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健診のね。半休取って行ってきました。毎年なにか引っかかるお年頃なのですが💦今年は採血と尿潜血。尿潜血はもう毎年。採血は久しぶりでした。毎年行っている泌尿器科で採血とCT検査😭もぅ大がかり(///^///)で、結果は大丈夫だったのですが検査代金高いよ～。健康の代償かしら。それにしても尿潜血。なぜ毎年引っかかる？？不思議だなぁ～。午後からお仕事。今日も色々ありましたが、まぁ～健康だったのでオールオッケーということにしましたwww夕方から雨が降ってきて、明日は最高気温も
～小さな変化が、未来を変えていく～こんにちは。SpinialTherapyスピニアルセラピープラクティショナーのやべれいこです。今、朝6時スタートで3日間集中朝活チャレンジに取り組んでいます初日のテーマは、「3年後の理想の1日を思い描く」ただ「こうなりたい」と頭で考えるのではなく、五感を使ってありありと思い描いてみたんですね。朝、目覚めてまず何をする？窓から見える景色は？聞こえてくる音は？朝ごはんは何食べてる？どんな仕
整体×レイキで心と身体の健康と癒しをサポート♡兵庫県明石市の整体&レイキヒーリングサロンアンバーです♡LINE電話からご連絡♫公式サイトレイキとの出会いや私たちの想いなどプロフィールにまとめています♡【兵庫県明石市】慢性不調/睡眠改善♡整体&レイキヒーリングサロンアンバーさんのプロフィールページ病院に行ったり、食事に気をつけたり、サプリを飲んだり…。健康のためにできること、やってはいるけれど、「なんだかスッキリしないな」と感じることはありませんか？仕事、家事、育児。毎
🤗いらっしゃいませ❤️🍀息抜きしてますか？🍀ヘルスケアコーチのＴＫですTK1958美味しい高野豆腐マグ活ビタミンD骨にも筋肉にも嬉しいお惣菜出汁の粉が付いてるけど美味しくできた旭松だけど水かぬるま湯で取り替えながら3回絞って蒟蒻みたいに捻っておでん風の味付けで煮てみました自家製ハチミツ🍯いただきましためっちゃ嬉しいですありがとうございます『【My日が本日限り】骨粗鬆症予防に食べる物』🤗いらっしゃいませ🧡🍀息抜きしてますか？🍀ヘルスケアコーチのＴＫです『免疫力向上
我が家は普段仲が悪いわけではないのですが、時々すれ違うテーマがあります。それが、「健康にお金をかけるかどうか」という意識の違い。あなたは、ご主人と健康の価値観ってピッタリ合っていますか？添加物には厳しいのに、お酒は飲む夫の「謎のこだわり」うちの夫、スーパーに行くと食品の裏の表示をすごくじっくり見るんです。「国産かどうか」「添加物は入っていないか」そこまでは「健康意識が高いのね」と思うじゃないですか？でもね、私からすると意味不明なのは、そのわりに毎日かなりの量のお酒を飲むこと（笑）
私は子どもの頃から物持ちが良い方でした。バッグなどは20年以上前に買ったものも幾つか使っていますし、洗濯機や冷蔵庫などの家電製品もほとんど15年以上は使い続けています。これは電気料金のことを考えると経済的ではないと言われますがまだ使えるものを買い替えることはできないので仕方がありません（汗）で、先週末タブレットをいじっていたらメガネの鼻当てがポロッと落ちてしまいいよいよこのメガネも替え時かと思っていましたがやっぱりいいも
フォロワーさんから、こんな相談うけました。「毎日やることあって忙しいのですが、心が満たされないです」なにか動いているだけで、不思議と、人は安心します。忙しい以外に、人が動いてしまう心の状態。たとえば、・何もしていないと落ち着かない・休んでいると罪悪感がでる・人から必要とされたい・人の役にたちたい・何かしていないと時間がもったいない・予定がないと不安になるこうした気持ちが隠れていることもあります。無意識に、忙しくしている
こんにちは！病気もネガティブな出来事も価値に変容させ人生を再起動する🌈ウェルネス思考コーチnozomiです。はじめましての方は【こちら💁♀️】【プレゼントを受け取る🎁】受講者さんの変化■肺がんStage4から腫瘍消失、治療なしでも良好◎■出血していた褥瘡（床ずれ）が半日で治癒。■血糖値200以上で即入院→半年後には治療を卒業！■たった1週間で血圧5〜10mmHg低下、正常値に！■乳がん疑い→良性腫瘍も改善、疑いなしに
LINEにメッセージくれた方から、こんな相談うけました。「最近、芸能人の方が病気を公表されているニュースをよく見ます。自分は大丈夫かなと不安になります」おっしゃる通りで、最近、がんを公表される芸能人のニュースを目にすることが増えているように思います。そんなニュースを見るたびに、「まだ若いのに…」「怖いな」「健康って大切だな」と思う。でも、ニュースを見終わてしまえば、いつもの日常に戻っていく。今日も、自分の体が普通に動いてくれてい
11月タッチフォーヘルス広島開催予定一覧【2026/10/27現在】○講座・セッションなどのお申し込み受付中（○）開催予定会場は広島市中区の予定です詳細はお申込み後にお知らせします※開催状況が決まり次第、順次追加・更新しています提供内容についてお問い合わせフォーム個人セッションお申込みフォーム＊＊＊【公式クラス】レベル３（4日間クラス）①8/24(月)10：30～15：3
10月予定はこちらから11月予定はこちらから○講座・セッションなどのお申し込み受付中（○）開催予定会場は広島市中区の予定です詳細は確定後にお知らせします※開催状況が決まり次第、順次追加・更新しています提供内容についてお問い合わせフォーム個人セッションお申込みフォーム＊＊＊お寺でキネシオロジーセッションday11/25(水)①13：00～13：40②14：00～14：40
『キレイ髪日和』漣楓(レン)のﾌﾟﾛﾌｨｰﾙはｺﾁﾗ漣楓-𝓡𝓮𝓷-さんのプロフィールページはじめまして✨「キレイ髪日和-現役美容師のヘアラボ-」を運営しています、現役美容師の漣楓(レン)です✂️美容師として日々たくさんのお客様の髪に触れる中で、「シャンプーはどう選べばいい？」「髪のパサつきが気になる…」「自分に似合う髪型って？」「美容室で聞きたいけど、ちょっと聞きにくい…」そんな髪のお悩みをたくさん聞いてきました。このブログでは、現役美容師だか…www.ameba.jp毎日のヘア
好きなくまのキャラクターは？▼本日限定！ブログスタンプくまのプーさん♪くまのプーさん♪はちみつみつけたよ～♪そんな歌が流れていた昔のわが家の想い出♪くまのプーさんのDVDを買って子どもたちと毎日観ていたあの頃引っ越しの時に捨てられず新居(賃貸マンション)にも持って来てしまいました(^^;あれ？なんと！DVDではなくてVＨSビデオでしたそうだよね～(^o^ゞ長男は、昭和の最後の頃に生まれ娘は、平成３年生まれですからまだビデオ世代でした孫達にも観せてあげたいなぁと
https://item.rakuten.co.jp/kitchengoods-bell/10544-6689/?scid=af_sp_etc&sc2id=af_101_0_0&rafmid=0001Yahoo!ショッピング-12/21(土)・22(日)最大23.5%戻ってくる！【超PayPay祭】開催中Yahoo!ショッピングは幅広い品ぞろえと、最新のお買い得ネット通販情報が満載のオンラインショッピングモール。PayPay残高も使えてさらにお得！shopping.yahoo.c
アロマテラピーインストラクターの源値子（みなもとちこ）です。心がホッとする香りの優しさをお伝えしています。本日、10月27日のお誕生日の方、おめでとうございます!誕生花のご紹介をさせていただきます。ローズの香りに似た香りのゼラニウム洗練された香りのベルガモット本日、10月27日の誕生花は、ランタナでした。〜あなたのまわりの10月27日生まれさんは、どんな方ですか？誕生花のランタナみたいに親切であたたかい
年齢を重ねるにつれて、「鏡を見るたびにフェイスラインがぼやけてきた……」「目元や口元のたるみがどうしても気になる……」そんなお悩みを感じていませんか？もちろん日々のスキンケアやマッサージも大切ですが、お顔のたるみ改善で本当に見落としてはいけないポイント、それは「頭皮」のケアなんです！顔と頭皮の皮膚は、一枚の皮で完全に「地続き」になっています。加齢や血行不良によって頭皮が硬くなり、弾力を失ってしまうと、顔全体を支える力が弱まってしまいます。その結果、頭皮が重力に負けて下が
はじめに自分で自分を育てていこう！🌱40代からのビジネスパーソンに、心と体のバランス整え習慣化コーチのこんちゃんです。😊みなさんは職場で、「この二人、話がかみ合ってないなぁ」と思うことはありませんか？🤔客観的に聞いていると気づくのに、当人同士では気づきにくいものです。今回は、そんなときに役立つ「議論の間に入る」習慣について考えてみたいと思います✨🌸第三者が入るメリット私は人事支援の仕事をしていますが、「AさんとBさんがいつも言い争っていて、聞いているこちらま
こんばんは！三軒茶屋/美容整骨reBone.(リボーン)です🦴1日頑張ったあとどっと疲れが出るそれは身体に負担が溜まっているサイン土台(骨格)から整えることで"疲れにくさ"は変えていけます🌿毎日を少しラクにしてみませんか？_________________________ご新規体験(全身)60分¥9,900(カウンセリング、ビフォーアフター写真撮影現状とこれからのお話し等)ご予約・お問い合わせはこちら↓公式LINE美容整骨サロン｜reBone.
こんにちは！愛知県一宮市のエステサロンANSHUの青山祥子です今日はいつもフェイシャルのお客様がボディも一緒に😄お身体の血流が悪くなっているとお顔だけやってもすぐに戻ってしまいます。お家で美顔器も使える意識の高いお客様✨なので、サロンでのお手入れは自分でできないような細かな血流ケアが中心です🙌足のマッサージひとつでもお身体に合わせて手技を変えらようなオーダーメイド！お一人おひとり身体は違うしトラブルの原因も違うので。ここ数年はエステやマッサージによく行く
『支える人を支えるヘルスデザイン』wellnessスタイリストakikoのブログ🌱こんばんはwellnessスタイリストのakikoです。https://20250121dfwalkwalkingseminer.my.canva.site/wellbeing「私」を、再構築。20250121dfwalkwalkingseminer.my.canva.site昨日の続きです。『熊野本宮大社へ』『支える人を支えるヘルスデザイン』wellnessスタイリストakik
毎日の食卓で脇役扱いされているような食材の中に、実は少量でも薬に迫るほどの働きを持つものがあります。今日は、ほんの少し取り入れるだけで体に大きな変化をもたらしてくれる食べ物を5つ紹介します。①かつお節：イミダゾールジペプチドが運動後の疲労感を抑える②わさび：イソチオシアネートの強い抗菌作用③唐辛子：カプサイシンで血流促進・代謝アップ④シナモン：血糖値の急上昇を穏やかに⑤梅干し：クエン酸と梅リグナンで疲労と菌を同時に撃退意外だった食材があれば、コメントで教えてください。参考になったら保
「免疫力アップには、何を食べたらいいの？」風邪などの感染症が気になる季節になると、ヨーグルトや納豆、ビタミンCなど、体によいといわれる食べ物が気になりますよね。でも実は、特定の食品を食べるだけで免疫機能が劇的に高まる、というわけではありません。大切なのは、毎日の食事で必要な栄養を無理なく取ること。今回は管理栄養士の視点から、免疫機能と食事の関係、意識したい栄養素、忙しい日でもできる食事の整え方をご紹介します😊難しいことを始めなくても大丈夫。いつもの食事に少し工夫を加える方法を、一緒に
豚肉と冷蔵庫の野菜を使って、久しぶりに豚汁で血行促進ディナー季節の変わり目は生姜やにんにくを使い、体調を整えるようにしています。・大葉しらすごはん・具だくさん豚汁・納豆・小松菜の白和え雑穀ごはんにたっぷりのしらすと大葉。豚肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、しめじ、長ねぎ、生姜。生姜入りで体の内側からぽかぽか、血行促進効果を実感できます箸休めにあっさり白和え。島豆腐を使ってるのでミネラルも豊富。シンプルで止まらなくなる味ですインスタでは毎日の晩ごはんをタイムリーに投
本日の2択テーマ年を重ねて変わったこといまの自分はどっち？わたしは【🌿前より気楽に】「人の目が気にならなくなった」「ひとり時間を楽しめるようになった」あなたの年を重ねて変わったことを教えて✍️ひとことだけでもOK！おはようございます南です。はいっ前より気楽になったよーもともとのんかー(ぼーっとしている)だったけど年を重ねてますますお気楽おばちゃんになりましたいい人しなくなったよーまぁー知能と体力の衰えはあるけどそこそこ健康だしねー結構気に入って
こんにちは疲れやストレスで忘れかけていた心地よさを香りで思い出す🌿楽園アロマセラピストみかです🍀..𖥧𖥧𖧧˒˒..𖡼.𖤣𖥧⠜..𖥧𖥧𖧧˒˒..🌿楽園アロマとは？「楽園アロマ」は私がつけた名前です疲れやストレスを一瞬忘れてしまうようなその名の通り、まるで楽園にいるような心地よさを感じる香りのことその香りを楽しんでいただくことそのものが楽園アロマです決まった精油のブレンドがあるわけではありません人によって心地よいと感
元横綱・朝青龍氏『日本側だけを悪者にする偏った報道を批判』‼️さらりんさんこれはとても貴重な情報ですね朝青龍さん良く言ってくれましたご紹介させて頂きました『元横綱・朝青龍氏『日本側だけを悪者にする偏った報道を批判』』ほぉ〜朝青龍さんに余り良い印象を持っていませんでしたが、見直しましたね日本を庇ったというより、モンゴルはそもそもC国が大嫌いですから、C国寄り（金でも貰った…ameblo.jp朝青龍きたあああ！！モンゴル火災の件、元横綱の一発で事態がマ
バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。公式LINEアカウントへのご登録ください！ご登録者限定の特典をご用意しています限定公開記事に常時アクセスできるだけでなくご登録者限定のキャンペーンやクーポンなどもありますよ♡リポソーム化したビタミンCのサプリメントと通常のビタミンCのサプリメンの優
