ブログ記事9,026件
こんばんは🌇今日は血流と温活が美肌にどのように影響するかお伝えしたいと思いますまず血流が悪いと色々な不定愁訴(肩こり頭痛めまい便秘など)がでてきますこの不定愁訴は無くて当たり前なのに何故かあちこちの会話の中でなんか疲れてるのかな?肩こりが酷くて、めまいもするし頭も痛い便秘ガチそうあなたも❓私もと普通の事と勘違いしやすいなくてあたりまえなのに身体のSOSなのに血流が悪くなるとお肌にも影響する何故❓血液が栄養や酸素を全身に送り届けているターンオ
思いのままに人生を歩んで行きたいあなたへ☆彡uojiriekoです。お直しブログ記事を再UPしました❗アラフォー・アラフィフ女子にもっと楽しく、もっと心豊かに、もっと自分らしく生きる方法をお伝えしているブログです✨💖✨⇒自分の人生をもっとラクに楽しく生きる方更年期のホットフラッシュとうまく付き合う6つの方法【就寝中】-自分の人生をもっとラクに楽しく生きる方法本格的に始まってきたんだろうな・・・。前回の記事では、とうとう
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。日々、色々なことで、ストレスを感じていますが、主婦のかたにとって、実は大きなストレスだったりするのが、「今日のごはん、何にする?」を考えることだったりすることがあります。真面目な方や、いい加減に作るのが苦手だったり、手抜きできなかったり、美味しいものを作ってあげたい相手を喜ばせたいそんな方に、多いかもしれません。そして、特に、自分がしんどいときや疲れてるときに、それを毎食考
貧乏性なのか、いつも、何かしらあくせくと動き回っています。「たまにはゆっくりしたら?」と言われて、「よし、今日は休養日だ」と思っても…何もしないと時間を無駄にしているような気がして、焦ります。ボーっとしてるなんて、時間がもったいない。でも、最近読んだ本でも、昨日久しぶりに見たテレビでも、ボーっとすることの大切さが説かれていました。頭を空にしてボーっとする時間を持たないと、本当に心身の疲れを取ることはできない。自律神経の乱れの元になる、のだそうです。そうい
Q:天気が悪いと不機嫌です。A:俗に「気象病」と呼ばれる症状は古くから報告されてきました。古傷や手術跡が雨が降ると(低気圧が近づくと)うずいたり痛むのは、記述などにもよく出てきます。他にも耳鳴り、頭痛、吐き気、眠気などが報告されています。原因については医学的な説明をお読みいただくのがいいと思いますがざっくりいえば自律神経が気圧の低下や摂取酸素濃度の減少、暗い(天候が悪い)ことを検知して副交感神経優位(リラックスおやすみモード)になることから「カラダが重い」
【いつも抱えていた不定愁訴がぐっと減って元気に!】心と気と体を三位一体で根本から学んでいく学び自然療法スクールおうち整体です。【いつも抱えていた不定愁訴がぐっと減って元気に!】頭痛や生理痛などいつも不定愁訴を抱えている毎日から心身の不調もぐっと減って元気になりました!とお話しくださったのはIさん↓人見知りでちょっとした事ですぐ落ち込んだり常になにかに不安になったりイライラしているようなタイプの性格も影響してか
「今、熱が○○度です、レメディを教えてください。」というご質問には、お返事ができません。ホメオパシーレメディを選ぶには、さまざまな情報(症状)が必要だからです。クラシカルホメオパシーのホメオパスの仕事は、数千種類のレメディの中から、そのクライアント様に「最も適切なレメディ」=シミリマムを選んで差し上げることです。それでは、難病・奇病のかたが、「最も難しい」クライアント様なのでしょうか?いえいえ、クラシカルホメオパシーでは、よく知られている病気
こんばんは傘マークからの☀マークだったのに夕方、雨がふりました。目眩ではないけど、足元フワフワしてます。頭の中もモヤモヤ集中力無し肩凝りかなあ?無気力。怠い。睡眠不足かなあ?不定愁訴ってやつかな?このもやもやGWまで引っ張りたく無いね。会社の天然藤セイヨウオダマキアップで
不定愁訴は、「頭が重い」「イライラする」「疲労が取れない」「よく眠れない」などの「なんとなく体調が悪い」という自覚症状があるものの、検査をしても原因となる病気が見つからない状態です。不定愁訴とは、病気になる前の身体からの黄色信号でいわゆる未病(酸化ストレス状態)です。健康面、美容面などの『不調に感じる』をチェックしてみましょう。1回のチェックでなく4ヶ月間の変化をみてみましょう。【全身の症状】体温、倦怠感が続く、動悸・息切れが激しい、ほてり・のぼせがよくある、微熱が続く
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。もしかして、今週末から、ゴールデンウィークでしょうか?いつもとリズムが違ったり、いつもよりお休みが長かったりしますか?うちのサロンでは、ゴールデンウィークのお休みはないので、平常通り営業しておりますので、からだや心の不調がある方、メンテナンスが必要な方は、お休みの間にお越しくださいねいつものリズムではなくなると、逆に調子が悪くなったり、頭痛がしたりする方も、中にはいま
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。何度も何度もお伝えしていることかもしれませんが、呼吸を整えることってものすごく良いことですので、もし体調がいまいちだな、苦しいなしんどいな、そんなことを思うときは呼吸を整えることから始められてもいいんじゃないかなって思います。といいながら、わたし自身も呼吸をとめて作業を行っているということがしょっちゅうありそんなときに、体の不調がでてきたりなんていうこともあります。例えば
どなたでもご参加いただけるsama-samaのオープンセミナー企画!5月はこちらお申し込みフォームはこちら48時間以内に返信がない場合は、迷惑メールボックスに入っている場合があります!カラダとココロに興味がある方ならどなたでも!●はじめての分子栄養学それなりに家族の健康は気になるし、栄養のことは気にしていたけれど、なんだかイマイチ手応えがわからない、、メンタルヘルス的には鉄とたんぱく質がどうやら足りていない人が多いらしい?やっぱりサプリが必要なの?でもあんまりサプリに頼りた
何が正解なのかはわからないが、とにかく確かなのは、私が一人で犬を養わなければならないことだ。もう怒ったので退職をした。犬も毎日朝晩嘔吐して。休みの日もまともに心も休まらず。それでも犬の為にも会社の命の為にも仕事に行って。ただ、完全に退職を申し出てからは、夜はよく眠れて、犬も朝晩嘔吐せず。朝は太陽が出てない暑くない日なら犬も私も少し遅く起きる。要は、犬も私もストレスから解放されたのだ。ただ、確実に犬は弱っていて、私は心因性が大きく関わる不定愁訴の病に「ちゃんと調べろ」と言われ。うまく
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。皆様、ものすごくがんばっていますよね。。。日々、家事やおしごとをされていることだけではなく、からだも、こころも一生懸命に頑張ってくれている。そんな方が多くいます。そしてその頑張りが、いい方向に向かっているときはいいのですが、そうではないときもあり。がんばりすぎてしまって、ダウンしてしまうことや、疲労してしまうこともありますよね。頑張ります!!その言葉が、今
⚡️気象病注意報⚡️今週の体調予測データ送ります🫡🫡🫡今週の始めは天気が悪く、水曜日は強い雨が降りそうです🫢🫢🫢その後木曜日からは一気に気温が上がり、昼間は汗ばむ陽気になりそうです🥵🥵🥵菜種梅雨の季節が終わり、春の陽気というより初夏ような陽気になります😳😳😳身体が汗をかく準備ができていない自律神経環境の方が多いと思います🙂↕️🙂↕️🙂↕️熱中症に気をつけながら、軽い運動を少しずつ行い、夏に向けて準備しておくことも必要です🫠🫠🫠自律神経症状と頭痛は木曜日・金曜日、少しだけ土曜日
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。「あら、腕があがるようになりました。」と先日クライアントさんに、施術後におっしゃっていただけましたが、万歳をしてみて、あげにくくなっていたり、痛みを感じたりしていませんか?五十肩で腕があげられないときももちろんですが、五十肩でもなく、腕があがらないときも、何かしらからだに問題が起こっている可能性があるので、あがらないまま放置しないようにしてあげてくださいね。あがらないま
訴えられた政府は、「国はリスクを周知している」と返答した。だが、国立大学の御用学者が「ワクチンによる副反応は、数日で必ず治る(安全だ)」と太鼓判を押し、政府はそれを放置し、黙認している。あからさまな偽りである。というか、この人物を直接訴えることは不可能なのか?https://t.co/1Nfj7iNcG6pic.twitter.com/eOTjuAGQ47—You(@You3_JP)April18,2024久しぶりに見たけど、本当に腹立たしい。こんなこと許
食べ物によってだけ人は根本から元気になれる♡あなたが根本から元気になるための食べもの・食べ方アドバイスフードケア〈ファースト〉コンサル・頑固な便秘・ひどい生理痛・不妊などつらい不調を改善したくていろいろな治療法を試してきたけど変化が見られなかった。・病院や治療院にいっても原因がわからない慢性疲労や肌トラブル、メンタルの悩みがある。・食事法や自然療法を一生懸命とりくんできたのに変化が見られず、半ば諦めかけている・・・もしあなたがそんな状態なの
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。先日、○○に対して怒りがでてきてしまった。と怒りがでたことに対して、罪悪感をもたれている方がいましたが、怒りがでることは悪いことではなく良いことですよとお伝えしました。何で怒りがでてきたのか?自分が何をされて怒りを感じたのか?本当は、どうしてもらいたかった?何に気づいてもらいたかったの?怒りの奥には悲しみや、さみしさやそんな感情が、隠れていることがありますので、ただ、怒りを出してし
2023/12/152024/4/10不定愁訴とは、医学的な原因が特定できないにも関わらず、体調がすぐれない、あるいはさまざまな自覚症状に悩まされる状態を指します。このような症状は、しばしば複雑なトラウマや心理的ストレスと関連しています。トラウマとは、過去に経験した精神的な傷害や極度のストレスのことを言い、その影響は時に肉体的な不調として現れることがあります。例えば、過去の辛い経験や心的外傷は、不安、うつ、睡眠障害など多様な心理的症状を引き起こすことがありますが、これらは身体的な症状としても
甘い清見オレンジを、ジュースにしました🍹ビタミンCはもちろん、ビタミンAも多く含まれているとの事。フルーツ絞ったジュースは、自然の甘みで美味しく、後味もさっぱりしています。清見オレンジには、βクリプトキサンチンが含まれているそうで、骨、血管の強化や、骨粗しょう症の予防にも良いそうなので最近骨密度が、少し下がり気味なので今日は、清見オレンジのジュースをおやつの時間に飲みました。本当は、朝に飲む方が良いんでしょうけど😅レディース美鍼灸心美〜kokovi〜https://www.
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。相手のこと、目の前の人のことを優先にしてしまい、ついつい、自分はいいですから、と言ってしまい、自分を後回しにしてしまうことって、ありませんか?そんなことができるって、めちゃくちゃ優しい方ですし、気配りができるかたが多いのですが、そんなかたには、相手ばかりでなくて、自分に気配りしてあげていますか?ってことを確認してあげてほしいなと思います。相手のことばかりを考えている間に、自分のこ
横浜・保土ヶ谷の女性専用おうちサロン年齢とともに疲れやすくなった太りやすくなったと感じる方へ。遠赤外線ドーム&リンパデトックストリートメントで、いつまでも若々しく痩せやすく疲れにくい健康な体つくりをサポートします。ご覧いただきありがとうございます。cocociaセラピスト、長島です。初めましての方はこちらcocociaに毎月来てくださっているK様。先日施術中にこんなことをお話してくださいました。以前、仕事がすごく忙しい
新潟六日町FMゆきぐにとなり中医学漢方で子宝・アトピー改善ときのや薬局薬剤師・不妊カウンセラー金井です。不調の問屋さん、胃腸から治しましょうあくまでこの方の場合です。他の方はまた、治す順番が違うかもしれません。耳鳴り食欲不振便秘(相当頑固)不眠(耳鳴りのせい)皮膚の痒み(ステロイドで治まった)体重減少メンタルうつ状態疲労倦怠感いつでも眠いたくさんの不定愁訴があってどこから治していこうかなという場合主訴は「耳鳴り」ですが耳鳴りの漢方薬を使え
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。クライアントさんが、桜を何度も観に行きましたとお伝えくださいました。私も今年は何度もいきましたが、やはり自然にふれあう時間は必須だし忙しい現代人にとって、とっても大事なことだなと感じています。大崎にいると、土や空気のにおい、さしこむ光、大地や空の広さ蛙や鳥の鳴き声五感が確実に刺激されて都会で味わう刺激とは又違っていて、細胞に静かに心地よく、染み渡ってくる感じがしま
こんにちはblueforestです今回はメンタル系…皆さんが治療に期待するものは「治癒」ですね当然治療師側も同様ですでも実際「初回で完璧に良くなる」って難しいですそこで大事なのは「痛めない」って事です最終目標「治癒」短期目標「日常生活に支障が出ない」って感じですでも大抵の方が短期目標で止まってしまったり最終目標ばかり見て「治らない」と諦めます治療は登り階段と同じで一段ずつ登るのが確実です「治癒」だけを期待して失望せず「一段上がれた」という事実を自信に治
体調の方はよくなったりよくなかったり一喜一憂を繰り返しています。火曜日は比較的元気に過ごせました。水曜日はだるすぎて眠過ぎて休憩時間と帰宅後ずっと寝ていました。昨日はなんとなくだるいけど寝っぱなしってほどでもなく、文房具を買いに行きたかったのですがそれに行けたしついでに食べたかったランチパックとマックのポテトも買えたので良かったです。ただ、夕方雨が降った途端具合が悪くなり、風呂に入ったら一旦回復したのですが夕飯後しばらくしたらメンタルの方に来ちゃって頓服飲んで8時に
歯科医ランキングにほんブログ村上↑のバナー2箇所をポチッと押して頂けると励みになります。毎日、ご協力ありがとうございます。「なんか最近口がクサいかも」は重篤な病気のサイン?注意すべき〈病的口臭〉の特徴とは【内科専門医が解説】朝起きた時や人と話す時など、ふとした瞬間に気になる「口臭」。病気のサインであるという話も聞きますが、心配すべき口臭とはどのようなものなのでしょうか?口臭は気にしなくていい?新型コロナウイルス感染症の流行を受け、多くの方がマスクをつけるようになりました。マスクをつけ
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。宮城に来たばかりのころ、ここには何もないからぁ、と謙遜されているのか、本当に何もないと思われているのかわかりませんが、何もないからとそんな言葉を聞くことがありましたが、、、私からみると、あるものだらけの宮城県でした。正確にいえば、私が求めている自然だったり、人の優しさだったり、時間の流れ方だったり、豊かさというものが、豊富に存在している場所が大崎でした。又一つ近くの素敵な場所
酸化ストレス状態とは、細胞が少しずつサビている状態です。酸化ストレスは、未病で特に不調を感じない、あるいは「調子が良くないな~」と思って病院にいっても「特に異常なし」といわれる状態です。(不定愁訴)酸化ストレス(未病)状態でしっかりと予防や対処することが大切です。酸化ストレス状態から更に酸化が進むと慢性炎症になります。その慢性炎症がどこの細胞で起きるかで病名が変わります。前にも書きましたが身体(細胞)を酸化させ、サビさせる原因は活性酸素です。だから病気の9割が活性酸素