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ゆらぎ世代女性の不調を癒す整体リンパ療法師羽田加奈子(はねだかなこ)です事故とかアクシデントで体に大きな衝撃を受けたりとてつもなく大きなストレスを感じたりある日突然ガラッと環境変わる事で体が一気に悪い状態になる事はあるけれど大抵の場合悪しき習慣の積み重ねで気付かないうちに徐々に、徐々に体は蝕まれていきます気付かないうちに徐々に、徐々にだから｢この習慣、体に良くないよね〜｣って思ってはいてもなかなか止められないんですよね『不定愁訴』と言われる症状のほとんどが日々
私のブログを読んでくれている人はすっかりおなじみですが、私のブログでは砂糖は毒だと訴えています☠特にメンタル不調の人は砂糖は控えることをおススメ！！もちろん薬膳では砂糖にも良い効能があるのでその目線でのお話もするんですが、今日は日々砂糖を控えている私が考える甘いもののお話をしますよ～食改善を始めた人や、食改善が気になってご相談をくれる人は「甘いものって何食べてるんですか？」って聞いてくれる方が多いです💡甘いものって美味しい
＼46歳で−10キロ／（身長163.5cm57.7kg→47.7kg）リエットダイエットコーチ養成講座2期卒業生の藤原直子です♪現在50歳BMI19前後をキープ中自己紹介は＞＞＞コチラインスタグラムは＞＞＞Instagram25年以上の万年ダイエッターが食事をバランス良く食べたら運動なしで10kg痩せお酒もおやつも外食も楽しみながらリバウンドしない方法をお伝えしていますhttps://lin.ee/9qP2Fpb【↑クリックしてL
普段、41〜42キロ台をキープしているのですが、43キロ台に突入してしまいました。本気ダイエット中です。でもさ…落ちにくいのよ今まで3日ほど夕飯を調整すれば、41キロには落とせていました。キープさせることが少し大変でした。生理前にダイエットを始めたのがよくなかったのか、今、41キロ台に戻らない…。困りました。生理前の今、42キロ前半で止まって欲しいです。本日42.3キロ。比較的月曜日が一番軽いのに、この体重か…先行き不安になりますアラサー、代謝が下がっているんですかね。
左起床後最高血圧右降圧剤服用後
🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀本来なら夜、寝てるときは腹式呼吸ですが、、、奥歯を噛み締めていたら交感神経の緊張状態ですねさらに、、、睡眠導入剤で寝てたら気絶状態ですから頭の中も身体も修復できない横隔膜が固まってリラックスした呼吸にならないそれで朝を迎えても脳の酸素不足は修復できていない睡眠時無呼吸症候群は血中酸素飽和度でわかる入眠のときにお布団で腹式呼吸をすると眠りに入りやすいアロマを使ってもいいね『ＴＫの日常
【抱っこでかがむだけで顔面がうずくほどの慢性副鼻腔炎が！手だけで改善できました！！】心と気と体を三位一体で根本から学んでいく学び自然療法スクールおうち整体です。耳鼻咽喉科病棟に勤めながら病院のお薬も処方してもらっていましたが残念ながら花粉症を改善させることはできませんでした。スギ花粉のない島に移住して花粉症が落ち着いた！と喜びましたが今度は一年中アレルギー性鼻炎が発動することに！医療事情の良くない島で通院が難しい中アレルギ
ふじこよ！！脳って不思議！不思議！不思議！今日のふじこが気になったことねディスレクシア聞いた事あるかしら？発達障害のひとつで識字障害とも言われるものね文字が読めなかったり、書けなかったりどう発現するかは様々よふじこはAIと会話していてそれなんじゃないかなと、出た色々理解できる部分もあったわ子供時代に問題にならず大人になってから発見されるパターンもあるらしいわねま、どうでもいいか恩師の言葉を思い出すそんなの気のせい笑気の
本当に痩せたい？こんにちは〜！小林幸根（こばねぇ）です😊「痩せたいんです」って言うでもね痩せるためにはお金を使わない誰かにサポートしてもらうことに躊躇するだけど・・・洋服は買う外食はする旅行にも行く推し活にも使うそれが悪いって言ってるんじゃないよ？ただね本当に痩せたいならそこに時間とお金をを使わないのってちょっと不思議じゃない？踏み出せない自分もなんでだろうって思わない？もしかしてそれ潜在意識では痩せたくないって思
岩手ギャラクティックアクティベーション1岩手10/23・24(金土)より高い波動を扱える究極のライトボディになる｜LightCenterNEFER🌹国内外出張可【ギャラクティックアクティベーション1】より高い波動を扱える究極のライトボディに肉体改造する自力では到達できないライトボディは『ここ』から始まります✨♾️✨8000年の霊統がもたらす最古の形而上学そして錬金術は、あなたを自由にする進化した星からもたらされた地球人へのギフトご縁を頂いた岩手、福島、青森の皆様ご感想を頂
森の香りがいちばん好き🏔️また、新しいお仕事がはじまり、毎日困ってしまうのが、他人の衣類からの香害問題香害のない野外や自宅に帰ると、その香りがものすごくわかるのですこの人工的な香りが気持ち悪いので、家に帰るとすぐに大丈夫な服に着替えますそして、顔を洗い、できるときは、お風呂に入って、全部きれいに取り替えますあれだけ服についてるということは、皮膚にもついているのです、、今は肌は良い方なので、いまのところ大丈夫ですが悪化時期はすごく顔など痒くなっていましたお風呂に入ると、やっと
体だけではなく心やマインドまで癒し静けさと穏やかさをもたらします。人は誰もが、自分の本来の人生を歩みたいと思いながらもそれを見失い迷うもの。その迷いが体の不調や心の不調となって現れます。太古から伝わる「開運」とはその人が本来の人生を歩むということ。その道を生きることで健全な心身、人間関係のなかで真のインナーピースが広がっていきます。持っている可能性も、能力も最大限に使うために不調を整えていきましょう！施術者の手を通して送られるエンソフの波動が体の不調のみならず
いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。ダイエットにはたんぱく質！そう思っている方は多いことでしょう。たんぱく質は大事ですが、糖質も脂質もビタミンもミネラルも大事です。ダイエットだからと言って、食べなくていい栄養なんてありません。そんな栄養素でも特に大事な鉄とビタミンＣのことについて書きますね。鉄もビタミンＣも直接ダイエットに関係あると思えないでしょう？鉄が不足したら貧血？ビタミンＣが不足したらお肌があれる？
今日は88.1キロまた冬に逆戻りです。昨日買ったワークマンのセフティーシューズ履いてるプーマのセフティーシューズ凄く良いので気に入ってます。1日履いてみました。価格は1/3と安いけどコスパはワークマンかも？
こんにちは。生成発展アクティベーター天職コンサルタント梅田幸子です。NEWS①東京で反射の統合ワーカー応援メニュー反射の統合ワーカー応援メニューご希望の方東京品川にて2/17（火）21:002/18（水）朝60分なら可🈵反射の統合ワークをわたしにしながらリーズナブルに相談できるシステムです。相談内容は、起業に限らず何でもOKですが、ワークをしながらなので、言葉のみのやりとりとなります。時間・料金は、↓ページの下部へ『はじめての起業講座【統合ワーカー・デビュ
ブログを読んでくださっている皆さまいつもありがとうございます今日は最近学んでいる「ソマチッド」という考え方と私がずっと大切にしている“よもぎ蒸し”について書いてみたいと思います健康と病気の違い人の体は毎日細胞が生まれ変わっていますでも・冷えが続く・ストレスが溜まる・呼吸が浅くなる・巡りが悪くなるこうした状態が積み重なると少しずつ“本来のバランス”が崩れていくと言われています私は病気を「突然起こるもの」ではなく“土台の乱れが積み重なった結果”だと考えていますだからこ
東京日本橋にある鍼灸治療室クリスタ、院長のかとうです。一昨年からお伝えしている「胃に優しい元気の素スープ」は、私の周りで大人気のメニューです。今日は改めてその作り方をご紹介いたします。滋養強壮に、体力回復したいとき、離乳食にも！基本毎日の食事に取り入れられるレシピです。スープの由来このスープが出来上がった由来を簡単にご紹介すると、体に元気を与える漢方薬の中に含まれる「地黄」（じおう）は、胃が弱い方には少し辛い成分です。コロナ後遺症とりくむ内科医
こんにちは福岡県宗像市ダイエット専門サロンライフズです大切な身体の健康は後回しにできない溜め込む前に即リセット必要サロンでは今年こそは痩せたい！健康な身体になりたい！とダイエット集中プログラムを始められたお客様方が連日お越しくださっています大切な身体を健康な身体に上げていく今日はダイエットメニューのご紹介をしますダイエット単発メニューは、◼︎時間がかかってもいいから、ゆっくり痩せたい方◼︎集中プログラムをスタートされる前にコース体験に◼︎部分的に痩せたい箇所
アロマの香り分析で子育てママ・アラフォー・アラフィフ女性を心身健康にAHIS一般社団法人健康包括支援協会認定教室Mihalab.嗅覚反応分析士トレーナーMIHARUです私のプロフィール◀こちらをタップアラフォーにもなると子育て・家事・に加え仕事の
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。日本人の主食は小麦粉です。コメはすでに小麦に抜かれて第二位です。その主食の小麦が体調不良の原因だったら？ビジネス系の東洋経済オンラインによい記事を見つけたのでご紹介します。太っているのも、小麦粉が原因かもしれませんよ！？数々の体調不良､すべて｢小麦粉｣が元凶かも数年前より、女性誌を中心に特集されてきた「グルテンフリー・ダイエット」。昨年はテニス界のトップに君臨するノバク・ジョコビッチ選手の食事法が話
今日は朝から少し寒くて夕方にお姉ちゃん先生とウォーキングの時はまた冬？ってぐらい寒かったです🥲今日は身体の仕組みを学ぶ講座の日でした毎回いろんな宿題を出してもらって実践しているのですが毎回足管理に因んだり活かせる内容前回の宿題では水分量💧や副腎から尿道までの反射区の刺激🦶🦶水分量は飲んでるつもりでも結果飲めてなかったり反射区を意識して細かく確認しながら施術すると出来て無い所もわかりやすくなりますね。そして意識して見ると身体に変化が。そして意識して水分を取ったり反射区を触る事で足の
肩こり×腸活——内臓の冷えが筋緊張を引き起こすメカニズムセンター南駅から徒歩5分の《整体サロン宇羅》です。今日は「肩こりと腸の関係」について、施術者としての視点からまとめてみます。■肩こりの背景にある“内臓性の緊張”肩こりの原因は、筋骨格系の問題だけではありません。特に女性クライアントに多いのが、内臓の冷えや疲労による反射性の筋緊張です。腸が冷えていたり、動きが鈍っていたりすると、腹部の防御反応として腹直筋・腹斜筋・横隔膜が緊張し、その連動で肩甲骨周囲や背部の
神戸・垂水のプライベートサロンアクティブビューティーサロン・エルブ→公式Webサイト→エルブメニュー内容【オンラインレッスン詳細はコチラ】zoomオンラインレッスン日程（2月）NEW!【リアルレッスン詳細はコチラ】神戸・垂水グループレッスン開始！こんにちは！関わる人全てをアクティブビューティーに導くアクティブビューティーMegumiこと日高めぐみです。開いていただきありがとうございます。最期まで自分の脚で歩いてた叔母です。
たった1回でも変わる施術がここにある！若返り小顔リンパケア専門サロンさとうけいこです花粉症の方そろそろ出てきていますかね？辛いですね・・・花粉症も体の中のアレルギー症状。炎症が起きている状態です特に炎症体質の元は腸！！いま花粉症じゃなくてもいつ発症するかわからないよーなんてよく言われますよねコップなどで例えられることが多いけど・・満杯になっちゃう何が？？炎症を起こす物
漢方×アロマオイル心身の浄化とリラクゼーションのトリートメント体質に合わせた漢方養生と自然の恵みたっぷりのエッセンシャルオイルを使いココロとカラダを整えるトリートメント。ただいま、モニター様を募集しています。なんとなく身体が不調だないつも疲れていると感じるよ・・・身体もココロも元気がないな最近悪いことばかり続いているな自分のことは後回し気味クボタに興味がある（笑）１つでも当てはまる方はぜひわたしが施術するモニターを受けてみてください！！必ず
潰瘍性大腸炎歴19年オンライン秘書＆嗅覚反応分析インストラクターMAKOです。推し活ってまじ立派なセルフケア♡塞いだ心にそっと火を灯す、私の応援歌♡今年も宝塚OG・こっちゃん情報ゆるっとおっかけま～す！2/20発売「美的」へそ出しショット🌸毎日キレイ🌸礼真琴：ヘソ出しショットが公開初めてのピンクネイルも元宝塚トップスターが初の美容誌表紙に#礼真琴#美的4月号https://t.co/0TrKl9tDEs—MANTANWEB／毎日キレイ(@mantan
ちょうど、2年前くらいだったかな…？通っているタヒチアンダンスの教室に、新しい流れが入ってきてね私自身は、ちょうど、満身創痍…状態の頃だったので様々な、事情だけは知りながらも遠くから、見守っている感じだったんだよね……が、流れとは不思議なモノで年末のワークショップをきっかけに、『豊穣と繁栄の季節❤️タヒチアンダンス♡ワークショップ曲✨』さて❤️この週末は、タヒチから先生を招いての🌴タヒチアンダンスのワークショップでした♪前半の1時間は、ステップなどの基本動作や
朝：もち麦ご飯＆しらす、味のり、豆乳ココアトマト、バナナ、温キャベツ、目玉焼き間：なし昼：みかん、大根おろし、もち麦ご飯、青汁鮭、温野菜間：ｺｰﾋｰ、ﾊｲｶｶｵｳｴﾊｰｽ、ごま最中、さつまいも夜：海老餃子、手羽元甘辛煮、もち麦ご飯めかぶ＆納豆、みそ汁間：ホットヨーグルトおはこんばんちは血液検査で悪玉コレステロール肝機能関係に異常ありで数値を少しでも下げる為に始めた食事改善特にNGを設け
今年初めてのホタルイカの刺身#キッチンドランカー
東京日本橋にある鍼灸治療室クリスタ、院長のかとうようこです。今日は、子ども時代の虐待が身体に与える影響についてお話しします。特に、虐待から逃れた後も続く恐怖感がどのように作用するのかに焦点を当てます。◆虐待の種類と影響ご存じの通り、虐待にはさまざまな形があります。例えば、通報が必要な重いものから、親の感情のはけ口になっている場合やネグレクトなど様々です。肉体的には被害を受けていない場合でも、まったく問題がないわけではありません。実は、心の傷が身体に影響を及ぼすことがあるの
