今日の歩数は

ピクミンブルームとトレーニングで健康生活2026年３月22日プランク１分腹筋ローラー膝コロ10回なかやまきんにくん流トレーニング＃Amebaダイエット部をつけて繋がろう＃Ameba健康部今日は、晴れていいお天気でしたウィークリーの歩数と花植えチャレンジが終わりましたフレンドのみなさん、いっしょに遊んでくださってありがとうございました＆おつかれさまでした。最近は、のんびりまったりしているので、あまり散歩をし

今晩は今日もいいお天気でしたねぇ先日買った花苗を植え替えようと思ったんだけど培養土が足りないなってことでドラッグストアに走り、お買い物培養土がないと話になりませんものねドラッグストアのお花コーナーで花苗が増えてましたね。毎年買う、アレナリア・モンタナがたくさん入荷してて白い可愛らしいお花がたくさん咲くんだけどまだ咲いてなくて残念でも今日は買いませんでしたけどね。春のお花が沢山あると嬉しくなっちゃいますが、空いてる鉢がそんなにないのでいっぱい買っても

(ﾉ)ω(ヾ)ｺﾝﾊﾞﾝ…⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ﾜｧ♡今日は一日バイトでした(#^.^#)……(o__)oパタッ昨日の本読んで、朝早く起きてヨガとか朝活をしたから一日ポジティブに過ごせました！！しかも集中力も凄かったヽ(´▽｀)/投稿ネタどぞ(っ´∀｀)っバイト中はスマホをロッカーに入れてるから1万歩くらいいったんじゃないかしら(*｀ω´*)ﾄﾞﾔｯ朝活に資格の勉強しようかなと考えて、ネイリストの資格が通信で取れるみたいで資格は持ってるほうがいいかなと思ったし日常的に

１０３９１歩です。

🌸ご覧いただきありがとうございます🌸アラカン主婦・JUJUです。いつもフォロー・いいね・心温まるコメントをくださる皆さま、本当にありがとうございます。皆さんからの応援が、何よりの励みになっています✨このブログでは、🐾愛犬とほっこりした日々⚖️ゆるりと続けるダイエットの記録👩‍🦳そしてアラカン世代ならではの視点でつづる、日常のあれこれをお届けしています。よろしければ、お付き合いください♪私のプロフィールはこちら犬様のプロフィールおはようございます🌞気持

【2026年3月20日春分の日】8000歩（目標）／21650歩でございます。しかし、今日は散歩にふさわしい気持ちの良い天気だったなあ…

おはようございます晴輝の"マタアシタ"をAppleMusicで曲・2025年・時間：4:24music.apple.com本日KAKBセコム違う！セコンド16:30〜パーソナルfumikaGYMでは…？KAKB試合詳しくは下記よりfumikaGYM·4.8★(8)·スポーツジム〒832-0015福岡県柳川市西魚屋町５３−４maps.app.goo.glfumikaGYM|LINEOfficialAccountfumikaGYM'sLINEof

５３１７歩です。

お天気がイイと心も晴れ晴れ浦和駅前パルコの地下でいろいろ買い物あって午後2時半近く家からウォーキング駅近くのドトールでコーヒーブレイクパルコ地下で先日買えなかったシャンプー、アサリをキャベツとバターで蒸し焼きにして食べたいとアサリを買ったりなんだかんだと結構重いものを買い込んで(⌒▽⌒)アハハ荷物は夫さんが運び屋さん☆帰り途中の〇久保病院の垣根に「テルテモモ」や「シャリンバイ」の蕾が大きく膨らんでいるのを見ながら蕾の写真は撮

今晩は今日もいいお天気でしたねぇ午前中は孫ちゃんのスイミングについていき午後は浜松に帰宅がてら名古屋の美術館にゴッホ展を見に行きましたよゴッホ展、最終日が近いのでお客さんも増えなんだかびっしり人がいましたよでも中身はちょっと少なかったような気がしますね絵葉書も購入したけどひまわりの絵の付いたクッキー缶が可愛らしかったのでそれも自分へのお土産に(´∀｀*)ｳﾌﾌ絵葉書ばかりでなく、たまにはこういうのもいいわよね(^o^)ゴッホ展のあとは、呑

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８８４３歩です。

生活費が足りません銀行で昔預けた古いお金を出してこなきゃ、、、、、イオンにはどこの銀行のキャッシュコーナーも揃っているのでショッピングモールの中を歩く事を兼ねて与野イオンに行きました今日は「春分の日」で、その上イオンの日？と言ってサービスデーだとかまぁ混んでましたね～子供連れ家族が多かった事！急いでほしかったシャンプーもレジの行列を見て諦めましたCDコーナーで用事を済ませ歩く事はしっかり歩いたので、、、、、、今日のウォーキングは満足

どうも。下半身の筋肉はそこそこあります。オバカです。年間目標に「平均８０００歩」なんてのがあるのですが・・・なかなか厳しいですね先週は超えました。平日直行直帰しなければ１００００歩超えるのでその貯金です。今週直行直帰だらけでこの有様。日曜日も思ったほど歩数稼げなかったしな・・・で、今日は雨だし今月ここまではうーん。残り１０日でどこまで行けるか写活すれば稼げるでしょ？実はあんまり稼げないんですよ。来週は直行直帰なしで通勤したいと思います

今晩は今日も良いお天気でしたねえ今日は孫ちゃんのピアノの発表会去年よりもはるかに上手になった孫ちゃんに目一杯，拍手をしましたよ。来年も楽しみですね。＼(^o^)／本日の歩数も4000歩超えましたよ💕明日も晴れると良いなだって三連休だしぃぃぃ

５７５５歩です。

↑今日はさいたま新都心を歩いて目標歩数達成です★あれれ～～前回（１８日）記録した１８日と１７日の歩数が消えました！再度記録しておく１８日は市立病院耳鼻科の予約診察日バスでさいたま新都心まで行き夫さんと待ち合わせ買い物しましたウォーキングは出来ず、、、、、↓１７日はお彼岸の入りでしたのでお墓参り大宮・片柳にある私の実家のお墓私の父方の叔母のお墓夫さんの実家のお墓と３軒のお墓参りを済ませました↓１７日は目標

今晩は朝は雨に翻弄されましたが良いお天気になりましたねぇでも、風が強くて大変でしたよ横断歩道を渡り切らないうちに点滅が始まるし電動自転車のおばさんがなんか難儀してるし充電が切れたのかしらね。風の強い中歩いて整形外科へリハビリに。一生懸命自転車を漕いで帰宅してすぐだったのでなんだかボーっとしちゃいましたね。そんなこんなで頑張って歩いたので本日の歩数は4600歩でしたよ。明日はどうかな？チューリップがもうじき咲きそうですよ＼(^o^)／明日も晴れると良いなだって三

こんばんは本日のお題「＃今日の歩数は」昨日の歩数になりますがアルコインは6,036歩↓楽天ヘルスケアは5,965歩↓歩いトク！は15,347歩↓同じ端末なのに全然違う🤣それぞれどんなカウントなんでしょう？不思議ですね

今日は雨の中の通勤でした日中は晴れてました帰りは風が冷たいー雪じゃなくて良かったー子供の頃はこの時期に降る雪は上雪で水分の多い重い雪❄️その頃と比べるとシーズンを通してホントに雪が降らないですだいたい仕事の日の歩数は10,000歩〜12,000歩あっちに行ったりこっちに行ったり…階段を登ったり降りたり…それが今日は…けっこう歩きましたねー明日はお休み明日の歩数はかなり少ないです

６９８８歩です。

ピクミンブルームとトレーニングで健康生活2026年３月18日プランク１分腹筋ローラー膝コロ10回なかやまきんにくん流トレーニング＃Amebaダイエット部をつけて繋がろう＃Ameba健康部今日は、晴れていいお天気でしたピク友さんのパーティウォークに参加させていただきました。るかさん＆うちゃさん、ありがとうございました。PickItem水筒キッズ直飲みワンタッチステンレス保冷軽いキャラクター

こんばんは〜😆なーやんと申しマフ😆今日もお疲れ様です♪本日のなーやん地方最高気温は8℃最低気温は−7℃明日のなーやん地方予想最高気温は7℃予想最低気温は−5℃日中は暖かくなり雪は解けてるまだ雪が残る場所もあるけど雪が☃️完全に解けるまでまだまだ先だね日曜日の歩数13189歩距離は7km月曜日の歩数11965歩距離は8.3km昨日の歩数13783歩距離は9.5km今日の歩数13511歩距離は9.3km​今週も明日で最後あさってから3連休だ

６５８６歩です。

今晩は今日も朝から良いお天気でしたねえ今日は以前やってた機械を研修生が動かすので指導をちょっと頼まれまして上司は欠勤その助手も配達に行くのでって・・・何かあったらどーするよ？案の定，機械が臍を曲げまして幸い助手はまだ配達に行ってなかったので見てもらって部品の交換をしてくれたんだけと治らないねぇという事で、嘱託の元課長が駆けつけまして電源を切ったりあちこち見てたらいきなり直りましたね。本当，気まぐれ子猫ちゃんなんだから(=^x^=)機械の話ですがね

午後からいいお天気になりましたまだまだ花粉容赦ないですさらにさらに疲れてぐったりです元気が出る黄色のお花見つけました【​菜の花】"花言葉"は快活・明るさ・小さな幸せ元気いっぱいもう桜の開花が発表された県もあるようですね若年性乳がんステージ3aと診断された2014年から約11年半今年も桜が見られます🙏✨みんなそれぞれいろいろな思いで見上げるんだろうな…以前の職場の先輩からお誘いがあって会うときに渡したいなとお菓子を買いに行きましたおせんべいが好きな方な

今日の歩数見てびっくりそんなに歩いていたなんて…自覚なしまあ今日も忙しかったからかなぁ〜年度末ですものね今朝のの空模様明日は雨模様…まあ雨も必要ですものね今日も１日お疲れさまでした。明日も良い１日となりますように

７３６９歩です。

大好きなウォーキングコースです前回来たのはいつだったか思い出すことが出来ません久しぶりです駐車場が狭くて、、、、満車の時が多くて遠のいていたのです今日は朝食済ませて少しゆっくりしたら家事はそっちのけで出掛けました河津桜は終盤で、、、、若葉が大分出て来てましたがまだきれいでしたよ昔まだ私が高校に通っていたころはこの沼はボート池で何回か乗ったことありました今は釣りを楽しむ人が何人かいましたいつもはこの沼を1～2周するのですが、

今晩は今日も良いお天気でしたねえ良いお天気ついでに整形外科のリハビリにお散歩がてら今日は診察もリハビリで良くなるのは、ほんの少しづつ劇的に改善されるわけじゃないからねってドクターに言われましたよ。駄菓子菓子一月頃の寝起きの一歩二歩が痛かったのに比べれば，結構マシになったと思うのよまあ，リハビリのお陰？もうちょっと続けてみましょうかね。もっとお婆さんになった時に転ばないように＼(^o^)／てことで本日の歩数は4300歩でしたよ。イオンもちょっと歩いた