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見にきてくださりありがとうございます兵庫、大阪で【ヨガインストラクター・耳つぼ講師】をしています佐々木琴音です♡自己紹介こちら♡ヨガを始めた20代半ば、経験者さん揃い、ピチッとしてるウェアを着てる人ばかり、そんなところに一人で行くのはとても緊張しました。当時、会社員をしていてデスクワークによる肩こり・目の疲れ・浮腫みなどの不調を感じていたこともあり、何かしなきゃな~と思っていたところ、「一人でも続けられることは?」
本日のOOSAWAGARDENは@junkotomoi友井先生によるヨガレッスンを開催いただきました🌿皆様ご参加ありがとうございました!5月に開催されるヨガレッスンをご案内します。✳️初心者さんも大歓迎です✳️お子様連れ大歓迎の見守り保育付ヨガレッスン🧘大人の方のみでも、お友達同士でのご参加なども可能です。5/17(金)10:15~11:155/24(金)10:15~11:155/31(金)10:15~11:15*各レッスン定員6名様程度*料金1200円
ご覧いただきありがとうございます。東京都杉並区にて\体を整え子育てライフをもっとこころ軽やかに/子連れヨガ【ママヨガ】開催しています。ますみです。えっ?!わたし老けた?!鏡で自分の姿をみて衝撃を受けたのは過去のわたしです…。産後は毎日何度も行う授乳やオムツ替えで、気がついたらいつも猫背!!背中が丸まっていて、お腹にもぷよっとお肉がのっていて…/わたし老けた!?\とてもショックでした。出産したから仕方ないママだから仕方ない
いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。この春ヨガを暮らしに取り入れてみませんか心身共にしなやかに健やかに免疫力を保つヨガを丁寧にお伝えしますYouTube無料動画を配信中!おうちメンテナンスにご活用ください。チャンネル登録も大歓迎です!AYANAYOGA『AYANA』とはサンスクリット語で『安息の地、憩いの場、隠れ家』を意味します。ヨガを通じて隠れ家のような安らぎの場を提供し心身や脳を安息へと導きます。本チャンネルでは、
川崎市幸区で開催している子連れOKヨガ&マタニティヨガ♪HappyShantiYogaですサークルについての詳細やスケジュールはHPをご覧ください_________________ブログにご訪問頂きありがとうございますゴールデンウィーク終わってしまいましたね(終わってもう3日経ちますが(;^ω^)今日は天気が悪く朝から涼しいですが、GW中は天気が良く暖かかったですねGWについては後日ゆっくり書こうかと思っていますが...明日はヨガを開催します!ヨ
月1くらいで通えるヨガないかな?今更だけどヨガやってみたい!体がかたくてもヨガはできるの?そんなママへ!~ママの癒しとリフレッシュ~子育てハッピーヨガ(大人クラス)のご案内です▶▶お申込みフォームLINEからのお申し込みはこちらから▶▶自分の体型・悩み・不調を解決したい!「出産したらすぐに元の身体に戻ると思っていたのに・・・」「やっぱり何か体動かすことした方がいいのかな?」「これから迎える更年期がとっても不安・・・」「な
赤ちゃんとリラックスできる場所で産後の心と身体をほぐしませんか?毎日、赤ちゃんのお世話やお家のこと、お疲れさまです。産後ヨガレッスンは日々、一生懸命なママと愛おしい赤ちゃんがいっしょになってとことんリラックスしていただきたい‥そんな想いからレッスンをスタートしました。妊娠や出産を経てママの身体は大きく変化します。産後すぐは、睡眠不足や女性ホルモン影響もあって心と身体の変化を感じるママも多いのではないでしょうか。産後のママの心と身体のケアをしてあげること
《5/23京都市南区吉祥院こども診療所にて親子ヨガ》お招き頂きまして、親子ヨガを開催します。参加費は、なんと300円❣️小児科病院なので安心!!看護師さんにも色々と相談できるかも⁈***2児を子育て中ママの助産師が京都市で産前産後クラスを開いています。私の子どもはまだ小さいので、最新の子育て情報もシェアします。***詳細・お問い合わせ・お申し込みはお産のへやhttps://www.osan-no-heya.com/ホームページのイベント欄またはDMからお願い
こんにちは。Misato(平井美里)です。安城/刈谷/大府/岡崎を中心にピラティスヨガコンディショニングパーソナルトレーニングドライヘッドスパのクラス、施術をしております新緑の季節🌱✨(本日は8,000歩)植物たちと一緒にわたしたちも、なんだかソワソワ動きたくなったり前向きな気分になってる人も♡疲れが出ている方は、今のうちに休息時間をもうけて心もからだも、エネルギーをチャージしておきましょうね🌱本格的に暑くなるのもあっという間の近年。【暑熱順化】から
《BabymassageandMom&kidsYoga》AllthesessionswillbeheldinEnglish.《英語で❣️ベビーマッサージ👶おやこヨガ》京都市南区JR西大路駅近くのMamoHeartで始まりました!クラスは終始英語で行います。次回は5/16お申込みはお早めにどうぞ❣️***2児を子育て中ママの助産師が京都市で産前産後クラスを開いています。私の子どもはまだ小さいので、最新の子育て情報もシェアします。**
こんにちは^^いつも、nana.na.moe(なな.な.もえ)のBlogをご覧くださって、ありがとうございます・【ママからのご感想】マタニティヨガじんわりと身体が温かくなり、気持ちよかったです!初めての子育ても、安心して楽しめるHappyおやこスタジオ【北名古屋市】の岩田みさこです。☆nana.na.moeおやこヨガ教室ってどんな教室?☆☆nana.na.moeベビーマッサージってどんな教室?☆安定期を迎える5ヶ月頃からのレッスン「マタニティヨガ」この日は第二子を5月に出産予定の
🗺インターナショナルな親子が集まります🗺《ベビーマッサージと親子ヨガ》京都市左京区コドモのイエ幼稚園での開催です。次回は5/15ママひとり、妊婦さんも大歓迎です。育児のリフレッシュに、お産の前の情報共有にどうぞ❣️英語での絵本読み聞かせや遊び歌もします。赤ちゃんの音域は未知数なのに、生後数ヶ月で聞かない音は淘汰されていきます。日本語は音域が本当に狭くて、後から英語や他の言語を習得するのが本当に難しいのです。クラス担当の私は海外居住経験もあり、18歳からバックパッカーという真の旅好
川崎市幸区で開催している子連れOKヨガ&マタニティヨガ♪HappyShantiYogaですサークルについての詳細やスケジュールはHPをご覧ください_________________ブログにご訪問頂きありがとうございます5月になりましたね(今日は2日ですが)GW中ではありますが、平日で学校があるのでGWという感じはしないんですよね。でも明日からは4連休天気も良さそうなので皆様にとっても楽しいGWになるといいですね5月になりましたので、再度今月のスケ
マタニティヨガ〜産後ヨガ〜子連れヨガと続けてくれている子育てママとは長いお付き合いになります。一人目のお子さんの産後ヨガが終わると復職され、また二人目でマタニティヨガに戻って来られる方もいらっしゃいます。女性のカラダとココロは、元々複雑で繊細ですが、妊娠出産以降は、女性ホルモンのエストロゲンが減少しそれに伴って抜け毛、骨密度の減少、肌荒れなど、更に幸せホルモンのセロトニンの減少を引き起こすと言われています。それに加え、子育てと家事、仕事の両立、様々な役割を背負うことで疲弊し自律神経も不安定
【令和5年度レッスンスケジュール】(令和6年5月1日更新)最新情報はこちらから→→→New!!★Paypayが使えるようになりました。★お車乗り合わせの場合、お友達同士でも、回数カード共用OKになりました!🍀アシュタンガ・ハーフプライマリー・レッドクラス(60分)🔰アシュタンガ・ビギナークラス(50分)🍂アシュタンガ・マイソールクラス(30~90分)🌸リラックス・マタニティクラス(45
現在ご案内中のレッスンですご予約受付中!【本巣市】子育てハッピーヨガ〜ママの癒しとリフレッシュ〜心も身体もラクなって子育てが楽しくハッピーに♡〔AM〕親子クラスママとベビーのヨガ&お茶会残2席《詳細》ママとベビーの子育てハッピーヨガ《日時》6月12日(水)10:00~11:30頃《参加費》1,200円(紅茶&つみつみカフェのおやつ付き)《場所》ぎふの木の家ここもり〔PM〕大人クラス(子連れOK)残3席《詳細》子育てハッピーヨガ(大人ク
常識を疑う。否定ではなく『疑う』そう。否定ではないんです。否定したい訳ではないのです。それは果たして本当なのか?知る必要はあると思うんです。巷で言われている事が果たして本当なのか?陰謀とか嘘とか偽りとかそんなんじゃなくてホントかな?って思える自分でいたいんです。そして、自分で確かめたいんです。誰かの言う事を鵜呑みにしたくないんです。ただそれだけです。争いたい訳でも戦いたい訳でも貶したいわけでも否定したい訳でもありません。自分と違う意見の人をそうしたくないの
こんにちは♪(=´●`=)*makitodo*ですエアロビクス&ヨガ/60min出張レッスンなどのリクエスト式のクラスとなります(現在、レギュラーでは開講しておりません)エアロビクスとヨガのハーフ&ハーフの美味しいとこ取りのクラス前半のエアロビクスでは音楽との一体感を感じながらとにかく楽しく♪汗をかいてデトックス(走ったりジャンプ無しのローインパクト系初心・初級者向けのエアロビクス)後半のヨガでは呼吸を意識しながら心と身体のバランスを整えていきますご自身にご褒美
なんだか久々感があった長与ほのぼのただ単にGWの合間だから久々感を勝手に感じてしまっていただけの様です今日は背中や肩がガチガチの方が多かったので伸ばして気持ちよく楽になって貰えるようなレッスン内容でした♪次回は木曜日GW後半前に身体を整えに長与へヨガをしに来ませんか?#ヨガ#yoga#子連れヨガ#赤ちゃん連れヨガ#長与ほのぼの#産後ヨガ#マタニティヨガ⭐️急なお休みが入る場合があります(大雨、台風、大雪、家族の病気等)その場合には、当日朝にこのブログとインスグ
《ベビーマッサージ&親子ヨガ》5/10京都市上京区の京和幼稚園での2児の子育てママ助産師による産後クラス参加費それぞれ1000円です♪幼稚園見学もできます。お気軽にお越しください♪***2児を子育て中ママの助産師が京都市で産前産後クラスを開いています。私の子どもはまだ小さいので、最新の子育て情報もシェアします。***詳細・お問い合わせ・お申し込みはお産のへやhttps://www.osan-no-heya.com/ホームページのイベント欄またはDMからお願いし
日中暑い日もあり、立夏に近づいてきたのを感じますね🌱気持ちの良い季節ですが、新学期の疲れもでやすい頃かなと思います💤ふと立ち止まって、自分の身体と心を感じる時間過ごしましょう☺️✧•─────✾─────•✧《ママヨガクラス》𓏸日程5月10.17.24.31日(木)𓏸時間10:00~11:00(60分)𓏸定員5名様𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄《大人クラス》𓏸日程5月16日(水)𓏸時間10:00~11:30(9
何か新しいことを始める時って、体力もいるし勇気も必要。私にできるかな。赤ちゃんと一緒にできるかな。そんな思いがどうしても頭をよぎるかもしれません。私も不安になったりためらったり落ち込むこともあります🥹ベビー&ママヨガインストラクター養成講座は、マンツーマンもしくは少人数で行なっています。お子様を連れての参加でもいいのかな…大丈夫です✨赤ちゃんが泣いたら私が抱っこさせてもらったり、こちらで用意したおもちゃで遊んでもらったり、赤ちゃんを抱っこしながらできる内容に
最新のスケジュールです(^^)身体の不調を感じている方へ。日常生活を快適に過ごせるように☆彡ボディワークを通じてお役に立てたら嬉しいです😆【無料】簡単ヨガで不調改善!5日間動画レッスン公式アカウント登録の方に無料プレゼントしております。「簡単ヨガで不調改善!5日間動画レッスン」公式アカウント登録後、気になる症状をお聞かせください。・肩こり・首が痛い・腰痛・便秘・膝の痛み・生理関係等々お困りに合った動画を配信いたします。「Annfeel公式アカウント」は
5/8京都市中京区の中京いきいき市民活動センターにて、みんなでヨガ&多世代交流会を開催します。料金はなんと1000円!!お茶とお菓子代も含まれています。赤ちゃんから、ご高齢の方まで幅広く参加できます。妊婦さんやママひとりで参加ももちろんOKお気軽にお越しください♪***2児を子育て中ママの助産師が京都市で産前産後クラスを開いています。私の子どもはまだ小さいので、最新の子育て情報もシェアします。***詳細・お問い合わせ・お申し込みはお産のへやhttps://
5月【サラママヨガ】開催日時です!ご予約お待ちしていまーす(๑>◡<๑)✔︎臨月妊婦さん✔︎産休中妊婦さん大歓迎です産後ママは✔︎腰痛、尿漏れ、腱鞘炎ぎみ、肩こり、骨盤ケア、産後ダイエット、リフレッシュ、赤ちゃんとお出かけしたい、気分転換etc...いろいろな理由でご参加されています。✔︎産休中、育休中ママ以外、幼稚園ママや小学生ママ、中学生ママも参加されていますのでぜひ😊下記は【西大島ママヨガ】の写真です😊
新生活が始まってドタバタしている中長与町で行っているヨガ教室【長与ほのぼの】へ沢山の方々に参加してもらい本当にありがとうございます😭今日もお友達をご紹介いただき生後2ヶ月の赤ちゃん連れやマタニティさん産後のお母さんからベテランママさんまで幅広い年代の方と一緒にヨガを楽しめました🎵今週末からGW来週は祝日の合間平日火曜日と木曜日に長与ほのぼのがあります皆様のご参加お待ちしています#ヨガ#yoga#長崎#長与#時津#子連れヨガ#赤ちゃん連れヨガ#ママヨガ#マタニティ
川崎市幸区で開催している子連れOKヨガ&マタニティヨガ♪HappyShantiYogaですサークルについての詳細やスケジュールはHPをご覧ください_________________ブログにご訪問頂きありがとうございます今日は4月25日。そして気づいたらもうすぐGWですね。遅くなりましたが、5月のスケジュールをお知らせします〈5月のスケジュール〉5月10日(金)幸市民館和室10:00〜11:105月17日(金)幸市
さいたま新都心周辺で兄弟のママをしながらヨガインストラクターをしていますむかいゆきですレッスンのお申し込みは公式LINEからお待ちしています!Instagramはこちら→Instagramホームページはこちら→ホームページこんにちは5月スケジュールです!既に埋まってきているレッスンもございますが子連れのヨガはまだ空きがありますのでぜひご参加ください❁.。.:*:.。.✽.。.:yogaLesson。.❁.。.:*:.。.✽.。.会場:てらこや新都心さいたま市大宮区北袋町1
本日は、それぞれのクラスにて、マンツーマンレッスン🧘♀️になりました。骨盤を立てる骨盤を正しい位置正しい姿勢になります。ほんの少し🤏だけ、高さを出してあげるだけで、骨盤が立ちやすくなります。正しい位置のまま深い呼吸にレッスンスタートいたします。1つ1つを丁寧に♡忙しいを言い訳にせずに、ほんの少しだけの意識から未来の自分が笑顔でいられる☺️新スタートに習い事しませんか?気軽に体験から参加頂けます?ら先ずは一歩🦶お待ちしてます次回5月7日(火)ご予約お待ちしてます☆🍀🍀🍀
5月の予定です。❤️5月10日(金)ベビーマッサージ豊明ひまわり大学講座🈵💚5月11日(土)キッズヨガ徳重地区会館4階多目的室(10:30から11:30)❤️5月24日(金)ベビーマッサージ徳重地区会館3階和茶室(10:30から11:30)💛5月25日(土)大人リズムヨガ徳重地区会館4階多目的室残り2名様(19:30から20:30)💙5月31日(金)子連れヨガ+リズム遊び平子コミニティーセンター(10:00から11:00)