ブログ記事558件
歯並びの矯正、歯科治療の再開！
ストレッチとかしてますよ。
仕事で新しく任されたことがあり、只今、慣れるために奮闘中です今晩から寒波がくるようで、今からビクビクしています若い頃から姿勢が悪かったです。自分では、余程気をつけないと治らないです。健康にもよくないので、治したいところですが、姿勢矯正ベルトては治らなかったです💦好きなシンデレラストーリーはある？プリティウーマン⁉️▼本日限定！ブログスタンプ
前にAmazonでサポーターみたいな買おうとしました。姿勢がいいとかっこいいよね。
よくしたいですね。
姿勢がいいと、デメリットなし❕と、思いませんか❔私は思います背筋がスッと伸びていると若くみえる見ていて気持ちが良い良い姿勢を保つと、背中やお腹の筋肉も鍛えられる自分でも丸まった背中よりもスッと伸びた姿勢の方が気持ち良いですよね🧡今日も姿勢正しく美人オーラをだして(笑)自分を愛して過ごして下さいね🧡あなたにたくさんのいいことがありますように🧡今日もありがとうございます
お豆腐メンタルでも大丈夫！傷つきやすく、ちょっとのことで落ち込みいつも不安で、自信がもてなくても大丈夫！『自分で自分のメンタルを整えられる』『私は私で大丈夫！』メンタルが弱くても心地よく安心して幸せに過ごせる！メンタルが弱くて何もかもうまくいかなかった私脳科学の世界的権威と出会いシリコンバレーの幸せなお金持ちから学んだ『幸せに生きるための法則』自分の経験から確立したお豆腐メンタルでも安心して心地よく幸せに過ごすこれを実践しカリフォルニアでパートナーと幸せな毎日を過
こんにちは如月あこです久しぶりにお昼すぎに出没です今朝は、パンケーキ🥞を食べながらまったりスタート！で、でかい⁉️完全にはみ出してますね先日、コンビニで思わず手に取っていたこちらの雑誌📖✨⬇️興味深い内容が詰まっていました去年の11月🍁から始めたピラティス約2ヶ月半週3回まず、体脂肪率2%がdown📉体重も２ｋｇ以上downピラティスは姿勢と呼吸を意識するので姿勢が整い美しくなります💯猫背は見た目が老けて見えるだけではな
僕は姿勢良いよ!
良くしたいですねー。身長も高く見えるだろうしお腹も引っ込められる(多分)腰痛からも脱出できそう。老けて見られるかどうかは分からないけど今より若々しく見える気がする。腹筋背筋が弱いのが良くないのかな？
やまねこ喜祐の日々平穏録一日一写身のたけ暮らしの記録1/4(日)栄光のバックホームを観てきました。公開前の予告編を見てからずっと気になっていた作品。なかなか都合が合わず諦めかけていたところ、上映継続中だとわかり行ってきました！ちなみに私“重度の野球オンチ”です。(×_×)前途有望だった21歳で脳腫瘍を発症。横山慎太郎選手のことも今作で知りました。・・・・映画レビューで前知識を入れておきましたが、評価どおりの良作でした。ラストは泣きました！ﾟ+
小学校の頃はよく教師が「姿勢を正す」と言っていたような気がします。それで何年生だったか忘れましたがお寺の座禅に誘われて行ったことがあるんです。小学生が７．８人いたかなぁ。正座して座っていると、お坊さんがうろうろ歩いてそれぞれの姿勢が曲がっていないかチェックしていたんですよ。だから緊張して背筋を正しくしていたつもりなのに何かの棒みたいなものでパシーーーーンとめっちゃ強く背中を叩かれました。痛すぎて泣きそうになりましたよ。
kyonです^^いつも私のブログにお越しいただきありがとうございます😊雪いっぱい降った後💡ブルドーザー通ったところが、ボコボコしてるでしょ😓そこを通過してる間ガタガタするでしょ😅車のタイヤの舵取られてさぁ😰怖いのよ😱夏場の通勤時間：27分冬場の通勤時間：45分なげ〜わ😓さて🙄💡お題！気付けば猫背になってる😓職場では、意識して背筋を伸ばしてるけど🤔気付けば…椅子の背もたれにぐだ〜😅またピシッと！んで…ぐだ〜😅家では、ソファにぐだ〜😅なんならソファに寝転
姿勢とは腹筋から成る。背筋もまた腹筋から成る。全ての基本は腹筋にあります💪あとはストレッチによる関節の柔軟性の維持、保持である。1日3〜5分の腹筋1/sec🧘♀️やるかやらないか、それはあなた次第😁
昨年から自宅ヨガやストレッチをYouTubeなどで見ながらやっていますが、何となく体をほぐしてとこうと思ってゆるく始めていました。が、今年はちゃんと目標を定めてガッツリやりたい。とにかく姿勢！！姿勢をよくしたい去年11月頃からずっと腰が痛くて、久しぶりにマッサージに行ってみたりそこで下半身をほぐす体操を教えてもらいなんだかんだと色々やってみて現在無事痛みがなくなりました。毎日の生活において座っていてもダラっとしてしまっていたので、立ってても座っていても正しい姿
こんばんは☆追い込み中のmeguです🍀そろそろ本格的に尻カッチン……どこまで頑張るかな…👀☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆そんな訳で🍀まだ縫ってる…💦💦💦…頑張るンバ〜オーダーお待ちしています🍀【送料込み】大きなお花のビビッドflower☆・水筒ひもカバー☆minne.com650円商品を見る☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆腰が痛くてねぇ…💦職業柄、反り腰になりがちなり💦
2026年1月4日(sun）☁︎.ツチデナイアラカルト:№670昨日のベースpoint(s)&excercise昨日の活動記録です。初夢は記憶にないですねえ。初めて見た夢が初夢説もあるので、今後に期待します。年賀状も仕舞いをしつつ、来た年賀状の対応に困っています。年賀状を復活しようかという知人もおられ、なかなか難しい決断です。🖌️どうしても猫背になるので、姿勢を良くするのには、気をつけたいです。時々、姿勢矯正のストレッチをしてリセットしています。🤸
不完全でもまずやってみる、完全主義で何もやらないのはダメ、後は継続で、完成させる、
私はちょっと猫背なのでリハビリしてて頑張ってる所何ですよな姿勢は良くしたいですね
仕事中、お手洗いに入った時手を洗った後、出る前に壁に背中を付けて鏡を見て姿勢矯正してから出ます。だからいつもお手洗いから出ると偉そうに歩いてる気分です。
ここ３～４週間ほど、右腕のしびれが取れない。首から指の先まで、常にジ～ンとしびれている。これも姿勢の悪さゆえのものだろうか。家のPCは３画面制で、左・中央・右とつけてあって、必要に応じて左をず～っと見たりとかしているから、それが原因で、変な姿勢がず～っと続いて、それでおかしくなったのかなと振り返る。それ以外には何も原因らしきものは思いつかない。きっと普段のライフスタイルが原因なんだろうなって思う。でも、複数画面の便利さになれてしまった今では、目の前真正面にあるモニター１つだけ
切実な、願い。姿勢を良くしたい。そしたら、痩せるし、スタイル良くなるし、いい事だらけだから➰🥰💕💕。
負傷してから７ヶ月余り。今朝、起きてすぐにゴミ出ししたら普段の外出時と違ってスイスイ歩けた🚶そこで気がついた💡寝起きで前傾が直り姿勢が良くなることに。しかし、活動の中でまた前傾になってきた。なので外出前に試してみた。暫く横になり姿勢が直ったと感じたら直ぐに起き出し外出してみた。確かに違って、30分歩けた。しかし、それで解決とは言えない。30分歩くうちに姿勢が悪くなって、帰宅後に座っているう
よくしたいですね。姿勢が悪いのは腰痛の原因にもなっていそうだし姿勢が良ければ身長が高く見えそう。あと、姿勢のいい人は若々しく見えるよね❗️ステージのALFEEさん見ると思う。
姿勢改善スペシャリスト松嵜有由光「年齢に負けない美ボディを目指す」50代・60代の女性たちに向けて、【姿勢革命メソッド】をお届けしています🧘あなたの未来が決まる、一生モノの身体づくりメソッド姿勢が変わると、人生が変わるキンドル新刊、ついに発刊！こんにちは！姿勢改善スペシャリストの松嵜有由光です😊🌿ここ２か月ほど、私事も重なって本当に慌ただしい毎日だったのですが、
歯の矯正、歯の噛み合わせ、治療せないけないのだ！放置し過ぎました！😢
最近本当に姿勢が悪くなりました。意識しないと背中が丸くなります🥺軽くストレッチもしてますがそれでも背中が丸くなります💦これって五十肩関係しているのでしょうか。⟡.·⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⟡.·昨夜寝ているみことを無理矢理起こして散歩に連れて行こうとしたおっさんがみことに怒られていました。誰だって無理矢理はイヤですよね😫ガサツなおっさんなので起こし方もガサツです。今尖っているみこっちゃんにそんなことしたら100%怒られって想像できるだろうに……笑みこっちゃん
姿勢をよくするには…重いカバンorリュックを持たないのが良いと…思うなぁ。重いカバンの肩掛けは…両肩のバランスが…良くなくなると…思うんですよ。じゃあバランス良く両肩に負荷がかかる…リュックならどうだ！と…なりますが…結局…両肩が…常に…後ろ側に…引っ張られてて…リュックを外した時に…反作用で…前側に…肩に力が…入り過ぎてしまう…そういう状態になると…一気に猫背界隈の仲間入り…となりまする。はぁ…で…私は…お婆さんが買い物に使ってるような。
肩こりが最近ひどくなりサボっているヨガをきちんと始めようかなそう思っている毎日です
