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身体が最高の状態なら…ウクライナ出身の物理学者、モーシュ・フェルデンクライスは、『身体が最高の状態なら、脳も効率的に働く、身体をうまく使えば、脳もうまく働く。』と主張しています。フェルデンクライスは、身体を動かすことでセルフイメージ、精神状態、脳の機能が変化することを発見し、発信しています。そして、『生活の質』は『動きの質』に左右されるとも主張しています。すなわち、『身体が最高の状態なら、脳も効
にほんブログ村って、読者さんからのポチでランキングがついて上位表示されたら多くの人の目について、そこからまた自分のブログに来てくれる人が増える・・・『ただそれだけ』のサイトだと思ってました💦無料ブログを運営しているなんて、全く知らなかったです😅私は無料ブログを、アレやソレやコレ等々🤣色々使って来ましたが、アメブロ程使いやすい無料ブログは無かったので今はアメブロに落ち着いています。でもこのにほんブログ村が運営する無料ブログ『ムラゴン』・・・ちょっと名前が安易す
皆様こんにちは🙂コリドーニッティングの中井チコです。本日ご紹介するのは、りぼんマフラーです。初心者さん、初級者さん、ながら編みしたい方にオススメです😊🎶簡単に編めるのはもちろん、マフラーって思ってるよりオシャレに巻きにくかったりしませんか?私だけかな(^_^;)(笑)この、りぼんマフラーは巻くときにオシャレに決まりやすいんです✨そこもオススメポイントです。YouTubeに動画をアップロードしましたので、是非チャレンジしてみてください😊↓使用針は8号の輪針です。おすすめ
今日もご訪問いただき、ありがとうございます。投資家のMIKUです。はじめましての方はこちらから♡株式投資の魅力をまとめた記事♡10年以上株式投資をやっている学生時代の友人と株の話をしていて意外に知らないと言われるのが、こちらのサイト株探(PC版)株探(スマホ版)1人や2人ではなく、度々、知らないと言われたことがあります。(私の周りだけかもしれませんが)また、最近、フォロワーさんになってくださった方のブログに
身体が最高の状態なら脳も効率的に働くウクライナ出身の物理学者、モーシュ・フェルデンクライスは『身体が最高の状態なら、脳も効率的に働く、身体をうまく使えば、脳もうまく働く。』と主張しています。※モーシュ・フェルデンクライス自己認識を基幹とした身体コントロール法、フェルデンクライスメソッドの創始者。柔道や柔術の心得がある。様々な研究者たちはこぞって身体を動かすことでセルフイメージ、精神状態、脳の機能が変化する
ポーズの瞬間は止めの形を美しくしましょう!何度も掲載している内容ですが、表現者にとって大切な事柄なので、定期的にあげていきます。ポージングにおいてとくに気にしたいところ。●指先の角度は?指は揃える?散らす?●手首は?肘は?●首の角度は?●顎の向き●目線●頬っぺたの状態は?●唇の形。微笑んで開けているのか?閉じるのか?●足の位置。右はどうで左はどう?●ボディはストレートか?捻じるのか?●足裏は着地し
足の指で床をつかむ!この感覚が大事『足指で床を掴んで!』講師から注意されることはありませんか?「どうやって床を掴むのか?」と不可解に思うかもしれません。そりゃそうです。今まで生きてきたなかでも学校の先生からもそんな指導は受けたことがないかもしれません。いえ、とにかくやってみましょう。やってみないことには掴めません。理屈で考えているとなかなか掴めないものなのです。そのうちにわかるよ
汗をかくことも必要意外なようですが、冬も夏同様、汗をかきやすい季節となっております。季節柄、暖かい部屋から寒い場所へ→寒い場所から一気に暖かい場所へ____寒暖差が激しい日常生活を送るからです。<汗の役割と効能の代表的なもの>①体温調節②保湿作用汗をかかない生活を続けていると乾燥肌になってしまうのです。③デトックス効果体内にたまっている老廃物や毒素を排出します。
こんばんは。訪問してくださりありがとうございます。今日の東京は上着がいらないくらい暖かかったです。洋服のチョイスをまた間違えて移動中はとても暑かった〜💦愛知県刈谷市で紙バンド教室開講にむけて準備中三尾愛子(みおあいこ)です。今日は、紙バンドコースターの対面レッスンでした。ご依頼いただいた方が東京の方だったのでどうしようかな?と思ったのですが母も東京にいるし、顔を見がてら行けるなと思いお引き受けしました。レッスンをするってレッスン内容を考える事も必要ですがそれ以外に
睡眠不足は能力を低下させる。睡眠不足は体力を消耗させるだけではなく、能力の低下も招いてしまいます。眠れなくて徹夜になってしまったり、睡眠不足の時に、資料の内容が頭に入ってこないという経験はありませんか?カリフォルニア大学バークレー校の研究によると、睡眠不足はなんと神経細胞を25%減少させ、記憶力の悪化やアルツハイマー病の原因になることがわかっています。睡眠不足によって脳も損傷してしまうそうです。徹夜で仕事を片付けたり、
ブロガー・花屋として奮闘中❗漫画とスイーツをこよなく愛する、アラサー独身男のリュウです♪これまで経験したバイトやお金にまつわる事を中心に書いています最近、メルカリで売れた物⬇ニンテンドスイッチ用ソフトの『帰ってきた名探偵ピカチュウ』が1,700円で売れました。なんですけど、「これはどうなんだ」と思う事がありまして。今回購入された方、メルカリの取引が2回目の初心者さん。「この度はご購入頂き
先ほどの記事のMさんこの日は女性がいたので張り切ったのか?えらいこっちゃ!になってますでも大丈夫!長野から来られたベテランさんでも…バッテリーが飛び出るくらいですからドンマイ!ドンマイ!
平日のみならず日曜日も登場Mさんこの日は先ほど紹介した奥様と一緒に走行お互いに気を使いますが走らせる人が多いほど楽しいのがRCですからマシンが当たったら「すいません」それだけでいいんですだって当たらない方がおかしいじゃないですか!操作がままならぬ者同士なんですから接触するのは当たり前こちらは仲良くスタックして駆けつけてくれる近所の安井君助けてもらったら「ありがとう!」これだけで楽しく過ごせるのがRCみんな楽しくやろう!
さて記事は店休日のお話です店休日でもやられてましたね平日の夜に走らせる方とも打ち解けてますます楽しくなりますよ他にもそろそろワーチャンに向けて始動する人も残念ながら来られたところと帰られるお姿は見れませんでしたがさて本日も来られるのか?いつもの18時から営業となります
ご覧いただきありがとうございます❣️\\憧れの曲に手が届く//♪ふじみオーボエ教室♪講師、川瀬愛のブログですオーボエや音楽のお役立ち情報やレッスンのこと、たまに日常を発信しております60代後半からオーボエを始めた生徒さんのお話し吹き始める前のリードのちょっとした調整やどのリードが良さそうか選ぶのを以前は私が主導していたのですが最近ではご自分でもしくは一緒に行っています以前はリードの個体差や削った後の変化があまり分からないとおっしゃっていましたが‼️今日
おはようございます『ツールボックスが壊れた』おはようございますお休みのG-WORKSですお店に入るなり「ツールボックスが壊れた!」と言いながらのご来店お茶目なお客様は大好きなG-WORKSです…ameblo.jp新しいツールボックスで登場!最近はRCが走らせたくてウズウズしているそうこれからは伸びていくだけですからさぞかし楽しいでしょう慣れてきたらスピードを上げたくなりますよね?でも操作を誤って…ドックボーンを拾う回数も増えたような…そ
こんばんはWESTSIDEです暑さも多少落ち着いてまいりましたこの頃サバゲー初めてみてはいかがでしょうか企画当店取り扱い商品初めてさん&初心者さんどんな電動ガンがオススメ?M4/AR系編S&TCQB-RスポーツラインG3電動ガン税込み¥21450S&TURG-I11.5インチスポーツラインG3電動ガン税込み¥24200なぜ初心者さんにオススメなのか?コスパがイイ定番の電子トリガー(電子基板により発射制御機能)搭載スポーツ
骨盤の角度・・・骨盤を立てる『骨盤を立てて!』講師から注意されたことはありませんか?骨盤を立てるとは、骨盤を正しい位置に戻すことです。詳しくいうと「骨盤を立てる」とは、骨盤を捻ったり傾けたりせず、左右均等に体重を乗せることを指します。骨盤を立てた姿勢を保つと身体が疲れにくくなり、肩こりや腰痛の予防にもつながります。骨盤が正しい位置(ニュートラルポジション)に立ってないと、美しい動きからは遠ざ
瞬間!悪い姿勢をリセットする方法①かかとを合わせて立つ。②足の指先は左右45度外方向に向ける。③軽くお尻の穴に力を入れて、重心を土踏まずの中心に感じるようにする。④かかとを上げる。※1、天井から頭を真上に引っ張られているような感覚でかかとを上げる。※2、フラつく場合、親指の根元に重心を合わせるとバランスがとりやすい。⑤かかとを下げる。※全身の力を抜き、かかとをストーンと落とす。これで悪い姿勢が瞬間的にリセッ
初心者さんにめちゃめちゃオススメ!その名もビギナーズラックスプーン(^^)トラウトの活性が高い時の派手カラーと渋い時の地味カラーがセットになってます。MIXは重さ別のセット。【2.0g】【1.4g、2.0g、2.2gのMIX】カラーバリエーションも豊富(^^)スナップまでついて親切(^○^)ガーカーKiaOra.
ご覧いただきありがとうございます❣️\\憧れの曲に手が届く//♪ふじみオーボエ教室♪講師、川瀬愛のブログです今日から7月!え?もう7月始まるの!?という感じですねそれにしても今日は埼玉はすごい湿気でした。リードももちゃもちゃ。。今日は中学校のパートレッスンへ🏃♂️初心者さんも合奏に加わるようになり、どうだった?と聞いてみたら惨敗ですと。どう惨敗だったか聞いてみると基礎合奏の段階で指が追いつかないのだとか。口で音名を言いながら指を動かしてみると明らかに動
先日、大きな作品も完成したので、少し違った作品も作ってみたいなと思って、こちらにチャレンジしてみましたチャレンジしたのは、セリアさんで買ってきた刺繍のプリントクロスいろいろ買ってきたんですが、まずは初心者さん用のデザインを、選んでみました中を開けると、薄手の布にデザインがプリントされていて、図案を写す手間が無くてとっても嬉しい〜本当は裏に接着芯を貼るようにと、説明してあったんですが、私は透け感を楽しみたかったのでそのままチクチク刺繍糸は、手元にたくさんある残り糸を組み合わせて、バックス
今日はオイルペイントの教室でした🎨通常では終日なのですが、私も生徒さんも体調が万全ではない今日この頃で、本日は半日の教室となりました🙇♀️少しの時間でしだか描くことができて、お喋りもできて楽しい時間になりました♪😊🎨彼女も私も花が大好き❣️お花のパワーをもらえるように庭から摘んできてテンション上げて💖💕⤴️今日も来てくださってありがとうございました💕
こんにちわRPKです本日も16時30分開店致しました。今日も雨交じりのお天気、今は止んでます週末金曜日のRPKは初心者さん応援Day!ラジドリに興味ある方遊びに来るチャンスですよやってみたい!見るだけ!なんでもOKです^^一度RPKを覗きに来てみてね!試乗車も有りますよ(*^▽^*)本日も皆さまのご来店お待ちしてます!
ポーセラーツ日本ヴォーグ社認定インストラクター大阪市都島区プリュスアンのゆきですおはようございます!!4月のワークショップにご参加下さったA様は、ポーセラーツは始めての方でしたが、とても素敵なマグを作って下さいましたストライプも歪むことなく、転写紙の重なりもカットしてクオリティの高い作品に持ち手の下も、最初は『貼らなくていい』と仰っていたのですが、『貼った方が断然よくなりますよ』とお伝えしたら、『貼ります』と言う事で、こんなにキレイに仕上げられ
GWといえども、さぼっちゃならねえ~ウォーキング住宅地の小道で、知らないお嬢さんが迫ってきて‥「あのぉ・・この路地軽自動車で通れるでしょうか?」と細めの横道を指す見ればギリ通れそうだけど・・・目の前には、初心者マークの車が停まってる(彼女のかぁ)通れるけど恐いよね誘導するからがんばって!!塀のある所曲がり角など先回りして立ちオーライ
こんにちは、ルノルマンカード講師の由紀子です。ブログへのご訪問ありがとうございます。^^フォレストさん主催、沖縄でのルノルマンカードワークショップSTEP2は、今週日曜日が最後の開催とりなります。そして、ルノルマンカードワークショップSTEP2の開催は、今回で最後となります!★主催者フォレストさんのブログ記事へSTEP2は、沖縄、東京、オンラインとこれまで3回ワークショップをさせていただきました。^^私自身も、1回ごとに発見のあるワークショップです。最後の会は、この発見したもの
イカスミパスタ食って歯を真っ黒にして「ニッ」って笑って相手を笑わしたことがあったり、桜と聞いて連想される言葉の中になぜかゴールドサクラダイとかサクラチトセオーがあったり、奥さんに感謝されることをするとなぜか「何?新しいリールか竿でも出たの?」と警戒されたりするみなさんコンバンワ豊浜沖の中層が15度を越えてきましたこりゃ思ったより早くなるかもね誰?今週とかに急に釣具屋さんに行こうとしてる人w来週はメバルのお誘いを受けてるんですが、メバルやってる場合ちゃうやろ、って感じに
Elevateyourenergyエネルギーを高めましょうあなたの思考は波動で、ポジティブやネガティブなエネルギーを引き寄せています。自分の感情の状態に気づいてください。自分のエネルギーが高まれば、人生に豊かさや健康や幸福を引き寄せられるのです。Youarelovedあなたは愛されていますあなたはありのままで十分です。あなたは愛されています。あなたの内側にいる子どもは、今もあなたの優しさを必要としています。それは、大人になったあなたも同じです。どうか自分自身を見捨てな
ご訪問ありがとうございます♬🧶手芸屋でパートをしながらオンラインでハンドメイドレッスンハンドメイド作品や材料をネットで販売しています🧶とにかくハンドメイドが大好きな大学生1女1男の50歳主婦小栗ゆう子です✨はじめましての方♡小栗ゆう子♡プロフィールはコチラ食べることも大好き♡🎀1dayオンラインリボン講座🎀リボンミニトートバッグ1/26(木)10時〜1/29(日)10時〜満席2/4(土)19時30〜残1❇︎ご都合が合わない方はご連絡くだ