体質改善

森の香りがいちばん好き🏔️また、新しいお仕事がはじまり、毎日困ってしまうのが、他人の衣類からの香害問題香害のない野外や自宅に帰ると、その香りがものすごくわかるのですこの人工的な香りが気持ち悪いので、家に帰るとすぐに大丈夫な服に着替えますそして、顔を洗い、できるときは、お風呂に入って、全部きれいに取り替えますあれだけ服についてるということは、皮膚にもついているのです、、今は肌は良い方なので、いまのところ大丈夫ですが悪化時期はすごく顔など痒くなっていましたお風呂に入ると、やっと

体だけではなく心やマインドまで癒し静けさと穏やかさをもたらします。人は誰もが、自分の本来の人生を歩みたいと思いながらもそれを見失い迷うもの。その迷いが体の不調や心の不調となって現れます。太古から伝わる「開運」とはその人が本来の人生を歩むということ。その道を生きることで健全な心身、人間関係のなかで真のインナーピースが広がっていきます。持っている可能性も、能力も最大限に使うために不調を整えていきましょう！施術者の手を通して送られるエンソフの波動が体の不調のみならず

いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。ダイエットにはたんぱく質！そう思っている方は多いことでしょう。たんぱく質は大事ですが、糖質も脂質もビタミンもミネラルも大事です。ダイエットだからと言って、食べなくていい栄養なんてありません。そんな栄養素でも特に大事な鉄とビタミンＣのことについて書きますね。鉄もビタミンＣも直接ダイエットに関係あると思えないでしょう？鉄が不足したら貧血？ビタミンＣが不足したらお肌があれる？

今日は88.1キロまた冬に逆戻りです。昨日買ったワークマンのセフティーシューズ履いてるプーマのセフティーシューズ凄く良いので気に入ってます。1日履いてみました。価格は1/3と安いけどコスパはワークマンかも？

こんにちは。生成発展アクティベーター天職コンサルタント梅田幸子です。​NEWS①東京で反射の統合ワーカー応援メニュー反射の統合ワーカー応援メニューご希望の方東京品川にて2/17（火）21:002/18（水）朝60分なら可🈵反射の統合ワークをわたしにしながらリーズナブルに相談できるシステムです。相談内容は、起業に限らず何でもOKですが、ワークをしながらなので、言葉のみのやりとりとなります。時間・料金は、↓ページの下部へ『はじめての起業講座【統合ワーカー・デビュ

ブログを読んでくださっている皆さまいつもありがとうございます今日は最近学んでいる「ソマチッド」という考え方と私がずっと大切にしている“よもぎ蒸し”について書いてみたいと思います健康と病気の違い人の体は毎日細胞が生まれ変わっていますでも・冷えが続く・ストレスが溜まる・呼吸が浅くなる・巡りが悪くなるこうした状態が積み重なると少しずつ“本来のバランス”が崩れていくと言われています私は病気を「突然起こるもの」ではなく“土台の乱れが積み重なった結果”だと考えていますだからこ

東京日本橋にある鍼灸治療室クリスタ、院長のかとうです。一昨年からお伝えしている「胃に優しい元気の素スープ」は、私の周りで大人気のメニューです。今日は改めてその作り方をご紹介いたします。滋養強壮に、体力回復したいとき、離乳食にも！基本毎日の食事に取り入れられるレシピです。スープの由来このスープが出来上がった由来を簡単にご紹介すると、体に元気を与える漢方薬の中に含まれる「地黄」（じおう）は、胃が弱い方には少し辛い成分です。コロナ後遺症とりくむ内科医

こんにちは福岡県宗像市ダイエット専門サロンライフズです大切な身体の健康は後回しにできない溜め込む前に即リセット必要サロンでは今年こそは痩せたい！健康な身体になりたい！とダイエット集中プログラムを始められたお客様方が連日お越しくださっています大切な身体を健康な身体に上げていく​今日はダイエットメニューのご紹介をしますダイエット単発メニューは、◼︎時間がかかってもいいから、ゆっくり痩せたい方◼︎集中プログラムをスタートされる前にコース体験に◼︎部分的に痩せたい箇所

🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀本来なら夜、寝てるときは腹式呼吸ですが、、、奥歯を噛み締めていたら交感神経の緊張状態ですねさらに、、、睡眠導入剤で寝てたら気絶状態ですから頭の中も身体も修復できない横隔膜が固まってリラックスした呼吸にならないそれで朝を迎えても脳の酸素不足は修復できていない睡眠時無呼吸症候群は血中酸素飽和度でわかる入眠のときにお布団で腹式呼吸をすると眠りに入りやすいアロマを使ってもいいね

アロマの香り分析で子育てママ・アラフォー・アラフィフ女性を心身健康にAHIS一般社団法人健康包括支援協会認定教室Mihalab.嗅覚反応分析士トレーナーMIHARUです私のプロフィール◀こちらをタップアラフォーにもなると子育て・家事・に加え仕事の

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。日本人の主食は小麦粉です。コメはすでに小麦に抜かれて第二位です。その主食の小麦が体調不良の原因だったら？ビジネス系の東洋経済オンラインによい記事を見つけたのでご紹介します。太っているのも、小麦粉が原因かもしれませんよ！？数々の体調不良､すべて｢小麦粉｣が元凶かも数年前より、女性誌を中心に特集されてきた「グルテンフリー・ダイエット」。昨年はテニス界のトップに君臨するノバク・ジョコビッチ選手の食事法が話

今日は朝から少し寒くて夕方にお姉ちゃん先生とウォーキングの時はまた冬？ってぐらい寒かったです🥲今日は身体の仕組みを学ぶ講座の日でした毎回いろんな宿題を出してもらって実践しているのですが毎回足管理に因んだり活かせる内容前回の宿題では水分量💧や副腎から尿道までの反射区の刺激🦶🦶水分量は飲んでるつもりでも結果飲めてなかったり反射区を意識して細かく確認しながら施術すると出来て無い所もわかりやすくなりますね。そして意識して見ると身体に変化が。そして意識して水分を取ったり反射区を触る事で足の

肩こり×腸活——内臓の冷えが筋緊張を引き起こすメカニズムセンター南駅から徒歩5分の《整体サロン宇羅》です。今日は「肩こりと腸の関係」について、施術者としての視点からまとめてみます。■肩こりの背景にある“内臓性の緊張”肩こりの原因は、筋骨格系の問題だけではありません。特に女性クライアントに多いのが、内臓の冷えや疲労による反射性の筋緊張です。腸が冷えていたり、動きが鈍っていたりすると、腹部の防御反応として腹直筋・腹斜筋・横隔膜が緊張し、その連動で肩甲骨周囲や背部の

神戸・垂水のプライベートサロンアクティブビューティーサロン・エルブ→公式Webサイト→エルブメニュー内容【オンラインレッスン詳細はコチラ】zoomオンラインレッスン日程（2月）NEW!【リアルレッスン詳細はコチラ】神戸・垂水グループレッスン開始！こんにちは！関わる人全てをアクティブビューティーに導くアクティブビューティーMegumiこと日高めぐみです。開いていただきありがとうございます。最期まで自分の脚で歩いてた叔母です。

たった1回でも変わる施術がここにある！若返り小顔リンパケア専門サロンさとうけいこです花粉症の方そろそろ出てきていますかね？辛いですね・・・花粉症も体の中のアレルギー症状。炎症が起きている状態です特に炎症体質の元は腸！！いま花粉症じゃなくてもいつ発症するかわからないよーなんてよく言われますよねコップなどで例えられることが多いけど・・満杯になっちゃう何が？？炎症を起こす物

漢方×アロマオイル心身の浄化とリラクゼーションのトリートメント体質に合わせた漢方養生と自然の恵みたっぷりのエッセンシャルオイルを使いココロとカラダを整えるトリートメント。ただいま、モニター様を募集しています。なんとなく身体が不調だないつも疲れていると感じるよ・・・身体もココロも元気がないな最近悪いことばかり続いているな自分のことは後回し気味クボタに興味がある（笑）１つでも当てはまる方はぜひわたしが施術するモニターを受けてみてください！！必ず

潰瘍性大腸炎歴19年オンライン秘書＆嗅覚反応分析インストラクターMAKOです。推し活ってまじ立派なセルフケア♡塞いだ心にそっと火を灯す、私の応援歌♡今年も宝塚OG・こっちゃん情報ゆるっとおっかけま～す！2/20発売「美的」へそ出しショット🌸毎日キレイ🌸礼真琴：ヘソ出しショットが公開初めてのピンクネイルも元宝塚トップスターが初の美容誌表紙に#礼真琴#美的4月号https://t.co/0TrKl9tDEs—MANTANWEB／毎日キレイ(@mantan

ちょうど、2年前くらいだったかな…？通っているタヒチアンダンスの教室に、新しい流れが入ってきてね私自身は、ちょうど、満身創痍…状態の頃だったので様々な、事情だけは知りながらも遠くから、見守っている感じだったんだよね……が、流れとは不思議なモノで年末のワークショップをきっかけに、『豊穣と繁栄の季節❤️タヒチアンダンス♡ワークショップ曲✨』さて❤️この週末は、タヒチから先生を招いての🌴タヒチアンダンスのワークショップでした♪前半の1時間は、ステップなどの基本動作や

朝：もち麦ご飯＆しらす、味のり、豆乳ココアトマト、バナナ、温キャベツ、目玉焼き間：なし昼：みかん、大根おろし、もち麦ご飯、青汁鮭、温野菜間：ｺｰﾋｰ、ﾊｲｶｶｵｳｴﾊｰｽ、ごま最中、さつまいも夜：海老餃子、手羽元甘辛煮、もち麦ご飯めかぶ＆納豆、みそ汁間：ホットヨーグルトおはこんばんちは血液検査で悪玉コレステロール肝機能関係に異常ありで数値を少しでも下げる為に始めた食事改善特にNGを設け

今年初めてのホタルイカの刺身#キッチンドランカー

東京日本橋にある鍼灸治療室クリスタ、院長のかとうようこです。今日は、子ども時代の虐待が身体に与える影響についてお話しします。特に、虐待から逃れた後も続く恐怖感がどのように作用するのかに焦点を当てます。◆虐待の種類と影響ご存じの通り、虐待にはさまざまな形があります。例えば、通報が必要な重いものから、親の感情のはけ口になっている場合やネグレクトなど様々です。肉体的には被害を受けていない場合でも、まったく問題がないわけではありません。実は、心の傷が身体に影響を及ぼすことがあるの

不安でも、生きていける。イライラしてても、焦っていても、嫉妬していても、落ち込んでいても。生きていける。ちゃんと今日も回るし、世界は終わらない。ただ、むやみに消耗したり、いらない疲れを背負ったり、目の前の小さないいことやチャンスを素通りしてしまうのは、ちょっと、もったいない。一緒に、消耗しない土台を整えませんか？＼よってたかって愛される！／安心体質SetUpセッションZOOMセッション（30分）

●ゼロからプロレベルまで１０日で学べるレイキ活用法こんばんは。堂園さと子です。心や体の不調や病気を繰り返していませんか。今の状態が改善でき、体力も氣力も溢れるようになります。急に襲う不安や、心配からも解放され、穏やかに過ごせます。苦しくなりパニックや過呼吸が、起こる心配もなくなります。虚弱体質などの体質改善はもちろん、膝・肩、腰の痛みの改善も、セルフケアでできるようになります。このような効果がセルフケアで、実感できます。この秘術が、レイキです。１通目のメールで、３つ無料プレゼント

こんにちは。渡邉利咲です。以前、クリアリングエッセンスを使い始めたときに反応が出たので、今回も徐々に慣らしていこうと思い、(部屋に置いて使用)アルミホイルを2/3覆う→1/2覆う→なしと3日かけて慣らしていきました。クリアリングエッセンスを部屋に置いたり、お風呂に入れて使ったりしていて、ずいぶん慣れてきたおかげか、今回はほとんど反応がなく、快適に使い始められました。首と肩の緊張が今まで以上にほぐれて来たり(首や肩を動かして深呼吸をする方法がわかった)、内観すると自分の

米子市･鳥取市･松江市･出雲市骨盤ケア整体バリニーズオイルトリートメントホットストーン・腸もみアロマ・ヘッドセラピー癒やしのサロンここわ自分の心と体に向き合う時間をつくり自分に優しくなれる女性に変わる♡ライフステージが変わっても軽やかに人生を楽しむ女性を増やしたいです♪／最近、生理前の頭痛や首こりが増えていませんか？＼３０代後半ごろから今までなかった頭痛が少しずつ増えてきた…動けないほどではないけどずっと

48.7さあ、開き直って今日も食べるあさごはん150、鮭60、温玉？、具沢山味噌汁、ヨーグルト30、バナナ20、ブルーベリー30ひる雑穀ごはん150、金目鯛のアラ煮付け80、ベビーリーフ5、セロリ20、大根煮17、ごま味噌和え(甘とう、人参)16、アボカド17、具沢山味噌汁、デコポン90間食食べる甘酒1/3袋よる雑穀ごはん120、スープカレー(牛肉60、たまねぎ17、人参15)、アスパラフリッター5、かぼちゃサラダ20

こんにちは福岡県宗像市ダイエット専門リンパエステサロンライフズです連日、お身体お肌メンテナンスにお越しくださり次回ご予約ありがとうございますお身体にお疲れが溜まってある方も多いです冬はとくにお肌が乾燥してゴワつきやすい季節放っておくと小じわやくすみの原因にも…。乾燥バッキバキのお肌から潤いのある素肌美小顔に整え習慣⁡【全身デトックス150分コース】は艶肌小顔ケアフェイシャル+ヘッド+ボディリンパトリートメント整体足つぼ腸マッサージ込みのスペシャルケアセットです

対面/遠隔心体魂を整えるヒーリングヒーラーKAMAL(カマル)ですLINEを送る/Instagram/ホームページ特別セッション出店情報開運リトリート参拝&お茶会2月3月受付開始しました確定毎に記載致します＊セッション等でご予約🈵となることがございますので、お早めのご予約推奨です2/19🈵香川県内近郊ですと、その他日程も🉑開運リトリートご希望の場合→メッセージお願い致します。＊費用は場所により変わります18,000円〜＊御祈祷料、ランチ、お茶会費用は各自お支払いとな

根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。「女性のお悩みTOP3単発講座」第1回目「冷え性」講座（単発）が、昨日開催されました。「お得でした」と、受講生さんに言っていただきました♡その方はその日のうちにすでにアクションを起してました！！素晴らしいー♪こんな流れで進んだんですが冷えの原因とか冷えのタイプとかが山ほど存在していていくつもの階層まである・・・。

いつもお読みくださり、ありがとうございます。整体師・耳ツボ痩身カウンセラー養成講師：浅見圭一です京都でご活躍されているRAKUDAスタイル楽田まり先生をご紹介します✨右：RAKUDAスタイル楽田まり先生「無理しない」「がんばらない」「責めない」自分を大切にするダイエットを提案する京都市伏見区RAKUDAスタイル楽田まり先生。ご自身も、大好きなお酒を我慢しないで3ヶ月で−10.7kg✨心理トレーナー耳ツボ痩身カウンセラー整理整頓