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なるです!40代パート主婦小学生2人のママです整理整頓・片付けが苦手でも!片付けが上手な人になるを目標に配信していきますいつも読んでくれてありがとうございますアプリ限定やけど24時間、明日の9時59分まで1,860円→1,488円アプリ使ってる人はアプリがお得(公式)【送料無料】奇跡の歯ブラシクリアブラック3本セット日本製なぞるだけで汚れが落ちるテーパー加工どんな隙間にもぴったりフィット歯間オーラルケアamazon1位虫歯むし
アラフィフ、痛みと向き合うアラフィフになると、体のあちこちが痛いのが通常上の子が中3になる頃から歯茎に痛みを感じるときがありました。歯肉炎?と思い、歯周病用の歯磨き粉やデンタルリンスを使って、痛みがおさまることもあり、ずっと放置してました。(コロナもあったし、上の子の高校受験や体調不良、上の子の通院、大学受験で私のことは二の次よ💧)【最短当日配送】システマハグキプラスハミガキ90g【デンターシステマ】歯周病歯磨き楽天市場642円${EVENT_
意識し始めたのは60歳骨折祭りが始まった年は入院中に血圧が高いことがわかり〜でも不思議…毎年の人間ドッグを受けていて血圧の問題はなかったのに〜なぜまあ、それ以来血圧の薬を服用でもね内科に行くたびに高めになるので今朝はあらかじめ測っておいた〜来月69歳のわたしこれくらいなら問題ないかなぁ友人の中には高血圧の薬反対派がいるでもね、そういう友だち細身で血圧問題ない人ばかり…だから…あまり説得力はないのですよね〜悩ましい問題です
お疲れ様です今日の投稿ネタは(健康を意識し始めた年齢)ですが、僕はおそらく2回ありますね1回目は透析してから移植する前までで,透析してた時は本当に食事制限もかなりのもので、贅沢なものなどなかなか食べれなかったですね2回目はこの間の病院行って結果知ってからですね今日から僕は一切アルコール禁酒していくことを誓いますやっぱりまた透析してしまうリスクを少しでも回避していかないといけないなと改めて思いましたシャニソン,TVアニメ記念のストーリー2話見ましたが,ここではアニメの続きのシーンも
健康を意識し始めたのは今から9年前…潰瘍性大腸炎です!と診断されてから美容より健康を意識するようになりましたそして、とりあえず食生活では無添加生活に拘るようにしました食生活を見直した事で潰瘍性大腸炎は再燃する事なく寛解中です最近では食生活だけでなく全ての物の原材料や成分をチェックするようになりました例えばこのFrancfrancの入浴剤かわいい色もキレイでオシャレこのキレイな色はなんだ早速チェック赤2、赤102、赤218、黄4、青1合
30過ぎてからずっと気になる初めての人間ドックあるけど普通の定期健康診断より多い検査をやるんだよね?!ただでさえギリギリの血糖値にコレステロールはひっかかってるので今から気を付けないといけないけど、難しいよね。前回の健康診断より二キロくらい痩せた気がしたけど、数値は変わらないだろうね
『苦手と言うより怖い。』先日、会社で健康診断がありました!健康診断受ける日は朝食が食べれないから悲しい😔終わったらすぐにパン食べました(笑)身長は160.8cmまだ縮んでない(笑)…ameblo.jp先日の健康診断の結果が返ってきました🏥やっぱり食べすぎよね😅😅😅これといって何かしている訳ではないけど、健康診断に行ったり、何か異変を感じたら自己判断せずに病院🏥に行くようにしてる。50歳になり体力が落ちてきたとつくづく感じる😞パンばかり食べてると思われがちですが、基本、和食
皆さんは、便秘で悩んでいませんか❓私はおかげさまで毎日快調です😊でも便秘の人大変ですよね酷い人などは、何日もという人沢山便秘の影響は、腸の内部に便(食物繊維・腸内細菌・水分)が溜まった分だけ重たくなり体重が増えます!こんな事ありませんか❓運動不足で疲れやすい体がだるく、肩こりや頭痛・冷えを感じる便秘解消のために浣腸や便秘薬をよく使う水分をあまり撮らない便意があるのに、我慢したいまうよく聞きますよね😊水に解けない水溶性の食物繊維をたくさん摂ると食物繊維は腸を刺激す
こんにちは、横山スバルです。先日、4ー5月度カタカムナ<アマウツシ講座>の1日目の講義を開催させていただきました。アマウツシとは、古代・カタカムナ時代の健康法でアマ始元量(アマ=宇宙空間)に無限にあるカムパワーと呼ばれるエネルギーを自分自身に(ウツ)すことです。【アマウツシミチ】アマ始元量を(アマ)アワ・サヌキに収着させて(ウツシ)正常な正反のうずに修正する有効な道(ミチ)である(「カムナガラノミチ」より
昨年まで4うん歳や4○歳など正確な年齢をカキコミしなかったけど今年四捨五入すると50入りで不惑の年代に脂がのったせいなのか、、正確な年齢の45歳とカキコミしても気にならなくなりましたー笑そんなにアクセス読者いないしお気楽なブログは私にとってなくてはならない発散場所♪隠す必要ない。隠すのは顔だけ。ここはライバーの裏ブログ裏アカウントみたいなものなので。。で、45歳ですがライバーはプロフで-10歳の設定。(違法にはなりません)その年
おはようございます昨夜遅い時間に帰宅して一晩440円のコイン🅿️に駐車すると無料で充電できるのでご覧のように充電🔌コード挿してそのまま帰宅...家から犬連れだと20分くらい歩きますが朝散歩にちょうど良い一晩440円で320〜30km走行可能な電気もらえるからコスパ優れてます。独り街乗り移動はEV車、ほんと良いな【第2類医薬品】ロキソニンSテープ14枚Amazon(アマゾン)昨夜駐車する際もエルマ連れて歩きました。出張だと歩く距離増えますが朝、やっぱり足の
昨日の頭痛がやっとおさまったので『偏頭痛でダウン』今日仕事行ったら週末だっ!と思って朝からワクワクしたのも束の間出た偏頭痛(泣更年期だからか?天気悪いからか?まいったな仕事しててもお弁当食べても頭が痛い⤵︎(…ameblo.jp朝からゆっくり家事をしてゴロゴロ〜夕方からワンコの狂犬病ワクチンとフィラリア検査をしに動物病院へ抱っこして車に乗せると震えだすワンコ病院ってわかってるし(笑診察待ちでめっちゃ泣きそうな顔してるやんwフィラリア検査は陰性だったのでお薬をもらって帰
今日仕事行ったら週末だっ!と思って朝からワクワクしたのも束の間出た偏頭痛(泣更年期だからか?天気悪いからか?まいったな仕事しててもお弁当食べても頭が痛い⤵︎(そりゃそうだ)昨日の夜の散歩で撮った桜めずらしく食欲無しつらい…(泣初めまして♪ゆみのプロフィール→🏍️毎日更新♪人気記事ベスト5①寒くて乗れないマイバイク→🏍️②16タイプ性格診断→📝③HSPって病気なの⁈→💁♀️④愛おしい保温マグ→☕️⑤白髪の悩み解決⁈頭皮マッサー
\楽天市場で/空前絶後のサバブーム🐟スーパーSALE売れすぎてずっと欠品してた骨取りサバが!4/412:00〜再販!在庫復活!3/1023:59まで半額SALE6,990円→3,495円前回はSALE終わる前に売り切れ気になる方はお早めに!⬇⬇⬇【半額SALE!6,990円→3,495円】[無塩]訳あり無塩骨取りさば(2キロ)|骨なし骨抜きお弁当送料無料鯖魚おかず冷凍無添加添加物不使用減塩人気送料無料アレンジ簡単ごはん給食業
どうなることやら小林製薬健康被害が出ている方々が1番の心配事項なのは間違いないですが詳しいことはまだ分からないにしても因果関係や成分分析、要因となったものの調査を進めて早く明らかになってほしいし身体に良いと思って取り入れているはずのものが安全であってほしいと心から願うばかりです。はい、そんな中優待で申し込んでいたものが届きました!こちらサプリでーす小林製薬、個人的にはお世話になってるし好きな会社なんですが今回ばかりはサプリメントを飲み続ける生活もどうかと思い始めてま
さっき血圧を測った。上が107で下が86、脈拍71。この数字が良いのか悪いのかよく分からない。今のところ体調に異常はない。まあだから血圧的にも異常はないのだろう。わたしは他の人に対し相対的にかなり健康に気を遣っている方なのではないかと自負している。時々某Mドナルドでしょっぱいポテトを食べたりもするし、全般的に野菜類の摂取量が不足している傾向がないこともない。しかしタンパク質を必要量摂取し、糖質類や甘い物をたくさん食べないようにしている。たまに明治エッセルスーパーカップを食べるが、
毎朝健康のためにヨーグルトを食べているでもあまりお通じがよくなかったので「ヨーグルトだけではダメなのか…」と悩んでたいろいろ調べていたらこれが良いらしい!との噂を聞いたので(ほんまかいな笑)取り入れてみたワタシは毎朝のヨーグルトにオートミールを入れてメープルシロップをかけて食べてるそこにイチゴやドライフルーツを入れるのが大好きヨーグルトに入れたオートミールをぐちゃぐちゃに混ぜてから(言い方w)洗濯物を干したりワンコのお世話をしてたら良い感じにオー
梅は夏バテに効くってのは知ってたけどそんなに梅干しばかりも食べてられない梅干しはお値段お高めだからね…何か良いのないかなぁと探していたら昨年スーパーで初めて見て「これだっ!」と思って買ってみたもの原材料は国内産の梅と砂糖のみ300mlで¥1,050(去年買った時は¥980やった⤵︎)このシロップを毎日炭酸水で割って飲んでただからなのか昨年は夏バテしなかったおかげでたくさんバイクに乗ってお出かけしたやっぱり梅のおかげかな♪時期が終わり店頭で見かけなくなったの
オイラ小柄な体系の割に若い頃から食べる量が「その身体のどこに入る?」って言われるほど喰う量は多めだった。とはいえ、大食いの部類には入らないと思うのだが。んで、40歳を過ぎたぐらいから意識的に食べる量を制限していたら今じゃすっかり人並みでご飯は一合で充分そんなこんなの飯はスーパーのお惣菜ありあわせの豆腐に冷凍保存してあった釜めし。これに、ひじきでもあればサイコー?
健康を意識し始めたのは、忘れもしない40歳の誕生日翌日11月5日ですまだ39歳だった10月、鳩尾の痛みと腹部膨満感、腰の痛みとタンパク尿を診てもらいに総合病院に行きましたこの時はまだ、とりあえず痛いところをなんとかしてもらおうと、安易な気持ちでいました胃カメラを飲んで、鳩尾と腹は『逆流性食道炎』だと分かりました(今は胃食道逆流症に変わりました)これはH2ブロッカー(胃酸を抑える薬)でなんとかなりました問題は腰とタンパク尿エコーで出た結果は『腎臓に影があります』そうです
ご覧いただきありがとうございます♡美味しかったものや購入品紹介、ネイル、お出かけ記録等を中心にアラフォーおひとり様が綴る他愛もない日常Blogです(*ᴗˬᴗ)⁾⁾いいねが励みになっています♪\フォローも大歓迎!/こんばんは♪繁忙期の月末を乗り切って待ちに待った嬉しい週末の到来ですそんな本日は今の私にピッタリな投稿ネタを見つけたので久しぶりにお題を使って書いてみます『健康を意識し始めた年齢』まさに今(38歳)かもしれません。。というのも
朝から人間ドック行ってきました。わかる範囲で先生から説明があります。悪玉コレステロールの数値が前回より高くなってる。体重1kg太ってました。そして、また言われた。骨密度が低下してしていますって。今回は絶対大丈夫と思ってたのにな。私の努力もむなしい(^^;;カルシウム摂らないとって小魚やチーズ、MBPドリンク飲んでたのに。先生曰くカルシウムが多い牛乳飲んで日光浴びて歩く!この三つが骨密度を上げます。私、牛乳嫌いなのよね。まぁ別の物でカルシウムは摂ってる。日光浴
おはよございます!宅トレしていたのでいつものブログ投稿時間より若干前後します。今朝はま~たしても天気が悪く陰鬱とした感じになるのを避けられない!そのため、朝の宅トレかましてきました20代主婦Kahoです。ブログ執筆を細々と勉強中のペーペー主婦です!趣味はゲームでswitch・PS4などの様々なジャンルのゲームを楽しめる雑食系ゲーマーでもあります🎮アメブロ毎日更新をなるべく頑張って
GOBUSATURDAYお久しぶりですおはようさんでした😊ある日予約していたヨガを忘れてしまい気まずくなりそれをきっかけにジムを休みがちに…🤔一週間も休んだら体重も増えてしまい今までの苦労が台無しに…😢もうどーでもいいや!!!とやけ食いしたらさらに体重増加😲↑当たり前ジャマイカそして落ち込み何もせずの毎日ブログからも遠ざかり無の日々を過ごして来ちゃった自分で決めた事だから
サプリで健康被害!?アラフィフ、4月から大学生になる子と小学校高学年の子、2023.4.1から専業主夫のオットと4人暮らしフルタイムで働いてます。腸内フローラ検査を受けて、『アンバランスな腸内環境』腸内フローラ検査結果3月上旬に送った腸内環境の検査結果がメールで送られてきました。『腸は第一の【脳】Amazonタイムセール中、腸内フローラ検査』腸の状態…ameblo.jp【テレビで話題!】【ランキング入賞】自宅でできる腸内フローラ検査「マイキンソー(Mykinso)」腸
満員電車がイヤ過ぎて昨年から車通勤でもたまに電車通勤だんだん電車に乗る人が増えてきた朝から電車の中はとても混雑リモート勤務がなくなってきたんかなぁ電車の中は香水の匂いやらタバコ吸ってきたであろうオジサンの臭いがしてたまらなく大嫌い!なんだよなぁ車通勤って帰りにスーパー寄ったり1人で好きな音楽かけられるから気楽やしメリットしかない!と思ってたそしたら最近あっヤバっ!って気づいた事があるそれは…お腹周りに肉ついてきた!これはあかん!マジであかん!な
おはようございます(。・ω・)ノショポリーマン「(•᷄⌓•᷅)ショポ」です今更やけどネトフリの奥ちゃまとハマってて(コミックは読んでない)まだ全部は見きってないんやけどシーズン2で出て来たやまぴーの※お借り画華麗なる全裸見て奥ちゃま「めっちゃ真っ正面から見たい」←どストレートっと静止させて拝んでましたいくら停めて見たかってやまぴーの(。・ω・)σ゙╰U╯は見えんからꉂ🤣𐤔
やせ菌増やすぞ!今月上旬に受けてみた腸内フローラ検査でやせ菌が少なく、肥満菌がギリギリセーフだと判明『アンバランスな腸内環境』腸内フローラ検査結果3月上旬に送った腸内環境の検査結果がメールで送られてきました。『腸は第一の【脳】Amazonタイムセール中、腸内フローラ検査』腸の状態…ameblo.jp【テレビで話題!】【ランキング入賞】自宅でできる腸内フローラ検査「マイキンソー(Mykinso)」腸検査キットフローラ腸内細菌エクオールヘルスケア健康[送料無料]
通勤で毎日利用しているJRのグリーン料金16日から値上げされました…今まで平日780円土日祭日580円だったのが↓一律750円平日に休み土日祭日は、ほとんど出勤している私なので実質かなりの値上げ通勤時間40分以前は普通車で通勤していました座れることはほとんどなく行き帰りの通勤だけでかなりの疲労最初にグリーン車に乗り始めたのはコロナ禍の頃満員電車で40分これはかなりの接触具合で怖いなーと思い始めた頃全員前向きなグリーン車なら安心して通勤できると思ったのもひとつ
旅行直前に奥歯がバンバンに腫れ歯医者さんに「もしかしたら抜いた方がイイカモ」と言われた私『旅行の裏側②★歯茎が腫れて関口宏ヘアーになる』旅行直前、奥歯に違和感を感じた私『旅行の裏側★当日までの思わぬ苦難』これまで、お気楽な旅行話を綴ってきました『炎上注意?★コレが我が家の旅行スタイル(ドヤ…ameblo.jp無事に旅行には行けました(感謝)~~帰宅後~~再度歯科受診へ先生「腫れもだいぶおさまったし、この歯がもう寿命なのは変わらないけど今すぐ抜かなくてもいいし抜いてもいいよ