあるためうっすらと眺めるようにしています神社やお寺は大好きです行くと心が落ち着いてスッキリするからですお寺といえば子ども達が小さい頃家族旅行で涅槃像を見に行ったことがあります横たわるブッダ小林正典写真集[小林正典]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}仏像釈迦如来涅槃像(曹洞宗・臨済宗)真
現在実家に寄生虫（帰省中）朝は母が用意してくれるものを食べています。クルミとプルーンとアボカド、ゆで卵に粗挽きコショウとターメリックとオリーブオイルをかけたもの、ホットコーヒーにシナモンを入れ、あとチーズトーストです。ビタミンのサプリも用意されています。これ毎朝ですのであしからず。
こんばんは！訪問ありがとうございます3歳の男の子を育てているごおるママです！息子の朝ごはんは、おにぎりや卵焼きや作りおきしていたおかずなどそれなりのものを出すのですが自分のものは菓子パンなどつい手抜きになってしまいます最近は季節柄かパイナップルのパンをよく見かけるのでついつい手にとってしまいます🍍朝はコーヒーが飲みたくなるのでつい手軽な菓子パンが多くなってしまいます
【2026年7月7日火曜日】火曜日の朝食・トースト・肉じゃが・レタスサラダ・胡瓜の浅漬け・コーヒーゼリー・コーヒー昨日の夜の後、おやつにコーヒーゼリーと言って渡されましたが、糖尿病の指示薬を服用した後だったので、今朝に繰り越しました。紅茶だとおかしいので、コーヒーにしました。コーヒー、コーヒーでございます。
今は新しいドラマが始まる時期ドラマ大好きテレビっ子のわたしはいろいろチェックしています昨日は【ファーストクライ】というドラマをみました行き場を失った訳ありの妊婦さんと新たな命を守るために奮闘する医療従事者達を描いたドラマです医療ドラマですがちょっとミステリー要素もあってなかなかおもしろい考察しながら楽しめそうです赤ちゃんがいっぱい出てくるドラマなので長女と次女を出産した時のことを思い出してしまいました長女はなかなか産声を上げなくて心配だったし次女は心拍が下
