健康

宇宙語講座開催中ヒーリング×潜在意識チャネリング×宇宙語でスターシードさんのお悩み解決ネイティブアメリカンの魂を持つ宇宙ヒーラー礼蘭（れいら）です。（プロフィールはこちらです）【モニター生様募集中です】『輝く私になる女神覚醒プログラム』説明会予約受付中です。モニター生様３名募集します。説明会にご予約希望の方はラインに「女神」とご連絡ください。↓↓↓自分軸が整うと軌道修正が早くできる不安な出来事、嫌な出来事。ハプニングが

毎日この記事を含め、３つの記事を更新しています。＊プロフィールはこちら⇒プロフィール前の記事は◇学びの部屋求めたいものが得られない苦しみ四苦八苦その７「求不得苦」◇日々の出来事あしかがフラワーパークローズガーデンその44『あしかがフラワーパークローズガーデンその44』５月末に行ったあしかがフラワーパークローズガーデンの画像その44です。＊あしかがフラワーパ

５月末に行ったあしかがフラワーパークローズガーデンの画像その44です。＊あしかがフラワーパークローズガーデンの画像が続きます。＊画像はすべてデジカメ（CanonIXY650）で撮影。＊撮った順番に載せていきます。①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪

この世の真理を知らないこと、明るくないこと、そして心に迷いが生じること＝無明であることが、この世のあらゆる苦しみの根本的な原因苦しみとは、「変化し続ける現実に対して、心が『こうであってほしい』と執着すること」から生じる四苦八苦の７番目は、「求不得苦（ぐふとくく/ぐふとっく）」。あまり聞きなじみのない言葉かもしれないですが、「求めているもの・ことが得られない苦しみ」の意味なら、分かりやす

245/365今ここにある心のささくれを、易学の智慧でそっと整えるライフリズムナビゲーターアッキーです今日はこんな気の流れ。ブログでお届けしているのは、日本全体に流れる「今日の空気感」。今日のテーマ頑張れない自分を責めそうになったら思い出したい「陰の効能」やる気が出ない自分を、責めていませんか？朝起きて「今日は何もしたくない」「体が鉛のように重い」と感じる日。「周りはテキパキ動いているのに」「サボっているんじゃないか」と、休んでいること自体

自分らしく生きるためのファスティング３ヵ月で人生を変える専門家プロフィールはこちらから『肌ツヤを良くしたい』『毎日のジム通いやランニングができない』『妊活で悩んでる』『花粉症などのアレルギーを改善したい』『ダイエットする時間がない』『すぐリバウンドしてしまう』などなどのお悩みに個別に指導しております現在の私の体重６０～６５㎏約１５年間、健康的に体重も体型もキープできてますMAX８０～８５㎏時代の私お腹のぜい肉がつい

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先週の日曜日に夫と長男が突然の発熱でダウン🥺わたしと次男はそのまま元気だったのですが、火曜日の午後から、私にも悪寒が、、🫨本当にひさーーーーーしぶりに、スマホはもちろん、もう、目を開けておくのも無理すぎるーーーー😮‍💨という数日間を過ごしていました😶‍🌫️夫も長男も長かったですが熱も下がりわたしも、ようやく氣力が戻ってきました💪4日間断食をして、情報のインプットもなく、ひたすらに矢印がカラダに向いた時間に思うことは、いつも、いかにいろんなことを当たり前に（ある意味、雑に）こ

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おはようございます今日の明け方の気温２０度行かないお山です涼しを通り越して肌寒い感じです思いのほか長い雨だったので濡れない内にお米の収穫したトラックが畑道行ったり来たりで細い道が渋滞していましたそれほど早い秋九月に入って時間が動いて居ます私達の保護猫ちゃん達も今日早めの健康診察とネコちゃん達が大嫌いな爪切りをしますみんな爪切りだ〜て直ぐに分かって逃げます姿を消します忍者みたいにさてさて今日はどんなに成るのかな？では行って来ます何時もブログ

アラフィフになりお腹も出てきたため筋トレしなきゃと何度思ったことか。それでもなかなか出来ないため記録を付けるようにすれば流石にさるかなって。とりあえず始めてみます。腕立て伏せ：累計00510回（ダンベル含む）スクワット：累計02590回（ブルガリアンスクワット、踏み台昇降含む）エア縄跳び：累計54090回プランク：累計00790秒科学的に正しい筋トレ大全Amazon（アマゾン）鶏が主役！超タンパクめしAmazo

「自然派」が、なぜここまで危険になるのか――洗脳とエコーチェンバーが生み出す「科学を拒絶する世界」食品添加物、保存料、農薬、医薬品、ワクチンなどを極端に嫌い、「自然なものなら安全」「人工的なものは危険」という考え方を徹底する人たちがいます。もちろん、食品添加物や医薬品などについて安全性を検証すること自体は、決して悪いことではありません。薬にも副作用はありますし、食品添加物にも使用基準があります。問題なのは、個別のリスクを科学的に評価することをやめ、「自然＝安全、人工＝危険」という二分

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太もも裏側や太腿の付け根といった、皮膚科で受診しづらい位置に赤い発疹ができてしまいました。直径1cmほどの湿疹がぽつぽつ。最初はダニかと思いましたが、画像検索すると何か違う。で、先日自室で小さな蛾を発見。ググるとこれが原因かも。ステロイド剤を塗って悪化したのが分かった。虫刺され用の新ウナコーワクールを塗ると症状が改善しました。鱗粉が残っていたことで痒みが酷かったんでしょうね。大賀薬局のポイント余ってるから新ウナコーワクールのストック買いに行こうかな。【第2類医薬品】新ウナコ

昨日から降っている雨☔天気予報では西日本の地域にたくさん雨が降っていると東京にいるお姉ちゃん先生から連絡のたびに大丈夫？って聞いてくれるのだけど‥‥「大丈夫やで〜」と。呑気な私今日は家でやれる事をやりつつ、ウォーキングのタイミングをみていました。でもなかなか今‼️っていうタイミングを逃して、いざ歩きに出た時は陽が落ちてから､傘をさしながらのウォーキングでした傘をさしながらのウォーキングは片腕が固定されてしまうな〜と考えながらいつも同じ手で傘を持ってしまいます💦傘や荷物を持って歩

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前回の漢方の先生に「あの秘密」をズバリ見破られたお話。の続きです。私、ふくらはぎの筋肉、そして足の裏の筋肉が全然足りていなかったみたい。運動不足のツッコミの後は、「舌（ベロ）」の診察へと移ります。私の舌を見た先生が一言。「うーん、『陰（いん）』が足りないベロだね」先生曰く、これから本格的な秋に入っていくので、今の私の体には「陰（体を潤す守りのエネルギー）」をしっかり養っていく必要があるとのこと。「陰が足りない」と言われると、じゃあ「陽（温めるアクティブなエネルギー）」が多すぎるの

未来は、会議室よりランチテーブルで動くことがある。9月18日（金）、銀座で「SuzyBeautyLunch」を開催します。美容・健康・ヨガ・ビジネス。別々に見えるけれど、すべては「自分を大切に扱うこと」でつながっています。美しくなるヒント。自分の魅力を再発見するワーク。同じ価値観を持つ女性たちとの素敵なご縁。そして、明日から踏み出す小さな一歩。ただ食事を楽しむだけではなく、美しく輝く未来の自分に会いに来る時間です。◆9月18日（金）12:00〜受付開始11:45

昨日は朝からジムに行って、その後散歩したが膝も腰も問題ない様だ。犬の散歩も含めて1時間余り歩いたが腰も膝も痛くはならなかった。普通、脊柱管狭窄症になると長く歩けなくなるらしい。それこそ5分も歩くと痛くなって休まなければならないとか。それを間欠跛行(かんけつはこう)と言う脊柱管狭窄症の典型的な症状らしい。しかしそれは私にはない。それでも腰は毎日痛くなる。これまで3回背骨関連の手術をやったがどれも成功しなかった。困ったものだ。それと私の膝には定期的にジェルを注入している。これは膝の半月板

シニアコース始めました。少ししたら女子コースになって来ました😳皆んなで楽しく空手をやりましょう👊🥋✨

第二次世界大戦終結から29年の時を経て、フィリピン・ルバング島から日本へ帰還を果たした「小野田寛郎（おのだひろお）」さんの著書より、いくつかの言葉をご紹介させていただきます。＿＿＿＿＿＿＿≪恐怖のとりこに陥ったとき≫恐怖の大半は「自分」が作り出している。「もし、こうなったら」「このままだったら」人は現実を突きつけられたら、自分でも驚くほどの力を出して挑む。恐れの感情とは、まだ起きてもいないことをどんどん肥大化させている感情である。そんな時は、「これ以上悪くはならない。今はどん底

思うっていうのは素晴らしい世界だろ幸せだと思う健康だと思う自分が好きだ思う家に帰れば家族がいると思う。横に彼女がいると思う女房がいると思う。子供がいると思う。海外に住んでいると思う。豪邸だと思う。何でもかんでも思えば幸せ思えなければ健康でも金があってもどんなにいい外見でも自分が好きだと思えない。

お酒大好きなんだけど最近は健康のために金土しか飲まない事にしてる飲む頻度減ったからか、すぐ泥酔してしまうもっとたくさん飲みたいのにもういつ◯んでもおかしくない年齢だからな親が早◯にすると子供は苦労すると身を持って経験したので、健康には気をつけてるよいくつまで生きられるだろうね。とりあえず親の年はあともう少しで超える親より年上になっちゃう時がくるんだ

ボーカルレッスン😌anytimeanywhereカラオケでは歌えない歌えないって思ってたのに不思議目標達成😃次の曲次の曲EXILEの「道」Toshiさん歌ってた😃なんかないかななんかないかなリフレ😌ゴディバ😋美容室も行って根元だけカラーだったけどひっぱられる感じなので少し切ってもらった

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あんらぶですご訪問いただきありがとうございます毎月温泉行きたいな洲本温泉淡路インターナショナルホテルザ・サンプラザ＜淡路島＞楽天トラベル霧島温泉郷霧島ホテル楽天トラベルPynorichCollagen2500(マスカット味)ピノリッチコラーゲン世界初日本初20倍効率的特許コラーゲンペプチドスイッチ成分ピリジノリン希少成分綺麗にダブルアプローチ1900年創業原材料は全て国内製造国内GMP認定工場3.35g

星を休ませる窓辺夜の深い時間、窓を少しだけ開けると、ひんやりした風といっしょに、小さな星がひとつ部屋の中へ迷いこんできました。その星は空で光るほど元気ではないらしく、窓辺にちょこんと座って、かすかに揺れていました。あなたがそっと近づくと、星は逃げません。まるで、今夜は少し休みたかったのだと伝えるみたいに、やわらかな光をこぼします。あなたも何も言わず、そのそばに座りました。今日あったことを思い出すと、少し疲れていたことに気づきます。ちゃんとしていたつもりでも、心のどこかは、やさしくし

さとうさおり氏辞職の裏にこんな恐ろしい事実が‼️kemeさんのブログよりご紹介させて頂きました『辞職の本当の意味、チームみらいがついに本性見せ始めました!!洒落にならない情報きたはやせ呪い』どれだけの恐怖を払い除けつつ、ここまでやって来られたのか、会計の実務は只管数字を突き合わせていく大変地味な仕事なだけに、つい見落としがちですが、東京都議会を…ameblo.jp抜粋引用させて頂きました他にも興味深い話題満載ですので、他は元記事をぜひ参照下さい昨年の配信を

夏休みラジオ体操もコロナ後今年で4回目。今年も5日間トータルで、のべ149人の皆さんにご参加いただきました。目的は、ただの体操にとどまらず、朝からご近所さん同士の安否確認とコグニサイズ嚥下体操など認知症・誤嚥予防を組み込んだ当院オリジナルの体操とおしゃべり。地域の皆さんと職員のつながり。そして心と体のフレイル予防。そして終了後は健康や嚥下関連の食品のご紹介と試食です。＼(o^～^o)／まずは受付開始前冷たいお茶のサービスじゃんけん・笑い・嚥下体操などを組み込んだ当院オリジナル

大切な「あの人」との復縁の可能性・見込みを診断するためには、やはり、復縁に強い占い師の先生の力を、まずは無料で借りることが一番です。現在、無料で、かつ、離れた場所からでもLINEで簡単に、復縁可能性等を占ってくれる、著名な占い師の先生としては、以下の方々が挙げられます。一ノ瀬エリス先生白咲アリア先生桜華みらい先生星月あかり先生凛月セリナ先生いずれも、最初にいくつかの質問に答えるだけで、LINE上で、無料で、復縁診断を行ってくれます。各占い師の先生から、様々な見地からアドバイスを頂