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ゴールデンウィーク初日AM6:41今年もあそこに向かって新幹線で出発🚄💨今日の朝ごはんいっぱい歩くからおにぎり2個🍙NEWDAYSのクーポンで当たったアリナミンメディカルバランスも💓集中力の維持・改善に(笑)
今日の朝ごはんは、サンドサンドです全粒ライ麦ブレッド🍞、牛肉コロッケ、マヨネーズ、ケチャップ🍅、サニーレタス🥬カプチーノ☕、コーンクリームポタージュ🌽ごちそうさまでした今日のしんちゃんてつの枕元
今日の朝ごはん(≧▽≦)🍞は、パン🍞シチューチキンのトマト煮ポテトサラダ野菜ジュースヨーグルトにしました。ごちそうさまでした\(^o^)/『~おはようございます(*´▽`*)ノ))❤️』おはようございます(*´▽`*)ノ))🌞今日も不眠夜中に何度も起こされました疲れた😵💫今日も宜しくお願いします『~美容室へ行ってきました~』お…ameblo.jp『~美容室へ行ってきました~』お昼に美容室✂️💇♀️✂️へ行ってきました✨随分行ってなかったので、
今日の朝ごはん今日もフレンチトーストもうそろそろ、飽きてきたので味変をしてシナモンとてんさいオリゴをかけて食べました。シナモンかけたら美味しい。⬆️一応シナモンかかっている。そして、今日はコーンスープの予定がコーンペーストが少なっ!という事で、またカボチャスープ。昨日は忘れてたしましたが水溶き片栗粉を入れてとろみを付けました。とろみ付けた方が好き!今日でフレンチトーストは終わりの予定ですが…私のお腹、やっぱり変かも…もっと栄養が欲しいのにな…。読んで下
歩くのが段々都合悪くなってきた父。傾きもあり夜中は歩けなくて這ってトイレに行く父。これはおかしい?と思い朝イチで受診しました。歩きすぎると夕方にはヘロヘロになるけど朝には復活してたけどしなかった。CT撮ったら慢性硬膜下血腫。。。頭ぶつけてたんですね😢足が丈夫な高齢者に多いんだそうです。緊急ではないけど紹介状書いてもらって脳外科に受診。緊急ではないけど連休前にやりましょう。ってことになって午後から手術でした。1~2か月の間の転倒って言ったけど中開けたらかなり前からのあ
昨日リーちゃんに誘ってもらい2ヶ月半ぶりのランチ新田となりのレストラン人気らしくめちゃ混むお店ですケーキも美味しいリーちゃんにご馳走になりましたお惣菜までお土産に買ってもらいましたずっと喋り続けて愚痴を聞いてもらいましたリーちゃんも就職決まりましたうちの会社のこと社員を大事にしないねメンバーも大分代わりこれじゃね~と言ってただよね〜ハローワークどうして応募来ないのかようやく判明仙台の最低賃金でアルバイトで募集産休の代替そんな内容だったよとそれじ
ここ数日なんかダルくて眠くて。イライラすると思ったら落ち込んだりして、なんか変…と思ってたけどあ、これ五月病だまだ4月だけど思えば今月はかなり慌しかった春休みは旅行に帰省、子ども達の入学&進級で生活が変わったり、義父母が泊まりに来てくれたり、子どもたちが連日お友達と約束してきたり、任期満了するPTA役員の引き継ぎの一方で新たに子ども会の役員になったりいや〜ほんと結構がんばってて、そりゃ疲れも溜まるわもともと体力ないし、環境変化にめちゃくちゃ弱いタイプ無理は禁物、寝
今日の朝ごはん。ザ・シティベーカリーの定番、ホールウィートクロワッサンです全粒粉が配合されているためか外側がザックザクの食べ応え◎ほんのり甘くて中にはしっとり生地が詰まってます。ボリュームもあって本当に美味しい駅ナカにもあるのでお近くの際はぜひ食べてみてください!
ほうぼうの開き春雨サラダなめこと大根の味噌汁野沢菜グリルでご馳走さまでした。今日の朝ごはんは久しぶりにピザトースト買ってみた色々サイズが小さくなってきているけどオーブントースターに4枚入るとは昔は2枚しかはいらなかったのに、、とふと思うのでした朝、今日は時間なかったので簡単パパ弁当でした。今日も一日お疲れ様でした
今日の朝ごはん…光の当たり方?なんだか…絵みたい不思議。Nさんが急に「いつもより1時間早く出勤する」って言い出すからさ。んで、お昼にも「弁護士に会いに◯◯に来てるとこ」ってLINE入れてきてさお仕事関係で行ったらしいんだけど。だったら「お仕事で来てる」だけでいいんだけど…弁護士?何で?どしたのかなって考えちゃうじゃんまったく。あたしが嫉妬深いのは、そうなんだけどNさんもなかなかです。Nさん「◯日、ツーリング行ってくるね、バイク仲間と」あたし「オッケあたしも予定入れよっかな」Nさん「
今日の朝ごはんはローソンのスイーツ。『ご褒美スティックケーキぷっくりクリーム&いちご』(268円)をいただきました。形からチーズケーキだと思い込んでいたけれど、普通のケーキでした。同じようなデコレーションのチーズケーキを作って欲しいな〜(笑)ご褒美スティックケーキぷっくりクリーム&いちご:207kcalにほんブログ村
今日の朝ごはん!昨日食べ過ぎたため、今日は白米なし、今日明日で調整しなきゃ!!卵納豆キムチを毎朝食べることで身体の調子がよくなった気がします😕オイコスでタンパク質補給☺️食べて痩せる方法はこちら↓↓ベルラスダイエット無料動画講座ページの抜粋(全角120文字以内)belle-life-style.biz
こんにちは!載せたい事がありすぎて追いつかない45歳の無職、独身、貯金なしの南歩です!今回の旅の目的地には今日到着予定予定を決めずにふらっと行ってその時の気分で決めたいワガママな45歳のオバハンです無計画だからこそ色々起きて楽しい旅になる🤭なんでも思い通りにいかないとあの時あーしとけばよかったこーしとけばよかったと後悔したりもするでも自分ひとりで生きてるわけじゃないから自分の思い通りに行かないことなんていくらでもある旅をしてても乗る予定の電車が止まったり飛
昨日は、夫が帰宅してからべびちゃんのお風呂の時間まで1人でおでかけしました!夜に出かけるなんてかなり久しぶり✨くら寿司に行ってきましたー!!お寿司本当に美味しい。妊娠中かなり我慢したので反動でお寿司食べたい欲がすごいです🍣その後、コンビニとマクドに寄って帰宅しました!マクドではベーコンポテトパイを購入。夫の分も買って持ち帰り🥡久しぶりに1人でおでかけすると身軽すぎて感動しました😆今日の朝ごはん。最近は、食パンとヨーグルトが定番メニューです。食パンは山型パンがお気に入り。
今日の朝ごはん和食の日しみしみ肉じゃがはこれで最期です軽い運動後はごはんがいつもより美味しか感じます食後のコーヒーもお気に入りのカップにするとウキっとしますいただきもののピンクブラックサンダーピンクなんてあるの初めて知りました北海道限定らしいです!めっちゃ美味しい!!ごちそうさまでした
おはようございます☀今日はやっと金曜日最高なお天気で気分は絶好調明日からゴールデンウィーク最後の力を振り絞って頑張りましょうね〜。そんな今日の朝ごはん♡プロテインをトッピングしたヨーグルト。最近、粉でむせるのよね〜。なんだろ?若い時はなかったのに、歳とると粉でむせるってあるの?そうなの?あとは達人のおにぎり🍙よし気合いだーおにぎり型楽天お弁当おにぎりメーカーおむすび型おにぎり達人型抜き三角おむすび日本製抜き型ぬき型便利弁当運動会行楽弁当ライスボ
昨日の夜会たーくさんお話聞けましたたーくさん笑い泣きしましたたーくさん食べました皆…仕事帰りにありがとうこれからメンタル上がっていくしかないいっぱい話きいて…色々ビックリして…たくさん笑って…皆で語って…本当に本当に感謝しかないずっと見守っててくれたんやねまじでありがとう😢私に構いすぎなんかじゃないよ?皆がそうしたいと思ってくれたから近くにいてくれるし寄り添ってくれるそんな言葉はただの嫉妬にしか聞こえない「目が笑ったことを見たことがない」そう言われてて…うー
●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の朝ごはん☆彡。本日は・・・「外食」です(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●バイキング(ホテル)☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●糖尿病治療ガイド2022-2023Amazon(アマゾン)●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●うちの夫が
おはようございます薄曇りの空ですが段々晴れて暑い一日になりそうです水分補給と紫外線対策が必要ですよねさて…今日の朝ごはんですメインはワンプレートほうじ茶生野菜と目玉焼きダブルスレタス・トマト玉ネギと赤パプリカのマリネ大根おろし入り納豆ジャガイモと玉ネギとほうれん草入りシューマイ朝食美味しくいただきましたごちそうさまでした…………………………………………………………金曜日ですね…今日も一日健やかに…Haveagoodday
今日は~動物園わーいわーいわーいー娘チャンお待ちかねの動物園ですよ来月も行くんですけどねあ、毎月行ってるかも、、、私も動物園大好きなのでよく一緒に行きますなんてったって上野動物園ですよ近いし、色んな動物いるし一周して娘チャンの体力が尽きる位なので本当にちょうどいいお出かけです今日はゴリラ居るかなーゴリラ寒いと居なくなるんで会えない時も多いんですよ、、、餌やり時間に会いに行きたいなーそしてなんと、私のいとこの子も一緒に行くのでなの楽しみその子も娘チャンと同い年
今日の朝ごはんは、赤いパプリカと目玉焼きを作って、イタリアンスパイスと大好きなオリーブオイルをたっぷりかけました。そしてレーズンパンを焼いて、甘夏に酸っぱいので蜂蜜をかけました。あれ…今、テレビからオリーブオイル6割値上げって流れてます。いやーんオリーブオイルたっぷりかけなきゃよかった〜。
おすすめの邦画は?赤ひげ、二木てるみがブルーリボン賞を受賞した▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日の朝ごはんは、たまごサンドです全粒ライ麦ブレッド🍞、たまご🥚、スライスチーズ🧀、ロースハム、マヨネーズ、ケチャップ、サニーレタス🥬かちゅー湯、カプチーノ☕、静神丸ごちそうさまでした今日のしんちゃん
ダイエット、してるくせに最近ずっと食べ過ぎ。今日の朝食は野菜たくさん食べます。カリフラワーの茹で具合が少し固めだったから、香ばしく焼いてみた。味はシンプルに雪塩とこしょう。たくさん噛めるしいいお味!あと、式部草って知ってる?水前寺菜とか、金時草とも呼ばれるお野菜。私は初めて知ったんだけど、葉の色が表が緑、裏が紫、ってすごく珍しくて素敵💜そして葉の形もシュッとして綺麗で、それに惹かれて初めて買ってみました。茎が少し固めでシャッキリしてカリカリしてるからその食感を活かして、
おはようございます!ももかんです!昨日は(昨日も)疲労困憊で、全てを投げ出して息子と8時半に寝ましたよく寝れました!が、疲れは取れず…。年ですね今日の朝ごはんはレトルトカレーと冷凍ご飯とバナナヨーグルトです。息子よすまん金曜日!終わったら3連休!頑張るぞーっ!!読んでくださってありがとうございましたではまた〜
おはようございます今日が終われば3連休ですが、明日は歓迎会で職場の人間と顔を合わせなければなりません。折角の3連休の初日なのにね。★★今日の朝ごはん★★◎鶏もも肉と玉ねぎの塩コショウ炒め◎雑穀TKG★★今日のお弁当★★◎鶏もも肉と玉ねぎの塩コショウ炒め◎豚肉乗っけ雑穀ごはんおすすめの邦画は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
今日の朝ごはん(≧▽≦)🍚は、ごはん🍚お吸い物納豆煮物叩ききゅうり🥒にしましたデザート🍓は、種なしぶどう🍇ですごちそうさまでした\(^o^)/『おはようございます(*´▽`*)ノ))☆腰大丈夫みたいです』おはようございます(*´▽`*)ノ))🌞腰の痛みはなんとか我慢できる範囲内で大丈夫みたいですご心配おかけしましたm(*__)m今日は気温急上昇するとか水分…ameblo.jp『#自由を感じる瞬間』一日の終わりに、介護中でいつ呼ばれても対応できるように母の
出来たての、あつあつえのきのお味噌汁。油揚げとえのきの、具材。今日の朝ごはん。炊き立てご飯に、大人のふりかけたらこをふりかけ。ボンカレーネオ中辛投入。今朝の朝ごはんは、レトルトカレー、炊き立てご飯のせ。ではいただきます。合唱、アーメン。
今日の朝ごはんほぼトレジョで購入したものばかりなのでさっそくご紹介していきますね〜!-トレジョ購入品-TraderJoe's①イングリッシュマフィン②トリュフパウダー③にんじんジュース④ブルサンチーズ⑤キウイちゃん①イングリッシュマフィンClassicEnglishMuffins6つ入ってて朝マックのパンに近い感じです。めっちゃ美味しくてハマってます。これに目玉焼きとベーコンをはさんで②トリュフパウダーと④ブルサンチーズ
今日の朝ごはん。鮭マヨネーズ&いなり寿司わさび
結局は神社巡りになったかなお稲荷さん我が家は不思議な事が2回あったんです多分守られているのだと思います笠間稲荷神社は日本三大稲荷行って良かったです楽しみにしていた門前仲見世は半分休み月曜日だからでしょうかくるみ稲荷買っておけば良かったと後悔くるみ饅頭カリカリ饅頭は会社にお土産めっちゃ美味しかった藤はまだ早かったですね今回も☀女でした前日まで曇りのち雨だっかな快晴ではありませんでしたが曇のち☀暑くもなくちょうど良かったです茨城行きたいところ半分も行ってない