今日の体調は

低気圧🌀の影響かも…年齢的な体調の変化もあるし怠い眠い重たいさ、さ、酸素が、足りない低酸素のときは筋活動を少なくして脳疲労を少なくして横隔膜呼吸で自律神経を整えるお腹の中から温かくする朝のレッスンが終わったら身体も氣分も目覚めてる耳揉みやら爪揉みやら腎養生やってます

低体温の方←クリックして応援してね。夏なのに「足元が寒い」？先日、夏でも昔でいう「パッチ」のようなズボン下を履いている方がいらっしゃいました。「上半身は暑いんだけれど、足元が寒いのよ」とおっしゃって、暑い日でもなかなか脱げないそうです。最初は「そんなに暑いのに……」と思いましたが、人の体感温度は本当にそれぞれですね。足が冷たい、寒く感じるというのは、単なる「冷え性」だけではなく、血流や神経、貧血、甲状腺など、

皆さんわんばんこです☆今日はやはり曇りとか雨などで天気が良く無くて先日の大雨で土砂崩れなどで通行止めの所もあり今回はドライブを断念しましたなので今日は買い物オンリーにしました『今日の体調は2026/9/4』ですが....(コレも何回も書いてますがね/笑)今日はその微妙～な体調の事もありドライブをしなかったのもあります先日から胃の具合がイマイチで胃薬を飲んでも効き目がイマイチな事が多いな....ソレに少し体が怠い....

更年期っていつ頃どうなってどう終わるのか教えて欲しいけれど・・・。年齢も症状もその重さも何もかもが人それぞれな訳で正解ってないのよね・・・きっと首や肩の凝りも手や腕の強張りも生理周期の乱れも今のところ全て更年期のせいで片付けている最近前回の生理開始日から2週間しか経っていないのにまた生理がきたうーん更年期？そろそろ婦人科に行ってホルモン値を調べた方がいいのだろうか？日常生活は送れているからホル

今日の体調は…お久しぶりですどのくらいぶりかなぁ？今日の体調は良い方かな。実は、日曜日からずっと休んでまして6月くらいから、頭痛、めまい、吐き気、胃痛、腹痛、右手の痛み｡ずっと、これ理由はいろいろあるけど…原因の1つは薬の副作用らしい。病院も定期検診してるけど、今のところ異常なし｡こんな状態だけど…生きてはいますよＸとかは毎日、投稿してるし。どんなに具合悪くても、毎日空写真は投稿しよう。って決めてるのでなぜこうなったかは、いつか…？話そうかな

若干鈍痛気味ですこの天気は不穏早めはやめの対処をしよう

[今日のバイタルサイン]体温36.6℃脈拍77回/分血圧110/72mmHg(๑˃̵ᴗ˂̵)وﾖｼ!お腹すいているんだが食べたいものが分からない。朝はお饂飩を食べた◥█̆̈◤࿉∥今日肌寒くない？この暑がりのアタシがエアコン切ったよ←珍事！昼ごはん、なんか何も食べる気しなくて。何を食べたらいいのか分からない。オゼンピックの作用なのか単に思考力鈍ってるだけなのかよく分からんけれども💦お腹は空いてるからなーんか食べたい。何食べたらいいと思う？😅⟡.·

今日の体調良く眠れたし最近は首が痛かったけど塗り薬を塗ったから大丈夫他は平気です

カノンです！今日の体調は、いいのですが、昨日の健康診断で、体重と腹囲とBMIが、あまり良くなかったので、これから、運動や食事に、気をつけながら、少しでも、数値を良くしたいです！血圧の方は、124-80と、良かったのですが…まだ、昨日の健康診断の結果は、きてなくて、5〜6週間後みたいです。悪くないといいのですが…今日の体調は、ほんとによいです。毎日の積み重ねだと思うので、日々を大切にして、過ごしたいと思います。読んでいただいてありがとうございます！

今日は、朝から、親指がかなり痛いです。湿疹も出ていて、チクチクな痒みだから、主治医の先生にいってきます。帯状疱疹とかじゃないと良いんだれどかなり疲れているから

さすがに毎日だと…ご来訪ありがとうございます昨日、少しでも雨降っても…なんて思ったから『スタバ好きなアラフィフが思う飲み方♪』あくまで個人差ですが？ご来訪ありがとうございます今週は土曜出勤(通院も)あるけん、まだまだ先が長い一週間…おまけにお天気下り坂で気分が上がらない麻依ですおは…ameblo.jp降ってる出勤時が憂鬱で昨日の発言を撤回したい麻依です(遅いけどさ！)おはようございます！旦那はお休みなので良い子にして寝てる朝から絡みたくないから助かるここ最近、手首の肌荒

今日は脳🧠が過敏すぎて眠い😵💨。それ以外はなんとかは良好。

良いです。

★【#今日の体調は9月3日】★Instagram★鈴木母★「花粉症対策」マスク・目薬・【ヤクルトのおいしいはっ酵果実】https://www.instagram.com/four_leaf_clover2宜しくお願い致します9月2日～3日平熱朝、喉がイマイチ夜葛根湯を飲みました9月1日平熱朝、喉がイマイチ朝・夜葛根湯を飲みました8月27日～31日平熱朝、喉がイマイチ朝・夜葛根湯を飲みました8月26日

背骨みたいな8月の雲。9月に入ったらいきなり秋モード全開。からの線状降水帯が発生とかで、ここ2日くらいは夜中に何度か災害警報が鳴り響き県民は皆寝不足である。アラーム止める設定もあるけど、イザと言う時の為のものなのでな。このままにしておく。ｳﾁのとこは被害はない場所なのだけど浸水してるとこもある。まだ急激な雨が続いてるから、これ以上被害が広がらないように天気落ち着いてくれ。気圧の変化とか天気のせいかむくみや頭痛とか出がちな年頃。そういえばこないだ業務スーパーのお茶売り場で、一際いい香りを

ここのところ、老いと、ばね指痛で凹んでいましたが気持ちが前向きになると単純明快な私直ぐに元気になる前記事でもタイタンビカスの花灯りに元気をもらえた記事をアップしましたが久々に友人知人とお会いし・・・またまた元気に近場のう庵で、お茶しながら・・・他愛ない会話がとっても嬉しかったのだ～この喫茶店はタッチ注文でない昭和の雰囲気のお店食べ物もシェアしながら会話弾みます長生きして居ると・・・友人知人とも疎遠になり一日どころか１週間誰とも会話しない日

気圧の関係かあまり調子が良くないです。不安な時間を過ごしています。

二上山登山関西では名前は聞いたことのある方も多いと思いますが、「二上山に登山」しに行ってきました当日は曇り空で前日まで雨が降っていました少し急な岩がある登り坂を上がるとこのような街並みが見れる展望スポットがあります急な登りで登り切るとご褒美のような景色私は大阪生まれの大阪育ちで一度も他府県で生活したことはありません関西にずっと住んでいてまだまだ行っていないところもたくさんあるなぁと登山を始めてから思うことがしばしばあります

[今朝のバイタルサイン]体温37.0℃脈拍83回/分血圧118/73mmHgまだ血圧上が高め。火曜日にオゼンピックを打ってから食欲不振に陥ることもなく元気に食べてます\(*॑꒳॑*)/蕎麦を食べるようにしてます。低GIだということなので山芋とろろとオクラ、ネギまーぜ混ぜして食べてます。今日はお好み焼きを食べようかと思ってます😋ここは広島ですから〜♬広島のお好み焼きですよ(*´ω｀*)はあー、楽しみ😊ね？全然衰えてないでしょ、食欲😭オゼンピック

最近は中学時代の出来事にこだわりに苦しんでいます🙍💨。今考えてみると不登校を少し経験してよかった💨。今後はボクシング🥊を学ぼう🔥🌋💨❗

今日の体調は良く眠れたし痛かった首も治ったので良かったです。塗り薬を塗ったからね大丈夫他は平気です

おはようございまぁーす＼(^o^)／朝御飯を食べてから🍚+🍲早速血圧を計ってみたんです(*^^*)結果はまずまずですかねぇ其れからね今朝の2杯目を飲んだんですが昨日夜🌓フィットネスからの帰り道🚙スーパーに寄って牛乳を買って帰ったので今朝は久しぶりにココアにしてみました(*^^*)鍋に牛乳を入れてココアを小さじ山盛り3杯沸騰して溢れ出ない様に弱火にしておっきなスプーンでゆっくりかき混ぜながら……出来たぁー(^○^)早速飲んじゃおっと☕️o(^o

良好です😅💨。サッカー⚽Jリーグの試合を観に行った効果はある。最近は脳🧠の過敏な反応で不調におちいる😖💨。来週錦糸町精神科クリニックに行きます🏃💨。働きながら学び直しても脳🧠の過敏な反応が起きないかは不安だ。

普通でした・・・暑かったです💦第80回国民スポーツ大会第25回全国障害者スポーツ大会(昭和100年記念)100均に行ったらもう2027年のカレンダー📅が・・・早いですが年末まであっという間です⤵️昨日のくぅちゃん🐱暗がりにいたレオ今週末から関東も雨☔らしく大雨の予報が出ていてちょっと心配💦最近は大雨という表現を超え災害級の雨になることが多いから・・・本当に、どうなってんだか災害が止まらないですすっかり亜熱帯気候になってしまった😵💧どうかこれ以上、

★【#今日の体調は9月2日】★Instagram★鈴木母★「花粉症対策」マスク・目薬・【ヤクルトのおいしいはっ酵果実】https://www.instagram.com/four_leaf_clover2宜しくお願い致します9月2日平熱朝、喉がイマイチ夜葛根湯を飲みました9月1日平熱朝、喉がイマイチ朝・夜葛根湯を飲みました8月27日～31日平熱朝、喉がイマイチ朝・夜葛根湯を飲みました8月26日平熱

普通に元気です。昨日は出社だったので、多少疲れてはいますけどね。数日前、このクリップを見て、あ〜見に行きたいなーと思った次第でございます。𝐀𝐋𝐓𝐄𝐑𝐁𝐑𝐈𝐃𝐆𝐄onInstagram:"hatLiesWithinTour-Tickets,VIPMeet&Greets,GuitarClinicswithTremonti,StageplayedgearfromKennedy:AlterBrid

左肩が痛いです四十肩、五十肩とよく耳にしますが三十肩や六十肩もあるのでしょうか？腕を上げると痛いとかではなく何もしていなくて痛いです肩こりからきているのかもしれません身体全体がゴリゴリに凝っているような感じがします以前お医者様から教えていただいた四十肩予防の肩回しをして寝ようと思いますいろいろな方法があるかと思いますが私が気に入っているのは腕をダラ〜ンと下げて脱力した感じで左右別々に腕を

良いです。

本日のポジ弁甘～い玉子焼じゃが豚にんにく焼木綿しりしり鮭とん平焼き冷凍タラスパ本日の朝ごはん食後の梨～今日も、朝起きてすぐにポジ男のお弁当用意してて梅干し取ろうとしてとなりにアーモンドを大量に容器に入れてまして…ガシャン!!!!!😱アーモンド、全部落下…バラバラに床に散らばるたまたま出勤前の夫がいて私が、三日連続不注意続いてることでガッカリしてため息ついてたら自身にイライラ😖スッと来て拾ってくれてましたありがたき～😂そして、そのまま仕事へ🚴

結婚22周年でした。早いの〜夫に出会えて本当に良かったです。神さまからのご褒美だと思うくらい。惚気のあとに体調記録。去年から始まったふわふわめまいが、いったんよくなったのですが、再び。去年も夏だったから、クーラーの自律神経か又は、去年も身体が大変だった後だったからだから、今回も。うーん。首の頚動脈の狭窄に関係していると思う。耳鳴り、めまい、立ちくらみ血流が悪くなると頚動脈自体が痛いだいたい大なり小なり毎日ある。この病気に