今日の体調は

日本三大夜景に登山先日「摩耶山」に行ってきました。摩耶山と言えば、日本三大夜景の１つ。ちなみに。。日本３大夜景は・・日本三大夜景北海道函館市にある「函館山」長崎県長崎市にある「稲佐山」兵庫県神戸市にある「摩耶山」摩耶山には「掬星台」という展望台があり、ケーブルとロープウェーを乗り継ぎ、摩耶山上の標高702mにある掬星台に行けますが、下から登ってみました絶景スポット「五鬼城」登り始めると、いきなり階段の道が続き、何の罰ゲームやと思うぐらいに階段が続き途

新成人の皆さまその子達のお母さん、お父さんご成人おめでちょうまだまだ続くと思いますが子育てお疲れちゃまでした🌸本日の朝ごはん食後に♡頂いた焼き菓子サクサクパイで、めっちゃ美味しかったぁ🤤今日の職場のパン屋は想像の上をいく忙しさでしたメンバーもあるけど色々追いつかず常にバタバタと…💦今日は、焼き立てパンの品出しとデニッシュ作りや鉄板拭きをやっててけっこう集中してるのでお客さんの顔はほぼ、見てませんふと、目の前を見たらパン君の友達発見！！そし

本日は少し疲れぎみだったため、早朝より伊豆、松崎の『依田之庄』日帰り温泉へいままで行っていました。本日はここ1つだけにして、古民家の見物にも少し時間をとりました。いままで3時過ぎでしたので、見られなかったけど、今回は10時台に着いたため、築300年の古民家の見物と温泉に入ってきた。寒いため、2つの内湯は疲れた体には効きました。暑めだったので、冬の温泉はぴったりでした。帰り駅弁、クッキー、みかんを持ち帰って来ました。朝は駅弁店閉ってたので、ニューディズでおにぎり関係を買って、「リ

ブログを訪問していただきありがとうございます。ヤクルトｗ４００の効果はあったみたいでコーラックなしで今日は出ました。今年は丙午だそうです情熱的で変化を伴いながらも、物事が順調に進み、活気にあふれた年だそうです。そういえば年始早々ベネズエラへの電撃的進行だのグリーンランドを領有したいだのアメリカの暴れ馬はとどまるところを知りません。それより注視しているのがイラン情勢です。反政府デモ隊に何百人もの犠牲者が出ているそうです。果たして脱イス

もともと、ものすごく冷え性で、つま先は夏でも氷のよう今日は体調が悪めということもあり、さらに冷えがきつい…そんなわけで先日しまむらで買ったホカロン靴下を履いてみました確かに温かい！！劇的な改善…とはいかない感じですが、他の靴下に比べたら全然温かいし、明日もこれで出勤しようと思います。スニーカーOKなので。…来月からはスニーカーNGの職場なので、それがちょっと残念ですがオフィス仕様で、温かい靴を探したいと思います…。【最大15%OFFクーポン！1/11】【3足組】冷えとり靴

新学期早々胃腸風邪で子どもがダウンしてました3連休何も予定入れてなくてよかった。幸い連休最終日には完全回復したようで、元気になってホッとしています。ずっと天気が良くて助かりました。もう3日間何回洗濯機を回したか小学生になり、だいぶ病の時の諸々の大変さは少なくなりつつありますが、布団系はやっぱりまだまだ丸洗いできるもののほうが安心です。最近はコインランドリーで布団も対応しているところも増えてきました。うちはコインランドリーにお世話になったのは一度だけかな。数年

5１歳独身孤独重度の鬱元気がないこのまま人生どうなるのだろう

カレンダー通りに働いています。カレンダー通り📅に生活するなんて、学生以来かも〜？三連休でした。休みは、食料買いに行ったり、疲れを取って過ぎます。昨日は、友人に会えた。初笑い😂リラックスしておしゃべりできるって、楽しい〜大切な友達との時間。ありがとう🙏昨日は、散歩も出来ました。今日は、午前中に食料を買い出しして、午後は夕飯作って、3時にはお風呂！今夜はおでん🍢野菜スープを作り置き。ストック作りめまいがひどい時、家事が出来な

何か脳🧠の過敏な反応が激しい。本来の生きるべき道だった自分を想像するようになった。今後は夜間大学🏫などの夜学に通い資格取得をしていきたいです📄✏️❗

偶然にも読んでくださって嬉しいです。ありがとうございます。椅子から立ち上がるだけで、もうヤバいです。布団から起き上がるまでは、腹筋でなんとかなるんです。でも問題はそのあと。手首も痛いから手はつけないし、足は足で、立ち上がるまでがとにかく一苦労。フローリングに簡易畳を敷いて、その上に30センチほどのマットレス。アニイちゃんと一緒に寝るための、今の最適解！でも…これ、もうベッドを買ったほうがいいのかな、とふと考える瞬間もあって。ただ、ずっとここにいるわけでもないし、買

さっきセブンイレブンで豚ラーメン（二郎系風）を買ってきて食べた。（何回かリピ）食べたらまたもや胃が痛くなり、胃薬飲んだ胃がキリキリバーカ😭

こんにちはいつもありがとうございます🍀今日冷蔵庫が空になりそうなので買い物に行こうと思っていたんですが起きたら頭痛からはじまり何とも言えない不安感と落ち込みで外に出られそうにありませんあと、上の階の方々がお休みで大人が部屋の中をドドドドと走るのでまたストレスで瞼の痙攣がおきています昨夜は蕁麻疹がバーっと出てしまいました不安感と落ち込みが頓服飲んでもおさまりそうになくこうしてブログに書き出してしまいました明るい話題でなくてごめんなさい🙏最近はヨガを始めたり鬱か

雪が積もったよ朝から寒気と戦ってます先週の水曜日も38.5度の熱が出たけど翌日には下がったたまにある不明熱今日も早く落ち着いてくれみなさまも暖かくして過ごしてくださいね

今日の体調は良く眠れたし、体も痛くないので大丈夫です他は平気です

軽い不安＆二日酔い

脳🧠の過敏な反応以外は良好。寒い🧣😰…。

おはようございます晴輝の"マタアシタ"をAppleMusicで曲・2025年・時間：4:24music.apple.com本日ハッピータイム🐕fumikaGYMでは…？……。おやすみなさい♪詳しくは下記よりfumikaGYM·4.8★(8)·スポーツジム〒832-0015福岡県柳川市西魚屋町５３−４maps.app.goo.glfumikaGYM|LINEOfficialAccountfumikaGYM'sLINEofficialaccount

おはようございます明日のデイケアに於いておこなわれる百人一首大会に向けて緊張感が高まっています。そのせいか、衣服を前後逆に着てしまったり、歯磨き粉と洗顔料を間違えそうになったりと冷静さを欠いています。とにかく、悔いのないように練習していきたいです。

★【#今日の体調は1月11日】★Instagram★鈴木母★「花粉症対策」マスク・目薬・【ヤクルトのおいしいはっ酵果実】https://www.instagram.com/four_leaf_clover2宜しくお願い致します2026年1月8日～11日熱36.6度へ体調イマイチで薬のみません1月1日～7日熱36.6度へ体調イマイチで朝・夜葛根湯を飲みました2025年12月23日～31日

良いです。

ブログを訪問していただきありがとうございます。昨日はお通じが無かったのでコーラックを飲んで寝ました。朝、目覚めて顔を洗い終わるとちょっと呼んでる感じがしてスルスルスルーと出ました。ただ薬が効いているぞーって感じがわかるようになって少し不快に感じています。話は変わりますがイランの民主化実現して欲しいですね。古い話ですが第２次大戦の前に日本の出光興産という会社が世界に先駆けてイランから石油を買ってきたのです。これは「海

ばあばあは最近夜中になると両足が変わるがわるふくらはぎや指がつって「痛い〜💦」って唸っていました原因は冷えるからと重ね履きしていたタイツ太い足は困るね〜（笑）一日立ち仕事して夜は冷える部屋でずっと座ってパソコン作業これがいちばん大きな原因やったみたいいまは便利な時代やな〜チャットGPTがちゃんと教えてくれましたしかも対処法まで親切に早速タイツをやめてみたらなんかスッーーとどんだけ大きなサイズのタイ

頭痛が落ち着きません😞🌀

昨日は友人の誕生日祝いでホテルランチ『今年の抱負～②今年こそ55キロになる』『今年の抱負～①３年で1000万円貯蓄する』今年は抱負はいらないと思っていた何か大きな目標を持つより日々少しだけ頑張る方が56歳の私には合っていると思った…ameblo.jpサラダブュッフェを付けて年齢もダイエットも忘れてもりもり食べたらお腹が重い…自業自得今日と明日は引きこもるか…気合いをいれて実家に顔を出したり休日出勤している部下に差し入れしたり長男の顔合わせの段取りをしたりすることは

親指が、この状態から伸ばすのに、時間がかかり、こきってなります。うまく説明ができませんが。主人は、熱があるから、「今日は、一日中寝てるよ」と言うので、「何度、あるの？」と聞いたら、「３６度９分」と言いました。主人は熱に弱い人です。「インフルエンザとか、流行っているのでカラオケ仲間は、みんな元気よね」と聞いたら、「みんな元気だ」と言うので、安心はしています。

昨夜も、就寝時には、細胞の修復なんちゃら音楽を、YouTubeで流しながら、就寝🌙*前日に引き続き、口唇の負傷のケア。口唇の負傷時に出来た、黄色の内出血部分に関しては、温めると良いと知り、打ち身用のクリーム、ヘパリンZを塗りこんだ後、温熱用のアイスティック、美顔器をあてて、患部を温めています。振動しますが、良いのかは、分かりません(^_^;歯医者さんでもらってきた、ミニサイズのボトル入りの、うがい薬、もとい洗口液を、水で薄めて使っていましたが、早くも使いき

血圧130、上80、下下、高めいつもの事で有る体温36.5朝、看護師さん測っていった🤣白内障手術の為入院中8日に左眼手術した13日に右眼手術予定ヒマ、ひま、暇(ひ・ω・ま)で有る何とかしちぇ～くれぇー書く事も無いので病院食をひとつワチキの場合一日1600カロリーご飯150グラム、１食塩分控えめお風呂NG洗髪NGだったが一応首から下のみシャワーOK洗髪看護師さんが洗ってくれるのはOKようは顔を濡らすなと…洗顔もダメぇー目に

今日の体調は良く眠れたし足がちょっと痛いかな湿布貼ってるけどね他は大丈夫です

いつも体調には気をつけて早寝早起きをしていましたが冬のせいかいつの間にか睡眠時間がズレて夜中に起きカップ麺を食べてしまう事が最近何度かありました💧が、やっといつものルーティンに戻せました〜🍵🍃冬は寒いので体が固まりやすくもなりますねでも寒いからと運動せずにあまり動かなくなるとますます血流が悪くなりますね…☃️💧🌧️お風呂の湯にゆっくり浸かるとほぐれますが、一日おウチに居て今日はお風呂を一回お休みにしようかなと言うときには、、、やはりヨガやストレッチが頼りになり

今日は駅に向かっといるときに大発狂祭り🥊💥🔥🌋💨👎❗だった。某支援センターの留守電に八つ当たりしてしまいました。脳🧠が過敏な反応してしまいました。今年は住む世界を変えていきます。🙇👋。