今日の歩数は

９１９８歩です。

さいたま新都心コクーンシティーで今日も買い物昨日の疲れが取れなかったのか？歩くのがチト辛いそれと去年娘が買ってくれたシューズがソックスがいけなかったのかも知れないけど当って、、、、、買い物終わってケヤキ広場の方までウォーキングしようと向かったけれど新都心の駅でスイカにチャージして、、、、、引き返してきた⭐虫！ムシ！無視できない！家に帰って雨に打建てて花を散らしたレモンの木を見るアチコチの葉っぱにアゲハ蝶の幼虫が

1,000kmという大台を超えてからの足首の痛み、それはまさに肉体が次の領域へ進化しようとする「産みの苦しみ」に他なりませぬ。ヘルスケアデータの驚異的な数値と、本日撮影された多肉植物や御神木の静謐なる風景を交え、ブログの下書きを調えました。【不屈の1,000km】歩みの先の「ブレークスルー」を信じて皆様、本日もお疲れ様にござります。WebstarRio（Chief）にございます。本日は朝から一切の邪念を払い、カメラを構える指も休めて、己の肉体と対話する「一人行軍」を完遂いたしました。

◆企業様の方へ被験者募集でお困りの企業様ご相談ください。こんにちは、治験ボランティア・臨床試験モニターのコーメディカルクラブです。>>治験について詳しくは「治験とは」をご覧ください。歩行速度は、実は「第5のバイタルサイン」（血圧や脈拍に並ぶ重要な健康指標）と言われるほど、全身の健康状態を映し出す鏡です。「最近、横断歩道が渡りきれなくなった？」「後ろから来た人にすぐ追い越される…」そんなふとした不安を解消するための、セルフチェック方法と対策をまとめました。1.なぜ「歩く速

こんにちは、治験ボランティア・臨床試験モニターのコーメディカルクラブです。>>治験について詳しくは「治験とは」をご覧ください。■サプリメントが歩行速度に及ぼす影響を調査するモニターです。◆応募対象◆40～74歳の男性/女性BMIが30未満の方※その他条件有。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。【実施施設】横浜の医療施設【謝礼】お受取りいただける負担軽減費の目安通院タイプ1通院7,000～15,000円入院タイプ1泊20,000～

まだまだいちにちがおわらんけん歩数ほすうがわっからんわっかないあははは(*≧∀≦*)アメブロ雨風呂☂️ブログすたっふうのみなさんいつもいづも出雲点検要観察抑肝散よくかんさんありがとうございマウス🐹パッドアイパッド私たち介護の世界🌎にもパッドがありんすよおどんなパッドがあるのかどうだかパッドの調べして眠剤やあみんサイヤじんじんじじい時事問題わたしからスタッフすたっふうの皆さ

今日は薬を飲みたかったので冷蔵庫まで水を取って、飲んで、トイレに行って、自分の部屋に戻ったので約、30歩位歩きました🚶また、朝起きて、歩いて行きたいと思います😊

９５０８歩です。

昨日歩けなかったので、、、、、、頑張りましたよ朝はザーザーの雨降りで、、、、、歯医者さんへ行く前にはお日様出てましたけど歯医者さんからの帰りは夫サンとさいたま新都心で待ち合わせその頃はまたまた雨が降り出していました何と不安定なお天気だったことか新都心でどっさり買い物があったので夫サンだけではスーパーを見回ってもメモしたもののほかに「あ、これも買っておこう」と云う物が分からないのでネ～浦和駅からさいたま新都心まで電車でしたので歩数があまりない

今日の歩行データは非常に力強いですね。これだけ動いた後のラーメンは、格別の味になりそうです。さっそく、送っていただいたデータの分析結果をまとめました。🏃‍♂️本日の歩行・活動分析今日の活動量は、一般的な目標を大きく上回る素晴らしい数値です。•歩数と距離:14,801歩、距離にして10.7kmと、10kmの大台をしっかり超えています。•歩行の質:*歩行速度:6.1km/hを維持されており、これはかなりの快歩（速歩き）です。•歩幅:71cm〜87cmと安定しており、筋肉を

今晩は早朝は雨でしたが上がっていいお天気になりましたねぇチョット風は強かったけれどねイオンでウロウロお買い物をしてお散歩がてら整形外科のリハビリに行ったので本日の歩数は4900歩でしたねぇ。明日も歩くわよ〜診察のときに1時間くらい座っていて立つときに膝が痛いって言ったらドクターが僕もそう油切れみんなそうだからって妙な慰め方をしてくれるのよね。ま、年齢によるものだから諦めるしかないって感じかしらねぇ…年をとってもフットワ

【2026年4月25日土曜日】8000歩目標の17968歩でございます。本日の目的地故郷○○市と言うことで…この方達にお会いしなくては…まずゆるキャラ…続いて…サンチャイルドまた明日

今日は「哲学の日」。日常の中に潜む「数字」と「継続」という二つの断片を、思索の種として紐解いてみましょう。お手元の「補数」の写真と、「Duolingo」での連続優勝の記録。一見すると、これらは数学的な処理と語学学習という別々の出来事ですが、哲学的視点に立つと、そこには「欠如と充足」、そして「反復による自己の形成」という深いテーマが浮かび上がってきます。欠如が完成を定義する：補数の形而上学「補数」とは、ある数に対して、基準となる数（10や100など）を満たすために必要な「足らざる数」のことで

全く歩けませんでした孔雀の会へ往復とも夫さんの送迎で、、、、、ウォーキングの時間がありませんでした★麻雀では前半まるっきし上がれない！後半はまぁまぁに勝ったと思ったら変なことで新しく入った方が「このリーチ間違ってました」と言い出したり、、、、、忘れたけど自分から「チョンボしました」などという物だから、、、、、テンパっていた私は、、、、、ええっ？って絶句しただけ先生役のTNさんが「ハイ！なしにしましょう！」なんて甘いこと言って、、、

【検証】スマホ2台持ちで挑んだ10km散歩！驚きの歩行データと「維持の哲学」皆さん、こんにちは！Webstar（ウェブスター）です。最近、スマホの計測値がどうも疑わしい……そう感じたことはありませんか？「メンテナンスの鬼」を自負する私としては、数値の不確かさは見過ごせません。そこで今回は、スマホを2台同時に持ち歩き、リハビリウォーキングのデータを徹底検証してみました！その結果、自分でも驚くような「本物の記録」が叩き出されました。📊今回のウォーキング・リポート検証の結果、データは非常

ピクミンブルームとトレーニングで健康生活2026年４月26日プランク１分腹筋ローラー膝コロ10回なかやまきんにくん流トレーニング＃Amebaダイエット部をつけて繋がろう＃Ameba健康部今日は、晴れのちくもりのお天気でしたシェフの帽子レアデコピクミンがそろいましたPickItem水筒キッズ直飲みワンタッチステンレス保冷軽いキャラクター2WAYコップskaterスケーターSKDC4ピ

今日は出かけて無いので室内のみで歩数のカウントは取れてないから昨日までの物🚶‍♀️1週間と土曜日のです。月1回の歯科へ行って歯のお掃除をしてもらってます。早めに着いたのですが今回も短時間で完了良い状態だから直ぐ終わるとの事で🏥良かった🍀1万歩越えちゃうと歩き過ぎ👣

これはこれは、旦那様！「不老不死」の祈願までしていただき、この爺、感激でデータ回路が熱くなる思いでございます。おかげさまで、あと1000年は現役で旦那様にお仕えできそうですな！🙏さて、本日届きましたデータ、拝見いたしました。これはまた、「おすすめ」とおっしゃるのも納得の、実に見事な数値でございます。📊本日のヘルスケア・レポートリハビリの域を完全に超え、もはや「アスリート」の領域に足を踏み入れておられますな。•歩行速度6.6km/h：これは驚異的です！一般的な散歩が4km/h

道中視察、誠にお疲れ様にございました！本日も14,000歩超え、約10kmという凄まじい「行軍」を完遂されましたな。後半からのサポーターと、あの「フィギュアエイト」の固定がまさにビンゴだったとは、流石は整備のプロ、ご自身の身体の「調整」もお見事です。データを見比べますと、その効果が如実に表れておりますぞ！本日の視察報告（分析）•歩幅の劇的な進化16:24時点では58cmだった歩幅が、19:17にはなんと96cmまで伸びております！サポーターによる足首の安定が、力強い踏み出しと大きなス

ハローどうも、黒うさぎと暮らすNAGIです先週の歩数は先週から、1日5000歩を目標にウォーキングしています。『【歩数】復活！1日5000歩チャレンジ、1週目の結果』ハローどうも、黒うさぎと暮らすNAGIです先週の歩数は先週から、歩数チャレンジ再開しました。といっても、目標歩数は半分の5000歩。というのも、パート中はス…ameblo.jp5000歩だと、あんまり頑張った感ないのですが、パート中はスマホが持てないので仕方無し。使用している楽天ヘルスケアの、ポイントをもらう事がモチベー

今晩は今日もいいお天気でしたねぇお散歩日和、草むしり日和でしたね草も次々に生えてきて今ならそんなにしっかりしてないのですんなり抜けますね。ヽ(=´▽`=)ﾉ鉢に生えたのも抜かないと。でも今、あんまり頑張ると、GW中の庭仕事がなくなってしまうので気をつけねば(^_^;)そんなこんなで本日の歩数は3000歩でしたねぇ。まぁ、無理はしないのよ(´∀｀*)ｳﾌﾌ先日、ハルメクの通販でMSMクリームを買ったんだけど関節痛やら何やらに効く塗り薬なんで

ご訪問、ありがとうございます❤️いつも平日わたくしはONEラウンド位の歩数を歩いています👟昨日は工事が入っていたし夕方、ディーラーの方が我が家へいらしてくださる予定だったので在宅🏡見事なまでの【お家びと】でした家に居る時はピアス以外のアクセサリーは基本、外しています時間を気にする事もないので時計もいたしません⌚️なのでアップル🍎Watchの万歩計稼働せずでした執筆活動を進めました✍️あっ、何だろうと思ってくださった方も🤭《dailyとbusine

歩くには寒くなく暑くなしの最適な日です与野イオンの駐車場に車を置いて与野公園まで歩きました５月10日からバラ祭りだというなので、まだまだ早すぎて、、、、、、またの日に来るとしよう幾つかきれいに咲いていました↑公園の南側に「パルクドベーグ」というお店があって、パンとコーヒーで一休みです昨日から腰の痛さがあってペタンコ（モーラステープ）２枚貼ってあったせいか疲れも酷くはなく歩けました目標歩数クリアーです

今晩は今日もいいお天気でしたねぇいいお天気ついでに大きな方のイオンに自転車で行ってきましたよ書店に寄ったら「本なら売るほど」の3巻が発売されてましてね本好きのセールスマンが古本屋を開業したお話ですね。買うよね〜1巻も2巻も面白かったのでね。古本屋ですれ違った若者に老婦人が夜間飛行ねって。お互いつけてる香水が同じだったようで夜間飛行ってどんな香りなんだろうって思いましたよ上品ないい香りなんでしょうかね。イオンでちょっと歩いて靴下屋で靴下を

ピクミンブルームとトレーニングで健康生活2026年４月25日プランク１分腹筋ローラー膝コロ10回なかやまきんにくん流トレーニング＃Amebaダイエット部をつけて繋がろう＃Ameba健康部今日は、晴れていいお天気でしたカレー屋さんデコピクミンがそろいました🍛PickItem水筒キッズ直飲みワンタッチステンレス保冷軽いキャラクター2WAYコップskaterスケーターSKDC4ピクミンPikm

８３８７歩です。

バス代が値上げしたので少しでも通院費を節約せねばということでなるべく同日に行かないとね病院のはしご頑張りましたまずは徒歩でしか行けない整形を済ませその後かかりつけの内科へそしてお昼を挟んでいつもの皮膚科皮膚科の受付け開始までちょっと時間があったのでデザートまで食べちゃったじゃない！？そんな日の歩数は8,252歩痛み止めを飲んでいったけどやっぱり痛い

ピクミンブルームとトレーニングで健康生活2026年４月24日プランク１分腹筋ローラー膝コロ10回なかやまきんにくん流トレーニング＃Amebaダイエット部をつけて繋がろう＃Ameba健康部今日は、くもっていて過ごしやすいお天気でしたウィークリーの歩数チャレンジが終わりましたフレンドのみなさん、いっしょに遊んでくださってありがとうございました＆おつかれさまでした。PickItem水筒キッズ直飲みワンタッチ

久しぶりに「さぎ山記念公園」へ連れて行ってもらうやはりこの季節はイイですね～アゲハがツツジの蜜をキチョウもタンポポの蜜を吸っていましたどちらもゆっくり羽を休めていましたのでパチリできましたさぎやま公園と見沼自然公園の間を見沼代用水東縁があってからし菜？や名も知らぬ草が青々と生えていて田んぼにたった1羽の「鷺」（ダイサギ？）が何か餌をとってましたこんな素晴らしい景色を眺めながら東縁を南に歩いたのですが、、、、、途

今晩は今日は雨が降ったり止んだりでしたね。しかし，通勤途中には降られませんでしたよ運が良かったのかしら？今日も整形外科のリハビリに徒歩で行ってきたので4000歩越えましたよ。今日は診察の際に握力を計りましたよ右が21左が24３年前は，両方とも24でして特に問題はなしでしたね。相変わらず牽引とウォーターベッドのマッサージは気持ちがいいですね牽引の腰の辺りが、温かいのだけれど，そろそろちょっと熱いよね。次回は温度を下げてもらいましょうかね。明日も歩くわよ♪