健康志向の人へすすめたい〇〇

私はわりかし健康志向だと思っているのだけど特に勧めたいのはない自分には『もっと寝てくれ』と言いたい

こんにちは。今、水星逆行中ですね。水星逆行中のメッセージを、キネシオロジーで聞いてみました。​続けて来た事が、評価されていないような気がしていませんか？これは、今回の水星逆行で、違うやり方もあると言うお知らせですので、安心してください。あなたにあったやり方で、やっていきましょう。その方法は、忘れていた過去が蘇ってきて、過去のあなたからヒントをいただく事ができます。その方法で、またここから始めていきましょう。今回の水星逆行で、自分を見直す良いきっかけをいただく事ができ

【さとう式リンパケア】って大抵の人は一度は見たことあるのでは？ずーっと気になってるけどYouTube見るたびに本当に撫でるだけで？？？って半信半疑のままで実践には至ってないですここから買えます「さとう式リンパケア」で肩こりをすっきり改善Amazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るフレクサー・スニーカーソックス(タビ型)紺桃楽天市場楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る耳ウラばってんテープ

健康状態をみる健康診断はやっている人でも、健康志向のレベルを測る健康志向診断をやっている人はほとんどいない。自分の健康志向を過信せず、診断を受けてみたらいい。しぶしぶやってみたら、隠れ生活習慣病が見つったというケースも多いらしい。

ご覧いただきありがとうございます🌿最近、歯磨き粉の研磨剤なしと発泡剤なしの市販品を探している方がすごく多いです😊今日は健康志向の人にもすすめたい歯磨き粉の魅力をお伝えしたいと思います✨歯磨き粉の研磨剤なしと発泡剤なしの市販品って、実はとても優秀なんです💫研磨剤なしの歯磨き粉は歯を傷つけにくく、発泡剤なしは泡立ちが少ないので時間をかけて丁寧に磨けるのが特徴です。市販でもドラッグストアで手軽に購入できるものから、通販限定の特別な商品まで、意外とたくさんの選択肢があります。特に、発泡剤の

ダノンビオシチリアレモンダノンビオのヨーグルトシリーズ。レモンの爽やかなパッケージにひかれ購入しました。ケロッグの素材まるごとグラノラ朝摘みいちごと共にいただきます。2025年6/2～2025年9/6までケロッグシリアル全品対象でシリアルフェスキャンペーンが実施中です。対象商品2点で応募するとAトニーデザイン（ネイビー）Bケロッグデザイン（ベージュ）の保冷レジバッグが抽選で当たります。朝摘みいちご、レーズン、かぼちゃの種、オーツ麦、とうもろこし、米、小麦が入っています

朝産直でお花買って💐ボランティア会議行って〜郵便局銀行行って🚘️早い10時半頃ランチして笑買い物して実家へ〜母をお風呂入れて家に帰りましたそば湯〜頂けるところありますねうちは結構大晦日に添えます✨✨色々な効能あり今だと夏バテや疲労回復蕎麦の実のルチン？含まれてるのかな疲れ👂️って聞くと飛びつきますあと、美容に🙆〜こんばんは〜『アメトピ♥12回目ーー』アメトピありがとうございますm(__)m7月11日✨✨前回7月14日前々回も一週間で2回と

今に始まったわけでもなく、私は２０００年頃に友達に教えてもらった本を読んで以来、添加物の入った食品などは極力買わないようにしてきました。食べ物で人の体は作らるので・・最近になって（今頃かい！）家族のメンバーの一人がその大切さを知ったのか、私以上にこだわり始めていますｗｗスーパーの商品の裏（原材料）の表示を見まくってるそうで、買い物に時間がかかるうえ、こだわるとスーパーで買える商品がほとんどないと言うてましたｗそうでしょうな(≧▽≦)で、YouTubeを見て知ったそうですが

さらに追加です。結構重要だと思います‼️健康志向の人ならばわかっている人も多いと思います。⭐️毎日の瞑想を15分程度3回やるといい‼️呼吸を整える↓深呼吸できる時間をしっかりとるためです。何故なら普段は呼吸が浅い‼️からです‼️そして體の体温は37度目標36.5度は最低目標にしましょう！温める方法は下記に記しています。①まず緊急を要する病気又感染症や大きな怪我以外は一切医者に行かない‼️西洋医学が勧める薬生活習慣病の薬は一切飲まない精神科

こんにちは！お越しくださりありがとうございます以前記事にしたこちら・・・『突然の激痛！まさかの「胆嚢炎」体験記：アラフォーの体に何が起こった？』こんにちは！お越しくださりありがとうございます実はワタクシ・・・先週、胆嚢炎（たんのうえん）になってしまいました胆嚢炎とは・・・？急性胆のう炎…ameblo.jp43歳、まさかの胆嚢炎に苦しみました。おかげさまで再発することなく日々過ごすことができてるけどやめたこと・・・それはローソンのからあげクン

少し変わった熱中症予防/熱中症は腸内環境が大切です。熱中症とは、高温多湿な環境に、私たちの身体が適応できないことで、生じる様々な症状のことです。熱中症の症状１、めまいや顔のほてりめまいや立ちくらみ、一時的な失神２、筋肉や筋肉の痙攣手足のしびれやけいれん３，体のだるさや吐き気頭痛、吐き気４、汗のかきかたがおかしい。ふいてもふいても汗が出る。まったく汗をかいていない５、体温が高い、皮膚の異常

皆さんが気になっているシャボン玉石けんの歯磨き粉について詳しくお話しします☺️「シャボン玉石けんの歯磨き粉は買ってはいけない」という噂を聞いて、不安になっていませんか？💦無添加で有名なシャボン玉石鹸歯磨き粉の危険性について、研磨剤や発泡剤の成分が気になる方も多いと思います。実際のところ、成分をしっかり理解すれば、シャボン玉石けんの歯磨き粉は安心して使える製品です✨でも、石鹸歯磨き粉の特有のデメリットや注意点、効果とメリットもあるので、購入前に知っておきたいポイントをまとめました☺️

熱中症対策として汗をかいて過ごす！汗をかける身体作りは重要❗️でも、暑いから適度にね〜。プチサイクリング🚴アスファルトの熱気はやっぱり暑い‼️氷水を身体にかけながらマイペースで走る。しかし、台所でごはん作る方が汗かいてる気がする氷水がお湯にならないうちに帰宅。今年の一月に買った筋トレ💪マシーン。とりあえず下半身さえ鍛えておけば、身体の約7割の筋肉を占めるので🆗『スクワット50回分の運動量』らしい。楽して鍛えてやろうと思っていたが、クーラーの中20分間のスクワットモー

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現実から目を背けたくてカーブスの計測をサボっていました。月1で約1週間くらい計測期間があります。その時期は休んだり行っても混雑を理由に計測しないで運動だけで逃げてきたりでも毎回コーチに声かけられるしそれはそれで面倒。ダイエット記事を更新しなくなってからリバウンドしています。逆だ。リバウンドしているから記事に書くこともない自分でも過食ぎみだって痛いほどわかっている特に職場でストレスの多かったここ2ヵ月は特にヤバかった。家でも体重計はずっと避けている。それなの

​熱中症予防にはあれ！千葉県市川市の本八幡駅から徒歩約18分の真間川宮下橋近くの夫婦2人で理容室をしているヘアークラフトです✂️木のぬくもりでアロマの香りの落ち着いたモダンな空間の店内で家族みんなで来れる理容室です✂️レディースシェービングやエステetc…女性のお客様も大歓迎✨理容師さなちゃんはこんな人です⬇️自己紹介と理容師になろうと思った理由お店の前をよく救急車が通ったりお店の近くに救急車が停まったり最近、特に救急車のサイレンを聞いているよう

『【1週間食べてみ】すぐに作れて体調も良くなるウマい健康食！』【1週間食べてみ】すぐに作れて体調も良くなるウマい健康食！手軽に作れて保存もきく。更に身体に良くて汎用性も高いとあれば、作らないわけにはいかんなｗ（約…ameblo.jp鍋使うので涼しくなってからｗ【365日出荷】ホーロー深型鍋調理器具ih対応中網付き琺瑯鍋kaicoパスタパン小泉誠ギフトパスタパンシンプルihキッチンツールカイコ北欧日本製琺瑯k

お風呂のリンパマッサージ、ウオーキング、ラジオ体操、筋トレ、なるべく立つ！歩く！座ったり寝転んだりしない。野菜を食べる…。はっ！なるべく〜とリンパマッサージしかしてない…。あとなんかあった…好きなことをすることですね！ダイエットにも、精神的な健康にも功を奏します。夏の場合、水分補給を忘れずに。冬はウオーキングのとき？

⭐︎発芽玄米甘酒⭐︎食べる甘酒って感じで満足感たっぷり玄米の味もします！玄米なので普通の甘酒より後味さらっとしてる気がします✨甘酒あまざけ国菊篠崎発芽玄米あまざけ985g瓶×1ケース（全6本）送料無料楽天市場わたしは甘酒が甘すぎるので豆乳で割って飲んでます！九州産大豆成分無調整豆乳1000ml楽天市場↑それプラス抹茶粉をいれて抹茶甘酒にするのも好きです❤️抹茶粉末有機抹茶極上30g袋[有機JAS認定]ほんぢ園＜薄茶有機栽

こんにちは☆ゆったり過ごしてるmeguです🍀うん、こんな日も必要✨☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆さてさて🍀ここ最近の学生弁当行ってみよう〜…毎日、頑張ってるな、私さ、種蒔きでもしようかなぁ〜✨手作り弁当最強コスパ良し(๑•̀ㅂ•́)و✧タイパ良し(๑•̀ㅂ•́)و✧

にがりは、海水から塩分を分離した後残った液体でマグネシウムを主成分とするミネラル豊富な液体ですマグネシウムをはじめ、ナトリウムカルシウム、カリウムなど80種類以上のミネラルを含んでいます。にがりに含まれる主なミネラルとその働き:マグネシウム:現代人に不足しがちなミネラルで骨や歯の形成、酵素の活性エネルギー産生血液循環の維持などに重要な役割を果たしますナトリウム:体内の水分バランスを調整する働きがありますカルシウム:骨や歯の形成、筋肉の収縮神経伝達などに重

《鮭》ご訪問いただきありがとうございます∞今日のテーマは家政婦の私が【よく食べている食材】私は、自営業で家政婦を主軸に介護、風水、整体(ヒーラー&セラピスト)の仕事をしています健康オタクの私は日頃から、お客さまに健康習慣のためのアドバイスも行っています。波動を高めるため健康でいるためには食生活が最も大切。食事がおろそかになると体調面は、もちろんのこと精神面にも影響を及ぼしてしまうんですね。逆に言うと、食生活や生活習慣を改善すると不調や病

健康志向の人へすすめたい麦とろ玄米ごはん。材料は、とろろ芋、もち麦玄米、納豆、沢庵、あれば山形のだし、醤油、味の素。これをよ～く混ぜ込みます。山形のだしは、なければ、野沢菜漬けを刻んでもOK。これのすごいところは、栄養価がめちゃくちゃ豊富なこと。ほとんどの全ての栄養が摂れます。

今日は「制汗剤で脇がかゆくなる」問題について、敏感肌さんにぜひ知ってほしい、脇が痒くならない制汗剤の市販を紹介します💕最近暑くなってきて脇汗や脇の臭いが気になっていませんか？制汗剤やデオドラントが手放せない季節になりましたね🌞毎日使うものだから、お肌に優しいものを選びたいですよね💕でも制汗剤を使うたびに脇がかゆくなったり、赤くなったりした経験はありませんか？実は私も以前、市販の制汗剤を使って脇がヒリヒリしてしまったことがあって...💦「なんでこんなにかゆいの？😭」って困っていた一人な

​豚汁千葉県市川市の本八幡駅から徒歩約18分の真間川宮下橋近くの夫婦2人で理容室をしているヘアークラフトです✂️木のぬくもりでアロマの香りの落ち着いたモダンな空間の店内で家族みんなで来れる理容室です✂️レディースシェービングやエステetc…女性のお客様も大歓迎✨理容師さなちゃんはこんな人です⬇️自己紹介と理容師になろうと思った理由この、ジメジメした季節に豚汁がいいらしい🐷冷房で体も冷えているから体の中を温めるといいらしいです🐷栄養満点だしね

小学校では、子どもたちのプールの授業が始まったよ！プールが始まると心配なのは、手足口病^^;去年、ブツブツが凄くて「痛い！」って大変だったよ！！我が子たちは、発熱しなかったけど、その名の通り、手や足、口の中にぶつぶつができたよ(^_^;)口に入れると痛いたからってあまり食べなくなったり、足の裏にできると歩くのも痛いみたい！手足口病は、大人にもうつるから家庭内感染に気を付けた方がいいよ。って言っても、一緒に住んでたら難しいよね（;

いいねやコメントありがとうございますこんにちはだやん猫ママですボクだやん猫♂8歳よろしくね♡可愛い寝姿＆愛しの口元ママの口元も自然と緩んじゃう⚫️自己紹介も見てね『myfamily』だやん猫＆ママの紹介です●だやん猫との出会いある梅雨の日の車道の端っこ生まれて数ヶ月の子猫が一匹トボトボトボ…その顔は鼻水と雨でぐしゅぐしゅ運良く猫好き女性…ameblo.jpのほほんDayan-nekoڡ【歯】ブリッジ治療後のセルフメンテナンス〝スーパーフロ

子供たちは成長期なのかな＝毎日「足が痛い」と＝そこで～なつかしい「ぶら下がり健康器」を購入～部屋の片隅においてみた～昔ながらの健康法！ですね～背が伸びるといいなぁ～＼大人気の再入荷!!／【驚きの安定感！絶賛発売中】ぶら下がり健康器高さ調節可能チンニングスタンド懸垂器具ぶらさがり懸垂バー耐荷重130kg懸垂マシンチンニングラックマウント腹筋マシーン鉄棒トレーニング男女兼用腹筋筋トレ健康器具ス

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ちょっと！そこのお嬢さん！小さじ１杯で若返ります。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beだって！ホントかな？(^^ゞ