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ノンビリ行こう(´▽`)ノ続きー『食事量増やした』ノンビリ行こう(´▽`)ノ最近、食事量を増やしました。理由は仕事が立ち仕事に変わったから接客販売の仕事を今してます。前はコールセンターで座りっぱなし家…ameblo.jp食べすぎるとやはり不調が出る気持ちも落ち込んでしまいます何度繰り返したか○| ̄|_昨日は一日液体のみですごしました。今朝起きたら気分良好です(・∀・)ゞ汗をかいてミネラル放出してるんだろうから経口補水液も多めに摂取してみます。普段か
いつもご訪問ありがとうございます。今回は元住吉の豚星。に参りました。駐車場は無いので近隣のコインパーキングを使用します。平日の開店10分前着で12番目。久々の訪問となりましたが。前回とは打って変わってかなりの並び。直近の訪問ではこの時間でも1ロット狙えたんですがね。こちらの駐車場は値段に関わらず。1店舗購入で90分・2店舗購入で120分無料。並びが想定される場合はかなりお得です。今回頂いたのは限定濃厚豚骨魚介つけ
↓最近、娘がはまっている漫画。夫が大人買いして帰ってきました妻の私には何もなかったけど。最近、食欲が凄くて困っています(´Д`)ハァ…少し前まで少食だったのに
今朝の朝ごはんのおにぎりは紫蘇のおにぎりとふりかけおにぎり小さな方は私の朝ごはん😅朝は小さなおにぎり2個とおみおつけそれが私の朝ご飯です私、かなり少食ですダイエット?違いますよ自分の適量を食べているだけおにぎりとおみおつけそれが1日の私のエネルギーを作るもとみんなもそうだとずいぶん楽なんだけど🤣食べ物、たくさん食べれば良いのではない3度食べる常識もどうなんでしょう?食、見直す時期が来ていると思いませんか?
おはようございます昨日の食事はこちらです朝食朝食の麺はスパゲッティで、結束タイプを半分に折って使用一食に100gだとかなり糖質量が多いのでこうして糖質量を抑えます昼食夕食
ノンビリ行こう(´▽`)ノ最近、食事量を増やしました。理由は仕事が立ち仕事に変わったから接客販売の仕事を今してます。前はコールセンターで座りっぱなし家からも遠く地下鉄2駅(近いやん)なので地下鉄使ってました。今は歩いて行ける距離なので往復歩きです。お店の方は大盛況でコロナ前くらいの忙しさに戻りつつあり動く動く、、、、コールセンター頃の食事量で通してましたが身体がだるくなったり朝、足がつったりで、食べる量を増やしました。ちょっとショック(..`
久しぶりに21番…今回は…サッポロラーメン21番の…中華飯を…無性に食べたくなって…行きました…これで↓…中華飯の小です…(他の店なら…間違いなく…大盛り…もしくは…それ以上です…)もう一品は…初めて…ラーメン↓を注文しました…21番では…学生時代から…味噌ラーメン…一筋だったので…ある意味画期的です…笑最近の私は食欲もなく…食べられる量も…極端に少なくなったので…今回はラーメンにして…コマンダーと2人で…完食しようと…考えたのです…しかし…結
一日一食ヴィーガンの誘惑の存在|みん一日一食ヴィーガン生活を続けて2ヶ月程経ちます。一日一度、決めたものだけ食べます。毎回の食事に「何を食べよう」と考えることはありません。量も基本的に同じです。体調により多少変えることもありますが、カロリーでいうと50kcal程度の上下だと思います。そんな生活をしていると、以前と比べ「誘惑」や「依存」への反応が変わってきたことに気づきました。…note.com
入院から一週間が経過しました。病院食🏥の夕食🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🥢今日の夜はミートローフ動けないせいもあるけど、どんどん少食になってると思う〜😦コレでもホントノンビリ食べて、やっと完食😵。美味しいんだけどねー。健康的な食事だけど、極端な運動不足〜😩こりゃ〜退院してからは、キツそうです。まぁ今日の病院🏥の先生🧑🏫👨🏫の診断では、今月いっぱいは大人しくしてもらいましょう…。でした。
好き嫌いの多すぎる娘。かなり偏食である。未熟児(1880g)で生まれ心配が尽きない彼女。母乳はごくごく良く飲んで看護師さんに驚かれたものの。小学生になりかなり少食で偏食である。それなのにガリガリではないのでまだ、安心である。兄は中学生、彼は全くというほど嫌いな食べ物はない。モリモリ食べるが全く太らない。168センチ48キロの痩せである。兄妹でこうも違うのかと驚くばかりである。
朝5時。わての本日の朝食でおます。わかめと玉子の味噌汁、高野豆腐の玉子とじ。トースト。レタスとスクランブルエッグにミニトマト。今日のかみさんは、やけに玉子が多かったわ。そやけどね、ホンマに少食になりましたわ。年齢も関係しているけど、運動量も減少したしね。それに加えて7年前に比べたら14キロの減量出来たのもおます。ちゃんと食べての減量だす。バランスを考えてね。それとね、家に帰ったらね。かみさんが食事を考えてくれているのもお
学校のテストで、3科目の順位が初めて上位に入りました。今までは国語だけ良くて数学ドボンが多かったのですが、巻き返してきたように思います。このままキープできたらいいのですが懇談で、おぬりについて気になることを先生とお話しました。先生「彼は青白いというか、ひょろひょろしてますね。」私「そうなんですよ。少食なので、必要最低限の栄養しか胃にいれてないんです。頑張って家で食べさせようとするんですけど全くダメで...」先生「病弱、虚弱、少食なので、心配している子のうちの一人です。一度熱を出すと5日
ずっと行ってみたかったビュッフェレストランへディナータイムは高いのでランチ好き嫌いの多いわたしはデザートがメイン元が取れるほど食べられないけれどたのしい時間過ごせた帰りに以前から気になっていたケーキ屋さんへ今日は癌の大好物大量摂取してしまった明日はしっかり少食生活しよう我慢ばかりはつまらないメリハリ大事てことにしておこう
4月始めの桜前線ニアミス東北仕事旅旅の終わりの大阪への高速道路、車中泊、、仮眠させていただいたのがお気に入りの新名所高速道路、鈴鹿パーキングエリア!春麗らな妙なテンションでド深夜まで走り小腹が空いたな〜とフードコートへ行くと夜中〜朝限定メニューのカレーがある!深夜や早朝はメニューを絞って営業してるって、よくあるから、そんな感じかな。これは、、今から食べるより、朝頑張って起きて朝カレーだなと、ぐっすり寝ることにしました。翌朝起きてフードコートへ!カレーと生卵を注文。合
こんばんは♪ココロからだセラピストの澤野佑希です20日に『危ない7つの食習慣』についてお話し会させていただきました♡今回お知らせをさせていただき、日にちが合わない方もいらっしゃいましたのでまた来月にも開催できたらと思っています。今月はお一人の参加でした。ありがとうございます♪牛乳が大好きなお子さんへの注意や小麦好きな人に気をつけて欲しいことなどお伝えしました。朝ごはんにプラスでどんなモノを食べさせたら良いのか?などお話を聞きながらお答えして。次は『魔法の7つの食習慣』がお伝えでき
みなさん、ごきげんよう。またタピオカミルクティー飲んでます。4/15-4/21の食事・4/15(月)50.9kg27.8%(昼)野菜生活(アップルサラダ)、ナッツ(夜)りんご1/3、バナナ、レタス、アボカド、ナッツ(間)チョコレートパイ、チョコチップメロンパン、カステラ(抹茶味)、チョコレート効果・4/16(火)50.9kg27.4%(昼)ななチキレッド、スムージー半分(はるみ)(夜)カラ、レタス、ナッツ、ポテトフライカップ焼きそば、台湾風煮卵、アジフライ(間)
痩せ型の少食だった私。新年度から、いろいろやっているストレスなのか(子供会会長、組長)ガッツリ食べるように‥少し前に“食事量が変わらないのに体重増”とか書いていたけど、食べてた一応、これ以上は肥りたくはないのでざっくりカロリー計算を始めました。40歳153cm、活動しない人(1,330kcal/day)↑ヤフー検索して調べたカロリー。で、気付いた。1,330kcalなんて耐えれないだから肥ってきたのか。40になり、初めてCoCo壱番屋に行きました辛さ普通でも私にはけ
みなさん、お元気ですか腸一流の腸セラピストを目指して!沖縄唯一のBeauty腸セラピスト®︎♡あかみねひろこ♡ですプロフィールはこちら♡前回ブログにて、腸内環境がいかに大切か、またその環境はこれからの食生活で大きく変えていくことができることをご紹介しましたかわいい♡かわいい♡腸内細菌たち♪その役割をご紹介!!!『かわいい♡かわいい♡腸内細菌たち♪その役割をご紹介!!!』みなさん、お元気ですか腸一流の腸セラピストを目指して、沖縄から海を越え、東京へ『
ノンビリ行こう(´▽`)ノタイトル通り少食になると暇です調理やそれに関わる時間が極端に減るので暇になります。『食』に関わることにはこんなにも多くの時間が費やされていたのかと改めて思い知らされてます。今の私の調理に費やす時間は果物の皮をむく味噌汁をつくるこの2点のみ食材は仕事帰りに迷うことなくサクッと選んで買うのでわざわざ買いに行ったと言う感覚もないです。休みの日出かけた時に珍しい果物など見かけた時に買う楽しみ選ぶ楽しさは味わってますその
少食の?!のの子はおにぎり一個。(笑)
おはようございます先週はバタバタで曜日の感覚がおかしくなっていました少し落ち着いたので月曜日からまた気持ちを切り替えて行こうと思います暑かった先日、夜ご飯にしのぶ庵さんでおろしそばを頂きましたくたくたに疲れきっていたので元気をもらおうと、とろろざるを頂きたかったのですが・・・とろろが切れてまして・・・と言われてしまいおろしそばにしましたが、美味しかったです私の好きな細めのおそばでしっかり冷たくて美味しく食欲がないかと思っていましたがスルッと頂けて疲れがだいぶとれました
とある親子イベントに行ったら会場の広さ、音、人の多さでギャン泣き。そしたらお世話好きの女の子が寄ってきて「赤ちゃん可愛い」と撫で撫で。ママさんも「赤ちゃんすっごく可愛いね」と言っていた…優しいのありがたいけど、赤ちゃんではない笑いや、優しくしてくれてありがとう。でも、赤ちゃん…赤ちゃん…いや、赤ちゃんに毛が生えたくらいのあれだからいいのか。と、複雑になりました。笑いや、うるせーなって言われるより断然いいんだけども。小柄なのもあるけど、小柄なわりに頭がデカイので(私に似て
ノンビリ行こう(´▽`)ノ今日は雨らしい今はまだ降ってないのでその隙に朝散歩まだ太陽が出てます昨日、中日ビルの内覧会に行ってきました。抽選に応募したら当たったんですよ(嬉)入口でエコバックを受け取り中にはパンフレットとクリアァイル、そして記念粗菓も入ってました。川上屋のサブレ4枚入1箱嬉しいですねこーゆーの(*´艸`)1階のブルーボトルコーヒーは大賑わいでして他はチラホラな感じでした。2階が楽しかったです。ブックカフェオープンが23日なのでまた
先月から実家で食事をするようになりましたが気になる事が一つありまして。それは自分のご飯茶碗が無い事。で、買いました。ブタさんだ。僕は黒い方だな。あれ?黒ブタさんのお尻はどこに?内側からも見られてます。まさか鏡?自分用の決まったご飯茶碗が無いと言いましたが、それだけでなく実家にあるものは大きすぎるのでした。少食なんで、これではよそう目安がわからなくなってしまいますから。これまで一人で食べていた店の(会社の)方では、さらに小さな幼児用のご飯茶碗を使っていました。ホントにそれく
一日一食ヴィーガンをなぜ続けるのか|みん20年という摂食障害を経験し、少食になり、現在は一日一食のヴィーガン生活を送っています。私の身近な人で同じようなライフスタイルの人は誰ひとりいません。親にわたしの食生活をのことを話すと、始めは心配していました。親は長年の摂食障害で苦しんでいるを知っています。今、私が元気に幸せに過ごせている姿を見て心配は少なくなっているようです。最近は、たま…note.com
明日はオンラインサロンでの講座です。直接、伝えられる場があることはとても嬉しいです。2回目の講座では「自分を責める」ことをテーマにお話しましたが(会員さんはまだ非公開Instagramでアーカイブが見られます)私も昔から相当自分を責めてきました。でも責め始めたのっていつなんだろう?・・と考えてみると最初は、就職した後かなと思ったんですがよくよく考えたら小学生だわ。勉強はできる子だったし絵を描くのもとっても得意でクラスのみんなに、自分が描いた漫画を読んでもらってたんだ
一日一食ヴィーガンで気付いた「慣れる」ということ|みん一日一食ヴィーガン生活。決めた時間にだけ食べる生活。一日三食を食べ、間食もしていた時には考えられなかった生活。慣れてしまえば、とても快適で心地よい生活です。消化に使うエネルギーを抑えること必要なものだけ買うことそういった生活を続けていくと、食べること以外のことも自ずと同じような感覚になっていきます。一日一食生活で慣れてい…note.com
ノンビリ行こう(^_-)~♡続きです。『最近の体の変化』ノンビリ行こう(´▽`)ノ少食を始めたきっかけはコロナ感染でした↓↓↓『少食のきっかけ』昨日観た映画について書こうかと思ったけどやめたまあ、退屈な…ameblo.jpそうナンバ歩き調べたらyoutubeめちゃ出てきました。気になる動画全て片っ端から見ては真似て見ては真似てを繰り返しているうちに歩き方が変わったのか違和感がなくなりました。(実際私の歩き方が正しいかどうかは不明です)ふくらはぎがいつもパン
昨日は仕事前に炭火焼鳥旨いもん屋まるま14周年のお祝いにおめでとうございますの乾杯をし🍻ここんちのサラダドレッシングうめーのよとろたく納豆ここのレバーは絶品です✨ハツおろしポン酢つくねもっとモリモリ食べる気で行ったのにもうこれで腹パンになっちゃった少食になったもんだwwwSPLASH4/19㈮20:00~5:00(最終入店3:00)週末です!呑みましょう!
おはようございます昨日の食事はこちらです朝食:前日残した辛すぎるラーメンのスープでパスタを茹でましたようやくスープを飲み干すことが出来ました昼食:飴オンリーのメニュー(テトラパックのは金平糖)夕食