寝付けない夜にしていること

こんばんは～晴れからくもりになって、過ごしやすい日でした。スイカの続きデス畑で生ってたブラックベリーブルーベリーたわわ親指と人差し指の間(親指寄り)をモミモミして人差し指と小指を一緒に反らせる。のが効果あるってネットに出ていたのですが本当でしたこの頃、寝付きがいいんですよ。お試しあれ。まあ、あれこれ考えないのが一番いいと思います。その日あった、ささやかな良いことを数えたり

ムカシネマ、(❁´◡`❁)

こんばんは。夜分にすいません。私のブログを見ていただきありがとうございます。今回は投稿ネタで書いてみようと思います。寝付けない時はラジオを聞いたり(あえてMBS)、スマホアプリで動画を見たりしています。ポイ活もやっちゃいます。

おはようございまス昨日、家に帰ったらリンちゃんが酷い水下痢を起こしていたので診察時間が過ぎていましたが駄目元で先生に電話して病院へ連れていったッスその場でハッキリとした原因は出なかったスけど血液検査の結果と病院との都合上週末におれっちが通院させられない事からリンちゃんは入院することになったッス脱水症状があったもんスから様子を見るだけにしていたら取り返しのつかない事になっていたッス↑最近は横になったらすぐ寝てしまうのでコンビニで上司からパワハラを受けていた時の

瞑想かな？ストロベリームーンだそうな月にズームしました

目障りにもならない？ご来訪ありがとうございます昨夜、寝室に入るクーラーに扇風機と冷房機器フル稼働だったので無理！と判断して子供部屋で一夜を過ごした寝不足の麻依ですおはようございます！夏場のブログで上げてる体感温度差問題！冬場は何とかなるけど、夏場はキツいリビングは上着羽織ってれば温度調整出来るけど…寝室はマジ体調悪くなるそれと夏場の入浴後の行為も困る暑いのは分かる！私も結構薄着とかバスタオル一枚で一息つくことがある然れど、スッポンポンの全裸でリビングで

ブログネタ♫#寝付けない夜にしてることズバリ読むか見るかﾑﾌｯ睡魔が来るまで無理して寝ようとはできないもんで本読む最近はこの３冊漫画も読むんだけど夜、真夜中はなぜか活字が良くてもしくは好きなYouTubeをイヤホンで聞きながら見たり聞き流したりそんなありきたりな寝付けない夜を過ごしております。

それはズバリゴキブリ体操です。仰向けになって手足をひたすらジタバタブラブラするだけ。できる範囲で全然🆗。子供を笑わそうと思って頑張ってブラブラしたらぐっすりでしたぜひお試しください！

まだ起きている知恵袋かメルカリ見るのが好き

昨日はなかなか寝付けなくてYouTubeや漫画を読んでました。朝はちょっと寝坊したけどね

寝つけない夜ってありますよね個人的には寝坊は絶対避けたいので絶妙に寝心地の悪い場所で寝る！！最悪、寝れなかったら仕方ないという事でとりあえず寝坊しない事にフォーカスを充てる事にしてます！

わんばんこです☆これは2022年6/24の記事を再公開です皆さんこんにちは☆☆今日は何処も天気が最悪なので本日のお出掛けはいつもの買い物で終わりです（笑）さて今度はこんなブログネタです。🌛『寝付けない夜にしていること』🌛ですが・・・これは以前の記事ネタでいいだけ書いた記憶があるな（笑）そうです寝付けない時に無理して寝ようとしても余計イライラして眠れなくなるのでこれは自然に寝落ちするまで【自分の好きな事をする】ですか・・・

寝付けない夜には、ブログ更新です♪ブログネタに参加すると、時間が経つのを忘れます(笑)

はい、過去の自分にすがっています＿|￣|○『手抜きでごめんね～』今日の夕飯はコレで決まり！マカロニチーズと、ポテトサラダ（昨日作った）と、ゆでたまごと、ぶどうの山盛り・・・手抜きでごめんね～ameblo.jp『パワーレンジャー』長男が撮影したので、少々ピンボケですが・・・これは、POWERRANGERSRPMと言います！アメリカ版ゴーオンジャーです！！アメリカでは、日本…ameblo.jp『子供っておもしろい～♪』昨晩、寝る前に、洗面所へ行ったら・・・二人の

寝つけなくても寝ようとしてるわよでも昨夜は一睡もできなかったおかげで今日の昼間は眠くて、20分くらいの仮眠を何度もとってたそして今また眠くないいつもより疲れた感じはしてるんだけど、夜は脳ミソ元気なのよね

最近は暑くて寝付けなくてついYouTubeを見たりしてますね。漫画を読んだりねして今日は寝付けると良いんですが

こんばんは☆どれだけ寝ても眠いmeguです☆なる早で早寝早起きするしか無いなそんな訳で、お休みん☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆さてさて🍀量産したいから…忘れないように、メモメモ_φ(･_･うん、良き(๑•̀ㅂ•́)و✧ちなみにminneでも販売中🍀是非遊びに来て下さいね〜💕【送料込み】選べる☆スプレーホルダー•ナスカン付き☆minne.com850円商品を見る☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆…常々、眠いからなぁ…👀

眠くなるまでアニメを見る何度も見てる見なくても内容覚えてるぐらいの何度も見てるアニメ例えば転すらリアデイルくまクマ熊ベアーとんでもスキルで異世界放浪メシあとは悪役令嬢ものとか異世界転生ものとかその時の気分で見たいものを寝る前に流してたら眠くなってうとうとするので消して寝る〜って感じかなぁ〜見たことのないアニメとかだと先が気になって逆に眠れなくなる場合もあるしなので何度も見てる好きなアニメを見るようにしてる〜カリオストロの城みるとすぐに眠くなってた頃も

ずーっと、海の波の音をユーチューブで聞いていますｗ「あなた方の遭った試練で、世の常でないものはない」あなたがたは、この世にあっては悩みがある。しかし、勇気をだしなさい。私（キリスト）はすでに世に勝っている。」。。。。昼間は、上の階の人のことをひどく書いてしまい、怒りのままで書いたので、反省していますクリスチャンなのに。。。。でも、キリストを救い主と信じているだけで、私もただの弱い人間です神ではないです祈りも、聖書を読むのも全然足りなかったな。

ふりぷは基本的には寝付きだけは優秀なんです。自慢にもなりませんが。使える能力かと言われると微妙です。布団に入る。１・２・３と数えるうちに「ぐぅ」読者諸兄は今、思ったね？「ドラえもんののび太かよ！」って。まさにそのレベルです。寝ようと思った瞬間に意識を失うタイプの人。ふりぷは完全にそっち側です。寝付きが悪いふりぷの相方に言わせると、一緒に寝てると自分だけ気持ちよさそうに寝ててムカつくそうです。そんなふりぷが先日、珍しく眠れない夜を経験しました。原因はニンテンドーダイレクト

今日はLINDBERGもLINDYも出てこない記事なのですが・・・歳をとってくるとなかなか寝付けなくなったり、中途覚醒したりと色々悩みが増えてきますでも私は睡眠の悩みはすっかりなくなり、夜のルーティンが完全に固定化されています部屋の明かりを落とし、冷たい飲み物を用意して、テレビのスイッチを入れる画面に映し出されるのは、『古代の宇宙人（AncientAliens）』👽世の中には星の数ほど快眠グッズがありますよね高級な枕、アロ

寝付けない夜にしてることは漫画を読んだりYouTubeを見たりしていますね昨日がそうでしたなかなか眠れなかったです

多分9時くらいに服薬したんだけど早起きした＆いろいろ用事済ませた割には寝付きが悪い頓服2錠足したけどさっぱり耐性ができたのかもなんか食べれば眠くなるのだけど食べ出すと止まらないからなー💦0キロカロリーゼリーでも食べてみるか？眠くなるまでソファーで過ごして眠気が来たら布団に移動しようかな？あくびは出るんだけど眠くならないなんなら運転できそうやわ(せんけど)【先着順クーポン配布中】【6/8に発送予定※早まる場合有り】エクエルパウチ120粒×3袋【正規販売店】大塚製薬3

寝付けないとついスマホを見てしまう。何時かな？天気は？と見ていたらニュースを見てしまうと気づくと1時間くらい過ぎてしまうのです。

おはようございまス(´ー｀)ノ昨日はいつもよりは寝られたッスと、言っても微々たるものなので今日は更に早く寝られるようにしたいも思いまス(・ω・)↑おれっちは布団に入ったらわりかしすぐに眠れる方ッスその分、起きるのが大変ッス(・ω・)そんな感じッス仕事の準備をしてきまス(^-^ゞではでは(・∀・)ノ五島灘の本にがり(100ml*2コセット)楽天市場フォローする｜Ameba(アメーバ)Ameba（アメーバブログ）は、誰でも簡単にブログを作成

久しぶり～(*・ω・)ノ元気？私は疲れてるよ☆寝付けない夜…昔はゲームしたり漫画読んだりしてたなぁ。今はね、寝付けない夜がないよ！たった1日たりともないよ！毎晩気絶。(ﾟдﾟ)ﾊｯ!て起きたらアラーム鳴る1時間前！そんな毎日。疲れが取れず疲れを重ね重ね重ね、休みにのんびりできることもなく、やーっとのんびりできる～と久々にゴロゴロしたら腰痛☆ﾃﾒｺﾉﾔﾛ永遠に動き続けろと？！ﾌｻﾞｹﾝﾅ寝る秘訣は労働と現実逃避したくなる環境。寝てる時って幸せよね～❤台風真っ只中に出勤予定なのでそ

いったん起きて、部屋の電気を付けてソファに座り、ビデオかテレビを見ます。1,2時間すると、自然に眠くなります。

寝付けない夜にしていることそれはYouTube