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こんにちは私がブログをお休みしていた3年間。色んなことがありました。1番変わった事といえば、子ども達が大きくなった事ですかね2021年4月撮影こんな赤ちゃんだった娘が、2024年3月撮影4歳になりました幼稚園年中さんです。息子にいたっては、幼稚園児から小学生になりました3年前の写真は、ほぼ現在の姿なので載せません『いいね』をしてくださる方も、懐かしいアイコンの方がいっぱいいらっしゃいますね妊活中、一緒に戦っていた方達が、すっかりお母さんになっていたりしてなんか、ぐっとき
こんにちはみにこですいつもいいねやコメントフォローを本当にありがとうございますダイエットの励みになっています今日の体重でした~まずい体重増加が止まらない昨日のお母さんごはんが美味しかったからかなあめりあさんのダイエットキャンペーンもあと残り一週間なのに何てこったこれから一週間特に予定もないからラストスパートかけて頑張りたい95kg台になんとかなってゴールデンなウィークを満喫したい(予定はないけど😅)これだけ体重があったらすぐに痩せそうな気がするでしょ
66年生きてきて、これ程厳しい腰痛は初めて・・・このところの体重増加のせいでしょうか痛みが治まっている時は、能か狂言、はたまた愚零闘武多(グレートムタ/武藤敬司)やTAJIRIのような摺り足で、そろりそろりそろりそろり何かの拍子で激痛が走ると、暫く寝たきりなんです本日3日目、流石にしんどくなって、行きつけの整形外科へ・・・・大した事ないらしい兎に角、安静にして暮らします気持ちが何歳であれ、肉体は確実に歳を重ねている事を認めざるを得ない・・・・(´;ω;`)てな訳で「腰
今日でプラノバールを飲んで9日目なのですが、ずっと副作用がしんどいです前回は1日目だけすごく気持ち悪くて2日目からは落ち着いたのですが、今回はずっと地味にしんどい…ずっと37度超えで体は熱いし、なんしか気持ち悪くてダルいです特に午前中は動けないくらいツライ朝必死で起きて旦那さんの朝ご飯を準備してソファで休憩して、また気合いを入れて洗濯&自分の準備をしますが、ほんとはずっとソファに横になっておきたいくらいしんどい…胸もパンパンで乳首も痛いです体もむくんでて体重も地味に増えてますあー、
ホットフラッシュ、多汗がどうにもこうにも酷くて耐えられず、更年期障害の治療として、ホルモン補充療法(HRT)が今月から始まり3週間経ちました。パッチをお腹に貼るだけなんですが、汗の量が減ってる気がします。剥がして貼りわすれた数時間後に、突然ほてりだしてドバーっと汗が出てきたときは、「効いてるんだ」と実感。一昨日も、浴後に貼るのを忘れて、次の日なんだか何もしてないのに暑い暑いとおもってて、あれ?貼ってない!?と昼に気づいて慌てて貼りました。昨日、120日ぶりに、閉経したと思っていた月のもの
階段踏み外し膝痛め事件以降、減量を誓ったものの甘いものを控えていても激減するほどの努力はしていない仕事が始まったから今までより動くし、なんてすべてをよいように考えるご都合主義発揮して…ゆえに少し減ってからは現状維持がせいぜいだおまけに最近我が家の体重計の調子がおかしく、「これはないわ」くらいに少なく表示されるいくら能天気な私でもその数字で喜ぶことはないそんなところに誘惑の手土産が届く長年のお付き合いがあるのでほどほどの距離感を保ちつつ接している「お金があって困っちゃう」方がそのお金で
今日は不燃ゴミの日なので出してきました。(不燃ゴミは月に二回)最近、体の調子が良くない恐ろしく体重が増え続けてる。たぶん「むくみ」だと思う。それだけではないけど。3月から精神科での薬に漢方薬が追加されたのだけど医師から「カリウム不足になるのでカリウムを沢山取って」と、言われてたので取ってるつもりだったのですが足りてないみたい。身体中ムクムクでむくみだすと歩いたり動いたりがとてもしんどい。で動かない。益々、浮腫む。なので、今日から漢方薬は止めます。次回の精神科受診の時に医
おはようございます☀️朝の計測体重44.7kg、体脂肪23.4%お気づきの通りダイエットが進んでいません_| ̄|○il||li自分で思っているより痩せる生活習慣に戻るのが難しい😑💭私は本当に痩せる気があるのでしょうか?はい、あります🙌🏻̖́-💦糖質依存してるようでなかなか断ち切るのが難しい…飲酒も止められていません🥃❌このままだと数ヶ月のうちにダイエット前の50kgに戻るでしょうやることは、わかってるけど、実行できない。゚(/□\*)゚。わ~ん16時
今日は朝から1kg太ったわという悪魔のメッセージを液晶画面に表示してくれて富士急ハイランドの4大コースターである「FUJIYAMA」「高飛車」「ええじゃないか」「ドドンパ」よりもはたまた「バンジージャンプ」よりも怖いのが「scale」こと「体重計」生きていれば誰しもが乗るこの乗り物怖くて乗りたくないのになぜか取り憑かれたように乗りまくりさらには天国と地獄を体験させてくれる世の中で一番長い歴史がある乗り物ですが
整形外科のリハビリ150日ルール今日で終わりかと思っていたのですが、来週もう一度受けて終了と言うことになりました(^^;)ゴッドハンド先生が「150日過ぎてるけどね、可動域も問題なくなってきているから来週もう一度やっておしまいってことで良いですかね~?」と。150日過ぎたと同時にお仕舞いって訳ではないのね、、、多少は融通もきくみたいです😅一昨日は一日中激痛だったから大丈夫かいな~って思っていたけど、昨日は全然問題なく過ごせました。そして今日も痛みは殆どなく無事リハビリを受けること
こんばんは。たなぽんです。今日も引っ越し作業でお昼過ぎに新居にガス開栓でガス会社さんがいらっしゃる予定だったので、お昼はラーメン屋さんへ餃子も注文でっかい餃子でビックリわたしは、餃子が自分の中でナンバー3に入るくらい大好きな食べ物なので、ラーメン屋さんでは必ずと言っていいほど注文しますお昼ご飯をささっと食べて新居で色々対応して、ベッドのフレームの組み立てをしていたら、あっという間に夜に夜は、定食が食べたくてやよい軒へ久しぶりのやよい軒美味しすぎるーーーーあ
こんばんわとても良いお天気の一日でしたやっぱりお天気いいと気持ちいいわぁまだ布団は干せないけどさ今日は内科受診の日。血液検査の結果が出ました前回より体重は増加しているのに肝機能数値は「ここ最近で一番いいですね」今までさんざん「痩せてくださいね」と言われ続け体重増加に罪悪感を感じ落ち込みかといってこれといった打開策もなくお金をかけて痩せる勇気もだせず地道にウォーキングに取り組んだ結局は
こんばんわ本日も1日お疲れ様でした。夫が今日、晩御飯いらないと思っていたら、朝不意打ちに今日夕飯いるから!って言われてしまいもう、男が満足する量を作る気力はないぞと叫びたい木曜日の朝でしたさて、前回も太ったといってましたが本当に太りまして、、酒を少し辞めて食に走ったからだわ…昨年履けていた、スーツ太ももがピッチピチでしたもともと、骨格ストレートだからオフショルなど着ると私の骨格はガタイマックスになるので夫と付き合っていたときに、ガタイマックスのドンキーコングなん
こんにちは晴れて、暖かいです。朝、彼氏さんが来ました。お菓子をくれました。嬉しいです。少し話して、彼氏さんはサーフィンへ行きました。その後、朝食を食べてから、洗濯しました。洗濯が終わったら、彼氏さんが海から戻って来ました。また少し話して帰りました。その後、スーパーへ買い物に行って来ました。帰りにコンビニに寄って、コーヒーを買ってきました。昼食後、頑張ってお風呂に入りました。今日は少し不安感があります。明日は乳腺科の診察だからだと思います。血液検査もあります。体調
健康診断の結果!!!!去年と比べて体重+1.5kg腹囲+2cmまあ思ったよりは増えてなかったかな………娘が幼稚園に入園してから、ダイエットをやめてしまいました。今までは出勤前に朝10〜20分筋トレして行ってたけどそれもゼロになったし、娘が早く寝るので基本毎日晩酌太る生活しかしていないので納得の結果です体重は健康体重よりやや多いくらいだけどもはや気にしてないんですが…だるっだるなんですよね。体が。特にお腹。明日から筋トレ再開しようかな…今もたまーにやばいと思って筋トレするん
昨日はずっと家の中にいたので、今日はちとお出かけでもしてくるか🚗³₃最近体重増加がヤバい😱お腹いっぱいに食べて苦しくなっちゃうくらい食べてるから、胃を元に戻さないと💦で、家にいすぎるのも良くないからお出かけしてあるこう!
心ここに在らずな時元々悪い頭は更にすっからかんに。心と頭は意外と仲良しらしい。連休で何とかマシになったのかさて今回のお休みは復活〜とまでは行きませんが、とても心にありがたいお休みでした体重が先月前半は、落とさない様気をつけて42を死守してたのに、末には44をキープできる様になり喜んでたら、4月上旬にはミラクル的に45も見て更に喜んでた矢先、肝臓周辺に少量の腹水と指摘受けお腹壊さず食べれる様になってるからと思ってた体重増加は、腹水指摘のショックな日は蕎麦しか食べれてな
おはようございます昨夜は関東でも地震がありました私は車で信号待ちしてたんだけど、何か揺れてる…風??じゃないよな…と思ったら地震速報家に帰ったら神棚からお札や寝室の飾り物が落下してましたさて、昨日は人間ドックを受けてきましたまぁ~良い訳はないのは覚悟してましたが、総合判定「D2」要精密検査肝臓機能がことごとく低下(これは体重増加が原因らしい)…エコーでは新たに肝臓に黒い物が映ってて先生が「これは加齢による膿疱(嚢腫?)なので問題ないです」と後は大きな物はない(あちこちのポリープも大
給料日に真っ先にすることは?支払いの仕分け▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう昨夜は…いつものメンバーで飲みましたいつものように🐎🦌話しをしながら飲んでいると、、、いつもの夫婦『今日はお祝いじゃけー奢るよ〜♪』おっさん&わたし『何のお祝い??』いつもの夫婦『預金が1億円になったお祝い』おっさん&わたし『え〜ね〜!羨ましいわ!』たとえ預金が1億円でも、いつものように割り勘にしました〆に食べたバスクチーズケーキが美味しかったので、もうひとつ頼もうか
おはようございます2:45に目が覚めて、ベットの中でゴロゴロ3:45起床してバイタルチェック昨日はずーと喘息不調で咳が止まらず咳止めと発作止で咳を抑えその間はひたすら寝る生活してましたトータル睡眠時間11時間なので今日も咳は出てますが身体は回復してる気がします朝の呼吸リハビリも難なくこなせました。朝食を作ろうとしてたら主人起きて来て僕が作るからと言うので任せた朝食食べてると視線を感じるむせるなよ卵は食べないのか熱いから気をつけろよ、、、、もう!私が食べたい様に食
皆様、お早う御座います❗昨日は♿🏥へ行ってきました。自分は鬱が酷くて去年、11月から、抗うつ剤を飲んでいたら、過食になり、体重増加も止まらなくなってしまい、2週間前から抗うつ剤、、他の💊に変えてもらってます。飲みやすいように訪問看護の方がセットしてくれてます。月曜日、、水曜日、、金曜日は訪問看護が来るし、火曜日と木曜日はヘルパーさんが来ます。訪問看護さんたち、部屋も片付けてくれて有難いです。自分がどうして、片付けられないのか不思議だけど、本当に片付けって、出来ないのです。ADH
最近、週に何度もトマトを食べるんです。不思議、妊娠するまで好んで買ったり食べたりしなかったのに。嫌いじゃないけど、これと言って好きでもなかったのに。トマトも、パイナップルも、辛いものも。妊娠してから好きになったんです。ほんま妊娠って不思議やわ。そういうものを主人が仕事中の時間に昼食として食べて、夜はクックパッドやDELISHKITCHENなどのアプリで少しずつ料理を覚えてます。友人の奥様みたいに、毎日毎日定食のような一汁三菜プラスデザート!には程遠いですが、やっと料理が美
わんたです🐶寝ようと思って寝転がって眠れなくて起きたらブログ書いてないことに気づきましたちょっとワクワクすることがあって寝つきが悪いですあ、今朝はさらに爆増してましたでもいいの今HAPPY&LUCKYだから48.75キロという振り出しに戻る感じになったけど3週間前に戻った22日に生理が来て、そのまま右肩上がりですねこれ、解説?すると、8日あたりが排卵日でそこら辺から体重増加してるんですよねで、落ち着いて11日に最低体重で、また生理1週間前に増量しだして、来る直前に最低体重に
今日から35週ー!あと2週間で正期産に入るなんやかんやで、ここまであっという間やった気がするー昨日1日ゆっくりしたからか、朝はお腹の張りがなかったでも、安心して油断してたら、お昼ご飯食べた後くらいからめっちゃ胎動が激しくて、それをきっかけにまたお腹が張るようになった痛みはないけど、お腹がパンパンになる感じ横になってしばらくするとおさまるけど、座った姿勢でいるとお腹が張ってくる動かずにずっと座りっぱなしでいるのがダメなのかなって思って、腹帯巻いてゆーっくりお散歩したら、ちょっとマシにな
4月24日(水)天気曇りのち雨やれやれですわー。4月も残り少なくなろうとしているのにアップ0でしたありゃ。サクラを観にお山に登ったり、久しぶりに高校時代の友人とビュッフェで爆食したり、映画を観たり、仕事をしたり、それなりに忙しくしておりました。(推しの翔君とは今月は一度も会えずがっかり)ただメンタル面がガタガタで、ダークサイド安住毒を吐き吐き腹黒さを増しております翔君に会えれば一瞬で浄化され
はーい♪あと2日~♪あと2日の勤務だわ!とりあえず休日出勤やらバイトやらで完全お休みはそう沢山ないけれどGWにしたい事が有るよそれは“メルカリ出品”強化今出品してる商品の見直しやら待機中の商品の出品1品でも売れるように頑張るゾ!!(¥_¥)今夜の晩酌time♪◆nosh(三元豚の酢豚)◆サッポロ一番・塩ラーメン◆ハイボール最近いっぱい食べるから(←前からw)体重増え続けてる連休中は食べて呑んでするから終
昨夜…夕食の前にキッシュを焼いたんだけど…(娘…大好きだから♥️)娘さん帰宅後に喜んだけど……「木曜日に健康診断だからそれまでに体重減らしたいのに…あ〜終わってから作って欲しかった💦」(ノ∀`)アチャーそうだった💦娘さんダイエット(›´ω`‹)してるうちに月の物が来なくなり…今はダイエットを辞めてて普通に食べたり飲みに行ったり…体重計にも乗らない生活をしてたら…(/□≦、)あららあっという間に10kg以上体重増加〜今1番重いらしい…。(
かなり久しぶりのブログになってしまった😅ここのところ体調があまり良くなくて、先週は久々に37.7℃の熱がでた。(太ってから平熱が低くなっているので、ちょっとキツかった😭)さらに少し前から50肩がヤバくて、右肩は限界に達してるようだ、、、、😭もう、とにかく痛い😖湿布でごまかしながら、老体にムチ打って仕事には行って🌀🚗のタイヤを夏用にしたんだが肩が痛くて部屋の中まで運べず、この状態でしばらく放置🤣そして、2〜3日前から生理の前のような胸が張る感じもしており、食欲がハンパない😱(閉
@今日の体重記録体脂肪増えてましたが元に戻せて良かったです。BMIや内臓脂肪レベルは変化なしでしたが増えるよりはいいのでキープ出来ていい感じです。体重はちょっと増えましたがその分、筋肉量が増えたのもありますし、体重よりも体脂肪。BMI。内臓脂肪レベル。筋肉量。それらが重視であって筋肉は脂肪よりも重いと聞くので筋肉量が増えた事によっての多少なりの体重増加は致し方ないと思っています。それでもちょっと一昨日、昨日とメンタル的に心身共にキツくて運動出来ませんでしたが