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たくさんの方と話していて見えて来た事。意を決して、挑戦してみても…0を1にするパワーが足りなかったり。現状維持バイアスに戻ってしまうという事。これ、人間に備わったホメオスタシス機能であるから、本来の正位置なので仕方がないんですよ。だって、そこそこ幸せなんだもんそのままでも十分幸せなんだから、特段何かを変える必要などないのです。でも、何か反応してしまうどこかで変わりたい欲求が湧いてきてしまい、様々なワークやセミナーに通ってしまうっという方で、なかなか成果が出ないのには理由があるの
今日は、オンラインミーティングでした!お休みしていた男性脳を使ったような自著を担当してくれたサンマーク出版の金子さん(今は、編集長さん)や、エディターの住家さん、デリファスの代表の板橋さん、管理栄養士の島田さん。というのも…グループファスティング第6期を、開催するからですーー!デリファスさんの食事管理でも、健康を取り戻し、さらにはリバウンド無しの目標体重をキープ中。なので…次は、コロナ後遺症にも良いとされる、ファスティングに久しぶりにトライします!最近のサラダお弁当
吉祥寺駅徒歩5分内側からの健康美太らない・老けない・溜めない身体づくり一生モノの健康美/体質改善/ダイエットサロンサロンホームページBeautySalonRouge筋膜リリース×美食×体質改善で一生モノの健康美/吉祥寺/ダイエット/筋膜リリース×美食で一生モノの健康美/体質改善デトックスサロンで内側からの健康と美を/トライアスロン日本代表beautysalonrouge.netお問合せ、ご予約はこちらからヘッドマッサージが無料?!今日から5/10から今月末で世界イチのエッ
はじめましてリエットダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生大阪在住41歳のRieです重度の便秘で妊婦さんに間違われるほどのポッコリお腹の持ち主慢性便秘+度々起こる過食で人生MAX体重58kg(163cm)便秘改善、そして過食癖で脂肪がついた身体とおさらばする為健康的なダイエットを勉強中我慢なし制限なし運動なししっかり食べて身体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエット方法を発信しています
【ベストボディ・ジャパンコンテストのエントリー方法について‼️】平素よりベストボティ・ジャパンへ格別のご愛顧を賜り厚く御礼を申し上げます。YouTube動画第四弾‼️【ベストボディ・ジャパンコンテストのエントリー方法について!】では、ベストボディ・ジャパンコンテストのエントリー方法についての説明動画になります。入力中の注意すべきポイント等お伝えしております🙂↕️是非、最後までご視聴ください😊チャンネル登録もお願いいたします👍▼公式チャンネルhttps://youtub
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こんにちは、野下ですちょっと前ですがゴールデンウィークに山肉デリさん主催のお料理教室に参加しました🎵いのししと鹿肉を使ったお料理教室ですhttps://yamanikudeli.stores.jp/山肉デリ鹿肉・猪肉ならジビエ専門の当店にご相談くださいこんにちは。駆除される野生動物専門の食肉店・山肉デリです。大阪市の南、西田辺というところに実店舗があります。当店の鹿肉・猪肉は特別な技術がなくても、おいしく調理できるお肉です。最初はみなさん、おっかなびっくり。でも大丈夫!構える必要
大阪市住吉区でピラティススタジオ13年PilatesRoomtoneオーナー石山のりこですインスタの投稿をブログでもシェアしてます夫婦で沖縄&宮古が大好き今年初&50th初の宮古🌺🌴🍹🐢🌊✨💕🐠🌴宮古が大好き過ぎてもうかれこれ10回目💕ウミガメマスターは今回も3分で発見してくれました🤭𓆉𓂃◌𓈒𓐍今回は海以外のところでも遊んでみました🌈10月に宮古秘境ツアーを予定してます🥰お気に入りのお宿を貸し切り宮古の秘境はもちろんのことピラティスからアルケミークリ
より良い空気と水の環境を求めて静岡県富士宮市に移転いたしました。室内はたきイオンディレカで完ペキに更にポテンシャルが上がりました😊健康で心豊かな生活を目指し、ナチュラルライフの実践を進めて参ります。経験と実践をここ富士宮市より発信いたします。マイナスイオン環境のススメこれからも、どうぞよろしくお願い申し上げます。たきイオンメディック正規販売店オフィシャルパートナー認定店ディレカ正規販売店2024年5月株式会社ベイシス代表取締役畠中慎二https://ion.
筋膜リリース×体質改善で一生モノの健康美に初回体験お申し込みはこちらコースお申し込みはこちら〜お客様の変化〜【50代たった3ヶ月で-6kg】【40代たった1回でもお腹周りスッキリ】【40代人生で一番細身のパンツが履けました】【30代背中に羽根がはえました!】【50代たった2ヶ月で-2kg!!】【50代3ヶ月で別人に!!】【30代食事改善、生活改善で半年で-4kg!】こんなお悩みありませんか?✔️出産してから疲れやすくなった✔️体の内側からキレイに
皆様いかがお過ごしでしょうか?50歳からの健康美アドバイザー改め健康美コンサルタントの🪞山本裕子です。【健康美とは】艶のある美肌・美髪女性らしい曲線美体型のこと内側から凛と健やかな美しい在り方のこと50代は健康について見直す時期です。これからも元気で健康的な生活を送るためにはご周知の通りバランスの取れた食事は非常に重要です。偏食を続けていると☑️病気になったり、☑️太ったり☑️シワシワになったりリスクが高くなります。50代の女性にとって適切
アクセスバーズとは…頭部には、お金体加齢喜び悲しみなどの情報を収納している32ヶ所のポイントがあり、そのポイントに指先で軽く触れることで、今の自分にとって不要な情報や考え方を手放し、新しいモノを受け取るスペースを作る、過去の情報や思考を未来に投影せずに新しいモノを受け入れるためのスペースを作る。「過去のパターンに囚われずに、将来の可能性に変化をもたらそう」というのがアクセスの考え方です。「脳の断捨離」と例えられたり、ずっと使っているパソコンに新たな領域を作り出す「
ViewthispostonInstagramApostsharedby渡辺聡美𓇼女性の健康とキレイを支えるアロマセラピスト/茅ヶ崎/疲れもストレスも根本改善(@annon.satomi)
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ですよ。パーフェクト。いいですか。「健康美」という言葉は「健康であることが、いちばん美しい」という意味なのです。
3年前に出会った柏原ゆきよ先生【通称:お米先生】のYouTube。✅お米チャンネルお米チャンネル「人生が変わる食べ方」動画をご覧いただきありがとうございます!柏原ゆきよ(通称:お米先生)です。25年以上の現場経験とエビデンス研究の結果「お米はすごい!」という結論です。日本人の体質とライフスタイルを重視し長期的に体質改善をしながら健康と美容を両立する食事法を考案しました。お米は太ると思われがちですが、組み合わせや食べ方の工夫で大違い!食を通じて人生を豊かに楽しく…youtube.comゆき
木曜日の10時はTarun先生のクラス☺︎東銀座にあるTarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)HanumanTempleGinza(ハヌマーンテンプル銀座)呼吸がうまくいけば、この人生は上手くいくとTarun先生クンバカ(止息)をしました。家では朝と寝る前にしていて、した後はすっきりするので、オススメです🌿考える必要のない「思考」を手放していきます※まだ起きていない未来を心配したり、ネガティブな思いなど呼吸の力はすごい。〜プラ
心と身体の調和を繋ぐナビゲーターYukaです🌿公式LINEの友達特典をリニューアルして過去配信してきた健康美レシピをまとめて無料プレゼント🎁‼️各レシピにコメント付き✨個人的にもめちゃくちゃ有料級です😆💞ぜひ受け取ってくださると嬉しいです🤝🧡【こちらから💌】わたしが、"今の自分"を通して伝えたいこと。今までの経験はぜーんぶ!良いことも悪いこともあなたへのギフトだよ♡もしかしたら、今はまだ愛されていないと感じる、無価値感だったりどこか孤独感を感じて、不安になったり
🎥消化力🩷お昼の後眠くなったり、おならが臭くなったりしていませんか?消化力を落ちているかも。一緒に上げていきましょう!健康的に生きるには、食べたものをいかにうまく消化して吸収するかが大切。それが生きる活力、体の材料、心の材料になる。40代でも工夫ひとつで消化力を高めることができます❤️消化サポートにできること🩵☑︎30回かんで食べる→糖の分解は口の中で行われます🫶お米をよく噛むと甘くなりますよね!あれ唾液のアミラーゼがお米を分解してくれてるの。胃腸に流れる前に、お口のステージで分
ダイエット×星読み占いで今をもっと良くしたい!と願う全ての女性を応援しています武藤あいかです▲IGもご覧頂けますと嬉しいです(^^♪___________パートナーに大事に扱ってもらいたい会社や友人に、尊重してもらいたいそんなときは、どうかまずは自分を大事に扱ってあげてみてください。自分をどう扱うか❘❘相手からどう扱われるか自分を大事に扱えば相手からも大事に扱われる。自分を雑に扱えば相手からも雑に扱われてしまう・・自分が我慢すれば、
◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇ビューティーセラピストのTOMIKO姫こと竹下登美子です。‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴昨年、6月からダイエットサポートを受けられたMさん(50代)からうれしいご報告が届きました。9月にサポートを終了されたときは5㎏減量されていましたが・・エイジレスダイエット3ヵ月の変化左)2023年6月右)2023年9月あれから7か月経ち、今回のゴールデンウィークでなんと、7日間の酵素ファスティングに挑戦されました。そして、ダイエットを始
もうすぐ公式LINE登録が1000人達成になります!そこに向けて6000円以上お買い上げのお客様へ39クーポン発行してますので、LINE登録をお願いしますねお友達追加でクーポンプレゼント♥️qilin|LINEOfficialAccountqilin'sLINEofficialaccountprofilepage.Addthemasafriendforthelatestnews.lin.eeqilinを立ち上げて11年ビジネスを通して、沢山の事を学ば
毎年この季節になると宇宙の法則について学び直したくなります…そんな中、ハッっと、気づきがあったのでシェアしていきますね宇宙の法則の詳細はこちらから…【宇宙の法則】|satokunこれから私たちが高い次元に進化していくには、私たちは「宇宙の法則」にしたがった生き方がすごく大切になってきます。ここでは、宇宙を動かしている原理である、宇宙の法則について解説します。宇宙の法則は、宇宙を創造した主(宇宙意識)の絶対意思が働いて万物が稼働しますので、誰も勝手にかえることのできな
おはようございます♪このところずっと筋トレについて研究してて、笑ブログを書くのを忘れてました😅結果…初心に戻りました😊食事を中心とした生活週間つくりコアを鍛えて姿勢と呼吸あとは無理のないウォーキング見た目は筋トレよりもユミコア🥰7年前に1番健康になったのは食事からでした。ダイエットや筋トレの動画をたくさん見てて思ったのはそういう人たちが「子宮筋腫とってきました」とか「ポリープとりました」とか動画の中で報告してるのだけど健康じゃなかったら私的にはやめたほう
6/8朝61.5kg夜61.9kg排便午後コロコロあり▪︎朝バタートースト▪︎昼(持参)ご飯生姜焼きコロッケ1個▪︎夜生姜焼き目玉焼きご飯サラダ味噌汁▪︎間食紅芋タルト2個お煎餅2個▪︎運動ストレッチ今日は息子とストレッチをしました!明日からは通常メニューでまた、頑張ります、
【発酵料理教室再稼働】健康美は『食』から長年食育活動をしてきましたが、自宅発酵料理教室を再稼働しました【本日のメニュー】・自家製味噌作り・クルミ&イチジクの米粉カンパーニュ自家製味噌は手の常用菌により、唯一無二の発酵健康食品へ米粉カンパーニュは噛み応え抜群で唾液促進による健康効果にもこれからの時代はいかに未病のうちからカラダのセルフケアを習慣化し、日本人に合う発酵食品で美味しく添加物を無毒化する食べ物を食べていくかあまり神経質にならな
大阪市住吉区でピラティススタジオ13年目⋆*☽:゚PilatesRoomtoneオーナー石山のりこです😊13年ピラティススタジオを運営してきて1番大切にしてきたことは「お客様に確かなコトを提供したい」ということです。13年スタジオをしていると信じられないことですが13年、12年、11年と10年以上通い続けて下さっているお客様もたくさんいらっしゃり5年以上とかなら「当たり前」のレベルがPilatesRoomtoneというスタジオです💦
春の花々を満喫している、あんです!直感は、どうやら、いいらしいけど、私の長年の経験からの考えもいいのよ!そう思っている人が多いのですが、本当は魂の方が断然!いい!!顕在意識が到底、理解出来やしない、レベルで違います!!魂は何万年の記憶で、全てお見通し、全部、分かった上でいるのに、何寝てるの!勉強しなさい!と、ガミガミと、のび太のママのように、魂に向かって言っているようなものです本当に、引き寄せが上手く行っていれば、全て上手く行っているはずですでも、何だか上手く行っていないそん
公式LINEの友達特典をリニューアルして過去配信してきた健康美レシピをまとめて無料プレゼント🎁‼️各レシピにコメント付き✨個人的にもめちゃくちゃ有料級です😆💞ぜひ受け取ってくださると嬉しいです🤝🧡【こちらから💌】心と身体の調和を繋ぐナビゲーターYukaです🌿🌀見た目に執着した美しさばかり気になって他の人と比較して落ち込む。🌀美しくなりたい、認められたい!と頑張って努力をしているのに、自己価値や自信を失ってばかり…そう思うことありません??誰かと比較して落ち込むくらい
皆様いかがお過ごしでしょうか?50歳からの健康美アドバイザー🪞山本裕子です。【健康美とは】艶のある美肌・美髪女性らしい曲線美体型のこと内側から凛と健やかな美しい在り方のことゴールデンウィーク明け皆様お疲れ様です。さて、今回はゴールデンウィークの楽しい食事やイベントでついつい暴飲暴食してしまった方へ腸活をしてリセットしましょう!という記事です。腸内環境が良くなると消化吸収、排泄がスムーズになりさらに代謝が高くなり、痩せる体になり暴飲暴食で増え