太極拳教室

今週の火曜日から、会社勤めを始めました。朝練をして、日によっては午前中教えて、お昼ご飯を自宅で食べて、午後から出社でした。1時から5時までが契約で定められた働く時間です。家に着くのが6時過ぎ。夕ご飯を食べて、のんびりします。まともにオフィスで仕事をするのは本当に久しぶりなので、肩が凝りますね。周りに人がいるので、きちんとしていなければいけない。仕事がなくても、仕事をしているふりをしていないといけない。私の与えられたタスクは、自分だけではできないものなのですが、周りの人が忙しくて作業が本格的

時々、自分の練習動画を撮ってチェックするのですが、いつももう少し、観ている人もワクワクする打ち方がしたいものだでも、癖が少なく要所を見やすいのは見本に向いていると自分を鼓舞していますある時、拳友が、そんなきづきの太極拳を「生真面目な打ち方」と言いましたこんな腑に落ちた例えは初めてさすが、太極拳を初めて3か月の時からの拳友だぜきづきっぽい素敵な演武↑に憧れるけれどクセ強↑が大嫌いすぎてクセを排除し、正しくするのに必死＝生真面目の一丁上がりこれ、多分、太極拳に限らないのでは

人気ブロガーの香港情報をチェックしよう！↓↓↓↓#香港情報●香港での日常｜太極拳のようにゆったりと～香港で太極拳！教室ご案内～Chaitaiさんのブログテーマ、「●香港での日常」の記事一覧ページです。ameblo.jp※日本でも習えます。お問い合わせください持っていてもほとんど使うことがないプライオリティパスこんなの持ってなくてもステータスが高いカードメンバーやエコノミーでなければ航空会社のラウンジが使えるんですよねエコノミーでもLCCでもプ

こんばんは自然氣功師えみこ♪です昨夜の満月の一斉遠隔ヒーリング☆『愛氣光ヒーリング』を受けてくださりありがとうございますみなさま、それぞれにヒーリング効果を感じてくださり良かったなぁとおもいます次回は、下弦の月のタイミングでおこないたいとおもいますよろしくお願いします🙏給料日に真っ先にすることは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう初任給の日☆初任給をもらった遠いあの日わたしは、初任給をATМで下ろして家族にケーキを買って帰りましたみんな喜んでくれて

１９日は二十四節気の一つ、穀雨。田畑の準備が整い、それに合わせて春の雨が降る頃。穀物にたっぷりと水分と栄養がため込まれ元気に育つよう、天からの贈り物でもある恵みの雨が降る意。暦通り雨は周期的に降り、昨日は雨が降ったり止んだりした一日であった。今日は一転気持ちの良い青空が広がった。４月最後の教室は、２４日（水）１０：００～１１：００可児カルチャーセンターの講座。今回も新人さんを含む２名が休まれたので、準備運動→纏絲功を行なった後、

2024年、カジュアルウエア強化年も1/3が過ぎようとしている今日この頃お洒落友のアドバイス通り、カーゴパンツを買いました￬既出写真ですが、Curensologyのコレ家には他にZARAのカーゴもありますが、外出用を買ってみて分った事が・・・カフェに入れる方と入らない方電車に乗る方と乗らない方実は、最寄り駅のカフェで定食を食べた時、隣の席の可愛い20代女性が、私の持つZARAのカーゴを履いていました。文句なしに彼女には全てピッタリただ率直に「この子と同じ格好をした大人

みなさんこんにちは我が家はゴミ出しも出来てない今晩の太極拳教室と日曜日の教室をお休みすることを(自律神経の乱れ)先生にメールしました。明日の中国語も休む連絡をしました。土曜日にはツキイチの練習会場を取らないといけないので4人に手続きの仕方をLINEしました。毎日毎日寝てても色々考えてしまうこれがいけないのだとわかっちゃいるけど止められない

形だけではなく、中身のある太極拳を習いたい方必見太極拳の練習では、健康目的であろうと、武術や護身術としてであろうと、まずは動作の意味や原理から理解しないと、何年練習しても身に着きませんそこで、当太極拳教室では、これから太極拳を、初歩から、原理から、無駄なく練習して貰うために敢えて今回の新規受付枠を人数限定制としますこちらの教室では、かつてアメリカ政府が超能力だと研究対象にした鄭曼青太極拳をさらに進化したものを、そして台湾太極拳最高段位公認の師範が本物の【気の武術】による太極拳を初歩から原理

実は私、頻脈気味でお薬を飲んでいるんです動かずじっとしていても80〜90/分(正常60〜70/分)くらいあって命に関わるようなものではないのですが、時々不整脈もあり、たまに脈がもの凄く早くなる発作が起きたりもします今はお薬でコントロールできていますが、それでも普通の人より脈が早めですそんなわけなので、早足で歩いたり、走ったり、激しい動きをすると胸がしんどくなるんですよね要するに、心拍数が上がる運動は胸がしんどくて継続しにくい…ということなんです仕方ないなぁと受け入れつつ生活して

ドジャーズの大谷翔平選手が、試合後のインタビューで、当時の不調（今は好調）について「メンタルも影響しているか」聞かれた時の答えがタイトルですその通りメンタルが強いのか弱いのかはよく分からないきづき多分、敏感なのだと思うのですが、それは横へ置いて、決めた事があります来年も都大会へ出よう（かな80％前向きに←決めてないじゃん）7年くらい前に「結果を出すのに時間がかかるタイプだから、5回で区切ろう。5回挑戦して目標点に達しなかったら、50代はお休みして60歳から別の種目で

おはようございます。yoshieですすっかり暖かくなりましたね～🌸そんな時期だからこそ、無理なく身体を鍛えることをお勧めします🎵埼玉の楊式秘伝太極拳のクラスでは今年の練習仲間を募集中だそうです。早速ですが、お申込＆時間割等のご案内です。------------------------------------------------------------先生の台湾の同門の方の道場で1️⃣先生の台湾の同門の方の道場で2️⃣こちらは普段の教室で■場所：埼玉県川口市内レッスンスタジ

いつもご愛顧いただきましてありがとうございます4月24日-26日連休いたします。英気を養ってまいりますお問い合わせなどの返信は27日になります。どうぞよろしくお願いいたします。GW中も営業いたします。休業日はこちらをご覧ください『2024年4月-5月休業日とサロンの決まりごと』いつもはり灸整体サロン＊げんきひーりんぐ＊をご愛顧いただきましてありがとうございますまた間隔が空いていても必要な時にはいつでもいらしてくださいネいつでもい…ameblo.jp

みなさんこんばんは先週からスッキリしないメニエール病の持病があり無理は出来ない(かなり無理してるけど)今夜は2023年度の会計報告会計から頼まれてパソコン💻️で仕上げたりしたけど今年は役員改正もないしあたしは欠席します。明日の午前中も太極拳教室の代講を友人に頼んだからゆっくり休みます

ちょっと前に「風の時代」を連呼していた人達は風通し良くなったのかなぁ❓と、いきなりのディスでも皮肉でもありません自分の機嫌は自分でとる波動が良いパワーワード本当はまだ羅列したいのだけど、まぁまぁ近い人達が使っている単語もあるので自粛します←どんな感じかは伝わるよねポジティブな生き方を肯定する言葉の意味にはとても共感するのに、SNS発信されると薄っぺらく感じるのは私だけ❓↑この件をずっと考えて、答えが出ました←偏見に満ち満ちた私見です（誤字ではなく、満ちは2個）①仲

最近キトちゃんはゴミ箱に興味津々シュレッダーキトちゃんがドラマーキトチャンネ変貌こんなふうにキツツキに負けへんよー軽快なドラミング実は中に入りたくってしょうがないのにしても早く相棒をお迎えしたいなーもういいかなー気温も高くなってきたし🤔さて去る１５日の画像桜餅が食べたくなっちゃう太極拳教室は廃校になった小学校校庭の八重桜が綺麗だった運動場は高齢者のグランドゴルフ場子どもたちの歓声が老人の歓声に（笑）太極拳は音楽室でやってるの狭いわー😮‍💨

太極拳の体の使い方しか、習った事も考えた事もないきづき「どこ」をざっくり示す為だけに「腸腰筋」とか「仙骨」くらいの単語を使いますが、その程度です今やネットで検索すればすぐに「それは○○筋の働きが悪いから☓☓」「第○何ちゃらの動きを良くすると△の可動域が広がる」など教えてくれます私も勉強した方が、健康の方面から体をケアする太極拳を伝えられるようになるのかなと、一瞬考えましたが、結論から言うと餅は餅屋私は太極拳の中で健康を伝えよう第一に、その勉強をする時間を、今

すでにご案内の通り、呉式太極拳教室「太極の小径」では、呉式太極拳の基本的な動きが学べるワークショップをゴールデンウィーク中に行います。申し込みをいただいた日もありますが、まだまだ余裕はあります。この機会にぜひどうぞ。当教室で教える内容は、足腰を鍛えるのに非常に適していると多くの方に評価されています。「100歳まで自分の足で歩ける心と身体を作ろう」をモットーに、呉式太極拳を用いいて、足腰の鍛錬を行なっていきます。今回のワークショップでは、呉式太極拳を学んでいく上で、必要な基本

80歳になる自分の母親に頼んでお手玉を作ってもらいました。太極拳の教室で使います。80歳でもこんな細かい張り仕事をしてくれて本当にありがたいです。シンガポールにいた時、母のO脚がひどくなり、腰がかなり曲がり始めたので、オンラインで週に一度足腰のトレーニングを施したことがありました。数ヶ月で足がまっすぐになりました。友人から、背が高くなった、と言われたこともあったそうです。いつまでも健康でいてもらいたいです。さて、このお手玉、何に使うかというと、頭の上に乗せます。いろいろな練習をし

お灸といえばせんねん灸オフシリーズのひとつソフトきゅう〈竹生島〉温熱レベル2お灸がはじめての方お肌の弱い方にオフシリーズははがす、火をつける、はる火を使うお灸の中でも最もベーシックなアイテム台座灸もいろんなタイプがあります。ひとつずつ紹介しています。【太極拳とお灸教室】では好きな台座灸を選んでお灸を据えることができます。『【太極拳とお灸教室】第二段錦と合谷』【太極拳とお灸教室】第二回目〈第二段錦と合谷〉心肺機能を高め血行促進2024年5

人気ブロガーの香港情報をチェックしよう！↓↓↓↓#香港情報『太極拳教室について』太極拳教室について香港日本人太極研究会所属教室です以下の教室で教えています※日本でも習えます→日本支部〇日本人倶楽部日本人倶楽部の会員向けの講座です毎週月…ameblo.jp※日本でも習えます。お問い合わせください本屋に行った時はいつも太極拳に関する本はあるかな？と探してみるのですがたった2冊のみでした2冊でもあるだけマシ意外にないものです本場の中国香港ならたくさんあ

ここのところ晴天が続くものの、黄砂の影響で、空も遠くの景色も霞んで見える。春の風物詩とはいえ、遠く御嶽山はもちろん、南西に間近にデンと構える伊吹山すら見えないのは、いささか寂しいものである。本日１４：００～１６:００関教室を行なう。準備運動→導引吐納法→纏絲功を行なった後、老架一路を一回通し、各自の練習に移る。第一グループは、『十字脚』から『指襠捶』までを復習し練習。大体一人で出来るようになられたので、次

4月20日147回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)今日の内容・練功十八法前段・準備運動・歩行練習・24式太極拳・海底針~如封似閉の練習しっかり身体をはこびましょう４月の練習予定R倉庫（鳥羽見２－４－５）毎週土曜日AM9:45～11:15５月の練習予定４日お休みです★DVD等こち

桑名のスター２１は、スポーツ教室や文化活動などができるパブリックセンターです。僕らの世代では公民館といった方が分かりやすいかもしれません。僕はそこの小さな体育館でやっている太極拳教室に通っています。先日、職員のＩさんにたけのこを三本もらいました。そのお礼にと、連鶴と折り紙万華鏡を持参しました。「こんにちは、先日Ｉさんにたけのこをもらったんですが・・」「あっ、今いません。あと二時間くらいで帰って来ます」二時間待つのは長いし、置いていくのは気が引けるし、そのまま帰るのはつまらないし

いつもブログを見てくださり、ありがとうございます。ホームページ・教室案内赤沢依美の太極拳クラブ|足立区で、大人も子供も太極拳！習い事キッズカンフー足立区で、大人も子供も太極拳！習い事キッズカンフーea-taichiclub.com私の生徒さんが墨田区で太極拳教室を始めました。とっても優しく丁寧にレッスンしてくれますので、皆様是非ご参加下さい。お仕事帰りに1日の疲れを癒してみませんか？今なら入会金無料です✨（4月、5月中にお申込みいただいた方）お問い合わせはこちらからお願い致し

レギュラー灸〈伊吹〉せんねん灸オフシリーズのひとつ温熱レベル3せんねん灸オフシリーズははがす、火をつける、はる。火を使うお灸の中で最もベーシックなアイテムです。その中でも〈伊吹〉な一番人気の商品になります。オフシリーズのしくみはせんねん灸独自の紙パルプの台座の通気穴から温熱とよもぎ成分がツボに浸透します。台座灸もいろんなタイプがあります。ひとつずつ紹介しています。【太極拳とお灸教室】では好きな台座灸を選んでお灸を据えることができます。

日本に帰国する前、時間ができたら書道をやりたいと思っていました。太極拳をやるようになって、リラックスして精神統一が少しはできるようになりました。そんな精神状態をもっと突き詰めるための方法として書道を考えました。字がお世辞にも綺麗だとは言えないので、それを改善したいという思いもありました。実際には、教室もどこへ行って良いのかわからず、教室に行く時間が取れるのかもわからず、そもそも毎朝筆を用意する余裕があるのかもわかりませんでした。なんとなく時間に追われて、着手できないできました。老子や

本日の個人指導で楊式太極拳推手埼玉でお教えする楊式太極拳は武架で、東京でお教えするコンパクトな動きの黄性賢系鄭子太極拳と比べると動きが伸びやかで螺旋運動もハッキリしていて、こちらは推手の動きも伸びやか。あくまで基本推手の一部ですが、ご参考に。🔻楊一族の間で伝えられた武架とは楊家太極拳の秘伝にせまる！今まで知られていない秘伝が明らかになるか!?chinawushu.web.fc2.comまずは当会で体験から🆗‼️他所で形ばかりの太極拳を習わされて効果を感じなかった人も、力相撲のよう

頭は全ての人にある物なのに、太極拳のお稽古中（中級者以上）、割と聞くのが頭がある頭がない頭を消さないと言う不思議な言葉頭頂（百会）が垂直を保っているか否かなのですが、きづき語「焼き鳥の串」の、天辺の存在を差していますええ猫背で巻き肩、ストレートネックでフラットバック（←自分比で改善途中）の私はしょっちゅう「頭」と言われていました↑この様に、猫背、巻き肩、ストレートネック、フラットバックの人はほぼ、骨盤が後傾しており、腹筋が足りませんすると、顎が前に

シンガポールにいる時には、豚の三枚肉を茹でて醤油漬けにしたものと、酢キャベツが私の常備食でした。この二つがあるだけで、いろいろなアレンジができて、時間をかけずに肉と野菜をとることが出来ました。日本に帰国した後も酢キャベツを作ろうと思っていたのですが、お酢を使わなくてもできる「発酵キャベツ」なるものがあるとうちの奥さんが教えてくれました。材料は、こんな感じです。キャベツ(新鮮なもの)…１個(正味１㎏)粗塩…小さじ４(キャベツの重量の２％)きび砂糖(または砂糖)…小さじ1/2

多くの人が、太極拳を教えることは「仕事」ではなく趣味だと思っているように感じます。確かに、別に仕事を持って、週末の趣味として太極拳を教えている方はたくさんいます。自分で教室を始めてみて感じているのですが、確かに太極拳教室からのあがりだけで、教室を運営し、自分の生活を支えていくのは、大きな挑戦ではあります。私の場合は、さまざまな幸運が重なって、挑戦をしやすい状況にはなっています。結婚が早かったこと、子供がすでに独立していること、自宅があること、かなり早くから太極拳を教える経験を積めたこ