ブログ記事1,798件
朝から整形外科の診察先生はう〜ん、肩固まってきたなぁと言われました（泣動かすと痛いでも動かさなきゃいけない動かさないと痛みが取れた時に固着してしまい肩の動きの可動域が狭くなってしまう寝る前に家トレするんやけどそれすると痛くて寝付けないんよなぁやり方が強すぎるのか⁈先生は首の辺りに麻酔して肩を動かすって事もできるけど麻酔が嫌でしたら頑張って動かすしかないですねま、ますい〜⁈いやだぁ〜（泣無理無理無理！！！朝歩いたり湯船に浸かったり低温カイロを肩に付
32歳の時でございます。2005年JR宝塚線の快速電車が尼崎駅手前の急カーブでスピード超過で曲がりきれずにマンションに激突して大惨事になった年の秋、私は当時コンビニ業界で急成長していたショップ99の店長に昇進。就任当初から激務、週6日12時間勤務（殆どが立ちんぼ、昼休憩も取らずに）が3ヶ月間続き、ある時風邪の症状が出て隣町にある医院へ行くと、尿蛋白が降りていて血液検査をすると白血球の数値だけが3万個を超過。国立病院へ紹介状を書いてもらい、好酸球性白血病と診断。その後病気こそ寛解はしたものの、定期
いらっしゃいませ健康を意識し始めた年齢娘が大学卒業しホッとしたとたんバタバタと多数病名がついた時不健康ですここから意識し始めたオッソぉ～今だいぶ意識だけしてます皆さんも自身の体大事にね読んで頂きありがとうございました皆様にとって良い日でありますように🤗＼対象商品限定500円OFFクーポン配布中／オムロンOMRON公式血圧計HCR-7104上腕式送料無料簡単血圧測定器家庭用家庭用おすすめ軽量コンパクトシンプル操作液晶
工場での働き方の利点と欠点は何ですか？工場で働く利点は、安定した雇用やスキルアップの機会があることだね！機械の操作や効率化が学べるし、チームワークを通じて成長できる環境だよ✨。でも欠点もあるんだ…単調な作業が多かったり、肉体的に疲れる場合もあるから、バランスを取るのが大事だね。君はどう思う？🛠️💭工場での利点をもっと詳しく教えてください。工場で働く利点は、安定した雇用が一番大きいかも！多くの工場は定期的なシフトがあるから、収入が予測しやすい
丁度、今から23年前70歳のころ。、辺りには、身体を痛めた同年輩のひとが、若い介護師に、ガードされ、必死に、涙を流しながらのリハビリ姿を見て決心する。そうだ、こうなる前に、鍛えておこう。身体が不自由になってから、リハビリで苦しむよりどうせなら、健康なうちに一人でリハビリの、マエドリをしておこう。こうして、私流の、早朝からの爽やかなリハビリを実施。その後、90代に入り食道癌、心筋梗塞、腰骨、緑内障、白内障、股関節、ヘルニア等を、痛めて、手術したが、贅肉がなく、筋肉質のため、手術も
明日から頑張れる！ゆでたまブログご来訪ありがとうございます皆さま日頃からほぼ立ち仕事な上昨日かなり歩いたので『陰険にもなる診断結果の説明…』謎の診断で疲れた…ゆでたまブログご来訪ありがとうございます『飼い主とペットのストレスな一日の始まり！』使ってる…ゆでたまブログご来訪ありがとうございます…ameblo.jp足がパンパンな私＼2個購入で値引きクーポン／夏用レギンスUVカットレディースシルキーソフトすべすべな肌触り気持ちいいスパッツ130デニ
こんにちは!いつもお読みくださりありがとうございます(*^^*)今日から6月ですね！梅雨もう始まってる？？すでに雨の日が結構増えていますよね☂️ついにジムに入会し今月からスタートします！頑張って続けるぞ〜笑5月の個人収入は？5月は合計20400円でした！全然目標の5万に到達してない〜6月も頑張りましょう🐌『4月の個人収入♡』こんにちは！いつもお読みくださりありがとうございます。あっという間に5月ですね〜早い！！！（…っていつも言ってる気が）ゴールデンウィ
これまで若さ体力ホルモンという貯金でやり過ごせた事が過信し過ぎ＆不摂生でアレヨアレヨというまにＤ判定これまでにない程気をつけて過ごしてます年齢は教えないけど
健康を意識し始めた年齢は…やっぱり40代後半かなまさに今ですもうあんまり長く寝れない（笑）今朝も4時過ぎに目が覚めてもういいや、と思って起きました。午後からめっちゃ眠かったそして最近これ買いました⬇️ストレッチポールこの上に乗るだけでも背中のストレッチができるとか！肩凝り、腰痛にもよいみたい。気持ちいいですちゃんと硬さがあるから私の体重を支えてくれる美容の仕事してる友達に教えてもらいましたこの色もかわいくて迷ったそしてこちら💁♀️ブロガーさんおすす
いよいよインプラントなのか～泣インプラントを提案されました先日、歯の根元の痛み(腫れ)で歯科医院を訪れた際元々あった歯根嚢胞が悪化して痛みが出ているとのこと・・・まぁ、そうじゃないかなぁ～と予想はしていましたその歯はブリッジの土台になってる１本でして抜歯になるとブリッジも外してインプラントか入れ歯の選択になるらしい入れ歯・・・・・・涙入れ歯だけは嫌です！と言ってあるので必然的にインプラントになりますそもそも歯に異常がない期間の短
牛ちらし寿司です前から作ってみたかった！今日の晩ごはんにしました五目ちらし寿司の素とごはんを混ぜて、きゅうり塩もみ、錦糸卵、牛肉を甘辛く煮付けて水分を飛ばして、盛り付けました隠し味にレモン汁をごはんに絞り混ぜました！美味しく出来ましたカリフラワーのマヨチーズ焼です残ったちらし寿司ゎ明日また食べます！1人前多くできました明日ゎタコライスを作ります30歳からです！10代からムチャな生活で不養生してぃて忙しかったのもあったので本格的に意識し始めたのゎ30歳からでした
３０歳に近づいて太りだし、体重が増え始めた。４０歳を超えて、体調不良が始まり病院通いが始まった。体重コントロールができないという事は、自己管理が不十分ということなのだろう。近年、著名人の不倫騒動で怒るバカが多数湧いているが、他人の不貞行為に怒る前にテメエの（下腹が）太てえ行為を考えた方がいいのではないか。
こんにちは✨よしのですお題の健康を意識し始めた年齢ですがまさに今‼️ですクエチアピンのせいでぶくぶく太ること14kgとんでもない太りかたですダイエットをしようにも、なにもせずに毎日がすぎていくでも痩せねば、という思いはあります健康を意識するけれどもなかなかに厳しい状態です😭
健康を意識し始めた年齢多分、４０近くになって。ちょっと？ぽっちゃりになってきた！！いつの間にか１０キロ以上増えていた！！それも減らない！！２０代後半はスポーツクラブで色々と運動してた。仕事が忙しくなりやめてしまった。それから、減らないまま月日は流れある時、こけた！！バス降りて段差のある歩道で！！これは、足が上がってない？？だんだん、こりゃまずいとなった。が、解決策は見つからず。またスポーツクラブへ。色々ジムとか、ジャズダンスやヨガやら色々やってた。が、帰っ
56歳になり体重が順調に増え嫌でも現実を直視せざるを得ない健康のために気を付けるのは食事、運動、睡眠当たり前のことだけどなかなか難しい……先日、友人がくれたお酢ふるさと納税で試してみてからはまってお取り寄せしているらしい静岡の近藤酢店さんの延命酢ポン酢とセットで貰って嬉しい(↓画像お借りしました)まずは長芋を漬けてみたポリ袋に長芋、延命酢、赤唐辛子冷蔵庫に半日おいたら美味しかった友人のおすすめは炭酸水で割って飲んでみてとのこと体に良さそうだからやってみよう友
天気が悪い！そんな時はもちろん肩が痛い（泣洗濯物は干した…それだけwいや！よく頑張った！（笑お昼ご飯は頑張って作ったものの夕飯までモチベなくなりました…（笑ってことで外食へ30分ほど待ってやっと食べれた⤵︎久しぶりの回る寿司♪明日は頑張って夕飯作ろ（笑初めまして♪ゆみのプロフィール→🏍️毎日更新⭐︎人気記事ベスト5①鞄が欲しい時や気になる心理は→👜②やっと手放せた漢方→💊③映画館が苦手〜HSPあるある〜→🙎♀️④帯状疱疹〜保護パッ
仕事の休憩中年齢が近いからか同僚との会話に共感しまくる（笑・細かい字が見えない・わかっちゃいるけど体が動かない・「ほらアレ！」とは言うけど名前が出てこない・足腰肩が痛いなんて事ない会話やけどめっちゃオモロい♪そやね〜ん！そうそう！共感してくれるしめっちゃ共感する職場の醍醐味ってやつ♪（仕事はちゃんとやってまーすw）花の写真率高めw共感してくれる人が居るって嬉しいし助かってる（笑話しを聞いておくれよ〜なんてなかなか言えないもんね（笑会話してて楽しくて
更年期における体の変化は、ホルモンバランスの変動や身体的な不調として現れることが多いですが、この時期こそ、膣のエネルギーを意識的に活用するチャンスです。膣は単なる身体的な器官ではなく、私たちのエネルギーの流れを受け止め、調和させる場所でもあります。更年期の女性にとって、膣のエネルギーを感じることは、内面の調和を取り戻す方法として非常に大切です。このエネルギーは、創造的な力や感情の浄化、そして自己受容のプロセスに繋がります。膣を意識的にケアすることで、女性としての新たな自己に目覚め、心の安定を取
ツラツラと書いてみたけど面白くないしオチもないやん（笑わー書き直しっ！なんてことを繰り返す休日（笑体のどこかが痛いと痛いところに意識が集中してしまう家事をしてても買い物忘れたり掃除し忘れてたり…じっくり治すのも簡単やないね（泣初めまして♪ゆみのプロフィール→🏍️毎日更新⭐︎人気記事ベスト5①鞄が欲しい時や気になる心理は→👜②やっと手放せた漢方→💊③映画館が苦手〜HSPあるある〜→🙎♀️④仕事でメイン作業から外
今日も朝から安定のリハビリ（笑痛い〜！涙でるぅ〜！頭の中が痛さでパンクしたのでランチに行ってきた（どんな理由w）コメダの平日限定ランチコーヒー代＋¥660コーヒーはチケット買ったので¥1,000以内で食べれたよ（何気に初チケットw）賑やかなコメダひとりでノートに感情を吐き出しつつ肩の痛さを味わう…（泣あかんやけ食いしそうやわ（笑初めまして♪ゆみのプロフィール→🏍️毎日更新⭐︎人気記事ベスト5①鞄が欲しい時や気になる心理は→👜②やっと手放せ
なんか、人生の動ける三分の二は、過ぎて死を意識しだしたかな。
あれやね季節の変わり目はアカンね（笑風邪のようなアレルギー症状のような鼻声と咳が治らへんし何食べても味せんがな…ここまでくるとメンタルに影響が出るやん体脂肪だけ上がってるっ！ちゅうねんからどないなってんねんw以前やったウォーキングを今朝やってみた綺麗ですな♪日中はとても暑くなってきたけど早朝はとても過ごしやすい♪人も車も少なく気持ち良く歩けるわ少しでも体力つけるとすっきり治るんかなぁ頼むっ！体力ついてくれっ！（笑初めまして♪ゆみのプロフィール→🏍️
今日も午前中は雨降りでした☔️雨降りは好きではないけど、夏野菜を植えたので、水やりしなくてよくて助かります年々人間ドックの結果が悪くなり、昨年は特にひどかったので、この年アラフィフになって初めて納豆や玄米ご飯をたべるようになりました。高コレステロール、脂質異常…次の人間ドックはどうなるやらですセリアでかわいい食器が売ってた買いたかったけど、我慢したわ。家にたくさん食器あるから普段着はズボン派？スカート派？スカートみたいなズボン履いてます▼本日限定！ブログスタンプ
朝からひどいアレルギー症状頭痛やくしゃみ咳も出るし熱っぽいでも熱出ない〜（泣熱がドカッと出たらスッキリするのだろうけど出ませんねんなぁコレが（老化なの…か笑）綺麗な花だけど「これは花粉症ひどくなるやつ⁈」と全ての花を疑ってしまう（笑仕事から帰ってきてダウンしてしもた…やっかいだなぁ花粉症（泣初めまして♪ゆみのプロフィール→🏍️毎日更新⭐︎人気記事ベスト5①鞄が欲しい時や気になる心理は→👜②やっと手放せた漢方→💊③映画館が苦手〜HSPあ
こんばんは〜今日は体がダルくてやる気が出ないはなですなので晩ごはんは即席ラーメンにしてもらいましたダンナさんはラーメン好きなのでむしろ喜んでいる…いつも作っている私の立場は…健康を意識し始めた年齢それは…まさしく今です…というか今年に入ってからです…去年まではこんなに体がダルくなったり心が落ち込みやすくなったり今ほどしてなかったのになぁ…年なのか…更年期なのか…ただの運動不足なのか…分かりませんがもう若くないとより一層自覚して無理せず精進
笑える乳がん闘病記ミワユータ@Elizabeth.eight『人物紹介1あたし乳がんになったバンドマン』2022追記ミワユータです！これを読んでくれてるあなたは、一周目二周目？笑える闘病記は完結しましたが、乳がんで不安な女性が検索ですぐここに辿り着いて、…ameblo.jp書籍化映画化宮藤官九郎さんに映画化して貰い主題歌をやるのが人生の目標！あたしバンドマン前回の記事からどうぞミワユータ@Elizabeth.eight『私は双極性障害バンドマン③#休みの日の些細な楽しみ』笑える
僕が健康を考えるようになったのは、20代の前半の頃からだったと思う。印刷会社に勤めていて、写植・版下の仕事をしているときだった。たまたま仕事で「たまご」という本と「にんにく」という本の版下を担当した。作業をしながら本の内容に目を通していたが、いつしかその文章を夢中で追うようになった。それは、卵がいかにバランスのとれた優れた栄養食であるかを語り、にんにくがいかに元気回復・疲労回復に優れているかを説いた本だった。説得力のある文章が、若い僕の頭を洗脳していった。それからというもの、
最近運動不足だなぁと思い買い物は自転車だったり歩いたり夕食後は歩いたり走ったりしてる（ちょっとだけね）だからなのか昨日から喉が痛くなってきた普段運動しないのにやり過ぎたのかな？（笑そして今朝から熱が出るというwなんとももったいない連休を過ごしてるもう紫陽花やん♪不足してるから〇〇をやろう！ってこと自体「足りてない」「足りない」を意識してるねんなコレで頑張って行動すると体調崩すパターンワタシあるあるなパターンやなwってことはそれ違いますよーっ
