今日の体調は

こんばんは🌙ちよみんです☺️今週の火曜日の朝額の右側に発疹が出ました。だんだん酷くなり昨日、総合病院の皮膚科で「帯状疱疹」と診断されました。（😢↓）『超ショック！顔がさらに酷い状態になる』こんばんは🌙ちよみんです☺️昨日のブログの記事に温かいお言葉やアドバイスを頂き本当にありがとうございました。🙇‍♀️昨日は額と目の横に発疹が出てかなり…ameblo.jp飲み薬と塗り薬を処方されました。ですが、今朝起きると…（汚くて大変見苦しい写真で申し訳ございません。🙇‍♀️）水

本日のポジ弁甘～い玉子焼じゃが豚にんにく焼木綿しりしり鮭とん平焼き冷凍タラスパ本日の朝ごはん食後の梨～今日も、朝起きてすぐにポジ男のお弁当用意してて梅干し取ろうとしてとなりにアーモンドを大量に容器に入れてまして…ガシャン!!!!!😱アーモンド、全部落下…バラバラに床に散らばるたまたま出勤前の夫がいて私が、三日連続不注意続いてることでガッカリしてため息ついてたら自身にイライラ😖スッと来て拾ってくれてましたありがたき～😂そして、そのまま仕事へ🚴

TVCMで見たさつまいもと鶏肉のシチューが美味しそうだったので、昨日の夜はさつまいもと鶏肉のシチューを作って食べてみました。シチューを作るときに「さつまいも」を入れたのは初めてです。※この記事は、2023年の秋に書いたものを編集しています。TVCMで見たシチューは、さつまいもの皮がむかれていなかったのですが、皮は消化よくなさそうだから、クローン病のあるわたしは皮をむいて入れましたよ。鶏肉は脂肪の少ない鶏胸肉を使用。あと、冷蔵庫にあった人参と舞茸も入れました。（舞茸は消化よく

本日のポジ弁甘～い玉子焼唐揚げ冷凍タラスパ鮭ひじき煮親子煮本日の朝ごはん食後は梨～みずみずしくて、甘い本当梨大好き💕昨日から、ちょっとやらかしてて昨日は、シーチキンの缶を片付けようとして右親指を切ってしまうそんでもって、今朝洗い物をしようと、先に乾いてる夫の大事にしているグラスを片付けようとしたら食べた後の食器がたくさん入ってるオケに落下…ガシャンッ!!!!!割れました～食器達が入ってるところに破片が…そこから片付け昨日、指切ってるので

抗うつ剤のサインバルタを止めて変わりにテグレトールに変わり不眠時の為にクエチアピンを処方サインバルタで歩ける事によりただでさえ抗うつ剤で気分があがってた所に歩けるようになった嬉しさから益々気分があがってたから止めた事により痛み止めのテグレトールの効果はサインバルタ程でもなく気分はジェットコースターのように落ち鬱とまでは行かずとも抗うつ剤を止めた事により下がった

本日の朝ごはんポジ男はお泊まりなのでパン君と2人1人いないだけでなんか、穏やか～食後に、昨日からパン君が食べてみたいと言ってたこちらイチジクです先日、夫の会社の方からたくさん頂いて保存方法を調べてとりあえず冷凍私、凍ってないイチジクを前に食べたら、食感がすごく苦手で💦でも、イチジク浣腸ってだけあってイチジクは💩👍な果物♡実家で父が凍らせて食べていてそれをもらったらまぁまぁ食べられました美味しいって訳ではないけどこれで、💩出るなら全然イケるてな感

日曜日はお祭りでした。同級生にも何年ぶりで会えました😊心臓が悪くなって、脈が早くなりやすくなったり、動悸が起きやすくなりました。そして、そのせいで前より緊張しやすくなりました。脳は、ドキドキをそう受け取ってしまうそうです。困った事に、私は高血圧。血管炎で高血圧はよくある症状。左右差があり、右と左で20も差があります。そこから、高安動脈炎と分かりました。今朝は、緊張具合は、10段階で4くらいで出勤できました。しかし、始業時間前の早くに

先ほど仕事終わって昼飯食べる前に右目のまぶたがピクピクしましたご飯食べて横になったら症状がなくなりましたググってみたら眼瞼ミオキミアで自然に治るとのこと主な原因はストレス、寝不足、ビタミンＢ12不足今回は寝不足だと思いますこれからひとりのみです